🥘 عدسی یک غذای مفید! 🔹عدس خون ساز است و در درمان بخشی از #کم_خونی ها مورد استفاده قرار می گیرد. عدس یک غذای مردمی است و مخصوصا کسانی که در مناطق سردسیر زندگی می کنند از آن می توانند به عنوان یک غذای کمکی کامل استفاده کنند. 🔸در برخی مناطق آش را با چیزهایی مانند سیاه گینه درست می کنند که ضد سرطان تخمدان است و قدرت آن با آخرین داروهای شیمیایی ضد سرطان تخمدان مانند قرص تاکسون برابری می کند. 🔺به همین دلیل مستشار انگلیسی، زمان شاه در کتابش می نویسد در سفری به #اردبیل دیده است که آنجا بیش از پنجاه نوع آش با سبزیجات مختلف درست می کنند و بعد اضافه می کند که تا وقتی که مردم از این نوع چیزها استفاده کنند نمی توانیم داروهای #شیمیایی خود را به آنها عرضه کنیم. 🔻اما امروز بعد از حدود یک قرن با روی آوردن انواع غذاها مانند فست فود و کالباس و همبرگر و امثال آن و تغیرر سبک زندگی و ذائقه مردم به خواسته ی خود رسیده اند! 1⃣ #عدسی #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐