🦷 نسخه تخصصی طب سنتی برای بهداشت دهان و دندان 🦷 🔺اگر به دنبال راهکاری طبیعی برای تقویت لثه، رفع عفونت‌های دهانی و اصلاح بوی نامطبوع دهان هستید، این ترکیب بر اساس عرق نعناع، عرق میخک و روغن حنظل توصیه می‌شود. 1️⃣ دهانشویه با عرق نعناع و عرق میخک ترکیب: نصف فنجان عرق نعناع + نصف فنجان عرق میخک (در صورت طعم تند، کمی آب ولرم اضافه کنید). روش مصرف: این دهانشویه را روزانه دوبار، هر بار ۳۰ ثانیه تا یک دقیقه در دهان نگاه دارید و سپس تخلیه کنید. فواید: این ترکیب طبع معتدل رو به خنک دارد و با خاصیت قوی ضدتعفنی خود، برای دفع اخلاط غلیظ دهانی، تقویت لثه‌ها و رفع بوی بد دهان مؤثر است. 2️⃣ روغن حنظل برای رفع تعفن و التهابات دندان و لثه روش مصرف: هر شب قبل از خواب، با استفاده از گوش‌پاک‌کن یک قطره از روغن حنظل را به نواحی دارای ورم و عفونت بمالید. پس از استفاده، تا صبح از تناول پرهیز کنید. فواید: حنظل با مزاج گرم و خشک، اثر قوی در رفع رطوبت‌های زائد دهان، عفونت‌های سرد و کاهش ورم و درد لثه دارد. 🩺 مزایای این نسخه: رفع تعفن و ضدالتهاب: اوژنول موجود در میخک و منتول در نعناع اخلاط فاسد را دفع کرده و به استحکام لثه‌ها و اصلاح بوی دهان کمک می‌کند. ⚠️ احتیاطات: افراد با لثه‌های حساس یا زخم دهانی پیش از مصرف، با طبیب مشورت نمایند. نسخه را برای ۲ تا ۳ هفته پیوسته مصرف نموده و پس از بهبودی به هفته‌ای ۲ الی ۳ بار کاهش دهید. #دندان 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

💥💥💥 🥙مکمل لاغری در دو ماه اخیر بین پنجاه نفر با شرایط مختلف تست شده است و بحمدالله موفقیت آمیز بوده است👌 🟢 بر اساس فرم‌هایی که از تست مکمل در این مدت به دست ما رسیده است، فرمولاسیون مکمل لاغری رو بهبود دادیم و به فرمول نهایی رسیدیم. شما میتونید این مکمل رو همین الان سفارش بدید: @adforosh #چاقی_لاغری 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. 🔺چند نفری بیمار داشتم که با تجویز عدم مصرف سیب زمینی ، قندخونشون به طرز قابل توجهی کاهش پیدا کرده🤔 به نظرتون چرا؟! 👉 @Rahnama_javaher #دیابت #قندخون

🍰 هشدار دیابت پنهان! اگر این خوراکی‌ها بخشی از برنامه هفتگی شماست... 🔺اگر در هفته بیش از ۴-۵ وعده از این مواد را در برنامه غذایی دارید، با خطر دیابت پنهان مواجه هستید: 1️⃣ نان سفید ( بدون سبوس) و برنج سفید: بیش از دو وعده در هفته، قند خونتان را به سرعت بالا می‌برد و انسولین را به چالش می‌کشد. 2️⃣ نوشابه‌ها و آب‌میوه‌های صنعتی: تنها یک لیوان در هفته قند بالایی وارد خون می‌کند و مقاومت به انسولین را تقویت می‌کند. 3️⃣ فست‌فود و غذاهای سرخ‌شده: مصرف این غذاها حتی یک وعده در هفته، چربی‌های ترانس را به بدن وارد می‌کند و حساسیت به انسولین را کاهش می‌دهد. 4️⃣ شیرینی‌ها و دسرهای قندی: مصرف روزانه این محصولات، با بار گلیسمی بالا، بدن را به سمت دیابت پنهان سوق می‌دهد. 5️⃣ سیب‌زمینی (بویژه سرخ‌شده): شاخص گلیسمی بالا در سیب‌زمینی سرخ‌شده باعث افزایش ناگهانی قند خون می‌شود. 👆من پنج مورد بالا رو نوشتم. شما میتونید پنج مورد دیگه مثال بزنید؟! #دیابت #قندخون #چاقی_لاغری 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. سلام روزتون بخیر 🌷 امروز ساعت ۱۴:۳۰ منتظرتون هستیم دوستان مشهدی حتماً بیاین 👌‌دورهمی دوستانه‌ی مخاطبان کانال طبیب جان ✨ بنده الان تهرانم و تو مسیر ان شاء الله تا ساعت ۱۴:۳۰ خودم رو می‌رسونم😊 #دوره #آموزشی

⚡️هم اکنون ✅ همایش شخصیت شناسی 🔆 مشهد مقدس 🍃کانال رسمی طبیب جان👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🟠😴چرا همش بی‌حال و خواب‌آلودیم؟! خب ببینید، اگه شما هم مثل خیلیا از صبح تا شب دارین چُرت می‌زنین و نمی‌دونین چرا کلاً حس و حال ندارین، باید بدونین که ممکنه مزاجتون سرد و تر شده باشه! اصلاً نگران نباشین، طب سنتی اسلامی کلی راه‌حل براتون داره که بهتون انرژی بده و خواب‌آلودگیتون رو از بین ببره! بریم ببینیم چیا باید بخوریم و چیا نباید بخوریم 👇 پست بعدی⬇️ #خواب

. ✅ چیزهایی که باید بخوریم و معمولا توی خونه دم دست داریم: 🍯عسل و خرما: روزتون رو با یه قاشق عسل طبیعی و دو تا خرما شروع کنین بجای پنیر و خامه و...😒 این ترکیب شیرین و پرانرژی بدن رو حسابی شارژ می‌کنه! 🍋آب با عسل و آبلیمو: یه لیوان آب گرم رو با نصف قاشق عسل و چند قطره آبلیمو ترکیب کنین. این نوشیدنی سرحالتون می‌کنه و سیستم گوارشتون رو هم تقویت می‌کنه. 🍜غذاهای گرم و سبک شبانه: شب‌ها به‌جای غذاهای سنگین، از سوپ گندم یا جو با کمی زنیان استفاده کنین. هم خوابتون آروم می‌شه، هم سرحال بیدار می‌شین! 🍵دمنوش‌های انرژی‌بخش: دمنوش زعفران و زنجبیل رو تو برنامه بذارین. یه فنجون از این دمنوش، نشاط‌بخش و آرامش‌بخشه. 🥤عرق نعناع: روزی ۲ بار، یه قاشق عرق نعناع یا آویشن رو تو یه لیوان آب بریزین و بخورین. این نوشیدنی طبیعی سرحال‌تون نگه می‌داره☺️ #خواب