eitaa logo
طبیبِ جان
103هزار دنبال‌کننده
6هزار عکس
2.9هزار ویدیو
102 فایل
🌺طبیبِ جان... همراهی برای جسم و جان 💎مجموعه تخصصی تربیتی جواهرالحیاة 🍜تغذیه @Taghzieh_tabaie_amzaj 💼آموزشگاه @Amoozesh_Javaher 📞مشاوره @Setare_mobin 💞همسرداری @Delbarkade 🛍️فروشگاه @FJawaher ⚘ارسال نظرات @Rahnama_javaher
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴بیماران کرونایی دیابتی مخصوصا اگر دیابتهای گرم است موارد زیر را مصرف نکنند: 1. عسل : چون معمولا عسل با کیفیت کم پیدا میشود و ثانیا در بیماران دیابتی پانکراس مختل شده و توانایی تجزیه و نگهداری همان مقدار قند طبیعی موجود در عسل را نیز ندارد و این باعث فشار به کبد و کلیه میشود 2. سه شیره ها : اگر شیره با کیفیت پیدا کردید سلام ما را بهشون برسونید، واقعا کم پیدا میشود.شیره های میوه ها در بازار اکثرا ساکاروز و شکر بالایی دارند و بهمین خاطر برای دیابتی ممنوع است 3. مواد خیلی گرم و خشک ماهیتی و دمایی: مثلا زنجبیل یا آویشن خیلی غلیظ را داغ بخورند. این کار بسیار خطرناک است 4.سوپ های مرغ و بلدرچين و گنجشک اشکالی ندارد. اما باز هم سعی کنید در سوپ ها سبزیجات خیلی زیاد نباشد. نوع سبزیجات برای دیابت گرم و سرد متفاوت است! 5. آب صیفی جات و سبزیجات مانند آب زردک آب کرفس آب کدو سبز یا آب سیب (خیلی رسیده و شیرین نباشد) 6.شربت بارهنگ و بهدانه و دمنوش پونه مفید است 7.مواد شیرین طبیعی مثل عسل و سیاهدانه را غرغره کنند و قورت ندهند 8. از بخورها و دو کردنی ها بیشتر استفاده کنند. مانند بخور آویشن یا سرکه یا دود کردن کندر و اسپند 9. از روغن مالی ها، نرمش و پیاده روی در هوای آزاد بیشتر بهره ببرند https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✴️تست قندخون پس از مصرف عسل 🔹کاهش 141 واحدی سطح قند خون 🔹عسل مورد استفاده در این آزمایش، عسل چندگیاه بوده است 🔅وقتی صحبت از عسل با کیفیت و مطمئن میکنیم یعنی چنین عسلی که در این شرایط باعث کاهش قندخون شود. 🔸👈این کاهش قندخون در افراد با دیابت گرم رخ میدهد، افرادی که قندخون سرد دارند باید عسل های تلخ مانند عسل بادام یا عسل مریم گلی استفاده کنند و اگر عسل های گرم استفاده کنند قندخون آنها افزایش می یابد. @Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
🚨اخبار تکان دهنده و ناگوار از دیابت! 🔺80 درصد بیماران دیابتی دارو میگیرند، اما نتیجه ای ندارد 🔺هر 30 ثانیه در جهان یک پا قطع میشود که 85 درصد از این موارد "زخم پای دیابتی" است ✅واقعا برای این معضل اجتماعی باید یک حرکت جمعی و کشوری داشته باشیم. 🔰اطبای محترم طب سنتی و اسلامی بیاید دست به دست هم بدیم و در یک کار پای کار درمان دیابت و فشار خون بایستیم. ✊ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
🍃 جایگزین قند برای دیابتی‌ها 🔸حتی جایگزین‌های قند نیز باید به درستی استفاده شوند و در مصرف آن‌ها زیاده روی نکرد. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════
🥒 آب کدو سبز (کدوی مسما، خورشتی) برای بیماری دیابت مفید است و باعث کاهش قند خون میشود فرد مبتلا به دیابت، کافی است روزانه 1 استکان آب کدو سبز میل کند. https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════
🥘فوائد مصرف غذاهای آبکی و مرطوب ● مواد اضافی موجود در خون را حل می کند. مانع تصلب شرایین می شود و از رسوب مواد اضافی در خون جلوگیری می کند. ● خارج ساختن مواد زائد از سیستم بدن. مانند تسریع در خروج ادرار ● به جریان انداختن خون سالم ● رساندن موارد مورد نیاز بدن به کلیه ی اعضاء داخلی و خارجی بدن است. مایع آبکی غذا به توزیع هر چه بهتر و سریعتر مواد مغذی کمک می کند. ● تأمین کمبودها و مواد مورد احتیاج همه ی قسمت های بدن و سلول های بدن ● سیستم ایمنی را تقویت می کند و از بیماری ها جلوگیری و پیشگیری می کند. ● رطوبت غذا، قند خون را تنظیم می کند و میزان انسولین اضافی را در بدن کنترل می کند ● موجب سرحالی شده و از افسردگی جلوگیری می کند و شادابی طبیعی فرد را حفظ می کند،در نتیجه موجب عدم ابتلا به پیری زودرس می شود https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
🔰بیشتر وعده های غذایی شما را غذاهای آبکی تشکیل دهد 🔸خوراک و غذای آب دار برای بدن مفيد است مثل سوپ، آش، آبگوشت، خورشت و... چرا که اينها غذاهای زنده اند. 🔹انسان را سر زنده و داراى مزاج سالم ميکند و بهترين تناسب اندام را برای شما می آورد. 🔅اينکه مردم گذشته عمرشان طولانی بود چون غذای زنده (یعنی غذای آبکی خانگی) ميخوردند. مردم امروز غذاهای جامد و کنسروی مصرف ميکنند که باعث کاهش عمر، چاقی شکمی و باعث بيماری هایی همچون ديابت است. ▫️ پیشنهاد غذای امروز : اشکنه 👉 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
🔰بیشتر وعده های غذایی شما را غذاهای آبکی تشکیل دهد 🔸خوراک و غذای آب دار برای بدن مفيد است مثل سوپ، آش، آبگوشت، خورشت و... چرا که اينها غذاهای زنده اند. 🔹انسان را سر زنده و داراى مزاج سالم ميکند و بهترين تناسب اندام را برای شما می آورد. 🔅اينکه مردم گذشته عمرشان طولانی بود چون غذای زنده (یعنی غذای آبکی خانگی) ميخوردند. مردم امروز غذاهای جامد و کنسروی مصرف ميکنند که باعث کاهش عمر، چاقی شکمی و باعث بيماری هایی همچون ديابت است. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
🔰برای افراد دیابتی چندتا قانون مهم داریم : 💧1. رطوبت (مزاجی) بدن نباید کم شود 💧2. شیرینی صنعتی و قند و... ممنوع است 💧3. غذاهای چرب و پُر ادویه ممنوع است 💧4. فعالیت سخت و تعریق زیاد ممنوع است 💧5. نوشیدن آب زیاد هم ممنوع است. بجای آن باید مایعات یا میوه مصرف کنند و نهایتا یکی دو لیوان آب در روز. خدا نبخشد تولید کنندگان این علم مصنوعی که می‌گویند روزانه باید 8 لیوان "آب" استفاده کرد. مخصوصاً برای دیابتی ها که تاکید زیادی بر مصرف آب دارند. مصرف آب زیاد مخصوصا برای دیابتی ها چیزی جز از دست دادن کلیه به ارمغان نمی آورد. 👈بجای آب از شربت چهارتخم (بارهنگ - اسفرزه - ریحان - خاکشیر یا بهدانه) استفاده کنید، می‌توانید با کمی عسل شیرین کنید. مصرف میوه های آب دار مثل هندوانه و سیب و... خوب است اما کم! آب کرفس و کدو و آب سبزیجات تازه مثل شنبلیله هم خوب است ( البته برای برخی دیابتی ها! ) این هم کم مصرف شود. 🔸کلا یادتون باشه که گرمیجات و قند و شيرينی جات زیاد مصرف نکنید که عطش شدید شما رو بگیره و برای جبرانش بخواهید آب زیاد بنوشید!!! 💧6. حفظ آرامش و پرهیز از استرس و خواب منظم هم نقش مهمی در کنترل قندخون دارد. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
❇️بیشتر وعده های غذایی شما را غذاهای آبکی تشکیل دهد 🔸خوراک و غذای آب دار برای بدن مفيد است مثل سوپ، آش، آبگوشت، خورشت و... چرا که اينها غذاهای زنده اند. 🔹انسان را سر زنده و داراى مزاج سالم ميکند و بهترين تناسب اندام را برای شما می آورد. 🔅اينکه مردم گذشته عمرشان طولانی بود چون غذای زنده (یعنی غذای آبکی خانگی) ميخوردند. مردم امروز غذاهای و مصرف ميکنند که باعث کاهش عمر، چاقی شکمی و باعث بيماری هایی همچون ديابت است. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
🥘فوائد مصرف غذاهای آبکی و مرطوب ● مواد اضافی موجود در خون را حل می کند. مانع تصلب شرایین می شود و از رسوب مواد اضافی در خون جلوگیری می کند. ● خارج ساختن مواد زائد از سیستم بدن. مانند تسریع در خروج ادرار ● به جریان انداختن خون سالم ● رساندن موارد مورد نیاز بدن به کلیه ی اعضاء داخلی و خارجی بدن است. مایع آبکی غذا به توزیع هر چه بهتر و سریعتر مواد مغذی کمک می کند. ● تأمین کمبودها و مواد مورد احتیاج همه ی قسمت های بدن و سلول های بدن ● سیستم ایمنی را تقویت می کند و از بیماری ها جلوگیری و پیشگیری می کند. ● رطوبت غذا، قند خون را تنظیم می کند و میزان انسولین اضافی را در بدن کنترل می کند ● موجب سرحالی شده و از افسردگی جلوگیری می کند و شادابی طبیعی فرد را حفظ می کند،در نتیجه موجب عدم ابتلا به پیری زودرس می شود https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
🍃 جایگزین قند برای دیابتی‌ها 🔸حتی جایگزین‌های قند نیز باید به درستی استفاده شوند و در مصرف آن‌ها زیاده روی نکرد. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════
🥬چرا کرفس بخوريم؟ 👌کرفس يکی از سبزی‌های پرفايده و کم‌تر شناخته‌شده بين ماست. 🧠يکی از تأثيرهای جالب کرفس در بدن، روی عملکرد مغز است. به اين صورت که اين سبزی از پير شدن و تخريب سلول‌های مغزی جلوگيری می‌کند. کرفس باعث خوش‌حافظه ماندن شما در سنين پيری می‌شود. 💪سيستم ايمنی بدن را تقويت مي‌کند و موجب دفاع خوب بدن در مقابل انواع بيماری‌ها می‌شود. 💢 يکی از درمان‌های خانگی برای کاهش فشارخون، نوشيدن آب کرفس است که به تازگی در تحقيقات پژوهشگران هم اين موضوع ثابت شده است. ➕ آب کرفس جهت کاهش وزن و درمان قند خون و چربی خون و فشارخون مفید است👌 به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🟡 توصیه هایی که باید در طول ماه رمضان مد نظر بیماران دیابتی قرار گیرد ▫️۱_ مصرف افطار و شام با فاصله از یکدیگر بیماران دیابتی باید سعی کنند وعده های افطار و شام را به دو الی سه وعده ی جداگانه تقسیم نمایند و از یکباره خوردن مقدار زیادی غذا اجتناب ورزند. ▪️۲_در افراد دیابتی به دلیل وجود اختلال در ترشح و تاثیر انسولین سطح گلوکاگون همچنان بالا باقی مانده و آزاد شدن گلوکز از کبد نیز به خوبی مهار نخواهد شد این مسئله منجر به افزایش بیش از حد قند خون پس از غذا خوردن میشود ▫️۳_ بیمارانی که دیابت کنترل شده ای دارند با رعایت دستورات خاص قادر به گرفتن روزه در ماه مبارک رمضان خواهند بود. به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🌙📿✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
. ☕️ چای هایی که به کاهش بالا کمک می‌کند چای سبز چای سیاه چای ترش چای اولانگ ⚠️ توجه: افراط در مصرف هر نوع چای یا دمنوش باعث بیماری‌ خواهد بود. به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. 🛑 مضرات قند صنعتی و مصرف بیش از حد مواد قندی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑 فاجعه ای به نام دیابت! 🎙 بشنوید از زبان آقای باطنی سخنرانی دریافت سخنرانی کامل: 📼قسمت اول 📼قسمت دوم به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 جایگزین قندهای صنعتی 🔺این کلیپ رو برای کسانی که سلامتی شون براتون مهم هست ارسال کنید👌 به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌. 👆🍃 درمان طبیعی دیابت با مصرف این برگ ها اگر کسی قند خون بالا داره حتماً از این برگها استفاده کنه. راههای ساده ای هست و فوق العاده موثر. چند مدت مرتب استفاده کنید قندخون تون درمان خواهد شد👌 به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬
🔺۳. عسل هر چقدر از گیاهان بیشتری تغذیه کرده باشد ، کیفیت عسل بالاتر است. بنده شخصا از عسل چندگیاه استفاده میکنم. اما در صورتی که برای درمان بیماری خاصی عسل خاصی تجویز شده است همان را استفاده کنید. مثلا عسل زول نیم درصد یا گشنیز برای درمان دیابت و قند خون بالا. 🔺۴. عسل طبیعی را اگر فرد دیابتی (دیابت گرم) مصرف کند، قند خونش را پایین می آورد. و این می‌تواند آزمایشی برای عسل با کیفیت باشد. یک نمونه آزمایش عسل با کیفیت توسط فردی که قند خون بالا داشته: https://eitaa.com/Javaher_alhayat/8526 🔺۵. در این ایام سرد زمستانی حتما در سبد غذایی روزانه تان عسل قرار دهید. عسل علاوه بر فوائد جسمی بر روح و روان شما نیز اثر مثبت میگذارد. عسل ثمره وحی الهی 🔺۶. عسل با کیفیت ماده ای است که موجود زنده در آن زنده نمی‌ماند و این یعنی خاصیت آنتی باکتریال دارد. اما قدرت الهی در این است که هیچ ماده ای در آن فاسد نمیشود. مثلا کره یا بادام در عسل هیچ گاه خراب نمیشود! به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 درمان دیابت گرم و درمان سیروز کبدی 🥧 "بِه سین" حاصل مطالعه شش‌ماهه استاد خیراندیش به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬
🤰🏻 ⤴️ این پاسخ برای همه مادران باردار مناسب هست 👈 مادر باردار فقط طبق شرایطی که گفتیم، میتونند روزه بگیرند. در غیر این صورت یعنی اگر یکی از موارد بالا را داشتند اصلا روزه نگیرند به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ❄️●•▬▬▬▬▬▬
🥬 روزه و دیابت 🔸دختری که تازه به سن تکلیف رسیده و دیابت دارد، باید یک روز روزه بگیرد. هنگام ظهر بررسی کند اگر ضعف و غش و بی‌حالی به او دست می‌دهد یعنی نمی‌تواند روزه بگیرد. عمدتا دیابتی ها نمی‌توانند روزه بگیرند. ❇️دیابتی ها اگر اصرار دارند روزه بگیرند، رعایت نکات زیر برای آن ها ضروری است: ۱. در وعده سحری و افطاری از خوردن مواد قندی و غذای سرخ کردنی پرهیز کنند. ۲. در وعده سحری و افطاری میوه و سبزیجات میل کنند. مخصوصا کدو و کاهو و سیب و لیمو شیرین و... به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ❄️●•▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 🌱 نسخه درمان دیابت 🧔🏻‍♂برای مردان: میوه بِه پخته شده در سرکه 🧕برای زنان : دم‌کرده یا عرق بوقناق یا گزنه 🛑 این کلیپ رو بفرستید برای کسانی که قندخون بالایی دارند. قطعا با این نسخه قند خون شون تنظیم خواهد شد. به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ✨●•▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺گلایه ی استاد خیراندیش چرا تعداد بیماران هر روز بیشتر میشود؟! چرا درمان اساسی ارائه نمیشود؟! چرا چندین میلیون دیابتی در کشور داریم چرا با پیشرفت تکنولوژی و صنعت پزشکی و سلولی، هنوز درمانی برای دیابت نداریم ؟ و صدها چرای دیگر... چه کسی پاسخگو است؟ 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba