💮💮💮💮💮💮 صبح را شادی را و رنگ ها را به زندگی دعوت کن که می گذرد مثل باد این بهارِ عمر ..❣️ #صبح_بخیر #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

‍ #همسرانه 🌺اعتماد به نفستان را تقویت کنید🌺 💎اعتماد به نفس افراد متاهل می تواند علاوه بر تاثیرگذاری بر همسرشان، بر روی احساس رضایت از رابطه مشترکشان نیز تاثیر بگذارد. 👈🏻وقتی که شما نسبت به خودتان احساس بدی پیدا می کنید، تزلزل و تردیدهایتان بر روی نوع تعاملتان با همسرتان تاثیر می گذارد و این وضعیت در نهایت می تواند اثر منفی داشته باشد. #روانشناسی #آسیب_همسران #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

📚📚📚📚📚📚 #معرفی_کتاب -📚چگونه رابطه زناشویی خود را نجات دهیم؟ 🖊ناشر: انتشارات نسل نواندیش ✍🏻مولف: دکتر فیلیپ مک گراو 🖊ترجمه: غلامحسین خانقایی 📚تعداد صفحه: 423 ❇️در کتاب “چگونه رابطه زناشویی خود را نجات دهید راهبرد هفت مرحله ای برای پیوند مجدد با همسرتان” بیان می شود که انسان ها به خاطر تفاوت هایی که با یکدیگر دارند، حتما با مشکلاتی مواجه خواهند شد. اما آن چه مهم است مدیریت این روابط است. زیرا هیچ مشکلی در زندگی مشترک یک شبه به تهدید تبدیل نمی شود و گذشت زمان سبب می شود تا شکاف اختلاف میان زوجین به تدریج بیشتر شود. نویسنده از مشاوران بسیار معروف و رسانه ای در زمینه روابط بین زوجین و مسائل خانواده است که با داشتن کوله باری از تجربه و برگزاری همایش ها و کارگاه های گوناگون درباره خانواده توانسته است شهرت فراوانی را کسب کند. ❇️محور اصلی این کتاب حل و فصل مشکلات و سوء تفاهم های میان همسران است. در ابتدای کتاب برای این که به مخاطب شناخت بیشتری از خودش و رابطه با همسرش بدهد، آزمون هایی را ذکر کرده است تا زوجین با نگاه عینی تری به مشکلات خود بنگرند. ❇️این کتاب در ده فصل به ارائه مطالب سودمندی پرداخته است. هفت فصل آن را راهبردی هفت مرحله ای برای رفع مشکلات و رسیدن دوباره به تفاهم می باشد که به آن ها اشاره می شود: ۱- بررسی وضعیت کنونی رابطه، ۲- آزادی از تفکر اشتباه، ۳- از بین بردن روحیه نامتناسب خود، ۴- اصول رابطه سازی، ۵- دستورالعمل موفقیت، ۶- تجدید پیوند، ۷- مدیریت رابطه. #روانشناسی #آسیب_همسران #همسرداری #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🌺🍃 #حکایت 🌺مردی در کنار چاه زنی زیبا دید ، از او پرسید : #زیرکی_زنان به چیست؟ 🌺زن داد و فریاد کرد و مردم را فراخواند ، 🌺مرد که بسیار وحشت کرده بود پرسید : چرا چنین میکنی؟ من که قصد اذیت کردن شما را نداشتم ،دیدم خانم محترم و زیبارویی هستی ، خواستم از شما سوالی بپرسم . 🌺در این هنگام تا قبل از اینکه مردم برسند زن سطل آبی از چاه بیرون کشید و آن را بر سر خود ریخت ، 🌺مرد باتعجب😦 پرسید : چرا چنین کردی؟ 🌺زن خطاب به مردم که برای کمک آمده بودند گفت: ای مردم من در چاه افتاده بودم و این مرد جان مرا نجات داد ، مردم از آن مرد تشکر کرده و متفرق شدند. دراین هنگام زن خطاب به مرد گفت : 👈🏻این است زیرکی زنان اگر اذیتشان کنی تو را به کام مرگ میکشند و اگر احترامشان کنی خوشبختت می کنند . #روانشناسی #آسیب_همسران #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 🌺🍃🌺🍃 🍃 #حدیثانه #همسرانه ⭕يکي از شاخه هاي منيت، لجاجت است.⭕ ❌ خطر اين رذيله به حدي بزرگ است که مي تواند اساس زندگي را مختل کند.❌ 🚻کساني هستند که اگر حق را ببينند زير بار آن نمي روند. حاضرند سنگي بر سر آنان بيايد، آتشي آنها را بسوزاند،اما زير بار نروند. ❣️از جمله چيزهايي که نمي گذارد همسران بر دل هم حکومت کنند، لجاجت است. 💮 اگر در شرايطي قرار مي گيريد که نمي توانيد از نظر خود کوتاه بياييد براي درمان مسأله خود را وادار به رفتار خلاف آن کنيد.💮 👈🏻در وهله اول براي شما سخت است اما به مرور برايتان عادت مي شود.👌🏻 ⭕يادتان باشد انسان مي تواند تغيير کند و خصوصيات خود را کمال بخشد...🥰   #روانشناسی #آسیب_همسران #همسرداری #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

#همسرداری 💑 آقای عزیز وقتی خانومت ازت سوال میپرسه یعنی دوست داره 💕😌 💎خانم ها معمولا با سوال کردن در نظردارند بستر گفتگوی صمیمانه ای را فراهم کنند اما مردان تصور میکنند آنها قصد تفتیش دارند! کمی به تفاوتهای وجودی هم با دید مثبت بنگرید…🌹 #روانشناسی #آسیب_همسران #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 #صبح صبح شد و روز نو آغاز شد پنجره‌ای رو به خدا باز شد😍 مرغ دلت را برهان از قفس لحظه‌ٔ روحانیِ پرواز شد🕊 سلام صبح زیبای تابستونیتون بخیر و شادی امروزتون توام با موفقیّت و کامیابی🥰 #صبح_بخیر #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🌼هنگام مواجهه با نوجوان بداخلاق باید از چه رفتارهایی پرهیز کنید؟🌼 ✳️هنگام برخورد با یک نوجوان بداخلاق لازم است به یک سری نبایدها نیز توجه کنید. اجتناب از سه مورد زیر می‌تواند به بهبود روابط شما کمک کرده و ارتباطتان را با نوجوانتان عمیق‌تر کند. 👈🏻۱. مشاجره یکی از رفتارهایی که می‌تواند تاثیر منفی در روابط شما با یک نوجوان بداخلاق بگذارد، مشاجره است. چراکه وقتی عصبانی می‌شوید الفاظی را به‌کار می‌برید که می‌تواند اوضاع را بدتر کند. از طرفی صحبت کردن در آرامش در حالی که به شدت از دست فرزندتان ناراحت هستید بسیار دشوار است. بنابراین بهتر است بحث را زمانی ادامه بدهید که آرام‌تر شده‌اید. 👈🏻۲. حالت تدافعی حالت تدافعی، امرو نهی کردن و واکنش نشان دادن نسبت به هر گونه برخورد نیز یکی از رفتارهای بسیار مضر است. هنگام ناراحتی و عصبانیت از نوجوان بداخلاق تان به این فکر کنید که او در حال بزرگ شدن است و در راه کسب استقلال از خانواده ممکن است رفتارهای نامناسبی از خود نشان دهد. این باعث می‌شود کمتر از دست رفتارهای او ناراحت شوید. به‌جای اینکار لازم است کمی به صحبت‌های او گوش بدهید تا نوجوانتان یاد بگیرد چطور به صحبت‌های شما گوش بدهد. 👈🏻۳. غر زدن طعنه و کنایه، غر و نق زدن در واکنش به رفتارهای مختلف باعث تشدید ناهنجاری‌های یک نوجوان بداخلاق می‌شوند. این رفتارها علاوه بر اینکه تاثیری ندارند باعث می‌شوند فرزندتان کمتر از شما حرف شنوی داشته باشد؛ بنابراین رنجش و فاصله بین شما بیشتر شده و ناامیدی شما تشدید می‌شود.با یک متخصص مشورت کنید ✳️گاهی در برخورد با یک نوجوان بداخلاق حتی به‌کار بردن راهکارهای بالا نیز کارساز نیست. در چنین مواقعی ممکن است اوضاع با نشان دادن رفتارهایی مانند افسردگی، گریه، تحریک پذیری بیش از حد، کناره گیری از خانواده، ترک فعالیت‌های معمول، فرار از خانه یا مدرسه و خشونت فیزیکی و کلامی از قبل نیز بدتر شود. #روانشناسی #نوجوان #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

⭕چگونه نیازهای جنسی نوجوان را مدیریت کنیم؟⭕ 💎در حقیقت لذت حاصل از تجربه میل جنسی باعث می ‌شود که نه تنها نوجوان بلکه تمامی افراد به دنبال تکرار آن باشند و بخواهند به مقدار بیشتری آن را تجربه کنند. این امر در نوجوانی که اغلب فرصتی برای ازدواج و رفع صحیح نیاز های جنسی وجود ندارد می ‌تواند به موضوع مشکل سازی تبدیل شود و افراد را با آسیب‌ هایی مانند اعتیاد به خود ارضایی مواجه کند. به همین دلیل اگر می خواهید اقدامی در زمینه مدیریت نیاز های جنسی نوجوان تان کنید گزینه های ذکر شده زیر آیتم های مناسبی برای مدیریت نیاز های جنسی نوجوان می باشد. 💠۱- تنظیم زمان خواب 💠۲- داشتن اوقات فراغت مناسب 💠۳- ورزش و افزایش فعالیت‌ های بدنی  💠۴- حذف کردن محرک ‌ها #ادامه_دارد #روانشناسی #نوجوان #مهرآفرینان https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

ادامه👆🏻👆🏻👆🏻 💠تنظیم زمان خواب💠 بیدار ماندن در طول شب همراه با مشاهده تصویر های تحریک کننده ‌ای که در فضاهای مجازی وجود دارد می ‌تواند مدیریت نیاز های جنسی نوجوان را برای شما دشوار کند.  از راه‌ های مدیریت نیاز های جنسی نوجوان افزایش فعالیت ‌های بدنی و ورزشی یکی از بهترین روش ‌هایی است که می‌تواند در مدیریت نیاز های جنسی نوجوان کارساز باشد. زیرا ورزش کردن انرژی جنسی فرزندتان را مدیریت می کند و در تخلیه نیروی اضافی ایجاد شده به بدن او کمک کند. ورزش کردن با تقویت روحیه و افزایش احساس نشاط به فرزندتان کمک می ‌کند تا تنش‌ های مرتبط با فشار جنسی را برطرف کنند. همچنین با مدیریت نیاز های جنسی نوجوان از طریق ورزش کردن وضعیت سلامت روان فرزندتان در حالت بهینه ‌ای قرار می گیرد. #روانشناسی #نوجوان #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

📚📚📚📚📚📚📚 #معرفی_کتاب ☘️کتابی ویژه متخصصان 📚مداخلات معنوی درروان درمانی کودک و نوجوان ✍🏻 نویسندگان : دونالد واکر،ویلیام هاثوی 📝 مترجمین : دکترمحمدرضا محمدی،دکترمریم سلیمانیان ،سوده آقا محمدی 🖊انتشارات : ارجمند #روانشناسی #نوجوان #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

صبح جمعه بخیر 😍 آرزو می کنم🤲🏻 خداوند امروزتان را با ❣️یک دریا برکت ❣️یک آسمان مهربانی ❣️یک دنیا آرامش ❣️و یک بغل عشق زیبا و خاطره انگیز کند😍 #صبح_بخیر #مهرآفرینان https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

🍃🍃🍃🍃🍃 #جمعه 💠توجه به خانواده همیشه مطلوب است ولی روز جمعه برای احسان به خانواده اهمیت ویژه ای دارد....💠 #روانشناسی #سبک_زندگی_اسلامی #سبک_زندگی #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

#صاحبنا شعری بسیار زیبا در فراق مولایمان امام زمان ارواحنا فداه... 💔 ای خوش آنروز که عطر نفست، فاصله را صفر کند... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

#تفریح 🏖تفریح، عملی است که موجب بازیابی قوای فکری از دست رفته، کاهش استرس و افزودن شادی می‌شود. 🏝از طرفی خیلی فعالیت های ساده ای که اصلا امروزه ما آن ها را تفریح به حساب نمی آوریم را می شود به عنوان تفریح شناخت. 👈🏻 چیزهایی مثل گردش، چند دقیقه صحبت کردن با یک دوست، هم نشینی کوتاه با یکی از اعضای خانواده، شنیدن یک فایل کوتاه صوتی، خواندن چند صفحه کتاب و...👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 #سبک_زندگی #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺