سلام صبح همگی بخیر میلاد امیرالمومنین علی علیه السلام و روز پدر مبارک🌸🌸🌸 خیر مقدم خدمت اعضای جدید

شما که جوان هستید از ورزش سود بیشتری می برید... @M_Self_Defense

تکنیک عالی #دفاع_شخصی #درخواستی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

چند تکنیک عالی #دفاع_شخصی #درخواستی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

همون طور که بارها تو کانال گفتم یا تو باشگاه از زبان من شنیدید، این تکنیک ها نیازی به قوت بدنی و زور نداره و اگر در هر تکنیکی شما زور زدید مطمئن باشید که دارید اشتباه میزنید. یادتون باشه حتما این تکنیک ها رو باید بارها و بارها تکرار کنید تا در مواقع حساس بتونید به درستی ازشون استفاده کنید و بادیگارد خودتون و اطرافیان تون باشید یادتون نره تو دوره رایگان مقابله با زورگیری شرکت کنید. تو این دوره با چندتا تکنیک‌ بسیار کاربردی و ساده آشنا میشین و می تونید نکات کلیدی خیلی مهمی رو یاد بگیرید

روش ساده خاک کردن حریف تکرار و تمرین زیاد = معجزه حتما باید صدها بار یک تکنیک رو تمرین کنید تا بتونید بی عیب و کامل اون رو اجرا کنید آموزش با ما، تکرار و تمرین با شما #دفاع_شخصی #پلیس #نوپو

اگه یقه تو گرفت این حرکتو بزن #دفاع_شخصی #درخواستی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

آشنایی با برخی نقاط حساس بدن برآمدگی بینی: این اصطلاح به منطقه میان ابرو و نقطه امتداد یافته تا سطح چشم اطلاق می شود و این نقطه فوق العاده اهمیت دارد. چرا که اگر ضربه ای محکم به آن اصابت کند ، می تواند از حرکت رو به جلوی شخص جلوگیری نماید. بالای گوش: ضربه به این قسمت باعث آسیب پذیری میشود و شخص را از حالت تعادل خارج می نماید. فک:ضربه به این قسمت باعث آسیب پذیری میشود و اگر شخص در حال دفاع نباشد امکان صدمه دیدن زیاد میباشد. قسمت زیر بینی: این قسمت در مشت زدن قسمت مهمی است و اگر به آن ضربه برخورد کند باعث جاری شدن اشک و اگر ضربه محکم وارد شود دچار پارگی مویرگ ها و خونریزی میشود. چانه: اصابت ضربه به این نقطه آسیب جدی را در پی خواهد داشت. آن چنان که بر اثر ضربه شدید ، کل بدن حریف به زمین می افتد. کشاله ران: حتی یک ضربه سبک به این قسمت نیز به طور خطرناکی موجب ناتوانی شخص خواهد شد. لذا هنرجو باید آمادگی حفاظت از این قسمت را در خود ایجاد کند. سیبک گلو: برخورد ضربه به این نقطه ، شخص را از پا در می آورد. بدن، مکانیسم انعطاف پذیری را برای حفاظت از این نقطه به وجود می آورد ، بدین صورت که چانه به طور خودکار پایین می آید و آن را می پوشاند. بنابر این ضربه ای که به این نقطه پرتاب میگردد به احتمال زیاد به چانه برخورد خواهد کرد. استخوان ترقوه: این استخوان شکننده بوده و به آسانی شکسته میشود و هنرجو باید همواره دقت در مراقبت و حفاظت از آن را به ذهن بسپارد. اگر استخوان تر قوه شکسته شود ، شانه خم میشود. زیر بغل: عدم حفاظت از بغل ها می تواند منجر به شکست فرد در مسابقه شود. ضربه قوی در مسابقه شود. ضربه قوی به سمت بالا و زیر بغل باعث پارگی زردپی های شانه شده ، به طرز فجیعی موجب از جا در رفتن استخوان می شوذ. شبکه های اعصاب خورشیدی: این نقطه قسمتی از بدن می باشد که پس از دریافت ضربات متوالی امکان شکسته شدن وجود دارد، و در صورت شکستن دنده ها شکسته و به سمت قلب رفته و نتیجه آن مرگ می باشد. دنده های آزاد(قابل جا به جایی):دنده های آزادبه دنده های پایینی گفته می شود که بسیار ظریف و شکننده می باشد. اگر این نقطه به وسیله ضربه آسیب ببیند درد طاقت فرسایی برای فرد خواهد داشت. پشت پا: اگر زرد پی ها به سختی آسیب ببیند کف و قوزک پا هم ضربه خواهد دید، پس این نقطه اهمیت فراوانی دارد. پایه مخچه: یکی از آسیب پذیر ترین نقاط بدن پایه مخچه می باشد، که اصابت ضربه به آن بیهوشی آنی را به دنبال خواهد داشت و در صورت بر خورد ضربات مکرر به این قسمت فرد به اختلالات عصبی و تضعیف بینایی دچار می شود. ضربه به کلیه ها بسیار درد ناک می باشد و می تواند سلامت و حیات فرد را به خطر می اندازد. استخوان دنبالچه: وارد آمدن ضربه به این قسمت در ستون پشتی مانع فعالیت شخص خواهد شد.این قسمت حتی اگر هم آسیب نبیند ضربه محکم به آن ، بسیار دردناک خواهد بود. شکم(بطن): این قسمت ، منطقه فوق العاده حساس و آسیب پذیری است ، که اصابت ضربه به آن خطر جدی را به همراه خواهد داشت. #دفاع_شخصی #درخواستی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

تاکنون به قدرتی که دارید ولی هرگز مورد توجه تان نبوده، فکر کرده اید؟ از نقاط دیم ماک اطلاعاتی دارید؟ از نقاط فشار چطور؟ اطلاع دارید اگر به نقاط حساس، حیاتی و حتی دردناک در بدن حریف، ضربه ای بزنید، توانایی مقابله با هر مهاجمی را دارید؟ به یقین بارها در سریال ها و فیلم ها رویت کرده اید که شخصی با ضربه ای، به راحتی بیهوش شده و زمین گیر می شود. و درنظر شما این امر واقعیت نداشته و فقط مختص به فیلم ها است. چرا ؟ چون شما شناخت دقیقی از نقاط حساس بدن و نحوه ضربه زدن به این نقاط اطلاعی ندارد، اینطور فکر می کنید. و این طرز تفکر شما، باعث تغییر نگاه شما به دفاع شخصی و رشته های رزمی می شود. و عدم آموزش صحیح و تفسیر نامناسب از نحوه عملکرد این نقاط حساس و حیاتی و تجزیه و تحلیل نادرست باعث مجهول ماندن این تخصص مهم در ذهن شما شده است. ما در این کانال سعی داریم برخی از این نقاط ونحوه ضربه زدن به آن را به شما اموزش دهیم تا بتوانید در برابر هر متهاجمینی از خود و اطرافیانتون دفاع کنید و بادیگارد خودتون باشید پس با ما همراه باشید. #دفاع_شخصی #درخواستی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

دفاع شخصی، تنها یک انتخاب یا یک رشته رزمی نیست، بلکه یادگیری آن ضروری است و عم تلاش برای یادگیری آن می‌تواند منجر به آسیب و حتی مرگ ما یا اطرافیان ما شود. در فراگیری دفاع شخصی به هیچ وجه تعلل نکنید و از همین امروز شروع کنید #دفاع_شخصی #درخواستی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

ضربه زدن به نقاط خاصی از بدن باعث میشه هر مقدار هم که حریف ما قوی جثه باشه نقش بر زمین بشه و توان ادامه مبارزه رونداشته باشه حتما به باشگاه‌های ما سر بزنید تا از نزدیک با این تکنیک‌ها آشنا شوید کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

❌دفاع شخصی نقاط حساس بدن در درگیری خیابانی 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊 برای یادگیری دفاع شخصی و مبارزه خیابانی زیر نظر مسئول هاپکیدو استان قم به ای دی زیر پیام بدید: 🆔@i_t_h025 ========================= کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1 🆔 @HapkiDo_qom

یه وسیله جذاب و کاربردی برای دفاع و حمله در هاپکیدو🥋 ========================= کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

اشیاء ساده در دست یک رزمی کار حرفه ای و اشنا به آناتومی بدن انسان می‌تواند به یک سلاح مرگبار تبدیل شود. 🥋 ========================= کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

نقاط حساس بدن 🥊 توی شرایط اضطراری نیازتون میشه 🥋 #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی انال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

آموزش دقیق رهایی یقه 🥋 #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی انال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

آموزش رهایی از خفگی #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی انال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

چند تکنیک ویژه تونفا بسیجی ها ببینند #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی انال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

این تکنیک ها رو حتما زیر نظر یه استاد با تجربه و کاربلد تمرین کنید برخی از این فنون بسیار خطرناک هستند و میتونه به حریف شما اسیب‌های جدی وارد کنه #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی انال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1