ما همچین اعضایی داریم 😊😍 هم رشد خودشون براشون مهمه، هم اطرافیان شون. یعنی فقط خودش مهم نیست ❌ همه براش مهمن. به این فکر نمیکنه که فقط خودش رشد کنه، بقیه به من چه؟؟ 😏 تو دین ماااا، ((به من چه)) هییچ جایگاهی نداره ❌ دین ما، دین جمعیه، همه در کنار هم وظیفه داریم که به هم کمک کنیم. @Mehrvarzan_group

🌷بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ🌷 خلاصه جلسه ی #۱۰_کنترل خشم 💥ضررهای جسمی کنترل نکردن خشم /۲ 👇👇👇👇👇👇 بسیاری از دردهای ناحیه ی سر و حتی میگرن شکل گیری و به وجود آمدنش به این بحث مربوطه. کسایی که بیشتر اهل فکر و خیال و عصبانیت هستن و مدیریت خشم ندارن، رفتار پرخاشگرایانه انجام میدن یا خشمگین میشن یا تو خودشون میریزن، بیشتر مستعد این سردردهای عصبی هستند❤‍🔥 کنترل خشم حتی روی ریه هم تاثیر داره چون افزایش هورمون استرس باعث التهاب در مجرای تنفسی ما میشه. پس کسایی که عصبی مزاج هستند تند خو هستن، نسبت به بقیه، احتمال بیشتری وجود داره که ریه و مجرای تنفسی شون ملتهب باشه ❤‍🔥 مدیریت نداشتن روی خشم و ابراز عصبانیت و رفتار پرخاشگرایانه باعث تاثیر منفی روی مغز میشه، چرا؟ چون عملکرد بعضی سلولهای مغز رو کم میکنه وکاهش میده وهمین امر میتونه روی کوتاه شدن عمر تاثیر بگذاره .در روایات آمده، بداخلاقی عمر رو کوتاه و خوش اخلاقی عمر را طولانی میکند❤‍🔥 برای عمر طولانی داشتن هم روح ما و هم جسم ما باید تلاش کنند. وقتی ما الان قاطیِ رفتار پرخاشگرایانه هستیم. متوجه نیستیم چقدر زندگیمون درگیر این پرخاشها و مدیریت نکردن خشمه. ولی وقتی ازش فاصله بگیریم تازه متوجه میشیم❤‍🔥 مادر و يا زنی، رفتارش توحیدیه که اگر نحوه ی برخوردشو صبح تا شب ضبط کنن و در جمع پخش کنند، خجالت نکشه❌ آیا ما اینطوری هستیم؟ نه ما قطعا خجالت خواهیم کشید. چون پرخاشگری قاطی شده با زندگیمون ❤‍🔥 کسانی که رفتار پرخاشگرایانه دارند و کنترل خشم ندارن التهابات پوستی، جوش، آکنه بیشتر از بقیه دارند. کسانی که مدیریت خشم ندارن، پوستشون شاداب و براق نیست پوستشون سرحال نیست❤‍🔥 یکی دیگه از پیامدها مدیریت نکردن خشم؛ سکته های قلبی، مغزی و حمله های قلبی است. حمله ی قلبی یعنی حمله ای که منجر به سکته بشه، کسانی که عصبی هستن بیشتر در معرض سکته هستن❤‍🔥 مدیرت نکردن خشم باعث میشه غده ی تیرویید هم دچار مشکل بشه یا کم کار بشه یا پرکار ❤‍🔥 یکی دیگه از پیامدهای کنترل نکردن خشم، افسردگی هست. مخصوصا برای کسایی که خشمشون رو بروز نمیدن. هی نوشخوار ذهنی دارن هی میگن، هی میگن، این افراد بیشتر از بقیه دچار افسردگی میشوند ❤‍🔥 ادامه مباحث .... درجلسه ی آینده 🌷التماس دعا🌷 استاد دوره: سرکار خانم مهرفرزی (مدرس و مشاور خانواده) @Mehrvarzan_group

عزیزان این ۴۰ روز رو قدر بدونید و به خودتون متذکر بشید که شما در چله هستید و اجازه پرخاشگری توی این ۴۰ روز رو ندارید ❌ ۴۰ روز قراره کنار هم دانش افزایی و خود داری مون تقویت بشه ✅ تلاش کنید تا خلاص بشید از دست این صفت رذیله 💪🌷 @Mehrvarzan_group

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 عزیزان دل سوال هاتون رو تا انتهای چله نگه دارید. قراره نم نم و قدم به قدم جلو بریم تا کنترل خشم در ما نهادینه بشه 🌷 پس تا پایان چله صبوری کنید، اگر جوابتون رو نگرفتید به ادمین های محترم پیام بدید🌷 سپاس از همراهی شما بزرگواران 🙏🌹 👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆