✅انواع استراحت ۱.استراحت احساسی: احساسات خود را با کسی که دوستش دارید به اشتراک بگذارید ۲.استراحت روانی: کتاب مورد علاقه خود را بخوانید، با مشاور صحبت کنید و به مکان هایی که دوست دارید بروید ۳.استراحت فیزیکی: بیشتر بخوابید و خوب استراحت کنید ۴.استراحت روحی مدیتیشن یا نیایش می تواند برای این نوع استراحت مفید باشد ۵.استراحت خلاقانه: گاهی اوقات لازم است کمی از فعالیت های خلاقانه دست بکشیم ۶.استراحت اجتماعی: با دوستان یا افرادی که حال شما را خوب میکند صحبت کنید ✨🍀@Markazmoshavereee🍀✨ #شادزیستن

کاری که افسردگی با روان ما میکنه ✨🍀@Markazmoshavereee🍀✨ #شادزیستن

قوی باش🤚

‌ آیا خدایی که به پرندگان،مسیر را نشان میدهد، انسان را در نیمه راه رها میکند؟ [هر کی نباشه،خدا هست اینو یادت باشه . .]🌴

💫آرزوهاتو خلق کن🦋

امیدوارم روزی برسه که از ته دل بگین آخیش بالاخره شد☁️🍃 ☀️#سلام_صبح_شنبه_بخیر❤️ ❤️🏡❤️موضوع امروز کانال رادیو عشق(مهارتهای همسرداری و مراقبت از عشق) @Markazmoshavereee

خانم جان هنر زیبا و لطیف زنانه‌تون رو به وقتش به کار بگیرید، بیان گرم و مهربونتون رو دریغ نکنید. حیفه. مثلا وقتی مرد شما صداش بالا میره تو هم صداتا ننداز توی سرت و داد بزن ...جیغ بزن😱 دعوا که پیش میاد کشش نده... قهر و لجبازی هم ممنوعه به جای قهر و دعوا و لجبازی روی مهارتهای خودتون کار کنید.... من بهش میگم عشق آگاهی💖 ✍#زهرا_نوری #مشاور_زناشویی 🤍🌱#همسرداری #همسران_خوشبخت 💗 🍃⚪️@Markazmoshavereee🍀⚪️🍃

مردها رو بشناسید، یادشون بگیرید، همه‌ی این دانسته‌ها به نفع خودتونه. #مشاور_زناشویی 🤍🌱#همسرداری #همسران_خوشبخت 💗 🍃⚪️@Markazmoshavereee🍀⚪️🍃

#سیاست_های_زنانه ✅همراهان خوبمون که خانم هستید‼️ در گوشی یک نکته ای رو می خوام بهتون تقلب برسونم، یک زن باید از اینکه باعث شود یک مرد احساس کند دچار اشتباه شده است اجتناب کند این در همه ی موارد صدق می کند و جزء سیاست های زنانه است سعی کنید همیشه همسر خودتون رو یک سوپر من خطاب کنید و بهش این حس رو القا کنید ❌ حتی اگر از درون باورش ندارید بعد از مدتی اثرات فوق العاده ی این تکنیک رو خواهید دید #مشاور_زناشویی 🤍🌱#همسرداری #همسران_خوشبخت 💗 🍃⚪️@Markazmoshavereee🍀⚪️🍃

2⃣9⃣0⃣ #مشاوره ✅سوال دوستمون که به صورت صوتی پرسیده شده 🔸مشاوره_رایگان 🔸روانشناس #روانشناس_بالینی 🔸مرکزمشاوره مرکز مشاوره 💚هر سه شنبه پاسخگویی به ۷ سوال در گروه زیر 🔽 https://eitaa.com/joinchat/894959944C1c6af39356 پاسخ مشاور کانال به سوال شما🔻