eitaa logo
زهرا نوری | مرکز مشاوره‌ 💖
33.4هزار دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
560 ویدیو
102 فایل
🧠روان درمانگربالینی پزشکی مشاورستادملی ازدواج دانشجویی کشور🌱 باراه حلهای روانشناختی کمکت میکنم حال خوباتجربه کنی♥️ 👈🏻پشتیبان راهنما😇: 🔆 @AdminSycho ◇زناشویی/جنسی @Drzanashooyi_noori ◇مشاوره خصوصی @moshavereeazdevaj ◇دوره های تخصصی @workshopnoori
مشاهده در ایتا
دانلود
اگه میخوای زندگیتون به خیانت نرسه اینقدر به خاطر کارهایی که در گذشته کرده سرزنشش نکنید ❌ @Markazmoshavereee
اگه‌میخوای‌ خیانت نبینی ⭕️صداقت داشته باش: برای صادق بودن نیازی به دلیل نیست و در همه حال، نه فقط برای جذب عشق باید صادق باشید، انسان‌های صادق به عنوان افرادی مهربان‌تر، سالم‌تر و شایسته‌تر شناخته می‌شوند. ❌ @Markazmoshavereee
خانم جان سعی کنید به ظاهر خودتان رسیدگی کنید. روزانه یک ساعت از وقت خود را صرف رسیدگی به پوستتان کنید. خوب غذا بخورید، خواب کافی داشته باشید و ورزش کنید اینگونه هم ظاهر زیبایی خواهید داشت و هم اندام متناسبی. بیش از اندازه آرایش کردن و انجام مکرر عمل های زیبایی مردان را بیشتر از شما دور می کند. ❌ @Markazmoshavereee
اگر میخوای خیانت نبینی ◽️بی مسئولیت بودن شوهرتان را جدی بگیرید. ▫️از کنار بی مسئولیت بودن همسرتان به راحتی عبور نکنید و روی این رفتار ناپسند او سر پوش نگذارید بلکه با پیدا کردن راهی درست سعی کنید رفتار او را اصلاح کرده و او را به شخصی مسئولیت پذیر تبدیل نمایید اگر امروز این مشکل را رفع نکنید در آینده با مشکلات زیادی در تربیت فرزندان خود روبرو خواهید شد پس بهتر است همین امروز به فکر حل مشکل باشید. ▫️برای حل این مشکل به آهستگی قدم بردارید و توقع نداشته باشید که یک شبه همسر بی مسئولیت خود را به یک فرد مسئولیت پذیر تبدیل کنید بلکه با تلاشی بی وقفه و صبورانه در این راه قدم بردارید و اجازه دهید تا همسرتان به تدریج از این وضعیت خارج شده و قدم در راه درست بگذارد. ‌‌‌       ‌ 💛🔸 ✨💫 💔✂️@Markazmoshavereee
اگه میخواید درگیر خیانت نشی این قوانین را رعایت کن ۵ قانون دعواهایی بین زوجین ۱.سریع جا نزنید: سر هر اتفاقی حرف از جدایی و طلاق نزنید، مسئولیت حفظ رابطه را به عهده بگیرید ۲.دفترچه خاطرات نشوید: لطفا فقط درمورد همان اختلاف حرف بزنید و مسائل گذشته رو یادآوری نکنید ۳.تخریب شخصیتی نکنید: وسط بحث موقعیت مناسبی برای دماغ کج همسرتون یا اندام نه چندان خوبش نیست،بی احترامی نکنید و صرفا روی اختلافتون تمرکز کنید ۴.قرارداد ننویسید: کلی گویی نکنید،جملاتی مثل «تو هیچوقت احساس نداشتی» ۵.ضدحمله نزنید: وقتی همسرتون گلایه و شکایتی داره بهش گوش بدید و درک کنید بلافاصله مقابله به مثل نکنید 💛🔸 ✨💫 💔✂️@Markazmoshavereee
اگه‌میخوای‌ خیانت نبینی 👑اول باید یادبگیری ملکه باشی بااین 3تاکار ملکه خونه همسرت باش؛ 1⃣احترام گذاشتن به همسرتون تو جمع خانوادگی یا دوستانه. فراموش نکنین هرچی به همسرتون بیشتر توجه کنین  زندگیتون پرنشاط و موفقتر میشه. 2⃣ابراز علاقه به همسرتون توجمع و خلوت و بوسیدن اون چیزی ازتون کم نمیکنه بلکه بزرگی اونو نشون میده. 3⃣حمایت کردن ازهمسرتون تو سختی و مشکلات، همسرتون هرگز این محبت رو فراموش نمیکنه براتون چند برابر جبران میکنه پس فقط رفیق روزای خوبش نباش. 💛🔸 ✨💫 💔✂️@Markazmoshavereee
😍🌸 "صمیمیت با همسر، بدون صرف هزینه!" 🔹 کارهای کوچکی که همسرتان دوست دارد و خوشحالش می‌کند را انجام دهید: برای ایجاد رابطه صمیمی با همسرتان قرار نیست کار بزرگ، پرخرج و یا عجیب و غریبی انجام دهید. کارهای کوچکی مثل پختن یک غذای خوشمزه، تماس گرفتن یا ارسال پیامک، احوالپرسی‌های روزانه، غافلگیر کردن، گذاشتن یادداشت‌های محبت آمیز در جیب یا ماشین همسر، خرید گل به عنوان هدیه یا عذرخواهی، پیشنهاد صرف یک وعده غذایی در بیرون از منزل و یا مسافرت، کارهای ساده‌ای هستند که اثر شگفت انگیزی بر روی افزایش صمیمیت بین همسران دارند. ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• 💛🔸 ✨💫 💔✂️@Markazmoshavereee
دو نکته مهم درباره مشکوک شدن به همسر‼️ 🔖 به جای چک کردن موبایل و حتی کیف و دیگر وسایل شخصی که ممکن است تنش‌هایی را در رابطه‌تان ایجاد کند با همسرتان راحت صحبت کنید و به او بگویید که تغییر رفتارش آزارتان می‌دهد و از او بخواهید درباره برخی موارد توضیح دهد. 🔖 سعی کنید همسر خوبی باشید، همسر بهتری بشوید، حفظ زیبایی ظاهر و آراستگی در پوشش، مهربانی بیشتر، انجام دادن بهتر مسئولیت‌های زناشویی می‌تواند به برقراری دوباره اعتماد و گرم شدن خانواده کمک شایانی کند، در واقع نشان دهید که در قلب‌تان محبت خانواده و همسر موج می‌زند. 💛🔸 ✨💫 💔✂️@Markazmoshavereee
🟢اگه میخوای درگیر خیانت نشی اینطوری عشقتا به همسرت نشون بده معنی اینا میشه؛ "دوستت دارم" 🔹1- خیلی مواظب خودت باش 🔹2- بیا بغلم ببینم چته 🔹3- اینقد خودتو اذیت نکن، من کنارتم 🔹4- هوا سرده لباس گرم بپوش 🔹5- دلم میگیره وقتی ناراحتیتو میبینم 🔹6- پاشو بریم دور دور شبونه و اهنگ بخونیم دوتایی 🔹7- زود بخواب که فردا خواب نمونی 🔹8- بپوش بیا پایین منتظرتم 🔹9- برات شیرکاکائو و نودل خریدم 🔹10- رسیدی بهم زنگ بزن 🔹11-من خوب نیستم ولی قول میدم برای تو خودم باشم. 💛🔸 ✨💫 💔✂️@Markazmoshavereee
ویژگی های زن توانمند در رابطه عاطفی 🧩۱.خود را می شناسد و همواره درخال شناخت بیشتر خود است 🧩۲.احساس نیاز و وابستگی شدید عاطفی ندارد 🧩۳.به مرد زندگی خود احترام می گذارد 🧩۴.شناخت کافی از تفاوت های دنیای خانوم ها و آقایان دارد 🧩۵.شنونده خوبی است 🧩۶.به دنبال تغییر در مرد زندگی خود نیست 🧩۷.برای داشتن آرامش و عشق در زندگی مشترک تلاش می کند 💛🔸 ✨💫 💔✂️@Markazmoshavereee
🍂🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺 حرف بزنیم. وقتی از چیزی ناراحت میشیم وقتی موضوعی اذیتمون میکنه حرف بزنیم . نذاریم طرفمون مجبور شه رفتارمون رو عین پازل کنار هم بچینه و تهش برداشت شخصی خودش رو بکنه ! آدم ها رو به استیصال چیکار کردم و این الان چشه نندازیم ! آدم باشیم آدم ارتباط .        ┄┄┅━❅━┅┄┄ 💛🔸 ✨💫 💔✂️@Markazmoshavereee
💭مقابله با بد دهنی شوهر (قسمت اول)1⃣ 💠مه‌آلود کردن :هدفتان این است که یک پاسخ حداقلی و آرام بدهید، به‌طوری که از جملاتی استفاده کنید که دفاعی نیست؛ ولی آشتی دهنده هستند و هم‌زمان با خواسته‌های فرد مقابل نیز موافق نیستند. 🔁مثال :همیشه دیر می‌کنی و منو چشم‌انتظار می گذاری. ☑️به‌جای اینکه تلاش کنید که این‌گونه نیست. به‌صورت کوتاه و مختصر پاسخ دهید :اصلاً دوست ندارم این اتفاق بیفتد به نظر میاد دیر کردن من تورو خیلی عصبانی میکنه.   💛🔸 ✨💫 💔✂️@Markazmoshavereee
💭مقابله با بد دهنی شوهر (قسمت دوم)2⃣ 💠روش پافشاری: این روش یعنی چیزی که می‌خواهید را بارهاوبارها تکرار کنید، بدون اینکه لحن صدای خود را بالا ببرید، عصبانی شوید، ناراحت شوید، یا با مسائل جانبی درگیر شوید. 🔁مثلاً با قاطعیت حتی شده بارها تکرار کنید: تو حق نداری دست روی من بلند کنی یا به من بددهنی کنی من توی این زندگی احتیاج به آرامش دارم اگر چیزی ناراحتت کرده میتونیم با هم صحبت کنیم.   💛🔸 ✨💫 💔✂️@Markazmoshavereee
💭مقابله با بد دهنی شوهر (قسمت سوم)3⃣ 💠پرس‌وجوی منفی: راهی برای پاسخ به انتقادات یا بددهنی همسر است. باید این موضوع را در نظر بگیرید هرکس می‌تواند نظری داشته باشد انتقاد دیگران به معنای بد بودن شما نیست. 🔁مثلاً همسرتان می‌گوید امروز اصلاً خوشگل نشدی. می‌توانید بگویید: راستش خودم خیلی آرایشم و دوست داشتم به نظرت چرا چنین فکری داری؟   ✅بنابراین، مطمئن باشید اگر جلوی بددهنی شوهرتان را بگیرید مطمئن باشد به‌مرور اختلافات شما کم‌رنگ‌تر می‌شود. اما مستلزم این است که به او جایگزین ارائه دهید: یعنی سعی کنید: 👇🏻👇🏻   1- شنونده احساساتش باشید.   2- به او توجه و محبت کنید.   3- او را درک کنید.   4- با او قاطع و جدی درباره مسائلی که آزارتان می‌دهد صحبت کنید.   5- نقش خود را در ایجاد دعوای زن و شوهری بررسی کنید. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 💛🔸 ✨💫 💔✂️@Markazmoshavereee
1⃣ 🔴دیدگاه فرد دارای سبک دلبستگی نا ایمن در رابطه ❌من باید دائم حواسم بهش باشه چون هر لحظه ممکنه بهم خیانت کنه😣 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🟢دیدگاه فرد دارای سبک دلبستگی ایمن در رابطه ✅من هیچوقت گوشی طرفم رو چک نمیکنم چون معتقدم کسی که بخواد خیانت کنه میتونه به صد روش انجامش بده🙂 ✍ 💛🔸 ✨💫 💔✂️@Markazmoshavereee
2⃣ 👈غلط😱 🔴دیدگاه فرد دارای سبک دلبستگی نا ایمن در رابطه ❌چرا بهم زنگ نمیزنه ...چرا زنگ زدم جواب نمیده...نکنه پشت خطی بودم داره با یکی دیگه حرف میزنه میخواد بهم خیانت کنه😣 👈درست😍 🟢دیدگاه فرد دارای سبک دلبستگی ایمن در رابطه ✅من توقع ندارم طرفم دائم بهم زنگ بزنه و پیام بده چون معتقدم توجه باید از ته دل و با اشتیاق باشه🙂 ✍ 💛🔸 ✨💫 💔✂️@Markazmoshavereee
3⃣ 👈غلط😱 🔴دیدگاه فرد دارای سبک دلبستگی نا ایمن در رابطه ❌وقتی با یه خانم(آقا) صحبت میکنه بند دلم پاره میشه...هر لحظه میترسم عاشق اون زن (مرد) بشه...برات نگم از وقتی که با مادرش تنها داره صحبت میکنه یا پیامک میده به خواهرش احساس میکنم میخواند زندگی منا از هم بپاشند😣 👈درست😍 🟢دیدگاه فرد دارای سبک دلبستگی ایمن در رابطه ✅من نمیخوام در همه حال طرفم منو در الویت قرار بده چون معتقدم رابطه عاشقانه فقط یکی از جنبه های زندگی هر فردی هست🙂 ✍ 💛🔸 ✨💫 💔✂️@Markazmoshavereee
چند رفتار زنانه که باعث خیانت مردان می شود: -توجه بیش از حد و افراطی زن به خانواده ی پدری خود(کاهش توجه به همسر) -رفتار محکم زن با همسر خود(از بین بردن صمیمیت) -زنانی که به زیبایی و تمیزی خود اهمیت نمی دهند -وقتی زن بذر شک و تردید را در ابتدای رابطه می کارد(به مرور باعث عادی سازی خیانت می شود) -زنانی که به کار و مادیات بیشتر از همسر خود اهمیت می دهند -زنانی که بیش از حد سرزنش می کنند ✍ 💛🔸 ✨💫 💔✂️@Markazmoshavereee
😔خیانت به همسر مغز را پیر می‌کند 🔻تحمل شرایط سخت خانوادگی مثل آگاهی از خیانت شریک زندگی، زندگی با پدر یا مادر ناتنی و ترک خانواده نه تنها در سرعت گرفتن فرایند پیری مغز موثر است، بلکه احتمال ابتلا به عارضه زوال مغز را افزایش می‌دهد. 🔻محققان معتقدند که موثرترین عامل در افزایش روند پیری مغز، آگاهی از خیانت شریک زندگی و تحمل این شرایط از روی ناچاری یا به خاطر حفظ حریم خانواده است.💔 💛🔸 ✨💫 💔✂️@Markazmoshavereee
مهمترین دلایلی که باعث تنوع طلبی جنسی زوجین و در نهایت خیانت می شود: ❶ عادت به چشم چرانی ❷ دیدن تصاویر شهوت انگیز ❸ فانتزی های جنسی بیش از حد ❹ تماشای فیلم های محرک جنسی ❺ مشاهده سریال های خیانت آمیز ❻ اهمیت ندادن زوجین به ظاهر خود✅ 💛🔸 ✨💫 💔✂️@Markazmoshavereee
اگه‌میخوای‌ خیانت نبینی 🟢پوشش مناسب: پوشش و استفاده از لباس مناسب، چه برای مرد چه برای زن، می‌تواند به دلبر بودن شما کمک کند. منظور از پوشش، تمیز بودن، آراسته بودن و مناسب بودن پوشش برای موقعیت‌های مختلف است که حکایت از نظم و پاکیزگی شما دارد. 🟢کفش مناسب: ممکن است زنان فکر کنند استفاده از کفش‌های پاشنه بلند می‌تواند به دلبر شدن آنها کمک کند اما، این موضوع بیشتر در میان بازیگران دیده شده است و در جامعه ایران برای همه مردان صدق نمی‌کند. از سوی دیگر استفاده از این کفش‌ها می‌تواند برای شما نامناسب و مضر باشد 😍✅یادمه یه مراجع داشتم شیک ترین کفش ها و لباسهاشا تو خونه پیش همسرجان میپوشید امیدوارم جزاون دسته نباشیم که بهترین لباس فقط برای عروسیه 🟢 عطر زدن و بوی خوش: اگر قصد دارید تا یک زن دلبر شوید، می‌توانید از لوازم بهداشتی و آرایشی و زیبایی از جمله عطرها استفاده کنید. معطر کردن در کنار ظاهری آراسته داشتن، دو مورد بسیار سریع برای جذب توجه و جذابیت شما است که به سرعت می‌تواند تاثیر گذار باشد. در کنار آن، پارامترهای دیگر از جمله رفتار حرفه‌ای، آگاهی و اعتماد بنفس هستند که میزان جذابیت و ارزش واقعی شما را بیان خواهند کرد. بنابراین هردو این موارد بسیار مهم است. یک زن باید دلبری کردن از همسرش را بلد باشه😉 💛🔸 ✨💫 💔✂️@Markazmoshavereee
🔸دلایل و تاثیرات خیانت بر همسر خیانت شده ➰علل و عوارض خطر: خیانت می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله نارضایتی از رابطه، عدم رضایت عاطفی یا جنسی، ارتباط ضعیف، نارضایتی شخصی، فرصت، یا جست وجوی تازگی و هیجان. با این حال تشخیص این نکته ضروری است که همه افرادی که این عوامل را تجربه می‌کنند درگیر خیانت نمی‌شوند و همه موارد خیانت به دلیل نارضایتی از رابطه نیست. ➰تاثیر خیانت بر شریک خیانت شده: کشف خیانت می‌تواند برای شریک خیانت شده بسیار ناراحت کننده باشد. این می‌تواند منجر به احساس خیانت، عصبانیت، غم و اندوه، اضطراب ، اعتماد به نفس پایین و از دست دادن اعتماد شود.تاثیر عاطفی می‌تواند طولانی مدت باشد و ممکن است به تلاش و زمان قابل توجهی برای بازسازی رابطه نیاز داشته باشد. ✍ 💛🔸 ✨💫 💔✂️@Markazmoshavereee
. کارهایی که باعث میشه همسرمون تو رابطه از ما خسته بشه : ♾ 🔘مدام ازش بخوایم همه وقت بیکاریش رو به ما اختصاص بده. ♾ 🔘 تا کمی ازمون فاصله گرفت دائما ازش بپرسیم چرا مثل قبل بهمون توجه نمیکنه. ♾ 🔘 به کوچکترین رفتار و حرفش حساسیت نشون بدیم و دلخور بشیم. ♾ 🔘توقع داشته باشیم در همه‌ی موقعیت‌ها مارو به همه کس و همه‌چیز ترجیح بده. ♾ 🔘بیش از حد توانمون سعی کنیم نیازهاش رو برطرف کنیم. ♾ 🔘 بهش نشون بدیم تحت هیچ شرایطی رهاش نمی‌کنیم حتی اگر بهمون به شدت آسیب بزنه. . ✍ 💛🔸 ✨💫 💔✂️@Markazmoshavereee
.🌱 یک مرد نیاز دارد از همسرش بی واسطه بشنود: 😊عزیزم! نمیدانم چه طور باید این همه محبتی که به ما داری را جبران کنم... 👈این یاداوری حس خوبتون از زندگی خیلی تاثیر داره برای مرد 😊همین جملات ساده میتواند انگیزه ای برای تلاش مضاعف مردها باشد ‌‌‌ ‌💛🔸 ✨💫 💔✂️@Markazmoshavereee
. وقتی ‍ شوهر وابسته داری با یه مادر شوهری که رقیبته 🔘اگر شوهرتون به مادرش وابسته است و مادرش هم نمیتونه استقلال پسرش رو ببینه یه راه حل خوب برای ابتدای کار وجود داره و اونم نزدیک شدن شما به مادر شوهرتونه. 🔘 اگر رابطه شما با مادر شوهرتون خوب باشه دیگه او شما رو رقیب خودش نمی‌بینه و به مرور زمان استقلال پسرش رو می‌پذیره. . ‌💛🔸 ✨💫 💔✂️@Markazmoshavereee