دوستان عزیزی که در دوره ی سفر به کهکشان درون حضور دارند فایلهای فصل ۳بارگزاری شد

از قشنگیای تابستون 🌿🍹 #صبح_جمعه_بخیر 🌞 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃موضوع امروز کانال رادیو عشق شادزیستن @Markazmoshavereee

برای آرامش ذهنتان رژیم بگیرید: شما که بلدید رژیم بگیرید،که هیکلتان روی فرم باشدکه مبادا چربی اضافه ای باشدخوب حالا که بلدید؛گاهی هم بخاطر ذهنتان رژیم بگیرید! مثلا از فکر کردن به کسی که دیگر نیست، وفادار ماندن به اویی که رهایتان کرده گریه کردن برای اویی که برایتان ارزشی قائل نیست،قضاوت های بیجا در مورد دیگران و.. اینها ذهن شما را بد فرم و بد شکل میکند؛از ریخت و قالب می اندازد ؛ ذهنتان را بدقواره میکند ... لطفا گاهی برای آرامش روانتان رژیم ذهنی بگیرید...! 🤍☘@Markazmoshavereee☘🤍 🤍#حس_خوب #شادزیستن

مدیریت افکار برای از بین بردن افکار منفی نباید با اون‌ها مقاومت کنید، چون در این حالت شما با خودتون می‌جنگید تا به افکار منفی فکر نکنید؛ یعنی فکر کردن به اون‌ها دو برابر میشه! تا زمانی که سعی کنید افکار منفی رو از بین ببرید یا سعی کنید در برابرشون مقاومت کنید همین کار شما باعث جذب افکار منفی بیشتری می‌شود. یک راه برای تغییر این حالت هست و آن این است که افکار مثبت رو جایگزین افکار منفی کنید، کار دیگری لازم نیست... به محض هجوم افکار منفی، سریع به چیزهای خوب، به هوای خوب، به داشته‌هایتان و... فکر کنید. 🤍☘@Markazmoshavereee☘🤍 🤍#حس_خوب #شادزیستن

#یک_فنجان_امید بی خیال هر چیز که تا امروز نشد، زندگی رو دوباره از سر بگیر...🦋 سبــــ🌱ــــز باش جوانـہ بزن و بـہ غم های زندڪَیت بخند...:) یه روزی غصه ها تموم میشن، محکم بمون‌‌ رفیق😍 خدایــــا سبــ🍀ــز ڪن جوانـہ های آرزوهایمان را...🤲❤️ .🤍☘@Markazmoshavereee☘🤍 🤍#حس_خوب #شادزیستن

خیلی این کلیپ زیبا بود... واقعا یکی از زیباترین کلیپهایی هست که دیدم... .🤍☘@Markazmoshavereee☘🤍 🤍#حس_خوب #شادزیستن

به نظر من یکی از جذابترین ویژگی ای که یک نفر میتونه داشته باشه تلاشگر» بودنشه...!" اینکه به جای اتکا به دیگران خودش برای چیزایی که میخواد تلاش کنه و از دست رنج خودش چیزایی که میخواد رو به خودش هدیه بده .🤍☘@Markazmoshavereee☘🤍 🤍#حس_خوب #شادزیستن