🥀هر جا دو راهی است هر آئینه کربلاست... 🌷خیلی حسین زحمت ما را کشیده است... همه می آییم، ودندان شکن می آییم💪🏻✌️🏻 #انتخابات ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🌸سلام خداقوت. وقتتون بخیر و سلامتی😊 🍱از چله اصلاح تغذیه چه خبر؟! به کجا رسوندید، مواردش رو انجام میدین ⚠️به نظر شما بجز این 12 مورد چه موارد دیگری رو میشه تو این چله انجام داد؟! 🤔 🔺مواردی که از اصول #کلی و #عمومی باشه که همه طبایع میتونند رعایت کنند و باید انجام بدهند 👤ارسال نظرات : 🆔 @Rahnama_Javaher به بهترین پاسخ جایزه خوبی میدیم🎁 #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰آداب تغذیه از دیدگاه اسلام (1) 🎙حجت‌الاسلام #ضیائی #تغذیه #مزاج ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔅سلام علیکم خداروشکر که چله را انجام میدید. ان شاء الله همه شما عزیزان در سلامتی و عافیت باشید🌸 🔸چندتا نکته مهم هست که در رابطه با این پیام باید عرض کنیم😊👇 #چله_اصلاح_تغذیه #نظرات_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🔖1. در کنار تشویق اعضای خانواده، خودتون خیلی مقید باشید به رعایت اصول تغذیه و همچنین از این که رعایت میکنید خیلی خوشحال باشید. این خیلی موثر خواهد بود 🔖2. آرام غذاخوردن و خوب جویدن لقمه غذا خوب هست اماااا یادتون باشه که دیگه سرعت خوردن غذا خیلی آرام نباشه. اگر مصرف یک وعده غذا خیلی طول بکشد باعث ضعف قوه هاضمه و دافعه و ضعف #معده و #روده خواهد شد و نهایتا منجر به بیماری‌های ضعف #گوارش مانند #یبوست میشود. 🔸 مدت زمان یک وعده غذایی بین 20 تا 30 دقیقه باشد. اگر غذا سنگین هست مثل آبگوشت و یا برنج و خورشت که میانگین 30 دقیقه و اگر غذا سبک هست مثل سوپ نهایتا 15 دقیقه. تعداد جویدن هر لقمه نیز متناسب با نوع غذا است. 🔖3. مادران محترم وقتی به کودکانتون غذا میدین این نکته را دقت کنید که: غذا دادن به بچه طول نکشد. ☝️فاصله بین لقمه ها زیاد نشود. اینها نیز موجب بیماری کودک شما خواهد شد! #تغذیه #مزاج #تربیت_فرزند #مزاج_شناسی #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🎉 ویژگی‌های منحصر به‌فرد دختران از نگاه امام صادق(ع) 💐 ولادت حضرت معصومه(س) و روز دختر مبارک #روز_دختر @javahermedia ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🌷روز دختر مبارک... #روز_دختر #شهدای_مدافع_حرم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🌸حضرت معصومه سلام الله علیها: برای هر چیزی دارویی است و داروی گناهان استغفار است. [اصول کافی، جلد ۲، صفحه ۴۳۹] #روز_دختر #دهه_کرامت https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔰امام (ع) علاوه بر محوریت تشریع و هدایت، محورِ تکوین و نظم تکوینی عالم است. ❋نظام تکوین به وجود امام وابستگی دارد. ❁نیاز به #کیهان_شناسی ای داریم که بر اساس محوریت تکوینی امام تفسیر شود. ❋نظام کیهانی مادی بر این اساس نیست. 🔉 دقایق ٣۵ تا انتهای صوت 👤آیت الله میرباقری #نجوم_اسلامی #فتنه_ناسا #توهم_علم #کروناهراسی #نفوذ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════