✅✨ درمان سوء مزاج گرم و خشک معده (معده صفراوی) 🔥 ۱. پرهیز از مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم و خشک که حرارت معده را افزایش می‌دهند ❌ مصرف غذاها و نوشیدنی‌های خنک و معتدل مانند آب جوشیده سرد شده توصیه می‌شود. ۲. پرهیز از خوردن غذاهای تند، ترش، شور و ادویه‌جات زیاد مانند فلفل، زنجبیل و سیر ۳. کاهش مصرف گوشت‌های گرم مانند گوشت گوسفند و مرغ محلی ✅ گوشت‌های معتدل مانند گوشت بوقلمون و ماهی به مقدار متعادل استفاده شود. ۴. استفاده از میوه‌های با طبع خنک و مرطوب برای تعدیل حرارت بدن و معده ✅ روزانه ۲ تا ۳ عدد سیب، گلابی، یا انار شیرین مصرف شود. ۵. مصرف دم‌نوش‌های خنک‌کننده و آرام‌بخش مانند دم‌کرده تخم گشنیز، گل ختمی و به‌لیمو ✅ روزانه ۲ فنجان دم‌نوش میل شود. 📌 تخم گشنیز: یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب جوش دم شود. ۶. استفاده از شربت خاکشیر و تخم شربتی برای کاهش حرارت معده ✅ روزانه یک لیوان شربت خاکشیر همراه با آب ولرم و کمی عسل مصرف شود. ۷. مصرف روزانه عرق کاسنی و عرق شاتره برای خنک کردن معده و پاکسازی صفرا ✅ ۲ قاشق غذاخوری از هر کدام را در یک لیوان آب ولرم مخلوط کرده و بعد از غذا میل کنید. ۸. پرهیز از خوابیدن یا استراحت بلافاصله بعد از صرف غذا ❌ حداقل ۲ ساعت فاصله بین غذا و خواب رعایت شود. ۹. مصرف غذاهای خنک مانند آش سبزی، کدو، اسفناج و برنج با شوید ✅ هفته‌ای ۳ بار از این غذاها استفاده شود. ۱۰. روغن‌مالی شکم با روغن بنفشه یا روغن کدو برای کاهش حرارت معده ✅ روزی یک‌بار، به‌مدت ۱۰ دقیقه شکم در جهت عقربه ساعت ماساژ داده شود. ۱۱. پرهیز از خوردن وعده‌های غذایی حجیم و سنگین در یک‌بار ✅ وعده‌های غذایی کوچک و سبک هر ۳ تا ۴ ساعت مصرف شود. ۱۲. کاهش مصرف نان سفید و جایگزینی آن با نان جو یا نان های سبوس دار ۱۳. خوردن آب‌دوغ خیار با نعناع و پونه در روزهای گرم برای تعدیل گرمی معده ✅ یک لیوان در هفته به‌عنوان میان‌وعده توصیه می‌شود. ۱۴. مصرف روزانه روغن زیتون برای بهبود هضم و کاهش خشکی دستگاه گوارش ✅ یک قاشق غذاخوری ناشتا مصرف شود. ۱۵. اجتناب از مصرف شیرینی‌های مصنوعی و جایگزینی آن‌ها با شکر طبیعی مثل شیره انگور ۱۶. خوردن خرفه، کاهو و سبزی‌های خنک برای تعدیل حرارت بدن و معده ✅ روزانه ۲ فنجان سالاد با کمی آب‌لیمو و روغن زیتون مصرف شود. ۱۷. استفاده از سرکه انگبین برای متعادل کردن گرمی و خشکی معده ✅ یک قاشق غذاخوری سرکه انگبین در یک لیوان آب خنک، شب قبل از خواب میل شود. ۱۸. کاهش استرس و اضطراب ۱۹. پرهیز از مصرف غذاهای سرخ‌کردنی و جایگزینی آن‌ها با غذاهای بخارپز یا آب‌پز ۲۰. خوردن روزانه ۲ قاشق مرباخوری اسفرزه برای کاهش خشکی معده و بهبود عملکرد گوارش #معده_صفراوی #مزاج_شناسی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

💥 📜درمان سنگ کیسه صفرا با یک نسخه خییییییلی ساده😊👌 🔺الان هزینه عمل سنگ کیسه صفرا چقدره؟ چقدر عوارض داره؟ ریشه ای هم که درمان نمیشه... و چقدر درد و سختی هم باید بکِشه برای دریافت این نسخه به صورت کاملا رایگان به این آیدی پیام بدین:⬇️ @Rahnama_javaher #رضایت 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

👆 به زودی دوره جامع درمان بیماریها رو برگزار می‌کنیم و لیست جامعی از بیماریها و درمانش رو ارائه میکنیم تو اون دوره. خوبه؟! مختصر و مفید و بر اساس نسخه😊 خیلی راحت به نسخه درمانی بسیاری از بیماریها دسترسی داشته باشید👌 #درمان #دوره

. 🍃✨ نکات استفاده از نوره در دوران بارداری 👈در دوران بارداری بدن زن باردار به دلیل تغییرات مزاجی و افزایش رقت و حرارت خون، در وضعیت بسیار حساس‌تری قرار داره. این حساسیت نه‌تنها روی پوست، بلکه بر روح و جسم هم تأثیر می‌ذاره. بهمین خاطر، هرگونه استفاده نادرست از نوره می‌تونه عوارضی برای مادر و جنین به همراه داشته باشه☝️ 🚷سه‌ماهه اول دوران خط قرمز نوره! در این مرحله یعنی سه ماهه اول، جنین در حال تکوین اعضا و قوام‌بخشی اخلاط اولیه هست و هر عامل تحریک‌کننده، مثل بوی تند نوره یا افزایش دفع اخلاط، می‌تونه باعث ضعف مادر، اختلال در مزاج جنین یا حتی خطرات جدی مثل سقط بشه❗️ 🌿 برای زنان باردار بعد از سه ماهگی، نوره‌ای توصیه می‌شه که زرنیخ‌ش بسیار کم باشه. این نوع نوره، طبیعت ملایم‌تری داره و پوست حساس زنان باردار رو کمتر تحریک می‌کنه. استفاده از نوره‌های قوی در این دوران ممکنه باعث تحریک سودا یا افزایش خشکی پوست بشه که تعادل بدن مادر رو بهم می‌زنه. ⏳در دوران بارداری، مدت‌زمان ماندن خمیر نوره روی پوست باید بسیار کوتاه باشه؛ حداکثر ۲ تا ۳ دقیقه. طولانی شدن زمان استفاده می‌تونه باعث ایجاد سوختگی‌های موضعی یا تحریک گرمی بیش از حد پوست بشه. 🚫 نواحی ممنوع برای نوره در دوران بارداری: ناحیه شکم و اطراف ناف؛ پوست شکم به دلیل اتساع طبیعی رحم و حساسیت زیاد، مستعد التهاب و تحریک است. همچنین ناحیه تناسلی در این دوران، به دلیل افزایش دفع مواد زائد و حرارت مضاعف رحم، پوست این ناحیه بسیار حساس شده و احتمال جذب ترکیبات نوره بیشتر است. ⚠️این پیام رو برای کسانی که سلامتی‌شون براتون مهم هست بفرستید. #نوره #بارداری 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. خب حالا پست بعدی درباره این هست که دختران از چه سنی می‌تونند از نوره استفاده کنند؟!🤔 👇

🍃✨ نوره برای دختران؛ توصیه‌های حکیمانه طب سنتی اسلامی استفاده از نوره برای دختران (پیش از بلوغ و بعد از بلوغ) باید با توجه به طبع و مزاج، لطافت پوست و شرایط سنی انجام شود. در این سنین حساس، هرگونه استفاده نادرست از نوره می‌تواند عوارضی ایجاد کند که گاهی جبران ناپذیر است!!! ۱. ❌ استفاده از نوره برای دختران پیش از بلوغ ممنوع است. دلیل اصلی این ممنوعیت، نازکی و لطافت پوست در این سنین است. بدن کودکان هنوز به تعادل کامل در اخلاط نرسیده و سیستم اخلاطی آن‌ها در حال رشد و تکامل است. ترکیبات گرم و خشک نوره (به‌ویژه زرنیخ) می‌تواند باعث ایجاد التهاب، خشکی بیش از حد، حساسیت پوستی و تحریک سودا در بدن شود، بالخصوص که سبک تغذیه کودکان در کشور ما به صورتی است که بدن آنها معمولاً خشکی مزاجی دارد. ۲. ✔️ استفاده از نوره برای دختران پس از بلوغ تا سن ۱۴ سالگی، با رعایت اصول و دقت در نحوه استفاده، مجاز است. اما باید به نوع نوره، مدت‌زمان استفاده و مراقبت‌های قبل و بعد توجه ویژه شود. 🍯۱.نوع نوره: بهترین نوره برای این گروه سنی، نوره با درصد پایین زرنیخ (کمتر از ۱۰٪) یا نوره بدون زرنیخ است تا احتمال تحریک یا خشکی کاهش یابد. ⏳۲.مدت‌زمان ماندن روی پوست: حداکثر مدت‌زمان ماندن نوره روی پوست ۳ تا ۵ دقیقه است. بیش از این مدت‌زمان، ممکن است باعث قرمزی، التهاب یا خشکی پوست شود. ۳.محل استفاده: زیر بغل و ساق پاها بهترین نواحی برای استفاده از نوره هستند. از زدن نوره به ناحیه تناسلی یا صورت خودداری کنید، زیرا پوست این نواحی نازک و حساس است و ممکن است دچار التهاب یا تحریک شود. 🪔۴. قبل از استفاده کامل، مقدار کمی از نوره را روی یک بخش کوچک از پوست (مثل بازو) امتحان کنید. اگر تا ۲۴ ساعت حساسیت یا قرمزی مشاهده نشد، می‌توانید استفاده کامل را انجام دهید. 🌸۵. روغن‌مالی بعد از نوره: پس از استفاده از نوره، برای جلوگیری از خشکی و حفظ لطافت پوست، از روغن‌های طبیعی مثل روغن بنفشه پایه کنجد، روغن زیتون یا روغن بادام شیرین استفاده کنید. این روغن‌ها طبع معتدل یا مرطوب دارند و با طبع دختران جوان سازگارند. #نوره #پاکسازی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🖤 • داروی هر درد ما • از دم تو می‌رسد... شهادت حضرت باب الحوائج موسی بن جعفر الکاظم سلام الله علیه رو محضر امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف و محضر امام رضا و حضرت معصومه سلام الله علیهما و تمام شیعیان تسلیت عرض میکنیم 🏴🏴 #شهادت_امام_کاظم 🏴 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🎉🎊 عیدتون مبارک😍🌺 #مبعث #عید_مبعث 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🌺✨ رضایتمندی هاتون از مشاوره ها و درمان ها و نسخه ها رو میتونید به این آیدی بفرستید:👇 @Rahnama_javaher