eitaa logo
طبیبِ جان
111.1هزار دنبال‌کننده
6.3هزار عکس
3هزار ویدیو
102 فایل
🌺طبیبِ جان... همراهی برای جسم و جان 💎مجموعه تخصصی تربیتی جواهرالحیاة 🍜تغذیه @Taghzieh_tabaie_amzaj 💼آموزشگاه @Amoozesh_Javaher 📞مشاوره @Setare_mobin 💞همسرداری @Delbarkade 🛍️فروشگاه @FJawaher ⚘ارسال نظرات @Rahnama_javaher
مشاهده در ایتا
دانلود
‌‌❥✧❥☀️﷽☀️❥✧❥ اول (روزه) ‌‌‌ ←موضوع→ روزه🔰 💠قَالَ النَّبِيُّ ص صُومُوا تَصِحُّوا[1] 🚎مسافرت هایی که سنجیده و حساب شده باشد نیز موجب صحت و سلامت می باشد: سَافِرُوا تَصِحُّوا وَ تَغْنَمُوا[2]   ❇️وَ مِنَ الْفِرْدَوْسِ، عَنْ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ ع قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ص خَمْسٌ يَذْهَبْنَ بِالنِّسْيَانِ وَ يَزِدْنَ فِي الْحِفْظِ وَ يَذْهَبْنَ بِالْبَلْغَمِ السِّوَاكُ وَ الصِّيَامُ وَ قِرَاءَةُ الْقُرْآنِ وَ الْعَسَلُ وَ اللُّبَانُ[3] 📛پنج چیز موجب از بین بردن نسیان بوده حافظه را زیاد می کند. ⛔️ همچنین و و مایعات و ترشحات اضافی در بدن را از بین می برد. ⓵⇤یکی مسواک زدن است که قبل از هر وضو، شب قبل از خواب و سحر قبل از نماز صبح مستحب است. ⓶⇤دوم روزه ی شرعی گرفتن است. ⓷⇤سوم قرائت قرآن است که همراه با تدبر باشد و اینکه فرد تصمیم بر عمل بگیرد به گونه ای که از فرد خشیت الهی نمودار باشد که در روایت آمده است:🔰 —✧✧🐠✧ 1⃣ ✧🐠✧✧—
‌‌❥✧❥☀️🦋☀️❥✧❥ ⛔️پرخوری و تغذیه ی مداوم⇦ از پروتئین حیوانی مخصوصا گوشت گاو و شتر ⇨علاوه بر ازدیاد وزن، اوره ی خون را نیز بالا می برد.😯 👨🏻‍⚕دکتر کارتون که از مهمترین پزشک های پاریس است می گوید: ❗️ بیماری های گوناگونی هست که وجود خارجی ندارد ⇦بلکه فقط از کثیف شدن جسم از درون به وسیله ی عفونت و باکتری های مضر و ترشحات(مانند سفید و سیاه) ⇦و چربی های اضافی در اطراف شکم و مانند آن که بدن را به زحمت می انداز ایجاد شده است.⚠️ 🌈یکی از فوائد روزه مدیریت زمان و مدیریت در بحران است ⇦یعنی موجب می شود که که اگر انسان در شرایط سخت مانند سیل و حمله ی دشمن و مانند آن واقع شود استقامت بیشتری داشته باشد و درک زمان و مدیریت زمان داشته باشد.✨ 🔝 بنابر این روزه ی شرعی یکی از علل اصلی برای⇦ کاهش استرس و اضطراب می باشد  —✧✧🐠✧ 1⃣2⃣ ✧🐠✧✧—
- 1 -◎◈◆❥✿⛱✿ 💎 🔻 ❓۱) سرماخوردگی بر اثر غلبه چه مزاجی هست؟ چون شیوع زیادی داره؛ ممکنه اطلاعاتی درمورد روند ابتلا به این بیماری رو بفرمایید. مثل عملکرد سینوسها و ... ❓۲) راهکار سرما نخوردن در فصل سردچه می باشد؟ ❓۳) علت حساسیت فصلی چه هست؟ 🔰 ✍۱.سرماخوردگی👈🏻 غلبه ی مزاجی است و عوامل تولید کننده ی خلط بلغم می تواند آن را ایجاد کند؛ ⚠️ البته با بیماری های مربوط به سینوس ها تفاوت دارد. هر چند ممکن است در زمان سرماخوردگی، به علت غلبه ی بلغم، سینوس ها هم درگیر شود.✔️ 🔝که کنترل خلط و می تواند کمک کننده باشد. 👌🏻 ✍۲. تقویت سیستم ایمنی مهمترین راه پیشگیری از سرما خوردگی است. 💦 در فصل سرما بدن افراد، به خصوص افراد با طبع بلغمی و سوداوی ضعیف می شود 🔺 و احتمال غلبه بلغم در او بالا میرود پس باید با تقویت بدن و پوشاندن خود از سرما، از بیمار شدن جلوگیری کند. 💥جهت درمان هم🔰 ☃ استفاده از مواد غذایی که بنیه فرد را تقویت کند، ☃ استفاده از غذاهای گرم ومرطوب🔻 @Taghzieh_tabaie_amzaj که میتونید از این کانالمون پیدا کنید🔺 ☃گرم نگهداشتن بدن ☃استفاده از بخور گرم آویشن و اوکالیپتوس ☃استفاده از داروی امام کاظم ☃هنگام سرفه ،عسل را داخل اب ولرم ریخته و چند قطره آبلیموی تازه داخلش بریزید ☃حمام بخار ☃استراحت درمنزل ورعایت اصول بهداشتی👈🏻توصیه می شود. ✍۳. آبریزش ناشی از حساسیت فصلی که همراه با سایر علائم مانند خارش، اشک ریزی، التهاب مجاری تنفسی می باشد، ناشی از ضعف سیستم ایمنی و غلبه ی صفرا و تقابل آن با خلط ( طبع یا مزاج) می باشد ⚠️که معمولا در فصل پاییز و بهار شدت می گیرد ✿○○••••••══ @Javaher_Alhayat ═══••••••○○✿
࿐❢❏○ ˚ ○🌹○ 。○❒❢࿐ 🍾روغن گل محمدی طبع معتدل دارد و برای انواع مزاج ها مفید است. ❍⇦ حتی برای بعضی از بیماری های خاص مانند⇦سرسام صفراوی مفید می باشد. ➚🔺ابو علی سینا در کتاب قانون مترجم، ج 3 ص 91 می گوید که برای⇦ درمان سرسام صفراوی باید دو کار انجام داد ⇦یکی اینکه سر بیمار را با برگ های میوه ی تمشک ضماد کرده به او بگویند که گلبرگ های را استشمام کند.✔️ 📖در کتاب دائرة المعارف گیاه درمانی ایران ص 787 آمده است ⇦برای تسکین درد ناخن⇦ مخلوط برگ درخت سرو و برگ را کوبیده با سرکه مخلوط نموده و روی ناخن دردناک بگذارند و این کار موجب بهبودی می شود.✔️ 🍃 گلبرگ های که خشک شده است را اگر با ⇦قند ساییده مخلوط کنند خاصیت دارد. ⚠️البته فردی که آن را استفاده می کند نباید مبتلا به باشد. ❍⇦ اگر کسی غلیظ یا اضافی دارد و یا ادرار و مدفوع او یا عرق و پوست بدن او بدبو است ↘️ ⇦می تواند مخلوط گلبرگ گل محمدی خشک شده را با دوغ شیرین کم چرب بخورد و یا در 24 ساعت یک استکان گلاب طبیعی مصرف کند.🍹 ❍⇦گلبرگ گل محمدی و گلاب طبیعی برای تقویت قلب و تقویت مغز و فعالیت های مغزی بسیار مفید می باشد.🍃 ❷࿐❢❏○ ˚ ○🔹 _ @Javaher_Alhayat _ 🔸○ 。○❒❢࿐
࿐❢❒○🦋○❒❢࿐ 😋 کشمش سیاه، هم ⇦غم و غصه را کم می کند و هم⇦حافظه را تقویت می کند⇦ زیرا درصد منگنز در آن بالا است. 🍇کشمش قرمز که کشمش انگور یاقوتی است ⇦ غم و غصه را کاهش می دهد، کشمش ها سبز طبیعی ملین و ضد بلغم می باشد. ✨رسول خدا (ص) در روایت فوق می فرماید:🔰 🔺بر شما باید به مصرف طبیعی و مقدار لازم از کشمش⇦زیرا خوردن آن موجب می شود مرار که صفرای طبیعی است برطرف شود. 🍾از دیگر صفرابرها آب غوره ی طبیعی است که نجوشیده و بی نمک باشد همچنین است ⇦ انار و یا خوردن آلو بخارا و یا خوردن دوغ شیرین کم چرب 👆🏻خوردن کشمش، مایع های اضافی یا موکوس که آن را سفید هم می گویند برطرف می کند. ⇦ کشمش سبز حتی بلغم سیاه که اسید اوریک و نمک ترش و سمی خون است را نیز کم می کند در نتیجه نمی گذارد کلیه ها آسیب ببیند. 🧠خوردن کشمش همچنین موجب تقویت و استحکام عصب و سلول های عصبی می شود⇦بدین گونه که بافت غلاف عصبی را محکم و تقویت می کند. _ @Javaher_Alhayat _ ࿐❢❒○○❒❢࿐
࿐❢❒○🦋○❒❢࿐ 😋خوردن کشمش همچنین⇦ باعث خوبی اخلاق شده ⇦ موجب پاکیزگی نفس انسان می شود و غم و اندوه را از بین می برد (مخصوصا انگور سیاه و انگور یاقوتی و کشمش آن دو) ✨الْمَكَارِمُ، عَنِ النَّبِيِّ ص قَالَ عَلَيْكُمْ بِالزَّبِيبِ فَإِنَّهُ يُطْفِئُ الْمِرَّةَ وَ يَأْكُلُ الْبَلْغَمَ وَ يُصِحُّ الْجِسْمَ وَ يُحَسِّنُ الْخُلُقَ وَ يَشُدُّ الْعَصَبَ وَ يَذْهَبُ بِالْوَصَبِ[2]✨ 🛒مصرف زبیب موجب ⇦ اطفاء حرارت اضافی بدن که ناشی از ازدیاد صفرا و مایع صفراوی و غلظت صفرا و لجن صفراوی است از بین می شود. ⚠️همچنین اضافی را مرتفع می کند چه از باب بلغم سفید باشد یا سیاه ❍⇦همچنین موجب صحت جسم آدمی می شود (زیرا ملین است و یبوست را مرتفع می کند) ❍⇦همچنین ضد بیماری عفونی سوزاک است و موجب افزایش شیر مادر می شود. ❍⇦همچنین در درمان فقر آهن و کمخونی مفید است. ❍⇦همچنین اخلاق را خوب می کند (در بعضی از نسخ به جای الخُلق، الخَلق آمده است یعنی کشمش موجب رشد خوب بدن و موزون شدن اندام می شود.) ❍⇦همچنین موجب استحکام و تقویت عصب می شود. _ @Javaher_Alhayat _ ࿐❢❒○ ‌○❒❢࿐
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ سیُ_یکم ←موضوع→ الصدر "سینه، ریه های و از بین بردن خلطها(۲) " سلام روزتون زیبا وسرشار از نشاط الهی🌹 🌷طاعات وعبادات همگی مورد قبول حق امیدوارم در این روزهای پر از خیرو برکت ،لذت مناجات، نصیب همگی شده باشه🦋 ✔️درجلسه ی قبل به برخی از بیماریها وعلل رفع آن پرداختیم ،امروز ان شاءالله به ادامه ی مباحث میپردازیم🔰 🔹 علل ایجاد : ⚠️ خوردن مکرر نیز موجب کبد چرب می شود و وابستگی به تزریقی در جایی که بدن آن را قبول نمی کند که فرد به کبد چرب مبتلا می شود. 📛 مصرف و و مصرف مکرر های اشباع شده و ترانس چربی بالا ✨وَ قَالَ الرضا ع فِي الْعَسَلِ شِفَاءٌ مِنْ كُلِّ دَاءٍ وَ مَنْ لَعِقَ لَعْقَةَ عَسَلٍ عَلَى الرِّيقِ يَقْطَعُ الْبَلْغَمَ وَ يَكْسِرُ الصَّفْرَاءَ وَ يَقْطَعُ الْمِرَّةَ السَّوْدَاءَ وَ يُصَفِّي الذِّهْنَ وَ يُجَوِّدُ الْحِفْظَ إِذَا كَانَ مَعَ اللُّبَانِ الذَّكَرِ [5] 🍯 در طبیعی و کسی که عسل را انگشت پیچ کرده بمکد (وَ مَنْ لَعِقَ لَعْقَةَ عَسَلٍ) 🥄 یا اینکه یک قاشق چایخوری عسل به شرطی که آهنی یا آلومینیومی نباشد و آن را صبح ناشتا بخورد، 👈این کار و موکوس های بافتی را از بین می برد ، و زردی چهره ناشی از کمخونی را از بین می برد 👌 👈 و بودن را برطرف می کند، را صاف کرده و عملیات ذهنی را بالا می برد 🧠 و را تقویت می کند در نتیجه در استقرار مطالب در حافظه ی موقت و حافظه ی اصلی کمک می کند. 🍯 البته هنگامی که طبیعی را با خوراکی مخلوط کنند. _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐
🍯 "عسل،جلا و روشنی قلب است" 🍃 امام على عليه السلام: اَلْعَسَلُ شِفاءٌ مِنْ كُلِّ داءٍ وَلا داءَ فيهِ يُقِلُّ الْبَلْغَمَ وَيَجْلُو الْقَلْبَ؛  👈 عسل شفاى هر دردى است و با وجود آن هيچ بیماری نیست ، را كاهش می‌دهد و قلب را جلا و روشنی مى بخشد. 📕 مکارم الاخلاق،ص۱۶۶ @Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
☀️ فوائد پشت به آفتاب نشستن 🔹 نور خورشید تقویت کننده قوای بدن می باشد. بهترین حالت استفاده از نور خورشید ، پشت به آفتاب نشستن است. یعنی آفتاب مستقیم به صورت نخورد. 👈 نور خورشید علاوه بر گرمای طبیعی، انرژی های مفیدی دارد که باعث تقويت گردش خون، گرم شدن ریه ها، تقويت ستون فقرات و نخاع میشود. بهمين خاطر نور خورشید بهترین دارو برای رفع سردی بدن، اضافه، -اخلاطی از بدن می باشد. ❄️ افرادی که دچار سرماخوردگی و سردی ریه و بدن هستند، سعی کنند روزانه در حد 20 دقیقه و نه بیشتر، با لباس گرم پشت به آفتاب بنشینند. اگر هوا خیلی سرد بود یا نور خورشید نبود، میتوانید یک پتو یا حوله پنبه ای روی پشتتان بیندازید و پشت به بخاری بنشینید https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
طبیبِ جان
🎥♨️تعریف درست برای چاقی شکمی 👈اما بازهم این تعریف از چاقی یک اشتباه فنی داره! کی می‌تونه بگه؟! ار
. 🔺 معضلی جدی و فراگیر هست! دلیل عمده چاقی شکمی مصرف مایعات و لبنیات همراه با غذا، دیرخوابی و بدخوابی نیز دلیل دیگر آن می باشد. 👈مثل شاخص توده بدنی (Bmi)، این نوع مقیاس نیز خلاف طبیعت بلغمی ها می باشد. یک فرد بلغمی یا یک کودک متولد شده با وزن بالای ۳.۵ به صورت طبیعی چاق است و این چاقی کاملا طبیعی و طبق مولفه های طبعی و ذاتی برای طبع بلغمی است. یعنی برای یک فرد بلغمی کاملاً عادی است که دور کمر او از نصف اندازه قد او بیشتر باشد و این در حالی است که این مقیاس نیز او را دارای اضافه وزن و بیمار میداند!
‌‌. ﷽✨ ‌ ←موضوع→ روزه🔰 💠قَالَ النَّبِيُّ(ص): صُومُوا تَصِحُّوا 🚎مسافرت‌هایی که سنجیده و حساب شده باشد، نیز موجب صحت و سلامت می‌باشد: سَافِرُوا تَصِحُّوا وَ تَغْنَمُوا  وَ مِنَ الْفِرْدَوْسِ، عَنْ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ(ع) قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ (ص) خَمْسٌ يَذْهَبْنَ بِالنِّسْيَانِ وَ يَزِدْنَ فِي الْحِفْظِ وَ يَذْهَبْنَ بِالْبَلْغَمِ السِّوَاكُ وَ الصِّيَامُ وَ قِرَاءَةُ الْقُرْآنِ وَ الْعَسَلُ وَ اللُّبَانُ 🔖پنج چیز موجب از بین بردن نسیان بوده حافظه را زیاد می‌کند. همچنین و و مایعات و ترشحات اضافی در بدن را از بین می‌برد. ⓵⇤یکی مسواک زدن است که قبل از هر وضو، شب قبل از خواب و سحر قبل از نماز صبح مستحب است. ⓶⇤دوم روزه‌ی شرعی گرفتن است. ⓷⇤سوم قرائت قرآن است که همراه با تدبر باشد و اینکه فرد تصمیم بر عمل بگیرد به گونه‌ای که از فرد خشیت الهی نمودار باشد که در روایت آمده است: @Javaher_alhayat ۱🌙 ●•▬▬▬▬▬▬
. 🍱پرخوری و تغذیه‌ی مداوم⇦ از پروتئین حیوانی مخصوصاً گوشت گاو و شتر ⇨علاوه بر ازدیاد وزن، اوره‌ی خون را نیز بالا می برد. 👨🏻‍⚕دکتر کارتون که از مهم‌ترین پزشک‌های پاریس است می‌گوید: 🔸بیماری‌های گوناگونی هست که وجود خارجی ندارد ⇦بلکه فقط از کثیف شدن جسم از درون به وسیله‌ی عفونت و باکتری‌های مضر و ترشحات(مانند سفید و سیاه) ⇦و چربی‌های اضافی در اطراف شکم و مانند آن که بدن را به زحمت می‌اندازد ایجاد شده است. 👌🏻یکی از فوائد روزه مدیریت زمان و مدیریت در بحران است ⇦یعنی موجب می‌شود که اگر انسان در شرایط سخت مانند سیل و حمله‌ی دشمن و مانند آن واقع شود استقامت بیشتری داشته باشد و درک زمان و مدیریت زمان داشته باشد. بنابراین روزه‌ی شرعی یکی از علل اصلی برای⇦ کاهش استرس و اضطراب می‌باشد. 🔖پایان درس سوم  @Javaher_alhayat ۴🌙 ●•▬▬▬▬▬▬
طبیبِ جان
🎥| رفع بلغم غلیظ اضافی بدن 🧩راهکارهای رفع خلط گلو 🍎خوردن آب سیب تازه به همراه عسل به صورت روزان
. 🌿 ۵ راهکار سریع و مؤثر برای دفع خلط غلیظ و چسبنده بر اساس طب سنتی اسلامی 🔸 بخور آویشن، اکالیپتوس و مرزنجوش با این بخور گیاهی، راه‌های تنفسی‌تان باز شده و خلط غلیظ به راحتی دفع می‌شود. این ترکیب گیاهی طبع گرم و خشک دارد و به رقیق کردن و خروج خلط‌ها کمک می‌کند. 🔸 غرغره سرکه و نمک با غرغره کردن این ترکیب، گلو و مجاری تنفسی ضدعفونی می‌شوند و التهاب کاهش می‌یابد، ضمن اینکه خلط چسبنده هم از بین می‌رود. 🔸 ترکیب زنجبیل، دارچین و عسل این معجون طبیعی در آب گرم، خلط‌ها را رقیق کرده و علاوه بر تقویت هاضمه، خروج آن را سرعت می‌بخشد. 🔸 روغن مالی سینه و گلو با روغن سیاهدانه و زیتون این روغن‌ها را روی قفسه سینه ماساژ دهید تا التهاب کاهش یافته و خلط به‌راحتی دفع شود. 🔸 دم‌نوش زوفا و مرزنجوش این دم‌نوش گیاهی قوی، خلط‌های چسبنده را رقیق کرده و به تخلیه سریع آن از سیستم تنفسی کمک می‌کند. ✍ سید روح الله حسینی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba