🥋 انسانی که به
#شناخت خویش نرسیده باشد
بی #سواد حقیقی است
هر چند تمام
کتب دنیا را خوانده باشد...
اگر درونت پر از خشم، نفرت
خودخواهی و غرور، حسادت
و زباله‌های دیگر است
بدان که هیچ گاه چیزی را
نیاموخته‌ای و هنوز رشد نکرده‌ای...
#Motivation
#Karate
#Kyokushin
@Karate_KyokushinOyama
✅ مضرات آب سرد 🚰
✍🏼آب #سرد و آب بین غذا خوردن باعث سردی معده می شود.
وقتی معده سرد شد توان ذوب چربی های سطحی را ندارد.
و در نتیجه لایه های چربی اضافه می شود و چربی جلوی #شکم
که موجب افزایش حجم شکم می شود به وجود می آید.
🔴آب یخ و #آب همراه غذا برابر است با:
🔻سردی معده
🔻چربی کبد
🔻گندگی شکم
🔻نفخ معده
🔻و در نهایت زخم معده
#teaching_points
#Karate
#Kyokushin
@Karate_KyokushinOyama
🥋 در #کیوکوشین کاراته
مراتب و رنگ کمربندها، دارای فلسفه خاصی است که به ترتیب پس از #کمربند سفید عبارت است از:
🔸 نارنجی:
آغاز طلوع خورشید کیوکوشین کاراته
🔹 آبی:
ورزش‌کار احساس می کند که در آسمان است و
احساس غرور خاصی دارد.
🔶 زرد:
شروع تابش آفتاب کیوکوشین #کاراته به روح و
جسم کاراته کا
☘ سبز:
آغاز رویش و جوانه زدن
🔘 قهوه ای:
در این مرحله ورزش‌کار سر به زیرتر و
خاکی تر از قبل شده
◼️ مشکی:
آغاز تاریکی و اینکه ورزش‌کار متوجه می
شود چیز زیادی از کاراته نمی داند و در ابتدای راه
است.
#teaching_points
#Karate
#Kyokushin
@Karate_KyokushinOyama
💢عوارض نخوردن صبحانه
🔻 پوکی استخوان‌ها
🔻 چاقی مفرط
🔻 دیابت در سنین بالا
🔻 کوتاهی قد در کودکان
🔻 ریزش موها و ابروها
🔻 ضعف فرایند گوارش
🔻 خشکی پوست
🔻 مشکلات تیروییدی.
#teaching_points
#Karate
#Kyokushin
@Karate_KyokushinOyama