‹ اما به دور از همه ی دغدغه ها باید زیست.🌱 › .

• هفت نکته برای کنار آمدن با #احساس غم : 1. درباره آن حرف بزنید. 2. از روبرو شدن با احساستان نترسید. 3. عجله ای برای بهبود و گذر از این دوران نداشته باشید. 4. در این دوران تصمیم های بزرگ و مهمی نگیرید. 5. خودتان را سرگرم فعالیت های اجتماعی کنید. 6. از پایین آمدن عملکرد ذهنی و فیزیکی تان نگران نباشید. 7. به خودتان برای حال بدتان حق داده و با خود مهربان باشید. #روانشناسی ‌‌ 🍂|@ladyeelnoghte

۱۶ سال رفتیم مدرسه و دانشگاه؛ از تولید مثل جلبک تا حساب کردن سطح زیر فلان منحنی با انتگرال و بهمان خوندیم ولی .. یکی بهمون یاد نداد چطوری با سختیا کنار بیاییم؛ یکی بهمون یاد نداد چطوری آرامش داشته باشیم؛ یکی بهمون یاد نداد چطوری خودمونو دوست داشته باشیم؛ یکی بهمون یاد نداد چطوری مهربون باشیم؛ یکی بهمون یاد نداد چطوری حالمون خوبـــــ✨ باشه :)! #لِیدی‌اِل‌نوشت ‌‌ 🍂|@ladyeelnoghte

˼برآ از ظلمت تن تا که نور جان شود پیدا ..🌱˹ .

«میدونی اصول زندگی چیه؟!» ┓━━━━━━━━━ـ وقتی ناراحتی؛ تصمیم نگیر !! وقتی دیر میشه؛ عجله نکن !! وقتی یکیو دوسش داری زود بهش نگو؛ بذار خودش بفهمه ! وقتی خیلی خوشحالی؛ به کسی قول نده ! وقتی یکی دلتو شکست؛ سر یکی دیگه تلافی نکن !! وقتی بغضت گرفته پیش هرکی گریه نکن؛ شاید همون دشمنت باشه از ته دل خوشحال بشه ! ‏وقتی با یکی قهر کردی پشت سرش حرف نزن شاید دوباره بخوای باهاش دوست بشی !! و آخرش اینکه اگر خودت دلت پاکه؛ فکر نکن همه مثل خودت هستن ! باشه؟؟ ┛━━━━━━━━━━ـ #خوبه‌بدونیم♥️ ‌‌ 🍂|@ladyeelnoghte

- پس تسلیم نشو و ادامه بده ..😌! ‌‌ 🍂|@ladyeelnoghte

زندگی ڪن ..😍🌱 هیچکس اونقدر ثروتمند نیستـــــ . (تازه اگرم بود نمیشه زمانو خرید) که گذشته‌شو بخره⏳ بنابراین تمام زندگی رو زندگی کنツ💙! ‌‌ 🍂|@ladyeelnoghte

「از تلاش کردن خسته نشو .. خودتو نباز یه روزی میرسه که برمی گردی و به گذشته خودت نگاه می‌کنی و به خاطر صبرت خوشحال میشی♥️」

• معرفی چند کتاب برای #تقویت‌آرامش : ۱. آرامش فوری ۲. هشت گام اساسی تا رسیدن به آرامش درون ۳. زندگی سبز ۴. چگونه خود با عظمتی بسازیم ۵. جادوی سفید ..🍃 ‌‌ 🍂|@ladyeelnoghte

┓ـ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ┏ ┇دلایل دوست داشتنی بودن زندگی🚌🌱 ┇بستنی، شیرینی، شکلات ┇خاطرات شاد و عکس ها ┇طلوع آفتاب و یه روز نو ┇خودت و آدم های مهم زندگیت ┇گل ها و گیاهان ، هوای تازه ┇صدای پرنده ها ┇موزیک ، فیلم ، کتاب ┛ـ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ┗ ‌ 🍂|@ladyeelnoghte

˼بیا تا پای جان با هم بمانیم.🌱˹ .