فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درسهایی از جزء هفتم قرآن کریم (تصویری)
https://t.me/mesbah_family801
http://eitaa.com/Mesbah801qurani
http://eitaa.com/Mesbah_family801
#سبک_زندگی
راهکارهای زندگی موفق در جزء هفتم قرآن
https://t.me/mesbah_family801
http://eitaa.com/Mesbah801qurani
http://eitaa.com/Mesbah_family801
#سلامتی
عسل بهتر از شربت سینه، سرفه را درمان می کند.
طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خوردهاند کمتر سرفه می کنند و خواب راحت تری دارند.
عسل سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل می تواند سرفه را درمان کند.
https://t.me/mesbah_family801
http://eitaa.com/Mesbah801qurani
http://eitaa.com/Mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تربیت_فرزند
بچه های امروز و تفاوت آنها با نسل ما
#دكتر شهرام اسلامی
https://t.me/mesbah_family801
http://eitaa.com/Mesbah801qurani
http://eitaa.com/Mesbah_family801
#همسرانه
در حضور دیگران به همسرتان احترام بگذارید.
حتی اگر با او میانه خوبی ندارید نباید به خودتان اجازه بی احترامی بدهید.
حتی اگر خیال میکنید کسی متوجه نمیشود💞
https://t.me/mesbah_family801
http://eitaa.com/Mesbah801qurani
http://eitaa.com/Mesbah_family801
#همسرداری_فاطمی_و_علوی
حضرت امیرالمؤمنین علی (علیه السلام)
می فرمایند:همیشه با همسرت مدارا کن، و با او به نیکی همنشینی کن تا زندگیت باصفا شود.
https://t.me/mesbah_family801
http://eitaa.com/Mesbah801qurani
http://eitaa.com/Mesbah_family801
#اسرار_روانشناسی
• شش راهکار برای رهایی از اضطراب:
۱. از واكنشهای خودتون آگاهی كسب كنید. ببینید وقتی عصبی و مضطرب میشید چه حالتی سراغ تان میاد بعد سعی در کنترل اون داشته باشید.
۲. خودگویی های مثبت رو افزایش بدید و دائم افکار و گفتار منفی رو در ذهن تون مرور نکنید.
۳. برتوانایی ها و تكالیف كامل شده خودتون تمركز كنید و کمتر به نقاط ضعف تون توجه کنید.
۴. از رقابت غیر ضروری دوری کنید. افراد مضطرب تا جایی که امکان داره باید سعی کنند زندگی آرامی طراحی کنند.
۵. محدودیتهای خودتون رو بشناسید و بپذیرید. به یاد داشته باشید كه هركسی منحصر به فرد و با دیگران متفاوته. هرگز خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید. این کار یک عامل ایجاد کننده اضطراب و استرسه
۶. سرگرمی هایی برای خودتون در نظر بگیرید و حالت آرامش خودتون رو حفظ کنید.
https://t.me/mesbah_family801
http://eitaa.com/Mesbah801qurani
http://eitaa.com/Mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انیمیشن با موضوع «اسراف و صرفه جویی»۳
https://t.me/mesbah_family801
http://eitaa.com/Mesbah801qurani
http://eitaa.com/Mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انیمیشن با موضوع «اسراف و صرفه جویی»۴
https://t.me/mesbah_family801
http://eitaa.com/Mesbah801qurani
http://eitaa.com/Mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انیمیشن با موضوع «اسراف و صرفه جویی» ۵
https://t.me/mesbah_family801
http://eitaa.com/Mesbah801qurani
http://eitaa.com/Mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند_خانگی
جالبه استفاده کنید.
استفاده بهینه از بطریهای خالی تو خونه
https://t.me/mesbah_family801
http://eitaa.com/Mesbah801qurani
http://eitaa.com/Mesbah_family801
#اینفوگرافی۱
اصول عیدی دادن به کودکان
https://t.me/mesbah_family801
http://eitaa.com/Mesbah801qurani
http://eitaa.com/Mesbah_family801
49.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥از تشویق تماشاگران برنامه «سال نو» شبکه سه برای کادر درمان تا در آغوش گرفتن یک پرستار توسط نعیمه نظام دوست
کار شایستهای که شبکه سه در راستای فرمایشات مقام معظم رهبری از این پرستار کشورمان، قدردانی انجام داد.
https://t.me/mesbah_family801
http://eitaa.com/Mesbah801qurani
http://eitaa.com/Mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 وقتی در زمان پهلوی گفته شد هرکی حزب رستاخیز رو قبول نداره، جمع کنه بره!
https://t.me/mesbah_family801
http://eitaa.com/Mesbah801qurani
http://eitaa.com/Mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 یوزی رابین ملقب به پدر صنعت موشکی اسرائیل: حمله به ایران به چه بهایی؟
با کشوری طرف هستیم که از همه کشورهای اروپایی بزرگتر است، کارخانههای خود را در سراسر کشور پراکنده و موشکهای خود را زیرزمین پنهان کرده که از بین بردن آنها را بسیار دشوار کرده است...
https://t.me/mesbah_family801
http://eitaa.com/Mesbah801qurani
http://eitaa.com/Mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥ماجرای مسلمان شدن داوود کیم، خواننده کرهای
https://t.me/mesbah_family801
http://eitaa.com/Mesbah801qurani
http://eitaa.com/Mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایدهی تزئین تخم مرغ برای سفره هفت سین
نکته:فقط با سیم گلسازی و نخ و گل ژیپسوفیلا این تاج گلارو میتونید درست کنید(سیم گلسازی رو از خرازی یا گل فروشیا بخرید و گل ژیپسوفیلا هم همه ی گل فروشیا دارن)
https://t.me/mesbah_family801
http://eitaa.com/Mesbah801qurani
http://eitaa.com/Mesbah_family801
#توجه !
اگر کودک مواد شوینده خورد چه کنیم؟
https://t.me/mesbah_family801
http://eitaa.com/Mesbah801qurani
http://eitaa.com/Mesbah_family801