eitaa logo
کلاس خودسازی مهرورزان
54.9هزار دنبال‌کننده
620 عکس
123 ویدیو
7 فایل
﷽ امام علی(ع): خودسازی در گرو مبارزه با هوای نفس است. ورود‌آقایان‌ممنوع⛔ پل ارتباطی با ما @zmffse مهارت های مهرورزان: @ostad_Mehrfarzi_1 مراقبه معنوی: @moraghebemanavi 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
1_14244147533.mp3
33.78M
🌺🎙 🕋 @Mehrvarzan_group ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 کارشناس خــ🌱 ـــانواده
🌷 بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم 🌷 ✨السلام علیک یا علی‌بن‌موسی‌الرضا ✨ 🕋 چرا خدای متعال قنوت رو قرار داد؟ در قنوت دعا قرار داد و هدف از این کار چی هست؟🍂 ما در قنوت باید دعا بخونیم و حالت دستامون در قنوت حالت دعا کردن باشه و خدای متعال خواسته پنج‌بار در شبانه‌روز یادمون بیفته که نیاز به دعا کردن داریم. نیاز به این داریم که دست‌مون رو بالا ببریم. چرا دستمان را بالا ببریم؟ 🍂 روایت:  زمانی‌که شما داری دعا می‌کنی دستت را به سمت آسمون بالا ببر و بعد از دعا اون دست رو به سر و صورت خود بکش، چرا؟ چون اون دست قطعاً رحمت الهی بهش داده شده.🍂 قطعاً خدا به این دست نظر داره و امکان نداره خدا دستی رو بدون نتیجه برگردونه. دعا اثر داره ما خیلی دعاها رو دست‌کم گرفتیم.🍂 خدای متعال می‌دونه که بشر، برای دعا، زیاد توجه نمی‌ذاره. توی نمازمون قنوت را قرار داد، قنوت آدم‌هایی مثل آیت‌الله بهجت که زبان بدن‌شون، خشوعشون را نشون می‌داد. هر زمانی‌که ما دستامونو بالا می‌بریم شق‌ و رق بالا نبریم که انگار دعوا داریم.🍂 خضوع، گدایی باید در دست ما دیده بشه باید دعا کنیم دست‌ها و حالت بدن ما بسیار مهمه. خدا هم در قرآن مارو دعوت کرده به دعا هم در نماز دعا رو قرار داد.🍂 قنوت در نماز اینه که به ما یادآوری بشه ای انسان تو نیاز داری که دعا کنی. تو با یاد ما می‌تونی گره‌ها رو باز کنی، دعا تأثیر داره دعا ضروریه.🍂 حضرت رسول (ص):  شما بند کفشتون رو هم که نیاز دارید، از ما بخواهید.🍂 ما فکر می‌کنیم حرف زدن ما با خدا فقط در محدوده کارهای مهم مثلاً شفای بچه، اولاد صالح خونه و غیره ست.🍂 قنوت درستش اینه که خدا گفته، ۵ بار در قالب این زبان بدن، باید با خدا حرف بزنی و این حرف زدن خیلی مهمه.🍂 روایت هست که: ای موسی هرچی که لازم داری بخواه از من، حتی علف گوسفند و نمک خمیرت رو هم از ما بخواه. 🍂 چرا؟ چون خدا می‌خواد، خدا ما رو با دعا کردن و انجام قنوت وادار میکنه باهاش رفت‌وآمد کنیم. با هر کی رفت‌وآمد بیشتر باشه، صمیمی‌تر می‌شی. ما چقدر روایت از معصوم داریم که نماز که خوندی با خدا حرف بزن.🍂 خدا نیاز نداره ما باهاش حرف بزنیم. چون انقدر ملائکه هستند که صبح تا شب در حال ذکر گفتن هستند. برای خودمون خوبه.🍂 باید نماز رو چک کنی، شهوت در خوردن، شهوت در خوابیدن. اون‌هایی که نماز را ضایع کردند، وقتی نماز را ضایع کردند، میل نفسانی خودشون رو فقط دنبال کردند. پس اگر شهوت هم در من زیاد دیده می‌شه، نمازم مشکل داره.🍂 •••❁ ⃟ ⃟💚اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج💚 ⃟ ⃟ ❁••• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈───── 🌻🍃🌻 ╰─┈➤ @Mehrvarzan_group ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🕋 به‌شدت میل به دیده شدن، میل به تمجید شدن در ما زیاده. این یک نوع شهوته که مشخصه ما نمازمون رو توش کم می‌ذاریم. ظاهر زیبا چقدر مهمه؟ ظاهر همه‌چیز نیست، ما الکی بزرگش کردیم، ظاهر ملاک نیست. تمیز بودن ملاکه، اون زمانیه که ظاهر و باطن مچ می‌شه با هم‌دیگه. صحرای محشر این‌جا نیست. این‌جا انسان‌ها براساس ظاهری که خود شکل و امتحانه در آن زندگی می‌کنند. مؤمن اگر واقعی باشه محبوبیت و جذابیت داره. خدای متعال از ما خواسته که باهاش سخن بگیم، بعد از نماز بلافاصله جا نماز را جمع نکنیم. دعاها و تعقیبات بعد از نماز رو بخونیم. حتی اگر فرصت نمی‌کنیم دعای کمیل و توسل و زیارت عاشورا بخونیم، همین چهار خط تعقیبات بعد نماز رو بخونیم. تعقیبات نماز ظهر: کمی با توجه تر بخونیم، ببینیم در تعقیبات چی چیزهایی میگیم؟ معبودی جز خداوند بزرگ بردبار نیست🍂 معبودی جز خدا نیست 🍂 پروردگار عرش بلندمرتبه 🍂 ستایش ویژۀ پروردگار جهانیان است. 🍂 خدایا از تو می‌خواهم مرا موفق به انجام انگیزه‌های رحمت خویش و اسباب آمرزش خود کنی 🍂 و بهره‌مندی از هر کار نیک و سلامت از هر کار بدی را از تو می‌خواهم. 🍂 خدایا! بر من گناهی مگذار، جز آنکه بیامرزی 🍂 و اندوهی منه، جز آنکه از دلم برداری 🍂 و نه دردی مگر آنکه درمان کنی 🍂 و نه عیبی مگر آنکه بپوشانی 🍂 و نه رزقی مگر آنکه گسترده‌سازی 🍂 و نه ترسی جز اینکه مرا از آن ایمنی دهی 🍂 و نه پیش‌آمد بدی مگر آنکه آن را برگردانی 🍂 و نه حاجتی که تو را در آن رضایت و مرا در آن مصلحت است مگر اینکه روا کنی‌ 🍂 ای مهربان‌ترین مهربانان، دعایم را مستجاب کن، ای پروردگار جهانیان 🍂 🌷 التماس دعا 🌷 •••❁ ⃟ ⃟💚اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج💚 ⃟ ⃟ ❁••• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈───── 🌻🍃🌻 ╰─┈➤ @Mehrvarzan_group ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
در روز ولادت تو ای ماه دمشق جای همه‌ی مدافعانت خالی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
1_14244151247.mp3
26.04M
🌺🎙 🕋 @Mehrvarzan_group ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 کارشناس خــ🌱 ـــانواده
🌷 بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم 🌷 ✨السلام علیک یا علی‌بن‌موسی‌الرضا ✨ 🕋 خیلی‌ها میپرسند باوجود اینکه نمازهای ظهر و عصر و مغرب و عشاء را سر وقت میخونیم، چرا برای نماز صبح خواب می‌مونیم؟🌷 خداوند کارها را بر اساس علت و معلول و سبب و مسبب پیش میبرد (به استثناء معجزات). پس اگر من اصولی را رعایت نکنم نماز صبح خواب میمانم.🌷 علل خواب موندن برای نماز صبح:🌷 ۱. فاصله شام خوردن وخوابمان نزدیک بهم باشد. اگر۲-۳ ساعت قبل از خواب شام بخوریم، چون بدن درگیر هضم غذا میشود، احتمال خواب ماندن زیاد است.🌷 حضرت عیسی( ع): کسیکه زیاد غذا بخورد، زیاد می‌خوابد و کسی که زیاد بخوابد، کمتر نماز میخواند و کسی که کمتر نماز بخواند، جزو غافلان است.🌷 درطب سنتی هم داریم که پر خوری، پرخوابی می آورد.🌷 در روایت داریم هیچ چیز برای خداوند ناخوشایندتر از شکمی نیست که مدام پر باشد.🌷 کسیکه بامعده پرمیخوابد نباید توقع داشته باشد خوابهای خوب ببیند.🌷 علت دیدن خوابهای پریشان:🌷 ۱. با شکم‌ پر خوابیدن ۲. مشغول شدن به رسانه در طول روز ۳. خلوت نداشتن با خدا در طول روز رسانه دزد وقت ماست و ما را فریب میدهد. باید استفاده از گوشی را آهسته آهسته کم کنیم.🌷 •••❁ ⃟ ⃟💚اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج💚 ⃟ ⃟ ❁••• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈───── 🌻🍃🌻 ╰─┈➤ @Mehrvarzan_group ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🕋 ۴. دومین علت خواب ماندن این است که حداقل ۵-۶ ساعت قبل از بیدارشدن باید بخوابیم.🌷 قدیمی‌ها براساس ساعت بیولوژیک بدن کارمیکردند. یعنی با غروب خورشید، شام می‌خوردند و میخوابیدند و یا طلوع بیدارمیشدند. الان متاسفانه، برعکس شده.🌷 ما‌ نمیتوانیم برعکس آن مدلی که بدنمان طراحی شده، رفتار کنیم و در معنویت پیشرفت کنیم. بین ساعت ۹ شب تا ۲ صبج، هورمون رشد ترشح میشود.🌷 دوره آخرالزمان دوره شب زنده داری های شیطانی است.🌷 ساعتی داریم تحت عنوان بین الطلوعین.🌷 کسیکه دنبال روزی مادی؛ معنوی یاعلمی است باید بعداز نماز صبح‌ تا طلوع خورشید هرچقدر میتواند بیدار باشد.🌷 اگر بدنش نیاز به خواب داشت، قبل ازظهرخواب قیلوله کند، که برای صحت جسم بسیار مفید است.🌷 خداوند در قرآن می‌فرماید: لا تقربوا الصلوة وانتم سکری: درحال مستی نزدیک‌ نماز نشوید.🌷 حضرت علی ( ع) میفرماید: ظاهر این آیه این است که نزدیک نماز نشوید درحالیکه مست هستید، ولی علاوه براین مستی؛ مستی خواب هم مدنظر خداوند است.🌷 مست‌ به کسی میگویند که عقلش پراکنده و مشوش است. کسی هم که دیر می‌خوابد، صبح تلوتلو میخورد و درحال خواب نماز می‌خواند.🌷 انّ القرآن‌ الفجر کان مشهودا؛ نماز صبح هم توسط ملائکه روز کار ثبت میشود وهم ملائکه شب کار.🌷 ۳. سومین مورد برای اینکه خواب نمونیم، اینکه ساعت یا گوشی را با تایمهای مختلف کوک کنیم و علاوه بر اینکه نرم‌افزار باد صبا نصب کنیم تا اذان بگوید و همچنین به دیگران بسپاریم که حتما من را بیدار کنید.🌷 راهکار دیگر این است که در طول روز نمازهایمان را در مسجد و به جماعت بخوانیم تا نماز صبح‌ خواب نمونیم. چرا که حضور در مسجد در میان بندگان خوب خدا به انسان قوت میدهد، برای به جا آوردن عبادات دیگر.🌷 تاثیر اذکار فقط روحی نیست، بلکه جسمی هم هست.🌷 روایت داریم زمانیکه ذکر لاحول ولاقوة الابالله را میگویید، توان جسمی و روحی تان باهم‌ بالا می‌رود.🌷 اذکار و عبارات نماز اول روی جان ما تاثیر می‌گذارد و بعد روی روح ما.🌷 حالا این سوال مطرح میشود ، حالا که خودمان بیدار شدیم بچه ها وهمسرانمان را چگونه بیدارکنیم؟ واینکه درچه حدی وظیفه داریم ؟؟؟🌷 صبور باشید ...🌷 🌷 التماس دعا 🌷 •••❁ ⃟ ⃟💚اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج💚 ⃟ ⃟ ❁••• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈───── 🌻🍃🌻 ╰─┈➤ @Mehrvarzan_group ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
1_14244161990.mp3
27.53M
🌺🎙 🕋 @Mehrvarzan_group ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 کارشناس خــ🌱 ـــانواده
🌷 بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم 🌷 ✨السلام علیک یا علی‌بن‌موسی‌الرضا ✨ 🕋 چی باعث می‌شه که ما در نماز حضور قلب نداشته باشیم؟ 🍁 خیلی‌ها می‌گن ما تو نماز حواس‌مون مکرر پرت می‌شه و این حواس‌پرت شدن باعث می‌شه ما ناامید بشیم. تا می‌آییم حواس‌مونو به عبارت‌های نماز جمع کنیم، می بینیم وای دوباره پرت شد و هر چقدر که می‌آییم این حواس رو جمع کنیم دوباره همین مشکل را داریم چکار کنیم؟🍁 خود این پرش قلب و حضور قلب نداشتن، خودش دلایل زیادی دارد که بهش می‌پردازیم.🍁 بچه‌ای که حروف الفبا رو تازه داره یاد می‌گیره چطوری می‌نویسه؟ اشتباه می‌نویسه، پاک می‌کنه تا کی؟ تا زمانی‌که مسلط بشه. آیا این بچه زمانی‌که ۲ ماه رفت مدرسه، با دیدن این‌همه غلط این‌همه خطا در نوشتن، اگر دلسرد بشه و رها کنه یعنی همه‌چیز را از دست داده.🍁 ما این‌قدر باید حواس‌مون رو توی نماز جمع کنیم تا به یک مهارتی برسیم چون  دید منفی داریم به این قضیه.🍁 ما ابتدای راهیم. که کی گفته ما به انتهای راه رسیدیم؟ تازه داریم تاتی تاتی راه می‌ریم، پس کاملاً طبیعیه که این پرش فکر باشه. هر دفعه این پرش فکر انجام شد، سریع فکرامونو جمع می کنیم و ادامه‌ی نماز رو می خونیم. چرا؟ چون ما گفتیم نماز این‌طور نیست که ما بگیم چون یک‌ دفعه حواسش پرت شد، نماز باطله یا دیگه قبول نیست یا تأثیری نداره.🍁 من زمانی‌که هنوز به‌جایی نرسیدم که از نمازم ۱۰۰ درصد استفاده کنم، تمام فرصت‌ها رو روی هوا باید بزنم، که مجدد حواسمو جمع کنم. برای تمرکز مجدد ان‌شاءالله اگر ما یک‌سال رو نمازمون کار کنیم، ببینید بعد از یک‌سال چی می‌شه؟ نمازامون نباید ناامیدمون کنه.🍁 یکی از دلایل نداشتن حضور قلب در نماز، طبق گفته آقا رسول‌الله اینه که ما تو زندگی‌مون خواسته خدا را به خواسته‌ی دل‌مون ترجیح می‌دیم، یعنی این‌که تو می‌دونی الان این حرف رو اگر بزنی، مورد پسند خدا نیست، ولی می‌دونی اگر این حرف رو بزنی می‌گی آخیش خیالم راحت شد گفتم، داشتم می‌ترکیدم.🍁 عزیز من آماده‌باش برای حضور قلب نداشتن مشتی🍁 حدیث قدسی: هر کسی که خواسته و میل خودش را به میل من ترجیح بده، دلش را مشغول دنیا و مشغول خودش می‌کنم دل‌هامون مشغول، قلب‌هامون مشغوله، مگه می‌شه کسی که سر کاره، مشغول خونه‌ هم باشه؟ نه نمی‌شه.🍁 این دل رو هرچقدر به‌زور بیاریش سر نماز و به دنبال امورات دنیا هم باشه، حضور قلب حاصل نمیشه. پس چکار کنیم؟ خواسته خدا رو به خواسته‌ی خودمون ترجیح بدیم.🍁 •••❁ ⃟ ⃟💚اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج💚 ⃟ ⃟ ❁••• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈───── 🌻🍃🌻 ╰─┈➤ @Mehrvarzan_group ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🕋 زمانی‌که ما بحث محرم و نامحرم رو بیان می‌کنیم، اصلاً فرقی نمی‌کنه بین جاری، خواهر، برادر شوهر، مرد غریبه و ... حرام الهی تا ابد حرام و حلال الهی تا ابد حلال هست.🍁 اینایی که دارن به‌خاطر فرصت کذایی و اغتشاشات به‌وجودآمده، دارند با پوشش‌های نامناسب بیرون میان و اسم این کار رو گذاشتن آزادی، دارند خواسته‌های خودشون رو به خواسته‌های خدا ترجیح می‌دن.🍁 من مشکلاتم زیاده من بچه می‌خوام خونه می‌خوام چی‌کار کنم؟🍁 اگر این سوال را از آیت‌الله بهجت می‌پرسیدیم همون جوابی رو می‌گفت که به شاگردانش می‌گفت: نمازت رو چک کن.🍁 حضرت علی (ع): آگاه باش، بِدان همه امورات، تابعه نمازه. نمازت رو باید مدام چک کنی.🍁 بعضی وقتا نماز مشکل نداره، امتحانات الهی. اینو باید بدونیم امکان نداره برای مؤمن گرفتاری پیش نیاد. 🍁 شاید مؤمن آسایش نداشته باشه ولی آرامش داره. اگر بچه‌ات مریضه و حالت به‌هم‌ریخته‌ ست، نمازت رو چک کن. نماز باید به تو آرامش بده.🍁 آدمی که معتقده می‌گه خدا میتونه از طریق زمین و آسمون و لشکریان و سپاه خدای متعال امر کنه که از طریق این‌ها کارش رو راه بندازه. خدا مقلب القلوبه. خدا خدای ناممکن هاست تو داری برای ممکن‌ها گریه می‌کنی.🍁 پس هرجای زندگی‌مون داریم می‌لنگیم، سریع نمازمون رو باید چک کنیم. 🍁 نماز از وضو شروع می‌شه:🍁 یک هواپیما که می‌خواد پرواز کنه، سریع نمی‌پره. تو هوا یک مسیر را به‌عنوان باند می‌ره، می‌ره می‌ره تا بتونه اوج بگیره. اون باند فرودگاه وضوی ماست. ما موقع وضو باید حضور قلب داشته باشیم، وضو که می‌خوام بگیرم باید به دعاش دقت کنم. 🍁 خدایا پای من رو توی صراط نلغزونی ها. یا اگر کسی نمی‌تونه دعا بخونه، سوره قدر رو بخونه. بگو خدایا من به‌خاطر تو وضو می‌گیرم.🍁 اذان و اقامه در اول نماز یعنی در زدن به روح خود. تلنگر زدن به خود اونم اذان و اقامه که به معنیش توجه بشه.🍁 علت پرخاش‌گری ما زنان آخرالزمانی که با هم سر جنگ داریم اینه که ما کارت نشاط مون ما کارت آرامشمون تو نماز شارژ نمی‌شه.🍁 🍁 التماس دعا 🍁 •••❁ ⃟ ⃟💚اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج💚 ⃟ ⃟ ❁••• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈───── 🌻🍃🌻 ╰─┈➤ @Mehrvarzan_group ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
1_14244165877.mp3
26.31M
🌺🎙 🕋 @Mehrvarzan_group ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 کارشناس خــ🌱 ـــانواده
🌷 بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم 🌷 ✨السلام علیک یا علی‌بن‌موسی‌الرضا ✨ 🕋 بعضی‌ها دوست دارند برای خدا سنگ تموم بذارن تو بندگی خدا چکار باید بکنیم؟💐 ما اگر بخوایم عبودیت و اطاعت امر خدا را بکنیم، باید نماز بخونیم، اگر هم بخوایم بترکونیم و آخر آخرش بریم توی عرفان باز هم باید نماز بخونیم. 💐 خدا عدالت را رعایت کرده و گفته شما با همین نماز می‌تونی به آخرِ آخر عرفان برسی، همین نماز اول عبودیت هم هست. واقعاً منحصر به‌ فرده نماز💐 همسرمون نماز نمی‌خونه، من چه کنم؟ ناراحتم رنج می‌برم چکار کنم؟💐 خانم‌ها از لحاظ معنوی سطح معنویت شون و سطح استعداد و توانایی شون خیلی زیادتر از مردهاست. 💐 اگر خانمی بخواد تو وادی عرفان بره، هیچی جلوشو نمی‌گیره. ما خانم‌ها بسیار بسیار ظرفیت معنوی بالایی داریم. خدای متعال کار بدنیا آوردن و پرورش یک انسان دارای روح رو به زن داد. 💐 مردهایی که تحت قالب همسران ما اهل نماز نیستند، مردهایی هستن که تو خانواده‌هایی بودند که پدر، یا مادر، یا هر دو مقید به نماز نبودند. یا سهل‌انگاری داشتند. یا از اون فاز مذهبی‌های ای بودند که فقط رفتار دینی داشته‌اند و اخلاق دینی و منش دینی نداشته‌اند.💐 وظیفه من زن مسلمان چیه؟ خدای متعال یه وظیفه پرورش گذاشته برای من.💐 ما در قرآن داریم خانواده ت رو دعوت به نماز کن و تو این کار، خودت‌ هم شکیبا باش.💐 ما توصیه اکید داریم به این آیه. ما باید تذکر بدیم و یه جاهایی ما به‌جای این‌که تعادل رو رعایت کنیم، بدونیم چه‌جوری باید وارد این مسئله بشیم. ما نباید از این‌ور بوم بیفتیم یا از اون‌ور بوم. پس چکار باید بکنیم؟💐 خانمی که رابطه عاطفی خوب و محکمی با همسرش نداره، نمی‌تونه توقع داشته باشه که بگه فلانی پاشو نمازت و بخون و اونم گوش بده.💐 روابط عاطفی خوب هست که باعث می‌شه این علاقه ایجاد بشه و اگر حرفی از دهانمان خارج بشه مورد پذیرش قرار بگیره. زنی که رگ خواب همسرش رو نمی‌دونه، نمی‌تونه همسرش رو به نماز دعوت کنه💐 •••❁ ⃟ ⃟💚اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج💚 ⃟ ⃟ ❁••• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈───── 🌻🍃🌻 ╰─┈➤ @Mehrvarzan_group ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🕋 ما در خصوص دعوت همسرانمون به نماز وظیفه‌مون با دعوت فرزندان‌مون به نماز فرق می‌کنه.💐 ما باید نهی‌ از منکر رو انجام بدیم، چطور؟ مثلاً سالی یک‌بار یک قربونت برم، دورت بگردم بگیم، روابط عاطفی مون زمانی‌که تو اوجش هست، همسرمون خسته نیست، کیفش کوکه، بگیم عشقم تو که این‌قدر خوبی!! بیا و نمازت رو بخون. بذار این خوب بودن به همراه اهل نماز بودن گل به کار شگفتی ایجاد کنه، تو نسل‌مون. بعد که اینو گفتید دیگه در این مورد حرفی پیش نکشید بگید و رد شید.💐 زمانی‌که گفتیم، همسرمون رو رها می‌کنیم، چون همسر ما عاقل و بالغه. حالا تا یک‌سال دیگه یا ۸ ماه دیگه باز با همون عشقم نفسم می‌آید و یه تذکر دیگه می‌دی.💐 توکل و توسل می‌کنیم. اگر تأثیر داشت که داشت، اگر نداشت من به‌عنوان همسر و این آقا امربه‌معروف رو کردم. می‌ره تا سال دیگه پس ما قهر و دعوا نداریم.💐 کنار این‌ها اگر نماز من روی من زن مسلمان تأثیر مثبت نداشته باشه، شوهر من ۱۰۰ سال دوس نداره نماز بخونه، من که نماز می‌خونم ولی درباره خانواده شوهرم بدی می‌گم، مدام گله و شکایت می‌کنم و غیره ...💐 پس نماز من باید تأثیر را روی من بذاره. بهره ببرم از نمازم، خواه ناخواه از بهره‌ی من، همسر من، هم جذب می‌شه.💐 از علاقه‌های شوهر استفاده کنیم. همسر ما عاشق امام حسین (ع). طوری که متوجه نشه به‌ در بگیم دیوار بشنوه می‌گیم: آقا امام حسین نمازش چقدر براش اهمیت داشت که وسط جنگ هم نمازش را رها نکرد.💐 امام صادق (ع) می‌فرمایند: شفاعت ما به کسی که نماز را سبک بشمارد، نمی‌رسد.💐 امام صادق (ع) در آخرین لحظات زندگی وصیت شون این بود، نماز را سبک نشمارید. سخت‌گیری نداشته باشیم. شوهر من آخر وقت نماز می‌خونه؟ اشکالی نداره، بذار بخونه. تو پاشو جلوی چشمش نماز اول وقت بخون. همین‌که مقید به قضا نشدنه، همین فعلاً خوبه. سخت‌گیری نکن. با همسر جدل و بحث نکنیم. نکات مثبت همسرمون را بیان کنیم و سعی کنیم خودمون رو بهش نزدیک کنیم و این‌که دعای خیر در حق اولاد و همسران‌مون فراموش نشه.💐 تو قرآن داریم می‌گه: داری دعا می‌کنی فقط برا عاقبت به خیری خودت؟ دعا نکن. واسه بچه‌ها تو شوهرتم دعا کن خدا مقلب القلوبه.💐 رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا. همش در تمام مراحل در حال ظرف شستن، راه رفتن، خرید کردن، همه‌اش این دعا رو بخونیم. 💐 خدا خودش گفته ادعونی، پس دعا کنیم بیکار نباشیم. ولی دارکوبی تذکر ندیم، سرزنش نکنینم، بی‌احترامی نکنیم، معجزه محبت داریم.💐 💐 التماس دعا 💐 •••❁ ⃟ ⃟💚اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج💚 ⃟ ⃟ ❁••• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈───── 🌻🍃🌻 ╰─┈➤ @Mehrvarzan_group ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
1_14244223069.mp3
31.49M
🌺🎙 🕋 @Mehrvarzan_group ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 کارشناس خــ🌱 ـــانواده
🌷 بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم 🌷 ✨السلام علیک یا علی‌بن‌موسی‌الرضا ✨ 🕋 عبارتی در صلوات خاصه امام رضا ( ع) هست که میفرماید: خدایا رحمت فرست بر علی بن موسی الرضا (ع) امام باتقوا و پاک و حجت تو بر هر که روی زمین است و هر که زیر خاک است.🌷 یعنی امام هشتم و تمام ائمه (ع) هم در زمان حیات و هم بعد از ممات، دستگیر ما هستند. خدایا در این آخرالزمان و در میان این فتنه ها نوشته باش، چقدر مضطریم و منتظر ولیّ حیّ و حاضر تو.🌷 🔺 برای افزایش حضور قلب، نکاتی بیان شده: ✅ گفته شده برای افزایش حضور قلب عطر بزنید. قطعا نماز کسی که با مسواک و شانه کردن مو و عطر همراه باشد. با فردی که اهمیت نمی‌دهد، یکی نیست. ✅ قبل از نماز به امام زمان (عج) و امام حسین (ع) سلام دهید. ✅ از مهر و تسبیح مخلوط با خاک تربت استفاده کنید. ✅ اگر مثانه پر است خالی کنید. ✅ از طرفی دائم الوضو بودن. کسی که دستگاه گوارشش مشکل دارد و نفخ میکند و نمیتواند وضو نگهدارد، اجر بیشتری دارد. ✅ موقع نماز، لباس راحت و ترجیحا با الیاف طبیعی بپوشید. ✅ کنار تلفن، روی گوشی همراه، کنار گاز بنویسیم: نصلی و نعود. 💥 این نصلی و نعود جریان دارد:🌷 امام هشتم (ع) هنگام مناظره بازرگان و عالمان مذاهب دیگر که بعضاً قصد به چالش کشیدن حضرت را داشتند، وقتی بحث گرم میشد و اذان می‌گفتند، ایشان می‌فرمودند: نصلی ونعود یعنی نماز میخوانیم و بر میگردیم.🌷 مثل فرزندی که به قدری پدر و مادر برایش ارزش دارند که وقتی خواسته ای دارند فی الفور اجرا می کند.🌷 در این عالم همه چیز بهم ارتباط دارند. ما این نخ‌های نامرئی ارتباطات را نمی‌بینیم. من نماز را اهمیت بدهم، برکتش را همه جای زندگیم میبینم.🌷 یا اگر گناهی را ترک‌ میکنم، جایی دیگر برکت آن را می بینم.🌷 یکی از دلایل فقر، توجه نکردن به نماز است.🌷 •••❁ ⃟ ⃟💚اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج💚 ⃟ ⃟ ❁••• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈───── 🌻🍃🌻 ╰─┈➤ @Mehrvarzan_group ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🕋 دو تا ذکر هست که دفع وسوسه شیطان می‌کند: ✅ ذکر لااله الا الله ✅ ذکر لاحول و لاقوة الا بالله. یکی از دلایل عدم حضور قلب در نماز، مکالمه نداشتن با خدا در طول روز می باشد.🌷 خدا میفرماید: اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْراً كَثِيراً؛ زیاد مرا یاد کنید.🌷 یکی از دلایل عدم حضور قلب، این است که فقط موقع نماز با خدا هم کلام میشویم.🌷 دقت کنید برای هر وضو یک دقیقه درنظر بگیرید، برای سه وعده میشود سه دقیقه.🌷 برای ۱۷ رکعت نماز هم ۱۷ دقیقه صرف میشود که سر جمع میشود: بیست دقیقه. برای تعقیبات نمازها هم هرکدام دو دقیقه درنظر بگیرید، میشود ده دقیقه. که همه باهم میشود ۳۰ دقیقه.🌷 ۵ دقیقه هم تسبیحات حضرت زهرا (س) باتوجه به معانی. ۵ دقیقه هم برای استغفار و طلب حاجت و خواندن یک صفحه قرآن.🌷 بنابراین از ۱۴۴۰ دقیقه در طول شبانه روز اگر ۶۰ دقیقه را برای مکالمه و مراوده باخدا اختصاص دهیم ۱۳۸۰ دقیقه دیگر داریم.🌷 چرا ما باید فکرکنیم ۱۷ دقیقه مکالمه با خدا باید برای ما حضور قلب بیاورد؟🌷 من در طول روز باید با خدا مراوده داشته باشیم. وقتی گردگیری میکنم، بگویم خدایا تو هم غبار روی دلم را برطرف کن.🌷 جارو میکشم و خانه را تمیز میکنم، بگویم خدایا مرا از گناهانم پاک کن.🌷 خیلی از ما شیفته دیده شدن و تعریف شنیدن هستیم.🌷 سردار سلیمانی می‌گفتند: ✨باید به این بلوغ برسیم که دیده نشویم✨ اگر به این بلوغ برسیم، خواه ناخواه دیده خواهیم شد.🌷 فضای اینستا برای اینکه یک نمایش هست، بوجود آمده.🌷 چقدر ما باید بابت فالو کردن یک عده افرادی که دارند از لحظات زندگیشان عکس و فیلم می‌گیرند پاسخگو باشیم؟!🌷 ما این عبارت: نصلی و نعود که امام رضا (ع) فرمودند‌ را باید همه جای زندگیمان بزنیم.🌷 🌷 التماس دعا 🌷 •••❁ ⃟ ⃟💚اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج💚 ⃟ ⃟ ❁••• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈───── 🌻🍃🌻 ╰─┈➤ @Mehrvarzan_group ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
1_14244226207.mp3
32.82M
🌺🎙 🕋 @Mehrvarzan_group ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 کارشناس خــ🌱 ـــانواده
🌷 بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم 🌷 ✨السلام علیک یا علی‌بن‌موسی‌الرضا ✨ 🕋 اگر من عاشق خدا هستم، باید تو کلامم، این عشق، خودشو نشون بده. حالا ما نمی‌گیم کشته مرده خدا باشیم، فعلاً برای شروع راه باید تاتی‌ تاتی بریم جلو و از کم شروع کنیم.🌻 ولی بالاخره یه تلاشی باید باشه، کسی که عاشق خداست، دهنش به نفرین باز نمی‌شه، نمی‌گه خدا ذلیل کنه.🌻 من اگر عاشق خدا باشم، باید مواظب کلامم باشم. حتی توی کلامم زمانی‌که می‌خوام راجع‌ به کسی که بدخواه منم هست، حرف بزنم، باید مراقب باشم. چون معشوق من دوست نداره من اون‌طوری حرف بزنم.🌻 معشوق من می‌گه: قُولُوا لِلنَّاسِ حُسْناً؛ قشنگ حرف بزن. 🌻 ما قربانی و فدایی خدا هستیم. قربانی و فدایی راه ظهور هستیم. راهی که امتدادش می‌شه راه ولی عصر که اونم رضایتش رضایت خداست.🌻 کسی که در طول روز مراقب کلامش نیست، عاشق خدا نیست، چون داره یه کاری میکنه که معشوقش دوست نداره.🌻 ما حتی در خصوص کسایی که دارن تو ماجراهای اخیر کشور دخالت می‌کنند و راه را از بی‌راهه می‌روند و راه راست را گم کردن، نمی‌تونیم بگیم خدا لعنت‌شون کنه، ما باید بگیم خدا هدایتشون کنه، نور ایمان به قلب‌شون بتابونه.🌻 خدای ما یحب التوابینه، اگر یکسری یه عده دارند آگاهانه لجبازی می‌کنن، هم‌نوا هستند با سردمدارانی که نا آرامی‌ها را آوردن، باید بگیم خدا هدایتشون کنه و کنار دعا برای هدایتشون اگر شر می‌خوان برسونن و اهل هدایت نیستند شرشون رو به خودشون برگردونه.🌻 کسی که در طول روز آدما بهش بدی می‌کنن، آدما رو می‌بخشه. نه به‌خاطر این‌که این بخشش وظیفشه، می‌تونه نبخشه ولی می‌بخشه. چون این بخشش رو خدا دوست داره.🌻 دو دوتای خدا مثل دو دو تای ما آدما نیست. خدا می‌گه اگه تو ببخشی ان الله یحب المحسنین؛ خدا نیکوکاران را دوست داره. تو ببخش خدا خودش می‌دونه چطوری بخشش تو رو جبران کنه.🌻 •••❁ ⃟ ⃟💚اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج💚 ⃟ ⃟ ❁••• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈───── 🌻🍃🌻 ╰─┈➤ @Mehrvarzan_group ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🕋 کسی که تو زندگیش داره می‌بخشه، می‌گه من دارم می‌بخشم، چون خدا خوشش میاد. من نفرین نمی‌کنم. بد و بیراه نمی‌گم، چون خدا خوشش میاد. این یعنی که من عاشق خدا هستم🌻 یکی از دلایل اصلی این‌ که ما در نمازمون حس نداریم، اینه که از لحاظ جسمی اون استاندارد هایی که باید داشته باشیم رو نداریم.🌻 جسم ما مرکب روح ماست. اگر جسم ما سرحال باشه، روح ما هم به طبع اون شاداب می‌شه.🌻 کسی که پرخوری داره، پرنوشی داره، کسی که پرخوابی داره. یعنی تا زمانی‌که ما با جسم‌مون تعادل را برقرار نکنیم، روح‌مون هم درگیر می‌شه.🌻 کسی که پرنوشی و پرخور و پرخوابه، تو عبادت هم حال نداره، پس اگر من با جسمم راه بیام، روحم هم شاداب می‌شه.🌻 ما خیلی از اوقات، تحرک مون کمه، روح‌مون هم خمیده می‌شه. تحرک باعث ترشح هورمون سروتونین توسط مغز می‌شه و این هورمون به ما نشاط می‌ده. بدن با نشاط باعث می‌شه روح هم نشاط پیدا کنه. فقط ما الان جسم رو ول کردیم و فقط به ظاهر خودمون برسیم.🌻 سالن‌های ایروبیک، آهنگ بلند می‌زارند که باعث تحریک بشه. این موزیک، روی اعصاب من تأثیر منفی می‌ذاره. خدای متعال گفته به تو بدن دادم ازش استفاده کن. وقتی استفاده نمی‌کنی، می‌خوای استراحت کنی بیا یک مریضی بهت می‌دهم، بیشتر استراحت کن.🌻 این بدن رو ما بهش نیاز داریم، تحرک رو ببریم بالا، یکسری فعالیت‌ها زن رو سر نشاط می‌آره.🌻 من اگر می‌خوام حال عبادت داشته باشم، تعادل باید داشته باشم.🌻 ما متأسفانه تمام توجه‌مون به‌ ظاهر بدن‌ مونهو داریم تو مسابقه‌ی زیبایی دنیا شرکت می‌کنیم.🌻 مگه مهمه کسی منو ببینه، بگه چقدر خوب موندی؟ به خدا مهم نیست. 🌻 ما ورزش می‌کنیم چون شکم صاف مده، تا کی باید دغدغه من این باشه که  آن طور پوشش داشته باشم؟ چروکم رو فلان کار بکنم. اصلاً مهم نیست. از نظر بقیه من افتاده‌تر بشم یا خیلی خوب مونده باشم. ما اشتباه متوجه شدیم که چه کس و چه چیز مهمه.🌻 این چروک و لکه و سفید شدن‌مون نشانه ی گذر عمر منه و داره به من هشدار میده.🌻 ما نشانه‌ها را داریم تندتند پاک می‌کنیم. باید به این بلوغ برسیم که نظر بقیه نباید برامون مهم باشه. اجتماعی زندگی کنیم ولی اون‌طوری زندگی کنیم که نهایتش آخرش خشنودی خدا باشه.🌻 🌻 التماس دعا 🌻 •••❁ ⃟ ⃟💚اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج💚 ⃟ ⃟ ❁••• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈───── 🌻🍃🌻 ╰─┈➤ @Mehrvarzan_group ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا