eitaa logo
آموزش دفاع شخصی
4.6هزار دنبال‌کننده
32 عکس
245 ویدیو
2 فایل
بادیگارد خودتون و اطرافیان تون باشید👊 به بزرگترین کانال دفاع شخصی در ایتا خوش آمدید تو این کانال دفاع شخصی حرفه‌ای و بدون نیاز به زور و قدرت بدنی براساس نقاط آسیب پذیر بدن آموزش داده میشود. ادمین: @i_t_h025
مشاهده در ایتا
دانلود
شکل نهایی از نانچیکو بدون تزیین با نوار های رنگی و چسب شیشه ای
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
جهت همدردی با مردم مظلوم فلسطین پویش تغییر عکس پروفایل در پی جنایت بی سابقه رژیم کودک کش اسرائیل این پیام رو در همه گروه ها و کانال ها به اشتراک بگذارید رسانه باشید یا علی
نقاط حساس بدن که در برابر ضربه از خود عکس العمل نشان میدهند. مختصربه21 نقطه اشاره میکنیم.... 1- پشت سر یا مخچه 2- شقیقه یا گیجگاه 3- چشم 4- زیر بینی بالای لب 5- فک پایین 6- زیر چانه 7- سیبک گلو 8-شاهرگهای طرفین گردن 9- ترقوه 10-تمامی مفاصل 11-رباطهای عضلات 12-کتف 13- دنده های آزاد 14- شکم 15- دیافراگم یا آبگاه 16- کلیه ها 17- استخوان ساق پا 18- بند اول انگشت شصت دست 19- ستون فقرات 20- بیضه در مردان و حلقه سینه در زنان 21- بر آمدگی پشت گوش انسان ۱۰۴ناحیه حساس داردمانند ۳رگ عصبی که زیر زانو میگذره وستون سینه و ضعله و... که مهمترین اونا درگردن وسر وجود دارد،که جاهایی که موجب بیهوشی میشن ۶مورد ،که فک هم یکی از اوناست وجاهایی مانند گیجگاه وپشت گوش دقیقا پشت گوشواره و... که موجب بیهوشی فرد میشود کدام نقاط بلا فاصله بیهوش میکند ودر صورت شدت ضربه مرگ ناگهانی در بر دارد؟ 1-ضربه مستقیم به قلب 2- ضربه سنگین به بیضه یا به حلقه سینه در زنان 3-ضربه به مهره اطلس ( آخرین مهره ستون فقرات که به جمجمه چسبیده است و عصب تنفسی در آن موجود است. تنفس را قطع میکند. 4- ضربه به آبگاه. در حدی که دیافراگم اسپاسم کند. در این صورت صفر تا صد مرگ فقط دو دقیقه است. به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید👇👇👇 @M_Self_Defense
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حمایت اسلام از مردم فلسطین🇵🇸 توسط قهرمان افسانه ای UFC به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید👇👇👇 @M_Self_Defense
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش دفاع شخصی به سبک امیر فضلی قهرمان چندین دوره ووشو جهان و قهرمان میدلویت UAE WARRIOR به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید👇👇👇 @M_Self_Defense
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو این تکنیک یکی از آسیب‌پذیرترین نقاط بدن رو آموزش دادم، این تکنیک گرچه دفاعی هست اما شما با یادگرفتن این نقطه دیم ماک میتونید ازش به صورت تهاجمی و در حمله هم ازش استفاده کنید بسیاری از کسانی که در مسابقات ناک اوت میشن بخاطر اینه که به این نقطه ضربه وارد میشه یادتون باشه شما فقط وقتی میتونید در یک درگیر واقعی از این تکنیک‌ها استفاده کرده باشید که قبلا بارها و بارها اون رو تمرین و تکرار کرده باشید به بزرگترین و تخصصی ترین کانال آموزش دفاع شخصی در ایتا بپوندید👇👇 @M_Self_Defense
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میخوام بهتون یاد بدم چطور با وسایل دم دستی و ساده مثل گوشی موبایل و با استفاه از نقاط دیم‌ماک بتونید از خودتون در برابر هر مهاجمی دفاع کنید حتما بارها و بارها این فنون رو تمرین کنید تا در هر موقعیتی بتوانید به درستی آنها را اجرا کنید دقت داشته باشید که این در طراحی این تکنیک‌ها سعی شده از تکنیک‌های خیلی ساده استفاده بشه که هر شخصی با هر جنسیتی، سن و شرایط جسمی بدون محدودیت و بدون استفاده از زور بتونه اونها رو اجرا کنه، پس اگر در هر تکنیکی دیدید که دارید زور می زنید و از قدرت بدنی‌تون استفاده میکنید مطمئن باشید که اون تکنیک رو دارد اشتباه اجرا میکنید و تصحیحش کنید. کانال آموزش دفاع شخصی استاد در ایتا @M_Self_Defense
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش دفاع شخصی توسط پوتین به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید👇👇👇 @M_Self_Defense
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیکی مخصوص رشته‌های درگیری مثل: جوجیتسو، گراپلینگ ، MMA و .... کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی @M_Self_Defense