📌 #بی‌اشتهایی ✳️بهتره با #آرامش و بدون توجه به تلویزیون و موبایل و...غذا خورده بشه تا مواد غذایی به بهترین نحو #هضم بشن و موادی تولید بشه که برای بدن سودمندباشه💯 ✳️ زمان غذاخوردن نه زیاد طول بکشه نه باسرعت خورده بشه💯 ✳️غذا باید خوب جویده و سپس فرو برده بشه💯 ✳️خوردن #تنقلات و خوراکیهای نامناسب باعث کاهش #اشتها میشه💯 🌻 @Markazetebieshragh

برای دسترسی آسان تر به مطالب کانال، هشتگ مورد نظر رو لمس کنید✅ #مدل_خوابیدن #شب_ادراری #خواب #خواب_دیدن #تغذیه #شام #عدس #ماش #نخود #بدغذایی_کودکان #بی‌اشتهایی #کاهو #افسردگی #آداب_غذا #خرما #تهوع #استفراغ #غلبه_صفرا #چاقی #ماءالشعیر_طبی #شب_یلدا #درهم‌خوری #ریزه‌خواری #بختک #صبحانه #ناهار #بی‌خوابی_کودکان #شپش #تدابیر_ماه_رمضان #آداب_غذا_خوردن