📅 ایام مناسب حجامت بهمن ماه ۱۴۰۳ فردا دوشنبه اول بهمن روز خوبی برای حجامت هست✨ ☎️ دریافت نوبت: @Monshi_javaher طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

💥 🔥قرار شد اگر کانال به ۱۲۰ هزار نفر برسه دوره درمان #ناباروری و نازایی رو به صورت رایگان در همین کانال برگزار کنیم👌 ۱۲۰ هزار نفر شدنمون مبارک😊🎉 خداروشکر میکنم بخاطر شما مخاطبان محترم و دوست داشتنی 🌷❤️ خانواده بزرگ طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. 🛑کیا این علائم رو دارن؟!👇 ۱. خشکی دهان و تشنگی مداوم حتی در هوای خنک ۲. احساس سوزش و گرمای شدید در بدن به‌ویژه در قفسه سینه و سر ۳. سردردهای ضربان‌دار و میگرنی که در هوای گرم یا شرایط استرس‌زا تشدید می‌شود ۴. یبوست شدید و مدفوع خشک که به سختی دفع می‌شود ۵. ریزش مو جلوی سر و کناره ها و خشکی پوست به‌ویژه در ناحیه سر و دست‌ها ۶. بروز التهابات پوستی مانند جوش قرمز ، خارش و ... 🔸میدونید اینها علائم چی هست؟! ارسال نظرات: @Rahnama_javaher

👆 این ها علائم معده صفراوی هست. البته معده صفراوی معمولاً تنها نیست. همراهش کبد و مغز و روده و..‌. هم درگیر میشن باید چکار کنیم و چطور درمان کنیم و... فردا براتون توضیح میدم شبتون بخیر 🌺✨ #معده_صفراوی

. 🪴درمان سوء مزاج معده (درمان معده صفراوی) پست بعدی👇 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

✅✨ درمان سوء مزاج گرم و خشک معده (معده صفراوی) 🔥 ۱. پرهیز از مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم و خشک که حرارت معده را افزایش می‌دهند ❌ مصرف غذاها و نوشیدنی‌های خنک و معتدل مانند آب جوشیده سرد شده توصیه می‌شود. ۲. پرهیز از خوردن غذاهای تند، ترش، شور و ادویه‌جات زیاد مانند فلفل، زنجبیل و سیر ۳. کاهش مصرف گوشت‌های گرم مانند گوشت گوسفند و مرغ محلی ✅ گوشت‌های معتدل مانند گوشت بوقلمون و ماهی به مقدار متعادل استفاده شود. ۴. استفاده از میوه‌های با طبع خنک و مرطوب برای تعدیل حرارت بدن و معده ✅ روزانه ۲ تا ۳ عدد سیب، گلابی، یا انار شیرین مصرف شود. ۵. مصرف دم‌نوش‌های خنک‌کننده و آرام‌بخش مانند دم‌کرده تخم گشنیز، گل ختمی و به‌لیمو ✅ روزانه ۲ فنجان دم‌نوش میل شود. 📌 تخم گشنیز: یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب جوش دم شود. ۶. استفاده از شربت خاکشیر و تخم شربتی برای کاهش حرارت معده ✅ روزانه یک لیوان شربت خاکشیر همراه با آب ولرم و کمی عسل مصرف شود. ۷. مصرف روزانه عرق کاسنی و عرق شاتره برای خنک کردن معده و پاکسازی صفرا ✅ ۲ قاشق غذاخوری از هر کدام را در یک لیوان آب ولرم مخلوط کرده و بعد از غذا میل کنید. ۸. پرهیز از خوابیدن یا استراحت بلافاصله بعد از صرف غذا ❌ حداقل ۲ ساعت فاصله بین غذا و خواب رعایت شود. ۹. مصرف غذاهای خنک مانند آش سبزی، کدو، اسفناج و برنج با شوید ✅ هفته‌ای ۳ بار از این غذاها استفاده شود. ۱۰. روغن‌مالی شکم با روغن بنفشه یا روغن کدو برای کاهش حرارت معده ✅ روزی یک‌بار، به‌مدت ۱۰ دقیقه شکم در جهت عقربه ساعت ماساژ داده شود. ۱۱. پرهیز از خوردن وعده‌های غذایی حجیم و سنگین در یک‌بار ✅ وعده‌های غذایی کوچک و سبک هر ۳ تا ۴ ساعت مصرف شود. ۱۲. کاهش مصرف نان سفید و جایگزینی آن با نان جو یا نان های سبوس دار ۱۳. خوردن آب‌دوغ خیار با نعناع و پونه در روزهای گرم برای تعدیل گرمی معده ✅ یک لیوان در هفته به‌عنوان میان‌وعده توصیه می‌شود. ۱۴. مصرف روزانه روغن زیتون برای بهبود هضم و کاهش خشکی دستگاه گوارش ✅ یک قاشق غذاخوری ناشتا مصرف شود. ۱۵. اجتناب از مصرف شیرینی‌های مصنوعی و جایگزینی آن‌ها با شکر طبیعی مثل شیره انگور ۱۶. خوردن خرفه، کاهو و سبزی‌های خنک برای تعدیل حرارت بدن و معده ✅ روزانه ۲ فنجان سالاد با کمی آب‌لیمو و روغن زیتون مصرف شود. ۱۷. استفاده از سرکه انگبین برای متعادل کردن گرمی و خشکی معده ✅ یک قاشق غذاخوری سرکه انگبین در یک لیوان آب خنک، شب قبل از خواب میل شود. ۱۸. کاهش استرس و اضطراب ۱۹. پرهیز از مصرف غذاهای سرخ‌کردنی و جایگزینی آن‌ها با غذاهای بخارپز یا آب‌پز ۲۰. خوردن روزانه ۲ قاشق مرباخوری اسفرزه برای کاهش خشکی معده و بهبود عملکرد گوارش #معده_صفراوی #مزاج_شناسی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

#مسابقه_۳ الف) برای برطرف شدن بی اشتهایی در کودکان، کدام مورد را پیشنهاد می کنید؟ ۱) فلافل که با سالادهای رنگی تزیین شود، عرق نعنا، زیره بعد از غذا ۲)عسل آبلیموی تازه، سویق گندم، آب زنجبیل ۳)عرق نعنا و زیره بعد از غذا، سویق گندم، موز ب) کدام گزینه به رفع یبوست کودکان کمک می کند؟ ۱)شربت خاکشیر، آش جو، انار ۲)شربت خاکشیر و عرق کاسنی، آلو بخارا، انجیر خشک ۳) سوپ جو، آش گشنیز، انار ج) کدامیک به تقویت سیستم ایمنی کودک کمک می کند؟ ۱)شیره خرما، شیره انگور، کلم بروکلی ۲) شربت شیره انگو، عسل، زرده تخم مرغ ۳) هر دو مورد منبع: دوره هنر آشپزی اسلامی👇🏻 https://eitaa.com/Amoozesh_Javaher/3073 پاسخ‌های خودتون رو به این آیدی ارسال بفرمایید👇🌺 @FadayeHossein دو نفر از دوستانی که به تمام سوالات پاسخ صحیح بدن و زودتر از بقیه ارسال کنند، جایزه دریافت خواهند کرد. 💐 بعد از مشخص شدن برنده ها، بقیه پاسخ ها بدلیل حجم بالای پیام‌ها، بررسی نخواهد شد. البته همچنان می تونید در مسابقات بعدی که خیلی زود برگزار خواهد شد، شرکت کنید.😊🌸 جایزه‌ها: نفر اول: دوره رایگان هنر آشپزی اسلامی نفر دوم: ۵۰۰۰۰ تومان وجه نقد #مسابقه #مسابقه_۳ #دوره_هنر_آشپزی_اسلامی به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

👆 بزرگواران تا ساعت ۱۷ فرصت ارسال پاسخ ها هست... موفق باشید 💐

💥 📜درمان سنگ کیسه صفرا با یک نسخه خییییییلی ساده😊👌 🔺الان هزینه عمل سنگ کیسه صفرا چقدره؟ چقدر عوارض داره؟ ریشه ای هم که درمان نمیشه... و چقدر درد و سختی هم باید بکِشه برای دریافت این نسخه به صورت کاملا رایگان به این آیدی پیام بدین:⬇️ @Rahnama_javaher #رضایت 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

👆 به زودی دوره جامع درمان بیماریها رو برگزار می‌کنیم و لیست جامعی از بیماریها و درمانش رو ارائه میکنیم تو اون دوره. خوبه؟! مختصر و مفید و بر اساس نسخه😊 خیلی راحت به نسخه درمانی بسیاری از بیماریها دسترسی داشته باشید👌 #درمان #دوره