#پنجشنبه_یاد_درگذشتگان 🥀پنجشنبه است چه مهمانان 🕯ساکتی هستند رفتگان 🥀نه بدستی ظرفی آلوده میکنند. 🕯نه به حرفی دلی را 🥀تنها به فاتحه قانعند 🕯شادی روح اموات 🥀فاتحه و صلوات بفرستیم. 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#وقت_نمازه امام‌باقر (علیه‌السلام) اولین چيزى كه از بنده بازخواست میشود، نماز است. اگر پذيرفته شد، بقيه‏ اعمال‏ هم پذيرفته می شود. الكافی ج‏۳ ص۲۶۸ 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#سبک_زندگی کارهایی برای شروع یک زندگی زیبا ۱- سحر خیز باشید. ۲- راستگو باشید. ۳- درروز چند بار نفس عمیق بکشید‌. ۴- آهنگهای سالم یا بیکلام گوش بدید. ۵- ورزش کنید و رژیم بگیرید. ۶- سالم غذا بخورید و استراحت کنید. ۷- سفر برید. ۸- مطالب مفید وارد ذهنتون کنید. ۹- با آدمای جدید و هم هدفتون اشنا شید. ۱۰- بنویسید. نقاشی بکشید. بخوانید. ۱۱- از موبایل فاصله بگیرید. آدمای سمی رو حذف کنید. ۱۲- یکی از اهداف خودتونو محقق کنید. ۱۳- هرروز ده صفحه کتاب بخوانید. ۱۴- هفته ای یکبار شنا کنید. ۱۵- زبان یاد بگیرید. ۱۶- دوروبرتونو مرتب نگه دارین. حرفه یاد بگیرید. ۱۷- روزتونو با تکرار جمله های مثبت اغاز کنید. ۱۸- برای خودتون یک هدیه بگیرید. ۱۹- گذشته رو رها کنید. توی حال زندگی کنید. ۲۰- دیر تر از ۱۲ شب نخوابید و خودتونو باور و دوست داشته باشید. @mesbah_family801

#تربیت_فرزند کلیدهای روابط بهتر والدین با فرزندان ۱. تعریف و تمجید را جایگزین انتقاد و سرزنش کنید. ۲. خوش قول باشید. اگر قولی به فرزندتان می دهید سر قولتان بایستید تا اعتمادش را بیشتر به خود جلب کنید. ۳. رازدار باشید. مسائل شخصی نوجوانتان را به کسی نگویید. ۴. سعی کنید با خانواده و دوستانتان ارتباط برقرار کنید. ۵. آنقدر روی بچه ها تمرکز نکنید. مادرهایی هستند که هیچ کاری جز غر زدن سر بچه ها ندارند. ۶. تا جایی که می توانید خودتان را به روز کنید. @mesbah_family801

#اسرار_روانشناسی ۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی ۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید ۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید. ۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید. ۴- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید. ۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو ۶- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید. ۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید.از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید). ۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید. ۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید. ۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید. 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#مهارتهای_زندگی چگونه "نه" بگوییم؟ مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است. اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را تمرین کنید. ۱. میشه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ ۲. الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا با هم صحبت کنیم؟ ۳. اجازه میدید یه مقدار در موردش فکر کنم, بعدا بهتون خبر میدم. ۴. خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. ۵. الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم. 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#دانستنی ◻️علایم کمبود منيزيم در بدن ▫️گرفتگي عضله، انگشتان پا ▫️سفتي عضلات ▫️انقباض خودبخودی عضلات ▫️بي‌قراري و بي حسي پاها ▫️سر درد و دندان درد ▫️دست و پاي سرد 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

اللهم عجل لولیک الفرج به حق مظلومیت کودکان مظلوم فلسطین 💔 #طوفان_الاقصی #من_ایران_ندعم_طوفان_الأقصی #قیام_مظلوم 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#آشپزی دسر خوشمزه شیک سه رنگ درست کنین، هم مقویه، هم خوشمزه اس 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#عطاری_خانگی معجون ضدسرماخوردگی این معجون ضد سرماخوردگی تا ۵ روز توی بطری یا شیشه دربسته داخل یخچال تازه می‌مونه 👌 ۱۰۰ گرم زنجبیل تازه ۳ عدد لیموترش ۲ عدد سیب ۲ لیوان آب 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#طنز هروقت خواستین کسی رو بفرستین پی نخود سیاه یه «بِه» بهش بدین بگین اینو خوردی بیا... پوست گرفتنش مصیبت، جویدنش مصیبت، قورت دادنش مصیبت، من موندم این به از چی بهتر بوده که اسمشو گذاشتن «به»😂 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#سواد_رسانه مواظب باشید که رسانه امروز هر گاوی را رسانه ای نکند... دنیای امروز دنیای رسانه هاست ...با فضای مجازی امروز انتقادی برخورد کنید در غیر این صورت فریب خواهید خورد!!! 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

🎥 این تصاویر برای نخستین‌بار در تاریخ دیده شده است. #طوفان_الاقصی #من_ایران_ندعم_طوفان_الأقصی #قیام_مظلوم 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#توجه ! کدام زخم‌ها باعث مرگ می‌شوند؟ 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#منبر_مجازی تمرین امام زمانی» 👤 استاد عالی 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#شگفتانه تصاویر شگفت انگیزی از لحظه برخورد صاعقه به زمین 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#شهیدروز ای خدا یاد مرا ازشهدا دورنکن هرشب ده صلوات هدیه به روح مطهریکی ازشهداداریم. هدیه شبهای جمعه راتقدیم میکنیم به روح مطهر 🌹🌹شهید گمنام 🌹🌹 🌷🌷اجرتون باشهدا🌷🌷 @mesbah_family801

#دعای‌سلامتی‌و‌فرج‌حضرت💌 به رسم وفای هر شب بخوانیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ دعا برای‌ فرج‌ هرچقدر هم‌ باشد تاثیر دارد. اَللّهُمَ عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ الفَرَج💔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801

#شبانه ﺣﺎﻟﻤﺎﻥ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺷود ﻭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺯﯾﺒﺎﺗﺮ، ﺑﻪ ﺷﺮﻃﯽ ﮐﻪ ﯾﺎﺩﻣﺎﻥ ﻧﺮﻭﺩ ﺟﺰ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ، ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻫﻢ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ. #شبتون_در_پناه_خدا یاعلی ❣ @mesbah_family801

#صبحانه از روزنهٔ چشم تو خورشیـد هویداست وز لطف نگاه تو جهـان خـرم و زیبـاست صبحی که تو در آینه‌اش نقش ببندی چون باغ بهار است، بهشت است، فریباست آخر هفته تون شاد و زیبا #سـلام صبحتون بخیر 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

#تلاوت_صبحگاهی روزمان را به نور قرآن منور کنیم✨ هر روز یک صفحه با کلام حق صفحه ۴۱ 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801

🎧صوت و معنی #صفحه۴۱ @mesbah_family801

#حدیث امام على (عليه السلام) ▫️دل بستگى به دنيا، با وجود مشاهده دگرگونى هاى آن، نادانى است. الرُّكونُ إلَى الدُّنيا مَعَ ما يُعايَنُ مِن غِيَرِها جَهلٌ 📙غررالحكم حدیث ۱۹۷۹ 🆔 https://t.me/mesbah_family801 🆔 https://rubika.ir/mesbahfamily801 🆔 http://eitaa.com/Mesbah801qurani 🆔 http://eitaa.com/Mesbah_family801