زوج موفق؛🥰 زوجی هستند که؛ 🔹هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در مورد مسائلی غیر از کار، #خانواده ، وظایف و رابطه‌شان صحبت کنند. 🔹برخی افراد فکر میکنند همیشه در حال برقراری #ارتباط با همسرشان هستند در حالی که در واقع در حال انجام کارهای روزمره اند!! 🔹ارتباط برقرار کردن واقعی یعنی اینکه شما در رابطه با موضوعات خصوصی اهداف و رویاهایتان با همسرتان صحبت کنید. 🔹به عنوان نمونه موضوعاتی مانند اینکه؛ آیا شده برای چیزی حسرت بخوری؟ سال گذشته بهترین کاری که انجام دادی و به آن افتخار میکنی چه بوده است؟ هرچه سوالات شما خصوصی‌تر باشد درجه #صمیمیت شما بالاتر می‌رود. #همسرداری #خانواده #آسیب_همسران #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

هرکی از دست مادر شوهرش ناراحته این صوت و گوش کنه ☺️☺️ دکتر علی بورقانی #همسرداری #آسیب_همسران #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

⁉️ بجای قهر کردن، چه کنیم؟! 🔰در شرایطی که الان با همسرتان به مشکلی برخورده‌اید که ادامه #صحبت_کردن در مورد آن تنها به مشاجرات بیشتر ختم می‌شود، بهترین راه‌حل موقت این است که از روش سکوت🤐 استفاده کنند، نه روش #قهر_کردن ! 🔰در روش #سکوت که راهکاری موقت است، فرد باید به طرف مقابل توضیح دهد که: «با توجه به شرایطی که بین ما ایجاد شده و ناشی از #هیجان است، ادامه بحث می‌تواند شرایطمان را بد‌تر کند. بنابراین ترجیح می‌دهم در این شرایط فعلا #سکوت کنم.»! ⭕بعد از زمانی کوتاه، با به وجود آمدن اولین فرصت، شرایط را برای گفتگویی سازنده مهیا کنید. #همسرداری #آسیب_همسران #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

#همسرداری 💐سوال : شوهر بنده خیلی وابسته به خانوادش هست به نحوی که زندگیم درگیر این مسئله هست ودخترم خیلی اذیت میشه میگه خانوادم خط قرمز من هست ، شبانه روز یا خونه مامانشه یا خواهرش، غذا درست میکنم نمیخوره میگه اونجا خوردم، همش باید خونه اوونا باشیم، تفریح و زیارت همه سفرمون بااوناست.. چیکارش کنم؟ پاسخ مشاور 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 سلام وقت بخیر 1✅-مردی که به خانواده‌اش وابستگی دارد ممکن است دچار اختلال شخصیت وابسته باشد. برای تشخیص این مسأله و کسب اطمینان بهتر است باهم در جلسات روان‌درمانی شرکت کنید. 2-✅خودتان را میان او و خانواده اش قرار ندهید : چون این افراد حساسیت زیادی روی خانواده دارند و زمانی که متوجه شوند رابطه آنها با خانواده در خطر است عکس العمل شدیدی نشان می دهند. پس به او گوشزد کنید که قرار نیست کسی تو را از خانواده جدا کند قرار است که تو استقلال داشته باشی. 3-✅شما باید حد و مرز و خط قرمزهای را مشخص کنید تا او متوجه شود شما روی چه مسائلی حساس هستید. معنای وابستگی را برای او شرح دهید تا متوجه شوید وابستگی تنها به معنی بی اراده بودن و نداشتن قدرت تصمیم گیری نیست. 4-✅افزایش صمیمیت میان زن و مرد می تواند تا حد زیادی این وابستگی را کاهش دهد. برخی مردان در زندگی مشترک هم احساس تنهایی می کنند و این احساس آنها را به سمت خانواده و وابسته شدن به آنها سوق می دهد که شما با صمیمیت و مهربانی می توانی این خلا را به راحتی پر کنید. 5-✅می توانید به روان شناس و زوج درمانگر مراجعه کنید که تخصصی تر و بهتر می تواند همسرتان را قانع کند که این رفتار را ترک کند. خوشبخت باشید. #روانشناسی #آسیب_همسران #مهرآفرینان 💎سوال از مشاور: @admin_mehrafarinan 🚨 کانال مهرآفرینان زندگی: https://eitaa.com/MehrAfarinanZendegi

🔰 اینجوری میشه یه زوج خوشبخت ساخت! 🔹 هیچ وقت نباید همسرمان را با ویژگی‌های خودمان قیاس کنیم و بسنجیم. یعنی ملاک ما برای قضاوت کردن ویژگی‌های خودمان نباشد. 🔹اگر زوجین تفاوت‌ها را بپذیرند و در کنار هم با آن تفاوت‌ها به تفاهم برسند، یک زوج خوشبخت را خواهند ساخت. 🎙خانم دکتر فردوسی #خانواده #همسرداری #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

شب قشنگترین اتفاقیست که تکرارمیشود تا آسمان💫 زیباییش را به رخ زمین بکشد🍃💞 خدایا ستاره های آسمان را سقف خانه دوستانم کن تا زندگیشان مانند ستاره بدرخشد 🍃♥شبتون زیبا و آروم♥🍃 #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🌻✨پنجشنبه تون عالی 💕✨یک اقیانوس عشق 🍁✨یک دریا مهربانی 🌻✨یک آسمان آرامش 💕✨یک دنیا شور و شعف 🍁✨یک روز عالی 🌻✨هزاران لبخند زیبا 💕✨را برای تک تکتون آرزومندم 🍁✨روزتون زیبا و در پناه خداوند #صبح_بخیر #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

نیایش صبحگاهی🌸🍃 🌸ﺧﺪﺍﻭﻧﺪﺍ ✨ﺩﻭ ﭼﯿـﺰ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﻦ ﺑﮕیر 🌸ﺧـﻮﺩﻣﺤﻮﺭﯼﻭ ﻏـــــﺮﻭﺭ... ✨ﮐﻪ ﺍﻭﻟﯽ ﺩﺍشتـەﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ 🌸ﺍﺯ ﻣﻦ میگیرﺩ ✨ﻭ ﺩﻭﻣﯽ ﭘﺎﮐﯿـﻢ ﺭﺍ ... 🌸 ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺍ ✨ﺩﻭ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺭﻭﻧﻢ ﺍﺭﺗﻘﺎﺀ ﺑﺒﺨﺶ ؛ 🌸ﺍﯾﻤـﺎﻥﻭ صبـر را، ✨ﮐﻪ ﺍﻭﻟﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ 🌸ﺑﯿﺸﺘﺮ میکند ✨ﻭﺩﻭﻣﯽ ﻧﺪﺍﺷﺘـﻪﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ 🌸ﺑﻪ ﻣﻦﻧﺰﺩیک میکند ... 🌸ﺧـﺪﺍﯾﺎ ✨ﮐﻤﮑﻢ ﮐﻦ ﺑﻪ ﺩﻭ ﭼﯿﺰ ﻣﺒﺘﻼ ﻧﮕﺮﺩﻡ ؛ 🌸ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﯽ ﻭ ﻧﺎﺳﭙﺎﺳﯽ... ✨کە ﺍﻭﻟﯽ ﭘﺎکی ﺟﺴﻢ ﺭﺍ 🌸ﺍﺯ ﻣﻦ ﻣﻰﮔﻴـﺮﺩ ✨ﻭ ﺩﻭﻣﯽ ﺁﺭﺍمـش را 🌸آمیـــن #مناجات #حال_خوب #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿 #اعتیاد_به_فضای_مجازی 👈🏻چند #راهکار ساده اما کاربردی برای ترک اعتیاد نوجوانان از بازی‌های آنلاین : 👨‍👩‍👧‍👦ایجاد #رابطه‌ای صمیمانه و #عاطفی بین والدین و فرزندان 🥰 👈🏻ایجاد هدف و #انگیزه در فرزندان و ترسیم آینده ای زیبا برای آنها و توجیه فرزندان جهت تلاش و کوشش برای دست یابی به هدف 🎮 #جایگزین_سازی: بازی های ویدیویی سالم، بازی های 🤼‍♂غیرمجازی و مفرح را جایگزین بازی های آنلاین کنونی کنید. 👈🏻 نوجوانان از روی بیکاری و داشتن وقت زیاد به سمت بازی های آنلاین می‌روند، پس #وقت آنها را در طول شبانه روز، با کلاس های ورزشی، آموزشی و بستر های کسب درآمد ، تا می‌توانید #پر_کنید. ⏳ #مدیریت_زمان: هم فرزند و هم والدین، می‌بایست زمان استفاده از گوشی و بازی های آنلاین را محدود کنند و به آن پایبند باشند. ( حداکثر روزی دو ساعت بازی ویدیویی) #روانشناسی #تربیت_فرزند #نوجوان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

⁉️ سوال رایج خیلی از نوجوانها 👇👇 🖇 چرا نمیتونم برنامه‌هامو کامل انجام بدم؟! 🤕 🔹اجرا نشدن برنامه، ممکنه ریشه‌های خیلی عمیقی داشته باشه؛ اما مهمترین و اصلی‌ترین ها به این صورت است 👇👇 📌 بیشتر از حد توانت #برنامه‌ریزی میکنی 📌 واحدهای درسیتو الویت‌بندی نکردی 📌 در طول روز، کارهای وقت‌گیر و الکی (مثل دیدن فیلم یا چرخیدن توی #گوشی ) زیاد انجام میدی 📌 کندخوان هستی 📌 برنامه‌ریزیت درست و اصولی نبوده #تربیت_نوجوان #نوجوان #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

✔️ واکنشمان نسبت به خطای نوجوان بر اساس آیه ۹۲ سوره یوسف، چگونه باید باشد؟ ⬅️ ۱_ملامت نکنیم! فرزندمون خودش متوجه اشتباهش شده. همين كه اعتراف كرد، بپذيريد و او را خجل نكنيد «لا تثريب عليكم اليوم» ⬅️ ۲_سعه صدر، ابزار و وسيله‌ى رياست است. ⬅️ ۳_هم خودمان سریع #گذشت کنیم هم گذشت خود را به همه اعلام كنيد تا ديگران هم #سرزنش نكنند. ⬅️ ۴_به بازسازی روحی و روانی #نوجوان خطاکارمان، کمک کنیم. ⬅️ ۵_عفو در اوج عزّت و قدرت، سيره اولياى خداست. ⬅️ ۶_هم حقّ خود را ببخشيم و هم برای نوجوانمان از خداوند طلب آمرزش و عفو کنیم. «لاتثريب ... يغفر اللَّه» ⬅️ ۷_به کودک بگویید آنجا كه بنده مى‌بخشد از خداوند كه ارحم الراحمين است چه انتظارى جز عفو داريم. بگذارید فرزندتان به خدا حسن ظن داشته باشد «يغفر اللَّه لكم» #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #نوجوان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

#سوال 💠 سلام.من یک دختر ۱۱ ساله دارم ولی فهم و درکش شبیه دخترای ۲۰ ساله هست. من خودم چادری هستم ولی سر حجاب با دخترم مشکل دارم نمیدونم چکار کنم. اولش اینطوری نبود خیلی خوب بود متاسفانه تو محیط مدرسه که قرار گرفت تغییر کرد الان میگه چادر دوست ندارم و نمیخوام مثل تو باشم. همه اش میگه میخوام خودم انتخاب کنم. پاسخ مشاور 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ____💠 ✍ سلام وقت بخیر ممنون که اعتماد کردید و مشکلتون رو با ما درمیون گذاشتید. جای خوشحالی داره که دختر شما از قدرت درک خوبی برخورداره چرا که این توانایی در صورتی که زمینش توسط همراهان نوجوان فراهم باشه میتونه اون رو در عبور از خیلی مسائل و مشکلات مربوط به این دوره یاری بده. به دو شکل میشه این زمینه رو برای نوجوان فراهم کرد: 1⃣ افزایش آگاهی خود نسبت به تحولات دوران نوجوانی همراهان نوجوان خصوصا والدین‌ باید این آگاهی رو بدست بیارن که در مرحله نوجوانی تحولات خاصی در حیطه جسمی، شناختی، عاطفی رقم میخوره به طوریکه گویا با فرد جدیدی مواجه میشن که نیاز ها و رفتارها و گفتارش با دوران کودکی متفاوته. این تفاوت داشتن به این علت هست که نوجوان برای ورود به دنیای بزرگسالی آماده بشه و به یک شخصیت رشد یافته و منسجم دست پیدا کنه. اما ویژگی ها و تحولاتی که بهش اشاره شد رو میتونیم به طور کلی در موارد زیر خلاصه کنیم: ۱- استقلال خواهی ۲- هویت جویی ۳- خودمحوری ۴- بحران تردید بنابراین ایجاد چالش ذهنی و پرسش در مورد علت حجاب، نماز و حتی دستورات والدین یک موضوع طبیعی است و شما باید به این سوالات پاسخ دهید. 2⃣ یادگیری راهکارهای مواجهه با تحولات دوران نوجوانی واکنش همراهان در برابر تحولات این دوره در جهت دهی و رویکردی که قرار هست نوجوان در زندگی خودش داشته باشه بسیار موثره. مواجه شدن با هر کدوم از ویژگی های نام برده شده در شماره1⃣ راهکارهای خاصی رو می طلبه که در اینجا به اجمال فقط در مورد #بحران_تردید که مربوط به موضوع سوال شماست می پردازیم. ⭕️ زمانی که نوجوان در حیطه اعتقادات و برخی از امور دینی دچار سوال و شبهه میشه ما دوتا کار اساسی میتونیم در این زمینه انجام بدیم که به تغییر جهتش منتهی میشه: 1⃣ فکر نوجوان رو نسبت به رفتار دینی مثل نماز، حجاب و... قانع کنیم و بتونیم جواب سوالاتش رو بدیم. این قانع شدن فرآیندش به این شکله که ابتدا باید مسیر صمیمیت و همدلی با نوجوان رو طی کنید تا باعث شکل گیری احساس درک شدن و مهم بودن در نوجوان بشه.در قدم بعدی میتونید باب گفتگو با نوجوان رو باز کنید گفتگویی که در اون سرزنش، قضاوت و تحقیر نباشه و نوجوان احساس کنه میتونه به راحتی سوالات خودش رو از شما بپرسه. البته لازمه یک گفتگوی موفق این هست که شما در زمینه موضوع مورد نظر اطلاعات کافی داشته باشید تا بتونید جواب های اطمینان بخش و قابل قبول ارائه بدید. 2⃣ زمینه شکل گیری احساسات مذهبی خوشایند رو برای نوجوان فراهم کنیم. این احساسات خوب به شیوه های مختلفی ایجاد میشن از جمله اینکه افراد الگو (کسانی که نوجوان میتونه ازشون سرمشق بگیره) خصوصا مادر با نوع رفتاری که در محیط خونه از خودشون نشون میدن، در تعامل با همسر و فرزندان، میتونن در نوجوان احساس خوبی ایجاد کنند _ دوستی با همسالانی که هماهنگ با ارزش های خانوادگی فرد هستند_ دادن مسئولیت به نوجوان در هیئت ها و کانون ها و فضاهای مذهبی و... با درنظر گرفتن این دو نکته میتونید کم کم روی دخترتون تاثیر بزارید و به مسیرش جهت بدید. توجه داشته باشید اون چیزی که از ابتدا تا انتهای مسیر باید وجود داشته باشه و میزانش هرچقدر بیشتر باشه موفقیت شما هم افزایش پیدا می کنه میزان درک و همدلی و صمیمیت شما با همدیگه هست. اینطور هست که میتونید وارد دنیای نوجوان بشید و دخترتون رو به پذیرش نزدیکتر کنید. 🈁 قسمت آخر سوال شما که درباره تحصیل دخترتون هست؛ خیلی خوبه که ایشون در این زمینه دغدغه داره و میخواد خودش رو ارتقا بده. جا داره که شما هم در کنارش باشید و همراهی کنید تا نگرانی دختر شما کاهش پیدا کنه. پیشنهادم این هست که در این مورد به یک مشاور تحصیلی مراجعه کنید تا از نزدیک بهتر بتونن مسئله رو مورد بررسی و ارزیابی قرار بدن. موفق باشید🌼 مشاوره تلفنی، متنی 🌐آدرس سایت: https://mehrafarinan.com 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇 ایتا: 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺 تلگرام: https://t.me/mehrafarinane_zendeg