. 📌#پاسخ مرکز: 🔹برای جلوگیری ازایجادبخارات، حفظ سلامت #معده مهم است  مشکلات معده و بسته نشدن کامل دهانه معده باعث صعود بخارات معده به سمت مغزمیشود. 🔹 #پرخوری یکی از دلایل بروزاین حالت است یعنی معده اگر بیش از ظرفیت خود پر شود و دهانه معده نتواند خودش را جمع کند، عارضه پیدا کرده، بخارات متصاعد شده و به مغز می‌رسد 🔹 #تند غذا خوردن ، خوردن غذاهای #نفاخ و همچنین مصرف مایعات زیاد، میوه های رطوبی، سیر، فلفل، پیازخام، ادویه های تند، شاهی، تره، گردو، خربزه،و... میتواند مشکلاتی را برای معده ایجاد کند✅ ما را به اطرافیان معرفی کنید عضو شوید👇👇 •┈•✾•🌹🌿🌺🌿🌹•✾•┈• https://eitaa.com/joinchat/166789408C2fe0e5929a

❌هرگزنباید با آب سرد افطار کرد❌ 🔻برخی روزه داران به سبب تشنگی درطول روز، در ابتدای افطار به آب سرد یا شربت های سرد رومیاورند که برای سلامتی خطرناک است 📌بعدازافطار از #درهم_خوری و #پرخوری پرهیزکنید زیراباعث میشود شکم متورم شده وحالت #کسالت واحساس #خستگی و #خواب آلودگی ایجاد شود❌ 🌻 @Markazetebieshragh