"درود  😊 صبح دوشنبه تون به خیر و شور و سرور. روزتون سرشار از سلامتی و برکت  و نور... قلبتون پرازلطافت و مهربانی و امید... زندگیتون آرام و رام...🌸🍂 عشق وشادی ودوستی، نصیب وجود عزیزتون دوشنبه تون  زیبا و پرانرژی سبزباشید https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

#تربیت_کودک به فرزند خود نگوييد پول نداريم نمى توانيم اين رو بخريم، يا لازم ندارى. ✍🏻به فرزندتان بگوييد اینقدر می تونیم هزينه كنيم، يا امروز اين رو ميتونى بخرى. با بيان جمله مثبت، به فرزندتان امنيت می دهيد در حالی كه انتخاب هايش را محدود ميكنيد. در حالى كه گفتن نميتوانيم، پول نداريم، يا لازم ندارى تنها بار منفى دارد و باعث عدم امنيت در كودک ميشود. چون آنها نگران می شوند که چه آینده ای در انتظارشان هست. ‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #تربیت_فرزند #کودک https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

🌸دوران کودکی تکرار نمی شود. بگذاریم فرزندمان بچگی ایمن و شاد را تجربه کنند.🌸 🌱 کودکان را به دنیا نیاورده ایم تا زیر بار حجمی از توقعاتمان، آرزوهای بر باد رفته ما را برآورده سازند. 🌱ناکامی های ما، از آن ماست. فرزندمان را به قیمت فخر فروشی به اقوام و دوستان، تبدیل به بزرگسالانی ناخشنود نکنیم. #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #کودک https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

وقتی فرزندتان آشفته می شود پریشانی اش را کوچک نشمارید. ❌ چیزی نشده که اینقدر ناراحت شدی. به جای آن صراحتا نظرتان را در مورد احساسات او بیان کنید. ✅ حق میدم بهت وقتی یه مدت طولانی روی این بازی کار کزدی و آن طور که دلت میخواست از آب در نیومد. وقتی ناکامی کودک درک شود، ساده‌تر زا آن مشکل کنار می آید. #کودک https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

#لجبازی بهترین روش برای برخورد با لجبازی کودکان چیست؟⁉️ 💥 هماهنگ بودن پدر و مادر💥 🌼 داشتن برنامه ریزی روزانه غذا خوردنش بازی کردنش و خوابیدنش 🌼 خواسته موجه کودک را حتما پاسخگو باشیم یعنی به او یاد بدهیم که قصد ما لجبازی کردن نیست 🌼یه جاهایی بهش حق انتخاب بدهیم جایگزین کردن مثلا بگیم اگه جیغ نزنی میریم و اینکارو میکنیم 🌼 جملات خبری باشه تا دستوری مثلا بگیم وقته ناهاره نگیم الان باید ناهار بخوری گوش دادن فعالانه موثرترین روش است باید با بچه ها همدلی کنیم مثلا جیغ زد بهش بگیم چی میخوای عزیزم گرسنه ای؟ خوابت میاد؟ میخوای بازی کنیم؟ 🌼 با کودکان بالای ۴ سال میتوان در مورد رفتارش صحبت کرد اول باید تذکر داد مثلا در جمع توی گوشش بگیم،در مرحله دوم تنبیه متناسب با عملش و حال و هوای کودک تنبیه کودک باید محروم کردن از چیز دلخواهش باشد. #تربیت_فرزند #کودک https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

🌹 ✨خــــداوندا..🙏 🌸بنام تو که زیباترین نامهاست ✨روزمان را آغاز می‌کنیم 🌸روزی که با نام و یاد تو باشد ✨سراسر شادی است 🌸و عشق و مهربانی و سرشار ✨از خیر و برکت است و فـراوانی 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

✅ ۱۰ قانون برای قدرتمند شدن ادامه مطلب قبلی 🔺۶. پذیرش اتفاقات خارج از کنترل و عدم واکنش به آن‌ها این پذیرش به شما کمک می‌کند تا انرژی و توجه خود را به مسائلی که قابل کنترل هستند متمرکز کنید و از احساس ناامیدی و نگرانی جلوگیری کنید. 🔺۷. زندگی خود را بسازید و به رؤیاهای خود پایبند باشید داشتن یک چشم‌انداز روشن و دنبال کردن آن بدون توجه به موانع، به شما قدرت و انگیزه می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا بر روی مسیر خود متمرکز بمانید و از اهداف خود منحرف نشوید. 🔺۸. قوی شدن در ذهن، بدن، روح و احساسات با تمرین و مراقبت از هر یک از این جنبه‌ها، می‌توانید به فردی مقاوم‌تر و متعادل‌تر تبدیل شوید. این کار به شما امکان می‌دهد تا با چالش‌های زندگی بهتر مقابله کنید و در مواجهه با مشکلات، با آرامش و اطمینان بیشتری برخورد کنید. 🔺۹. درخواست نکردن اجازه و توجه، و انجام آنچه که درست می‌دانید درخواست مداوم برای تأیید و توجه، می‌تواند نشانه‌ای از کمبود اعتماد به نفس باشد. به جای اینکه منتظر تأیید دیگران باشید، به خود اعتماد کنید و آنچه که درست می‌دانید را انجام دهید. 🔺۱۰. یادگیری مبارزه و شرکت در مبارزات برای فهمیدن قدرت خود یادگیری هنرهای رزمی و شرکت در مبارزات، می‌تواند به شما احساس اعتماد به نفس بیشتری بدهد. این تجربه نه تنها به شما اعتماد به نفس بیشتری می‌دهد، بلکه به شما نشان می‌دهد که می‌توانید در مواجهه با ترس‌ها و موانع، با قدرت و شجاعت عملکنید. #توسعه_فردی https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

چرا من باید به مشاور مراجعه کنم ⁉️ این همه هزینه برای چیه😒⁉️ این کلیپ رو نبین🫣 #توسعه_فردی https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

سلام علیکم. لازم می بینم از زحمات عزیزان در استان مرکزی و شهر اراک کمال تشکر و قدردانی را داشته باشم. همچنین از اساتید و دانشجویان محترم آقا و خانمی که در دو روز برگزاری کارگاه در خدمت شان بودیم و پرانرژی و مشتاق مباحث را دنبال کردند ممنونم. 🌸 همچنین از عزیرانی که در استانهای فارس، کرمانشاه، خراسان رضوی و سیستان در خدمت شان بودیم و فرصت عرض ادب در کانال فراهم نشد کمال تشکر را دارم. ارادتمند جعفر جدیری https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

آرامش درون توست بیرون از خودت دنبالش نگرد.. دلگرم کسی باش که دلگرمیش تو باشی نه سرگرمیش ...! #توسعه_فردی 🍃 https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

صبحت بخیر رفیق🙋🏻‍♂️ الهی که امروز، روز تو باشه ❤ https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

رفتارهایی از زنان که مردان را بسیار عصبی میکند: به مرد فرصت تنهایی ندادن مدام زنگ زدن شکاک بودن بدگویی از او در جمع آرایش بیش از حد قهر کردن و حرف نزدن مقایسه مرد با ديگر مردان 😎👤 #همسرداری #آسیب_همسران https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

#سوال ✍ شوهر بنده خیلی وابسته به خانوادش هست به نحوی که زندگیم درگیر این مسئله هست ودخترم خیلی اذیت میشه میگه خانوادم خط قرمز من هستن، شبانه روز یا خونه مامانشه یا خواهرش، غذا درست میکنم نمیخوره میگه اونجا خوردم، همش باید خونه اوونا باشیم، تفریح و زیارت همه سفرمون با اوناست.. چیکارش کنم؟ (نکته : جواب پس از مصاحبه تشخیصی داده شده) ________________ #پاسخ مشاور محترم ________ 1-✅مردی که به خانواده‌اش وابستگی دارد ممکن است دچار اختلال شخصیت وابسته باشد. برای تشخیص این مسأله و کسب اطمینان بهتر است باهم در جلسات روان‌درمانی شرکت کنید. 2-✅خودتان را میان او و خانواده اش قرار ندهید : چون این افراد حساسیت زیادی روی خانواده دارند و زمانی که متوجه شوند رابطه آنها با خانواده در خطر است عکس العمل شدیدی نشان می دهند. پس به او گوشزد کنید که قرار نیست کسی تو را از خانواده جدا کند قرار است که تو استقلال داشته باشی. 3-✅شما باید حد و مرز و خط قرمزهای را مشخص کنید تا او متوجه شود شما روی چه مسائلی حساس هستید. معنای وابستگی را برای او شرح دهید تا متوجه شوید وابستگی تنها به معنی بی اراده بودن و نداشتن قدرت تصمیم گیری نیست. 4-✅افزایش صمیمیت میان زن و مرد می تواند تا حد زیادی این وابستگی را کاهش دهد. برخی مردان در زندگی مشترک هم احساس تنهایی می کنند و این احساس آنها را به سمت خانواده و وابسته شدن به آنها سوق می دهد که شما با صمیمیت و مهربانی می توانی این خلا را به راحتی پر کنید. 5-✅می توانید به روان شناس و زوج درمانگر مراجعه کنید که تخصصی تر و بهتر می تواند همسرتان را قانع کند که این رفتار را ترک کند. خوشبخت باشید. #آسیب_همسران https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 خانوم ها!!! به اقایون رو ندید... #استاد_رضا_یوسف_زاده #آسیب_همسران https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

دلخوشم با نفسی ، حبه قندی چایی ...🌸 صحبت اهل دلی ... فارغ از همهمه‌ی دنیایی ! دل خوشی‌ها کم نیست ، دیده‌ها نابیناست ...!🌸🍂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ درود دوستان مهربانم .. صبحتون سرشار از عشق و لبخند💖 https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

آیا اخیرا این 10 جمله را به فرزندان خود گفته اید؟ 1)دوستت دارم 2)من به تو افتخار می کنم 3)تو را در کارهایی که می خواهی در زندگی ات انجام دهی حمایت می کنم 4)من به تو اعتقاد دارم 5)متاسفم (وقتی اشتباه می کنید آن را قبول کنید.) 6)تو آدم خوبی هستی 7)اینکه پدر یا مادر خود را دوست داشته باشی خوب است 8)من تو را قبول دارم 9)منظور من این نبود 10)تو مهم و خاص هستی #تربیت_فرزند #نوجوان https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

#تربیت_فرزند #نوجوان درست به اندازه یک نوزاد نیاز به مراقبت عشق، توجه، همدلی و همراهی دارد. 👈 با اين تفاوت که نوزاد صبورانه این توجه را جذب می کند و نوجوان لجوجانه اين توجه را پس می زند، اما واقعیت اين است كه به عشق ما بزرگسالان نیاز دارد. ✅ این مسؤوليت ما بزرگسالان است که عشق بیشتری به نوجوانان خود نثار کنيم. ‌‌‌ ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #نوجوان https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

میزبان شما عزیزان بودن، باعث افتخارماست 🥰🙏🏻 🌸مرکز مشاوره مهرآفرینان زندگی 🌸 https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

خدا اگه بخواد کار نمی‌کنه، شاهکار می‌کنه صبحت بخیر رفیق 🌸✨ https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

عزیزی می‌گفت: ھروقت ‌احساس‌کردید ازامام‌زمان علیه‌السلام دورشدید و‌ دلتون‌ واسه آقا‌ تنگ‌ نیست این‌دعاۍ کوچیک رو‌ بخونید، به‌خصو‌ص‌تو قنوت‌هاتون! " اللهم لَیِّن‌قَلبی‌لِوَلِیِّ‌اَمرِك" شاید دلت نخواد عزیزم ولی گریه مو داری درمیاری انگار #اللﮩـم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج‌ https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

♦️۱۰ توصیه برای دور ماندن از پوکی استخوان🦴 🔹با آن که عوامل ژنتیکی در بروز پوکی استخوان و بقیه بیماری‌ها نقش پررنگ و شناخته‌شده‌ای دارد، اما کارشناسان تاکید دارند که اگر سبک زندگی سالمی داشته باشیم، می‌توانیم تا حد زیادی از این بیماری در امان بمانیم یا حداقل بروز آن را به تاخیر بیندازیم. 🔹مصرف کافی کلسیم 🔹مصرف کافی ویتامین D 🔹انجام ورزش‌های با تحمل وزن 🔹کاهش مصرف کافئین 🔹عدم استعمال دخانیات 🔹پرهیز از مصرف الکل 🔹حفظ تناسب اندام 🔹مصرف پروتئین کافی 🔹پرهیز از رژیم‌های کم‌کالری 🔹مصرف منیزیم و پتاسیم #سبک_زندگی #تغذیه https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481