#صدروزخوشحالی🪀
"روز دوم"
🧩 | موسیقی تاثیر بسیار زیادی روی ذهن و ناخودآگاه ما میزاره!
و حتی باعث عارضه های روحی و روانی در وجود ما میشه،
چه نوع موسیقی رو بیشتر گوش میدین؟!
رپ؟! پاپ؟! دپ؟!
موسیقی هایی با امواج منفی و غمگین، باعث اختلال توی تصمیم گیری ها، تشدید حال بد و استرس و اضطراب میشن🌱
در نتیجه برای حال خوب، ذهن آروم و آسایشت، موزیک هایی که وایب دارک و منفی ای دارن رو از پلی لیستت پاک کن . .👀✨
برای آنچه که گوش هات می شنون، ارزش قائل شو!
اگر موسیقی هایی با محتوای مثبت و آرامش بخش سراع داری ، برای ما ارسال کن، یا اسمشون رو بنویس 😌 .
- - - -
چالش صد روز خوشحالی برای پیشرفت، حالِ خوب، ذهن آزاد و در نهایت رسیدن به موفقیت طراحی شده!
منتظر گزارش حال خوبتون میمونیم😍♥️
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
دعای آخر سـال ؛ برای حال خوبتـــ🌸✨
🌬|ʟᴀᴅʏᴇᴇʟɴᴏɢʜᴛᴇ
#صدروزخوشحالی🪀
"روز سوم"
🧩 | چه پیج ها و صفحه هایی رو دنبال میکنی؟!
بلاگر های لایف استایل؟!
افرادی که هیچ هنر و علمی به غیر از شوآف ندارن☹️!
به ذهنت رجوع کردی ببینی چه آسیب هایی از جانب این افراد میبینه؟!
دقت کردی با دنبال کردن این افراد چه مقایسه هایی رخ داده و چقدر اعتماد به نفس و عزت نفست افت کرده؟!
ازت میخوام یه لطفی در حق خودت بکنی
و تک تک افرادی که هیچ تاثیری در رشد تو، چه رشد فردی و چه علمی ندارند رو
آنفالو کنی و افراد دانشمند، هنرمند و موفق رو جایگزین اشخاص پوچ و بیهوده کنی !
برای وقتی که میزاری ارزش قائل شو🍃
- - - -
چالش صد روز خوشحالی برای پیشرفت، حالِ خوب، ذهن آزاد و در نهایت رسیدن به موفقیت طراحی شده!
منتظر گزارش حال خوبتون میمونیم🥰♥️
ک.راش در لغتنامه اینطوری تعریف شده :
“میل و اشتیاق آتشین برای بودن با فردی که به نظر بسیار جذاب و خاص میآید .
حالا از کجا بدونم خودم رو کسی ک.راش دارم؟
1- بیشتر به خودتون توجه میکنین،
به ظاهر تون به رفتارتون با حرکاتتون یه جورایی رو خودتون حساس تر شدین که عالی به نظربرسید .
2- وقتی ک.راشتون و میبینید بیشتر دوست دارین مزه بپرونین، سر به سرش بزارین، شوخی کنید باهاش
3- دلتون میخواد توجهشو با لبخندتون یا لباسای خاصتون یا مدل موی جدیدتون یا هرچیز دیگه جلب کنید .
4- وقتی ازش دورین هی ته دلتون دنبال یه راهی هستین که دوباره به هربهونه ای ببینینش
5- تو رویاپردازی هاتون خودتون رو کنار ک.راشتون میبینید .
6- ودرنهایت، بهترین راه روراستی با خودتونه اگر حس میکنید وقتی کسی رو میبینید احساساتتون، لحن حرفزدنتون، رفتارتون تغییرمیکنه .
بهتره بدونید شما عاشق شدید🚶🏻♀♥️
🪴|ʟᴀᴅʏᴇᴇʟɴᴏɢʜᴛᴇ
• چرا انقدر سریع از لحاظ عاطفی وابسته میشم؟
۱. باور نداری با کسی نیستی میتونی خوشحال باشی
۲. تصمیمات رو بر اساس احساساتت همیشه گرفتی
۳. عزت نفست وابسته به رابطه ی داشته یا نداشتت هست
۴. ترس از تنهایی داری🌱
۵. اعتماد به نفس و باور داشتن به خودت رو یادنگرفتی و بلد نیستی
۶. تصور میکنی اگه کسی کنارت نباشه از عهده ی کارهات بر نمیای . .👌🏻✨
#روانشناسی
🪴|ʟᴀᴅʏᴇᴇʟɴᴏɢʜᴛᴇ
،،لِیدیاِل|👑
یه اتفاقایی تو زندگی هست که آدمیزاد باید حتما تجربه کنه تا یه سری چیزا ملکه ذهنش بشه؛
اینکه همیشه نباید ببخشی، همه نباید باهات راحت باشن،
به همه نباید اجازه بدی نظر بدن و همیشه نباید صدِ خودتو واسه آدمی بذاری که حتی صفر خودشو واست نمیذاره
لِیدیاِل🌱
هدایت شده از ،،لِیدیاِل|👑
کلمه ی « Unpopular opinion » یعنی تنهایی و نبودن تو رابطه . .
مختص کسی که هدف داره ، درس میخونه ، برای پیشرفت خودش تلاش میکنه و وقتشو با آدمای سطحی و موقت نمیگذرونه💙!
لِیدیاِل🌱