. 🎥 از این غذاها : کلم پیچ موارد استفاده جالبی داشته🙂 ➕ غذای مفیدی به نظر میرسه. در مرحله قبل از سرخ کردن از آرد سوخاری (خانگی) و تخم مرغ استفاده بشه بهتر هست #غذای_سالم به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬

. 👆منظور از گوشت قرمز که نوشتیم انسداد قلب میاره ، در صورتی هست که : ▫️۱. زیاده روی در مصرف: میانگین هر ده روز صد گرم . بستگی به شغل و فعالیت متفاوت است ▪️۲. گوشت گاو یا میش و کلا گوشت حیواناتی که سن زیادی از آنان گذشته است. خلط غلیظ تولید میکند و برای بدن مضر است. ▫️۳. روش طبخ گوشت مناسب نباشه: مثلا گوشت زیاد سرخ بشود یا با ادویه زیاد و غلیظ پخته بشود و... #گوشت #غذای_سالم

. 🎥تخم مرغ و پیاز رو اینطوری بپزید 🔺به تخم مرغ یک و نیم لیتر آب گرم اضافه میکنند. در آخر روغن و ادویه و سبزی و سس قارچ و... میزنند. این غذا مقوی هست و برای کسانی که لاغر هستند یا ضعف دارند مناسب می باشد. #غذای_سالم به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬

🎥 نخود پلو 🔺 این غذا مناسب کسانی هست که ضعف جسمی و ضعف جنسی دارند. ✅ مصرف این غذا برای کودکان باعث تقویت ستون فقرات میشود👌 🍱 کانال تخصصی طبع و مزاج غذاها: https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff #غذای_سالم #تقویت_جنسی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬

🍱 🎥دو مهمان آفریقایی وقتی برای اولین بار غذای ایرانی خوردند! ➕ با احترام به همه دوست داران قرمه سبزی. قرمه سبزی غذای اصیل ایرانی نیست😊. پختن سبزی اصلا تو ایران مرسوم نبوده چون میدونستند سبزی حرارت زیادی ببینه بافتش از بین می‌ره و فاسد میشه! #غذای_سالم #قرمه_سبزی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🔅●•▬▬▬▬▬▬