🥋 پنج مرشد  Five Elders ⛩ یا پنج سَرکرده، پنج #راهب و استاد هنرهای رزمی بودند که پس از تخریب معبد #شائولین  به دست دولت‌مردان در دوران حکم فرمایی دودمان چینگ (۱۶۴۴–۱۹۱۲)، از آن جان سالم به‌در بردند. 📚 گفته می‌شود این واقعه در سال ۱۶۴۷ یا ۱۶۷۴ یا ۱۷۳۲ رخ داده است. ☯ #تاریخچه 📜 @KongFoo

🥋 از گفته های #بروس‌لی در مورد جیت کان دو 👊 جيت کان دو تنها سبک غيرکلاسيک کونگ فوی چينی است که امروزه وجود دارد. ✳️ اجرای آن ساده است البته نه آن‌قدر ساده که بتوان آن را توضيح داد.  جيت: يعنی متوقف ساختن، بازداشتن، به آرامی خراميدن ✋ کان: يعنی مشت 👊 دو: يعنی راه يا واقعيت نهايی 🀄️ با اين تعاريف می توان گفت #جيت_کان_دو يعنی: 🤛 « شيوه مشت متوقف کننده » و در کل به معنای روش جلوگيری از #ضربه است. 🙌 به عبارت ديگر وجه عمده اين سبک، فقدان دفاع غيرفعال است که در نوع کلاسيک وجود دارد. جيت کان دو تهاجمی، شاداب و آزاد است. ☯ jeetkunedojkda.blogfa.com #سبک_شناسی 🀄️ @KongFoo

#دفاع_شخصی @KongFoo

🥋 #دفاع_شخصی #وینگ_چون 👊 @KongFoo

آموزش دفاع شخصی #هاپکیدو #مبارزه_خیابانی @KongFoo

برای ورزش نکردن هیچ بهانه ای پذیرفتنی نیست!؟ @KongFoo

#شائولین @KongFoo