🔶مواد غذایی که کلسیم بدن را از بین می‌برد #سلامت #تغذیه #اینفوگرافی @ShahraraNews

🔶 خواص شگفت‌انگیز پوست انار #سلامت #تغذیه #اینفوگرافی @ShahraraNews

🔶 خواص شگفت‌انگیز پوست انار #سلامت #تغذیه #اینفوگرافی @ShahraraNews

🔶توصیه‌هایی برای تغذیه سالم در مسیر پیاده‌روی اربعین #سلامت #تغذیه #اینفوگرافی @ShahraraNews

🔶پیشگیری از کم اشتهایی کودک #سلامت #تغذیه #اینفوگرافی @ShahraraNews

🔶این خوراکی‌ها را در مایکروویو گرم نکنید #سلامت #تغذیه #اینفوگرافی @ShahraraNews

🔶مانده این غذاها را اصلا نخورید! #سلامت #تغذیه #اینفوگرافی @ShahraraNews

💢توصیه‌های تغذیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما #تغذیه #سلامت #اینفوگرافی 📣 خراسان آنلاین @Online_Khorasan 👉🏿

🔶 ۵ ماده غذایی برای کمک به پیشگیری از سرطان پوست #تغذیه #سلامت #اینفوگرافی @ShahraraNews

🔶 خواص شگفت‌انگیز کیوی #تغذیه #سلامت #اینفوگرافی @ShahraraNews

☕️چای سبز از سلامت مغز محافظت می‌کند 🔹یافته‌های پژوهشگران نشان داد نوشیدن روزی سه لیوان یا بیشتر چای سبز احتمالاً از سلامت مغز افراد مسن محافظت می‌کند. 🔹چای سبز و قهوه، هر دو به عنوان نوشیدنی‌هایی شناخته‌ شده‌اند که ترکیباتشان دارای اثر محافظت نورونی است و پس از آب پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان به شمار می‌روند. پژوهشی که قبل از پژوهش حاضر انجام شده بود، نشان داده بود مصرف چای و قهوه با افزایش توانایی‌های شناختی مرتبط است؛ اما پژوهش‌های کمی ارتباط مستقیم آن‌ها را با تغییرات ساختاری مغز افراد مسن بررسی کرده‌اند. 🔹یافته‌های این پژوهش نشان داد خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی کاتچین‌های‌ چای سبز، مانند اپی گالوکاتچین گالات، ممکن است آسیب عروقی را کاهش و سلامت مغز را افزایش دهد./ایرنا #تغذیه #سلامت @ShahraraNews

☕️چای سبز از سلامت مغز محافظت می‌کند 🔹یافته‌های پژوهشگران نشان داد نوشیدن روزی سه لیوان یا بیشتر چای سبز احتمالاً از سلامت مغز افراد مسن محافظت می‌کند. 🔹چای سبز و قهوه، هر دو به عنوان نوشیدنی‌هایی شناخته‌ شده‌اند که ترکیباتشان دارای اثر محافظت نورونی است و پس از آب پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان به شمار می‌روند. پژوهشی که قبل از پژوهش حاضر انجام شده بود، نشان داده بود مصرف چای و قهوه با افزایش توانایی‌های شناختی مرتبط است؛ اما پژوهش‌های کمی ارتباط مستقیم آن‌ها را با تغییرات ساختاری مغز افراد مسن بررسی کرده‌اند. 🔹یافته‌های این پژوهش نشان داد خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی کاتچین‌های‌ چای سبز، مانند اپی گالوکاتچین گالات، ممکن است آسیب عروقی را کاهش و سلامت مغز را افزایش دهد./ایرنا #تغذیه #سلامت @ShahraraNews