#آقایان_بخوانند . 💢 اگر همسرت رو به همراه خانواده ات مسافرت بردی باید بیشتر بهش #توجه کنی هر چه قدر هم که با خانواده شما راحت باشه به طور مستقیم به تو وابسته اس و به توجهت نیاز داره. #همسرانه 💖 @Kolbezendegi 💖

خانم ها آب نارگیل بخورید 🤔 🔻👈آب نارگیل با داشتن #اسید_لوریک ضد باکتری و ضد میکروب میباشد و میتواند #عفونت ادراری که یکی از عفونت های شایع در خانم هاست را درمان کند. #سلامتی_زنان 💖 @Kolbezendegi 💖

💢 کلمات‌تان را محتاطانه انتخاب کنید وقتی شدیدا تحت تاثیر #احساسات هستیم، کلمات و بیان ما نشان می‌دهند که چه کسی صاحب این احساسات است: 🔸«تو منو عصبانی می‌کنی» در برابر «من عصبانی هستم» 🔹«تو به من دروغ گفتی» در برابر «من احساس می‌کنم فریب خورده‌ام» 🔸«وقتی به من بی‌اعتنایی کردی من رو رنجوندی» در برابر «وقتی که به من بی‌اعتنایی کردی، رنجیدم» 🔺 سرزنش کردن همسر بخاطر احساسی که دارید معمولا #انتقاد و #نکوهش تلقی می‌شود. در هر صورت، اگر همسرتان مقصر باشد منطقی است که ناراحت باشید اینطور نیست؟ وقتی همسرتان اشتباهش را نپذیرد و ابراز پشیمانی نکند، عصبانی‌تر هم می‌شوید و احساس منفی‌تان شدت هم می‌گیرد و کلماتی که از دهان‌تان خارج‌تان می‌شود طعنه آمیز یا تلخ‌تر هم خواهند شد. 🔺 اما باید کلام‌تان را #فیلتر کنید؛ اجازه ندهید هیچ کلمه‌ی نامناسبی از دهان‌تان خارج شود. همیشه بهترین کار این است که چیزی نگویید و فقط #گوش دهید. اگر هم می‌خواهید حرفی بزنید باید واژه‌هایی را که بیانگر احساسات‌تان هستند #کنترل کنید. #پندانه 💖 @Kolbezendegi 💖

🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 Fridays The description of my heart is a short sonnen That's the whole point of your misery جمعه ها شرح دلم یک #غزل کوتاه است که ردیفش همه #دلتنگ توام می آید ...... #عاشقانه 💖 @Kolbezendegi 💖 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌

#هردو_بخوانید . 👈 بــا همسرتان ارتبـــاط کلامی مثبت برقرار کنیـد! 👌 سه کلید طلایــی برای برقراری ارتبــــاط کلامی خوب با همسر: 1⃣ با هم شوخی کنید اما نه هر شوخی:👇 شوخی بـا همسرتان نوعش با شوخی شما بــا دوستانتــان بایــــد متفاوت بــــاشد. 2⃣ از هـــم تعــــریــــف کنیــــــد: 👇 جلوی همسرتان ازسایـــر هـــم جنس‌هایش تعریف نکنیـــد. این کـــار حس حسادت او رابرمی‌انگیـــزد. ولی همیشه از او تعریف کنیـد. 3⃣ با کلمات زیبا همدیگر رو صدا کنید:👇 با هـر اسم و لفظی که دوسـت دارد، او را صدا کنید. حتی اگر اسمش را دوست ندارد، با نــام دیگــری او را بخوانیــد! 🔴 #همسرانه 💖 @Kolbezendegi 💖

#ترفند #خانه_داری به به عجب پست عالییییییی👏 💢 چند ترفند برای پاک کردن برخی لکه ها که همگی باهاشون سر و کار داریم👌 پیشنهاد میکنم حتما ببینید😉 💖 @Kolbezendegi 💖

🌷مسأله ي #حجاب : به معنای منزوی کردن زن نیست . 🌷مسأله ی #حجاب : به معنای جلوگیری از اختلاط و آمیزش بی قید و شرط زن و مرد در جامعه است . این اختلاط به ضرر جامعه و به ضرر زن و مرد ( به خصوص زن ) است . مقام معظم #رهبری ۱۳۶۸/۱۰/۲۸ 💖 @Kolbezendegi 💖

💢 پاسخ به یک سوال استراتژیک 🤔 #نیاز_مرد #خواسته_زن 👆👆👆

هرگز داشته هایت را به نداشته هایت #نفروش ..... شاید وقتی به نداشته هایت رسیدی، حسرت داشته هایی را بکشی که ارزان فروختی! #پندانه 💖 @Kolbezendegi 💖

🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 🍈 #طالبی بخورید تا دچار افزایش فشار خون نشوید !👌 مصرف این #میوه به دلیل داشتن پتاسیم فراوان به افرادی توصیه میشود که از فشار خون بالا رنج می برند. #پتاسیم به دفع سدیم اضافی بدن کمک و از فشار وارده به دیواره های عروق خونی کم میکند. + با اضافه کردن میوه ی طالبی به رژیم غذایی خود، نه تنها با یک ماده ی غذایی سالم جلوی مصرف کربوهیدرات های سنگین و قندهای فرآوری شده را می گیرید، بلکه به روش های مختلفی هم به #قلب خود کمک میکنید. 👌✅ #سلامتی_همسران 💖 @Kolbezendegi 💖

🌸 تعریف و تمجید و بازگویی صفات مثبت همسران باعث بهبود روابط همسران و رسیدن به یک زندگی شاد و موفق خواهد شد 🌸 زمانی که مرد یا زن به تغییرات فیزیکی و روانی شریک زندگی‌شون توجه کنند روابط عاطفی میان آنها محکم خواهد شد 🌸 استفاده از جملاتی مانند امروز سرحال به نظر می‌رسی، از اینکه این روزها غمگین هستی ناراحتم، نشانه ی توجه داشتن به یکدیگر است و سایه‌های بی‌تفاوتی و بی‌خیالی را از زندگی دور خواهد کرد 🔴#همسرانه 💖 @Kolbezendegi 💖

در روز #الست جمله خلائق نگرانند 💐 جز راحت جان نیس محبان #رضا را 💐 همچو #آهو ی رها گشته ز دام صیاد 💐 شعفی هست محیا مریدان #رضا را 💐 #محسن_رشیدی #میلاد_ثامن_الحجج_علی_ابن_موسی_الرضا_مبارک_باد 🌺🍃 💖 @Kolbezendegi 💖

#سردی_رحم 🔴 شاید خاطرتون باشه که قدیما مادربزرگها به دخترا می‌گفتند؛ وقت #عادت_ماهانه با آب سرد خودتو نشور، جای سرد نشین، لباس گرم بپوش و شال بپیچ دور کمرت، مواد غذایی سرد مثل ماست و... نخور، روزهای اول عادت ماهانه حمام نرو و.... 👈همه اینها دلیل داشته اما چون از نظر ما علمی نبوده و یا حرفای قدیمیه کم کم رعایت نکردیم تا اينكه الان از نظر علمی دلیل خیلی از بیماری ها مثل "سردی رحم" رعایت نکردن همین مسائل است. 👈مصرف بیش از حد دوغ، ماست و کاهو موجب افزایش #سردی بدن زنان می‌شود. 🌸 خانمهای عزیز برای حفظ #سلامتی خود از مصرف بی‌رویه ماست، دوغ، خیار گوجه و کاهو، ماکارونی، سالاد الویه و حلیم پرهیز کنند زیرا موجب افزایش سردی بدن آنها می‌شود. 👩‍💼زنان در دوران قاعدگی باید توجه داشته باشند که از موادغذایی با طبیعت سرد کمتر استفاده کنند یا آن را همراه با مصلحش مصرف کنند. 👈 بدن زنان در دوران قاعدگی سردتر می شود به دلیل اینکه خون دارای طبیعت #گرم است که از دست دادن آن در این دوران موجب افزایش سردی بدن می‌شود. 👈 زنان از #نشستن بر مکان‌های خیلی سرد یا خیلی گرم پرهیز کنند به دلیل اینکه نشستن در جاهای سرد موجب کاهش خونریزی در زنان می‌شود همچنین #نشستن بر مکان‌های خیلی گرم موجب افزایش خونریزی می‌شود که هر دو بر #سلامت زنان تأثیر می‌گذارد. در دوران قاعدگی سعی کنید #دست و #صورتتان را با آب سرد نشویید و حتی الامکان در این دوران کمتر به حمام بروید. 👈 سردی رحم باعث #پیری زودرس دستگاه تناسلی و همچنین #یائسگی زودهنگام در بانوان می‌شود. ⛔️ استفاده بیش از حد از حمام موجب #افزایش_رطوبت_رحم می‌شود. ✅ و در آخر اگر دچار "سردی رحم" شدید به پزشک زنان مراجعه کنید. #سلامتی_همسران #خانم_ها_بخوانند . 💖 @Kolbezendegi 💖

#دانستني_هاي_جنسي✔️ ⇠بیشتر اقایان تمایل دارند تا همسرشان #تمایلات_شهوانی را برایشان ابراز کنند و از این کار بسیار خوششان می آید. بسیاری از طلاق های قانونی و عاطفی حاصل بی تفاوتی #زنان نسبت به این موضوع است. ⇠پس نگذارید در ذهن آنها مانند مجسمه ای بی روح باشید و احساسات خود را راجع به کم و کیف و علایق و سلایقتان در رابطه زناشویی به بهترین نحو ابراز کنید. ⇠در غیر این صورت دیگرانی هستند که بجای شما اینکار را انجام خواهند داد. #زناشویی 💖 @Kolbezendegi 💖

میزنی چادر به سر مَه می شود محو رخت 🌙 ماه شب هایم #تو باشی #عشق کامل میشود 😘 #علی_جعفری #عاشقانه #حجاب 💖 @Kolbezendegi 💖

⏰ بهترین زمان خوردن بعضی از #خوراکی‌ها را بدانیم ! 🍫شکلات تلخ، فقط صبحانه، به خاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان 🍗گوشت، فقط ناهار، برای جذب آهن 🌰 آجیل، در طول روز ، بخاطر کالری و انرژی زیادی که داره شب‌ها ممنوعه 🍊 پرتقال، میان وعده، بخاطر بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم 🍝پاستا، ناهار و صبحانه، بخاطر فیبر زیاد 🍌موز، فقط ظهر 🍎سیب، فقط صبح 🧀پنیر، اگر صبح مصرف میشود حتما با گردو و خرما باشد 🍚 برنج، فقط وعده ی ناهار ( برای شام مصرف نکنید چون چاق کننده‌ است ) 💖 @Kolbezendegi 💖

💢 چند راهکار ساده برای #تسکین_خارش_نیش_پشه 👌 🌀یک قاشق #جوش_شیرین را در کاسه‌ای کوچک ریخته و کمی آب به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند. سپس این خمیر را به آرامی روی محل های گزیدگی قرار دهید و 15 دقیقه صبر کنید. 🌀میتوانید با مالیدن کمی #آبلیمو به محل گزیدگی، خارش پوست خود را کاهش دهید. 🌀اما اگر به دلیل خارش زیاد پوست قسمت نیش پشه زخم شده است بهتر است از #آلوئه‌وراستفاده نمایید . شما میتوانید با مالیدن کمی از ژل آلوئه‌ورا روی پوست خارش را کاهش دهید و به ترمیم آن کمک کنید👌 #ترفند 💖 @Kolbezendegi 💖

#پندانـہ ⇠ خانـم و آقای خـــونه به همدیگه #تڪیه ڪنید و برای حـل مشڪلات توݩ باهـم حـرف بزنید و از هـــم ڪمڪ بگــیرید. 👌مــݩ... و تـویی... #بین شـــما فاصــــــــــــــــله میندازه و عشقتوݩ رو نابـــود میڪنه! 💖 @Kolbezendegi 💖

💢 برای افزایش میل جنسی خربزه بخورید ، 🔻خربزه نيروی جنسی را زیاد می کند ، 🔻مثانه را شستشو می دهد 🔻و همچنین رسوبات مثانه را حل كرده و رد می نمايد . 💖 @Kolbezendegi 💖