راننده ها چای #دارچین بنوشند!
نوشیدن چای نعناع و دارچین جهت ایجاد آرامش اعصاب و جلوگیری از به خواب رفتن افرادی که به مدت طولانی رانندگی میکنند، بسیار موثراست.
@KashkulJudy 🍏
⇦✨ ماساژ پا و سکته قلبی
⁉️ آیا میدانید ماساژ دادن پا از سکته ی قلبی پیش گیری میکند؟
✍ ماساژ پا قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک میکند.
@KashkulJudy 🍏