امروز چند تا از تله های خشم و اشتباهات اعضارو میذاریم تا دقیقا متوجه بشیم، راهکارها چیه؟؟ بعضی ها هنوز نمیدونن چه راهکاری باید ارائه بدن ❌ پس با کانال همراه باشید 👌🌹

#تله خشم اعضای محترم ❌ تحمل کردنِ موقعیتی که باعث خشم ما میشه، (راهکار) به حساب نمیاد ❌ راه حل باید داشته باشید. وقت بذارید با بچه صحبت کنید، یا دلیل گریه هاش رو متوجه بشید تا بدونید توی اون موقعیت باید دقیقا چه کاری انجام بدید. مثلا من میدونم اگر بچه م رو ببرم فضای سبزِ بیرون از خونه آروم میگیره، یا میدونم اگر براش توی قابلمه آب بریزم، ساعت ها با اون سرگرم میشه. اینها میشن راهکار 👌🌹 ارسال تله های خشم و راهکار، به این آیدی: @baran_na_tagarg

#تله خشم اعضای محترم ❌ شما هم تله رو شناسایی کردید ولی راهکار دقیق رو ندادید. بایدها و نبایدها راهکار نمیشه. راهکار اونی هست که شما عملا دارید انجام میدید و با اون کار، خشمتون رو کنترل کردید. مثلا برنامه ریزی کردم هر روز چه ساعتی بیدار بشم و چه صبحانه ای بخورم و از وقتی با برنامه پیش میرم دیگه عصبانی نمیشم راجع به اون موضوع 👌🌹 🔺ارسال تله های خشم و راهکار، به این آیدی: @baran_na_tagarg

#تله خشم اعضای محترم ✔️ این راهکار کاملا درسته، تله رو شناسایی کردید، راه حلش رو هم پیدا کردید و با طراحی یک مسابقه، باعث شدید که خشم تون کنترل بشه و هم خودتون لذت ببرید هم فرزندتون 👌🌹 ارسال تله های خشم و راهکار، به این آیدی: @baran_na_tagarg

♦️جلسه ۷: شکرِ نعمتِ کبد 🦋⃟🤲¦⇠#شکرگزاری @Mehrvarzan_group

جلسه #هفتم_شکرگزارى 🔺 شکرِ نعمت کبد اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ 🌷 اول بحث شکر یک نکته ای بگیم، ما در زیارت عاشورا میگیم: أبداً ما بقيتُ وبقىَ الليلُ والنهار ولا جعله الله آخرَ العهدِ مني لزيارتكم 🌷 اين عبارت يعنى چى؟ يعنى اين سلام من به امام حسين رو ابدى كن ما بقيتُ … يعنى تا زمانى كه شب و روز وجود داره، اين سلام من رو باقى و ماندگار كن 🤲🏻 مگه ميشه؟! آره ديگه، اگه نباشه كه اينجا نميگه ... اگر كسى واقعاً از ته دلش اين خواسته و آرزو رو داشته باشه، واقعاً ميشه پس ميگه تا زمانى كه شب و روز هست سلام من رو بر امام حسين (ع) دائمى كن. خدايا ما واقعاً اين رو ازت ميخوايم … به ما نگاه نكن كه چقدر كم كاريم، به اين نگاه كن كه چقدر ما نياز داريم كه حتىٰ بعد از رحلتمون هم اين سلام تا زمانى كه شب و روز هست ادامه دار باشه … 🌷 خداى رحمان ميگه : وَإِنْ تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لَا تُحْصُوها؛ اگر بخواهيد نعمت هاى خدا را بشماريد، نمى توانيد شماره كنيد. آنقدر كه زياده. خدا ميخواد به ما بگه: بابا نعمت زياده، تلاش كن كه بشمارى، آيا ما اهل شمردنيم؟ نه … ولى داره به ما اين مفهوم رو ميرسونه كه نعمت زياده، ديدى؟ به چشمت اومدن؟ شكرش رو به جا آوردى؟ خدا داره ديده مارو باز مى كنه به واقعيات، اين ديد باز حاصل تفكر و تعقل هست 🌷 كبد يك عضو خيلى حساس و حياتى در بدن هست. ۵۰۰ عملكردِ مهم داره 😳 چه جالب! اگر از يك كبد ٧۵ ٪؜ برداشته بشه، خودشو بازسازى مى كنه، مثل دُم مارمولك، كبد اين قابليت رو داره، بدن هوشمند و توانمنده 🌷 خدا به بدن گفته كُن فيكون 👈🏻 ايجاد شو، پس ايجاد شده.خودِ كبد سم هارو از خون پاك مى كنه و فيلتره، ما خيلى چيزها ميخوريم كه براى بدنمون ضرر داره، اگه خدا فضل و رحمتش شامل حال ما نميشد، با اين چيزهاى مضرى كه ميخوريم موجب مرگ ما ميشد، مثلاً خوردن مسكن ها، استامينوفن ها، ژلوفن ها و … بار سنگينى براى كبد داره و آسيب زيادى ميرسونه 🌷 گفتيم يك راه شكرِ عملى اين هست كه از اون نعمت درست استفاده كنيم، من ميگم خدايا شكرت كبد دارم، بعد از اون ور چيزى ميخورم كه براى كبدم ضرر داره، خب من شكر عملى نكردم، حتى اگه زبونى گفته باشم ،به اون حرفم عمل نكردم ❌❌❌ خيلى از خوردنيها خوشمزست اما طيّب نيست، خدا به ما گفته از اونايى كه طيبه و براى جسمت و روانت و روحت مفيد هست استفاده كن. مثلاً نوشابه از نوشيدنيهایی هست که طيب نيست. یا سيگار كشيدن، خوردن غذاهاى پرچرب و آب يخ، خيلى براى كبد ضرر داره. حتىٰ بايد به آب خوردن مون هم توجه كنيم، ما عادت كرديم 🌷 اولاً عموماً به سرپا و نشسته آب خوردن مون كه دقت نميكنيم ❌ دوماً آب يخ و نوشيدنى يخ به وفور مصرف مى كنيم ❌ سوماً وسط غذاهامون، هيچ نوع مايعات نبايد مصرف كنيم، حتى اگر دوغ سالم خونگى باشه ❌ چرا؟ چون غذا داره بلع ميشه. بعد غذا وارد معده ميشه، در معده براى هضم بهتر، رو غذا، اسيد ترشح ميشه، و ما وسط اين فرايند، آب و نوشابه و … ميريزيم تو معده 🌷 خب اون مايع، اسيدِ غليظ معده رو رقيق ميکنه و ديگه غذايى كه بايد ١٠٠٪؜ هضم بشه مثلاً ٤٠٪؜ درصد هضم ميشه و خيلى از ويتامين ها و مواد مغذىِ غذا، ديگه به بدن جذب نميشه و از معده وارد روده ها و سپس از بدن دفع ميشه، به خاطره اينه كه انقدر كمبود ويتامين در بدن مون زياد هست 😢 زيرِ كبد، يك كيسه كوچكى داريم به اسم كيسه صفرا، کار كيسه صفرا چيه؟! مواد زائد و اضافه ى سمى كه در خوراكى و غذاها هست رو به يك مايع تلخ سبز رنگ تبديل ميكنه و اين مايع كه همون مواد سمى و زائد هستن در كيسه ى زير كبد وارد مى كنه ... يعنى فقط وارد مى كنه؟ نه، از توليد به مصرف كه ميگيم همينه، يعنى از فضولات و اضافه ها هم داره استفاده ى مثبت مى كنه، بعد اين مايع سبز و تلخ وارد روده ميشه و باعث شكستن چربى ها و از بين بردن ميكروب ها و خنثى كردن اسيد هاى اضافه ميشه، اگر اين كيسه كوچولو سبز رنگ نباشه، ما تو هضم چربى ها در روده كوچيك حتماً دچار مشكلات جدى ميشيم 🌷 تا حالا خداروشكر كرديم به خاطره اين كيسه ى كوچولوى سبز رنگى كه يك ماده تلخى داره و ازش با اسم كيسه صفرا نام ميبريم 😢 خدايا شكرت بخاطره كيسه ى صفرامون 🤲🏻 خدايا شكرت بخاطره كبدمون 🤲🏻 آنچه در اين چند دقيقه از كبد گفتم، قطره اى از فوايد اون ٥٠٠ عملكردِ حياتىِ كبد هست، قطره اى از درياى فوايد كيسه صفراى بدنمون 🌷 خدايا شكرت، شب و روز اُرگانها و اعضا و جوارح بدن من، دارن تلاش مى كنند، بدونِ اينكه من بهشون دستورى داده باشم و براش برنامه اى بريزم، تو بهشون امر كردى براى ادامه ى زندگى من و به امر تو در تلاش باشند 🌷 خدايا شكرت الحمدلله، منو ببخش اگر تا به حال نگاه ريز بين و نعمت بين نداشتم 🌷 @Mehrvarzan_group

♦️جلسه ۸: شکرِ نعمت اهل بیت 🦋⃟🤲¦⇠#شکرگزاری @Mehrvarzan_group

جلسه #هشتم_شکرگزاری 🔺 شکرِ نعمتِ اهل بیت اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ 🪷 تصور ما از دین داری چیه؟ ۱) مدام در حال نماز خوندن باشیم؟ ۲) مدام درحال عبادت باشیم؟ ۳) مدام در حال قرآن خوندن باشیم؟ دید ما نسبت به دین داری یک دید سخت گیرانست و به خاطر این دیدمون روزانه شاهد دین گریزی بسیاری از افراد هستیم و ما متاسفانه شاهد تغییرات منفی افراد (چه در پوشش. چه در عبادت. چه در شناخت دین و ...) هستیم ❌ حالا دلیل دین گریزی افراد و تغییر باورهاشون در چیه؟ چون ما تعریف درستی از دین داری نداریم و فکر می کنیم مومن همیشه در سختی و غم و اندوه زندگی می کنه ❌ ولی باید بدونیم مومن شاید آسایش نداشته باشه ولی آرامش داره ✨😊 چون به خدا ایمان داره و به خدا می گه: خدایا من هر آنچه از دستم بر میاد انجام میدم و مابقی کارها را به تو می سپارم. چون خداوند خودش گفته: نعم المولی و نعم النصیر؛ تو بهترین سرپرست و یاوری 🪷 خیلی از نگرانی های دنیای امروز اینه که ما فکر می کنیم تمام کارها را خودمون باید انجام بدیم و خودمون باید حواسمون به همه چیز باشه ولی غافل از اینیم که "بزرگترین رب و مربی جهان تنها خداست" 🪷 پس ما مسئولِ همه چیز نیستیم و فقط در حد توان مون با کسب (مهارت، دانش، تلاش و ...) باید قدم برداریم و حتی در کسب مهارت و دانش از خود خدا مدد بخوایم 🪷 در روز محشر، زمانی که پرده ها کنار میره تازه متوجه می شیم که ما با چه کارهای کوچک و راحتی می تونستیم نتایج بزرگی دریافت کنیم. طبق روایات داریم: کم بهره ترین آدم ها کسانی هستند که دعا نکنند. خدا خودش گفته: (ادعونی) مداومت داشتن و ثابت بودن بر انجام مسائلی که به ظاهر خیلی کوچیکه، نتایج خیلی بزرگی داره. (مثلا روزانه سلام بر آقا اباعبدالله الحسین. روزانه سلام دادن بر صاحب الزمان. یا خواندن زیارت عاشورا و ...) 🪷 حضرت علی (ع) می فرمایند: یک سال بر روی یه کار کوچیک مداومت کن و پس از یک سال نتیجه اونو ببین. درحالی که ما فکر می کنیم عابد بودن. عبد بودن. مقید بودن خیلی سخته ❌ در حالی که راحت ترین کار: دعا کردن و شاکر بودنه. شاکر بودن حتی اگه زبانی و عملی نباشه حداقل قلبی باید شاکر باشیم. در روز محشر که پرده ها کنار می ره تازه متوجه می شیم که ما با شاکر بودن می تونستیم به مقام های بالای معنوی و مادی دسترسی پیدا کنیم ( پس روز محشر یوم الحسرته) 🪷 تمام نعمت هایی که حتی به ذهنمون خطور هم نکرده، تو قیامت مورد حسابرسی قرار می گیره لتسئلن یومئذ عن النعیم؛ در روز قیامت از نعمت ها باز خواست می شیم. 🪷 یعنی در برابر تک تک نعمت هایی که به ما داده شده، از طریقه استفاده از اون نعمت ها باز خواست می شیم. امام صادق (ع) می فرمایند: ما اهل بیت نعمتیم 🪷 تا حالا ما چقدر نعمت اهل بیت رو به جا آوردیم و به خاطر وجود اهل بیت فاطمه زهرا (س)، اباعبدالله الحسین (ع)، امام زمان(عج) و همه اهل بیت (ع) شاکر بودیم؟ بگرد ببین مرام اهل بیت چگونه بوده و تو هم همونطور زندگی کن. آیا تا به حال شکر مسلمان بودنمون رو به جا آوردیم؟ 🪷 الحمدلله علی کل حال 🪷 🪷 الحمدلله کما هو اهله 🪷 🌷التماس دعا🌷 استاد دوره: سرکار خانم مهرفرزی (مدرس و مشاور خانواده) @Mehrvarzan_group