❁بیش فعالی و کمبود توجه در افراد ADHDاختلال بیش‌فعالی اختلالی است که باعث می‌شود کودکان در کنترل رفتارهای خود دچار مشکل شوند. اختلال بیش فعالی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی در کودکان است. ❁شیوع این بیماری در پسران ۳ برابر بیشتر از دختران است. میزان شیوع این بیماری در میان کودکان زیر ۱۸ سال ۲/۷درصد و در بین بزرگسالان ۳.۴درصد است. ❁ تشخیص این اختلال در بزرگسالان نسبت به کودکان چالش برانگیزتر است. تشخیص نشانه ها و علائم آن در بزرگسالی می تواند بسیار دشوار باشد. یک آزمایش واحد نمی تواند تشخیص این اختلال را تایید کند. ❁ روانشناس یا روانپزشک شما باید آزمایش های فیزیکی مختلفی را انجام دهد و سوالاتی نیز را از شما بپرسد. کلیپ حتما دیده شود #بیش_فعالی #اختلال_نقص_توجه #روانشناسی_کودک #رواندرمانگر #هیجان ━•··‏​‏​​‏•✦❁💠❁✦•‏​‏··•​​‏━ 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

◽️🌱◽️ چرا اغلب افراد در واکنش به انتقاد خشمگین می شوند. خطر تهدید به خود (Self-threat) ◽️انتقاد، به‌ویژه اگر به شیوه‌ای تند یا غیر منصفانه بیان شود، ممکن است عزت‌نفس (self-esteem) فرد را تهدید کند. وقتی فرد احساس کند که هویتش، ارزش‌هایش یا قابلیت‌هایش زیر سئوال رفته، خشم به‌عنوان یک واکنش دفاعی بروز می‌کند. این موضوع در چارچوب نظریه دفاع از خود (self-defense mechanism) و مکانیسم‌هایی مانند انکار، توجیه، یا فرافکنی قابل بررسی است. فعال شدن طرحواره‌های ناسازگار اولیه ◽️در نظریه طرحواره‌درمانی، اگر فرد طرحواره‌هایی مانند "نقص/شرم" یا "بی‌ارزشی" داشته باشد، انتقاد می‌تواند آن‌ها را فعال کند و موجب واکنشی هیجانی مانند خشم شود. برای مثال، اگر فرد در کودکی مدام سرزنش شده باشد، ممکن است انتقاد دیگران را به‌عنوان یک حمله شخصی تلقی کند، حتی اگر هدف گوینده چنین نبوده باشد. مکانیزم‌های دفاعی روان‌تحلیلی ◽️از دیدگاه روان‌تحلیلی، خشم ممکن است ناشی از سرکوب (repression) یا واپس‌رانی (suppression) احساسات آسیب‌پذیری مثل شرم، ترس یا غم باشد. یعنی فرد به جای اینکه احساس ضعف یا ناراحتی کند، خشم را جایگزین آن می‌کند تا از خود دفاع کند. فروید معتقد بود که خشم می‌تواند واکنشی به تهدید ناخودآگاه علیه "خود" (ego) باشد. انتظارات و اسنادهای شناختی ◽️طبق نظریه شناختی-رفتاری، افراد بر اساس انتظارات و تفسیرهای شان از موقعیت‌ها واکنش نشان می‌دهند. اگر فرد باور داشته باشد که انتقاد ناعادلانه است یا از قصدی منفی ناشی شده، احتمالاً خشم بیشتری را تجربه خواهد کرد. اما اگر انتقاد را به عنوان بازخورد سازنده ببیند، واکنش او متفاوت خواهد بود. عدم تنظیم هیجان ◽️افرادی که در مهارت‌های تنظیم هیجانی ضعف دارند، ممکن است به‌جای پردازش و مدیریت انتقاد، فوراً واکنش احساسی نشان دهند. عدم توانایی در پذیرش احساسات منفی و پردازش منطقی آن‌ها می‌تواند به خشم منجر شود. تجربیات گذشته و شرطی‌سازی هیجانی ◽️اگر فرد در گذشته تجربه‌های منفی با انتقاد داشته باشد (مثلاً مورد تحقیر قرار گرفته باشد)، ممکن است مغز او انتقاد را به‌عنوان یک "تهدید" تفسیر کند و به‌طور ناخودآگاه واکنش خشمگینانه نشان دهد. این پدیده را می‌توان با نظریه شرطی‌سازی کلاسیک پاولوف توضیح داد. نتیجه‌گیری ◽️خشم در برابر انتقاد معمولاً واکنشی دفاعی است که ریشه در مکانیزم‌های ناخودآگاه، شناختی، و تجربیات گذشته دارد. آگاهی از این عوامل می‌تواند به فرد کمک کند تا واکنش‌های خود را بهتر مدیریت کند و به جای خشم، با انتقادها به شیوه‌ای سازنده برخورد کند. به نظر شما کدام یک از این توضیحات بیشتر با تجربه شخصی‌تان همخوانی دارد؟ #آموزشی #رواندرمانگر #ابراهیمی👇 09133705782 09203701260 @ravanshenas_100