.
بهارو قشنگیاش 🌸🌿
⭕️#صبح_پنجشنبه_بخیر 🌞🌻🌹.
آموزش هابر اساس رویکردهای روان درمانی👇
🔹 act
🔹شفقت
🔹CBT
میباشد
.
در هر فصل اول آموزش پیشگیری از آسیب را خواهیم داشت و بعد درمان
.🌱
🦋دوره ی تخصصی از حال بد به حال خوب
1⃣فصل اول
🔘چطور در کنار آدم نا محترم تمرین رشد کنم!
مقدمه.mp3
10.88M
.🧠
دوره ی خودسازی
از حال بد به حال خوب
مقدمه (فصل اول)
#زهرانوری
(روانشناس_رواندرمانگربالینی پزشکی)
🎧۱۱دقیقه صوتی
🌱@Markazmoshavereee
روی 2xگوش ندید
مهارت ارتباط موثر.mp3
20.07M
🧠
دوره ی خودسازی
از حال بد به حال خوب
1⃣درس اول
مهارت ارتباط موثر🤝
#زهرانوری
(روانشناس_رواندرمانگربالینی پزشکی)
🎧۲۱دقیقه صوتی
🌱@Markazmoshavereee
روی 2xگوش ندید
مهارت مدیریت خشم.mp3
21.23M
🧠
دوره ی خودسازی
از حال بد به حال خوب
2⃣درس دوم
مهارت مدیریت خشم😡
#زهرانوری
(روانشناس_رواندرمانگربالینی پزشکی)
🎧۲۱دقیقه صوتی
🌱@Markazmoshavereee
روی 2xگوش ندید
@Markazmoshavereee.pdf
424.6K
🌱
تکنیک های مدیریت خشم😡
@Markazmoshavereee
.
💚حالا اگه این☝️ فایلها را گوش کردی👂 وقتشه بیای
سراغ صوتی آخر👇
.
🌱@Markazmoshavereee.mp3
3.88M
🔘چطور در کنار آدم نامحترم تمرین رشد کنم!
#زهرانوری
(روانشناس_رواندرمانگربالینی پزشکی)
🌱@Markazmoshavereee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🌱درون آینه ی روبرو چه می بینی!
تو ترجمان جهانی بگو چه می بینی!
.#خودسازی #خودشناسی
#روانشناسی_کنترل_درونی
🌱@Markazmoshavereee
Homayoun-Shajarian.Daroone-Ayeneh(128) (2).mp3
5.83M
.
🔘پایان فصل اول...
🧠دوره ی تخصصی خودسازی
از حال بد به حال خوب
🌱@Markazmoshavereee
.🌱
🦋دوره ی تخصصی از حال بد به حال خوب
2⃣فصل دوم
🔘چگونه آدم های نامناسب را از ذهنم پاک کنم!
👌از پیشگیری تا درمان
🌱مقدمه.mp3
5.25M
🧠چگونه آدم های نامناسب را از ذهنم پاک کنم!
@Markazmoshavereee.mp3
14.49M
.🌱
🦋فصل دوم
🧠چگونه آدم های نامناسب را از ذهنم پاک کنم!
#زهرانوری
(روانشناس_رواندرمانگربالینی پزشکی)
🌱@Markazmoshavereee
@Markazmoshavereee.mp3
13.91M
.🌱
🦋فصل دوم
🧠چگونه آدم های نامناسب را از ذهنم پاک کنم!
#زهرانوری
(روانشناس_رواندرمانگربالینی پزشکی)
🌱@Markazmoshavereee
تکنیک استفراغ روانی.mp3
3.61M
.🌱
🦋فصل دوم
🧠چگونه آدم های نامناسب را از ذهنم پاک کنم!
✍تمرین
#زهرانوری
(روانشناس_رواندرمانگربالینی پزشکی)
🌱@Markazmoshavereee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
فقط ۶ روز از شروع دوره گذشته😍✅
خودشناسی با ارزش ترین گنجه
سفر به عمق نا خودآگاه✨
به فعال ترین عضو هر دوره 🎁خواهم داد☺️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•
صبح بهاریتون بخیر 🍀
•
⛅️@Markazmoshavereee
.🌱
🦋دوره ی تخصصی از حال بد به حال خوب
2⃣فصل سوم
وقتی برای فرار از یک درد به درد دیگر پناه میبریم!
👌از پیشگیری تا درمان
شفقت.mp3
4.51M
🧩
🔘مقدمه
وقتی برای فرار از یک درد به درد دیگر پناه میبریم!
#زهرانوری
(روانشناس_رواندرمانگربالینی پزشکی)
🌱@Markazmoshavereee
♥️@Markazmoshavereee.mp3
16.11M
🧩
🔘درس اول
وقتی برای فرار از یک درد به درد دیگر پناه میبریم!
#زهرانوری
(روانشناس_رواندرمانگربالینی پزشکی)
🌱@Markazmoshavereee