هر روز در بانک زمان شما ۸۶۴۰۰ ثانیه واریز و تا شب به پایان می رسد. هیچ برگشتی در کار نیست و هیچ مقدار از آن‌هم به فردا اضافه نمی شود.  پس از آن لذت ببرید ...🌻🍃 #صبح_جمعه_بخیر 🌞 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃موضوع امروز کانال رادیو عشق شادزیستن و انگیزشی ✨🍀@Markazmoshavereee🍀✨

دست از مقایسہ خودت، با دیگران بردار. گل ها زیبا هستند، اما هیج کدام شبیہ هم نیستند . .😉 @Markazmoshavereee #حس_خوب #شادزیستن

وقتی اضطراب و نگرانی داریم چجوری شب‌ها بخوابیم: ۱: اول از همه تمرین کن که ساعت قبل خوابت رو با نگرانی‌هات پر نکنی.اون زمان، زمان خوابیدنه، نه هیچ‌چیز دیگه‌ای. ۲: خیلی مهم برای خودت مشخص کن که جایی که باید به نگرانی‌هات فکر کنی محل خوابیدنت نیست. تخت خوابت نیست. یه مکان مشخص انتخاب کن و بگو این جا به این موضوعات فکر میکنم. ۳: برای نگرانی‌هات و فکر کردن بهشون برنامه بریز: این ساعت و چند دقیقه‌ی مشخص بهشون فکر میکنم. ۴: بنویس. هرچی توی ذهنت هست رو بنویس و نکته‌ی مهم این هست که باید طبقه بندیشون کنی: کدوم صرفا تصور کردنه و اتفاق نیفتاده و کدوم رو میشه حل کرد؟ و برای اون‌ دسته‌ای که حل کردنی هستن برنامه بریز. ۵: قبول کن یه سری‌ از نگرانی‌هات حل نمیشن. ۶: آسون‌ترین راه وقتی می‌خوای بخوابی و نمیتونی این هست که توی دفترچه بنویسی فردا با این مشکلم رو‌به رو میشم و فردا همه‌ی نکات بالا رو به کار ببر. 🍀@Markazmoshavereee #حس_خوب #شادزیستن

داشتن اعتماد به نفس از زیبایی بسیار مهمتر است،اگر خودتان را دوست داشته باشید، و از آن مهمتر، مردم بفهمند که نسبت به توانایی هایتان آگاه و متمرکزید، بدون زحمت دوست داشتنی خواهید شد. #حس_خوب #شادزیستن https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a

__ _بعدا؟! بعدا وجود نداره ؛ بعدا چای سرد میشه؛ بعد روز شب میشه؛ بعدا آدم پیر میشه.. بعدا زندگی تموم میشه و آدم حسرت کارای انجام نداده اش رو میخوره.! اگه رویایی داری همین الان شروع کن : )!'🍀 #حس_خوب #شادزیستن https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a

🌿آدم ها یا شادند و بی هدف، که با مرگشان برای همیشه خواهند مرد و هیچ نامی از آن ها باقی نخواهد ماند. 🌿 یا غمگین اند ولی هدفدار، که قدرت خود را به هدفی گره خواهند زد که هم برای خود هم برای دیگران نابود کننده است. 🌿و یا شادند و هدفمند،که این دسته به هدفی والا دست می یابند و از آن ها به عنوان قهرمان یاد خواهد شد. انتخاب با خودتان است. #حس_خوب #شادزیستن

اگه موسیقی نبود؛ اگه نقاشی نبود؛ اگه نوشتن نبود؛ انسان چطوری می‌تونست احساساتشو رو بیان کنه؟❤️💯 @Markazmoshavereee

‍ ‍ #معرفی_کتاب 📚 #کتاب 📚کتاب کوچک رضایت ✍🏻لئو بابوتا 💖راهنمایی برای شاد بودن از زندگی و آنچه که هستید. اگر در زندگی احساس شادی نمی‌کنید اگر حس خوشبختی ندارید اگر بیماری‌های روحی همچون حسادت و غرور شما را رها نمی‌کند مطالعه این کتاب را به شما پیشنهاد میکنم

کانال تخصصی رادیو عشق @Markazmoshavereee

سلام بر خانواده ی رادیو عشق💖 میدونی برای خیلی از موفقیت هامون نیاز به کودک درونمون دارید حالا بهم بگو را بطه ات با کودک درونت چطوره؟ آخرین بار کی سراغشو گرفتی؟ برام بفرست به آیدی #تعامل⬇️ @Sycho_ir

اووووووو ه انگار خیلی وقته سراغ کودک درونت نرفتی هاااااا

نظر شما🔽 😍😍😍✅سلام من که تقریبن هرروز باهاش در ارتباط هستم.جوری که نباشه احساس افسردگی میکنم(پاسخ من به دوستمون اووووخی الهی☺️ کودک درونم جوابشا داد...کودکهای درونمون با هم خوب ارتباط گرفتن 😍 ◀️سلام خیلی وقته که سراغش نرفتم🙂💔 👍بعضی وقتا فکر میکنی بزرگ شدی و سمتش نمیری ◀️نمیدونم کی بودخیلی دوست دارم بیشتر باهاش ار تباط داشته باشم چجوری چکار باید کنم ◀️سلام خیلی وقته کاری به کارش ندارم ولش کردم انگار اصلن ندارمش😔 ◀️راسش منکه (بنجامین باتن )بدنیا پا گذاشتم😊از اول کودکیم پیر شدم(بخاطر شرایط خانوادگی)تازه دارم کم کم حس میکنم منم ب این تن یه دوران کودکی بدهکارم👌🥺 فعلن اولای راهم😊 ◀️سلام من ۲۰سالمه ولی خب خیلی ارتباطم با کودک درونم خوبه😁 اصلا حال میکنم باهاش وقتی یکم بچه بازی در میارم لج میکنم😁 تو فامیل هرچی بچه کوچیک هست میاد سمتم و همش باهاشون بازی میکنم این خوبه؟یانه؟ همه میگن بچه ای مگه؟؟ ◀️سلام کودک درون من عالی هروز فعال هستش آخرین بار امروز با یک دختر ۳ ساله اینم بگم سنمم ۴۳ سال است ◀️کودک‌درون من همیشه فعاله بعضی وقتا بچه هام دعوام میکنن میگن مامان زشته اروم باش آبرو آدمو‌ می بری 😁 دختربزرگم ۲۹ پسر۲۷ وکوچیکه۲۲ سالشه ◀️سلام من اصلا میونه خوبی با کودک درونم ندارم گاهی اوقات دوست دارم که فعال بشه کودک درونم و همراهی کنم ولی خب میگم الان بقیه مسخرم میکنن یا اینکه میگم من اینقدر سختی کشیدم الان این چه کاریه ◀️سلام ،من از بچگی هم بازی نمی کردم

برای تو دعاست یا نفرین؟! ☀️#سلام_صبح_شنبه_بخیر❤️ ❤️🏡❤️موضوع امروز کانالمون 👈 مهارت های همسرداری و ارتباط با خانواده همسر 💗 🍃⚪️🍀@Markazmoshavereee🍀⚪️🍃

چهار کاری که باعث میشه رابطه بادوام تری داشته باشی : 🔴نوازش کردن  ، محبت فیزیکی ، بغل کردن باعث تقویت رابطه سالم میشه 🔴تلاش برای همدیگر ، بدون اینکه از هم توقع داشته باشید  ، به همدیگه و برای رابطتون تلاش کنید 🔴دادن فضا به یکدیگر ، چون ما گاهی نیاز داریم خودمون رو با دوستان و کارهایی که ازش لذت می بریم شارژ کنیم 🔴گفتگو کردن ،  زوج های موفق میتونن بدون انتقاد و جریحه دار کردن احساسات همدیگه گفتگو کنند. 🤍🌱#همسرداری #همسران_خوشبخت @Markazmoshavereee

یکی از راههای پایان دعواهای زن وشوهری کلمه #پذیرش است. ⚛️یعنی پذیرفتن اینکه من کامل نیستم. یعنی پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هایشان یعنی پذیرفتن شرایط با تمام سختی هایش ⚛️یعنی نداشتن انتظار نابجا از دیگران یعنی پذیرفتن این که گاهی من هم اشتباه می کنم و خودم مسئول زندگی خودم هستم. بررسی فیلم با توجه به این موضوع به کانال تخصصی رادیو عشق بپیوندید🔽 https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a 🤍🌱#همسرداری #همسران_خوشبخت #کلیپ #انتشارش_با_شما

#مشاوره سوال در غالب صوتی پرسیده شده پاسخ مشاور کانال به سوال شما🔽 💯👌هر سه شنبه مشاوره رایگان ویژه ی اعضای خانواده ی رادیو عشق ✅چقدر عالیه وقتی سوالتون را صوتی میفرستید ممنون💖 پاسخ مشاور کانال به سوال شما🔽

دختر خانم عزیز خانم عزیز لیمو عمانی نباش❌ #روانشناسی_رابطه #خیانت #شکست_عشقی @Markazmoshavereee

#مشاوره با سلام و عرض ادب و احترام به سرکار خانم نوری من دختر ۲۷ ساله ی مجرد هستم وتا به الان با کسی در رابطه نبودم حدود ۷ سال بیرون کار کردم وقتی میدیدم تو محل کار خیلی خیانت هایی که همکار های من به همسرشون می‌کردند یا برعکس خیلی بیش‌از حد بهم می‌ریختم بعد این موضوع باعث شد که اذیت بشم و کلا دیگه بیرون کار نکنم الان هم خیلی خاستگار دارم ولی از ازدواج میترسم میترسم که نکنه بعد ها خیانت صورت بگیره یه موضوعی دیگه ای هم که هست ۲ سال پیش یه خاستگار داشتم که به صورت سنتی اومده بودند و همدیگه رو دوست داشتیم بعد متاسفانه رفتند و دیگه نیومدند این موضوع هم باعث شد که ضربه بخورم 🤦‍♀️ من خاستگار هایی که دارم اکثرا پسرهاشون ازم خوششون میاد ولی خانواده ها نه 🤦‍♀️نمیدونم چرا و چیکار کنم 🤔 بعد با یکی از اقوام مشورت کردم گفتن اول این مشکلاتت را برطرف کن بعد ازدواج کن ممنون میشم کمکم کنید 🙏 پاسخ مشاور کانال به سوال شما🔽

کم‌رویی، اضطراب اجتماعی، اختلال اجتنابی کدام یک؟؟؟ #زهرا_نوری

#رضایتمندی چقدر حس و انرژی مثبت داشت پیامتون اما رفقا شما کاربر نیستید شما جزو خانواده ی بزرگ رادیو عشق هستید💖

ما خواسته هایمان را از یارمان طلب میکنیم و کنارشان بسیار غیرمنطقی میشویم چون باور داریم کسی که بخش های مبهم وجود ما را درک میکند و حضورش بسیاری از غصه هامان را ازبین میبرد باید بتواند هر چیز دیگر زندگیمان را هم درست کند ...! 👤 #آلن_دوباتن 📙 #سیر_عشق #تکه_کتاب

📖 #معرفی_کتاب برای داشتن روابط خوب، نیازی نیست دائما عاقلانه رفتار کنیم، تمام مهارتی که نیاز داریم این است که چند وقت یک بار بتوانیم با روی گشوده اقرار کنیم که شاید در یکی دو موقعیت، احمقانه رفتار کرده ایم ...! 👤 #آلن_دوباتن 📙 #سیر_عشق @Markazmoshavereee

کانال تخصصی رادیو عشق @Markazmoshavereee

🫂 چند لحظه مکث کن دستتو بذار روی قلبت. ضربان قلبتو احساس کن چندتا نفس عمیق بکش و به یاد بیاور که چه کسی هستی. تو هنوز اینجایی و چرا؟ چون تو خود نور هستی تو خود عشق هستی تو تابحال در تمام نبردها پیروز شده ای لبخند بزن زیبای من تو به معنی واقعی کلمه یک معجزه هستی. عضو شوید🔽 👈رادیو عشق #شب_بخیر_رادیو_عشقی_ها ♥️