واکنش مردم به مشاورِ طلبه چیست؟ 👤 سیدمحمد موسوی: اوایل، کسانی که حضور ما در این مکان ها را جهت #مشاوره به مردم هماهنگ می‌کردند، چندان امیدی به استقبال مردم نداشتند. اما بعد از این که استقبال #مردم را دیدند اظهار تعجب می‌کردند. بازخوردهایی که از مردم گرفتیم بسیار مثبت بوده و امام جمعه محترم کن هم با توجه به این بازخوردها اصرار زیادی بر ادامه‌ی این فعالیت‌ها دارند و همین موارد انگیزه ما را جهت فعالیت بیشتر، بالا می‌برد. ◽ مردم شما را در قالب مشاور می شناسند؟ شرط حضور در گروه تبلیغی نسیم مهر به عنوان #مشاور، داشتن حداقل مدرک کارشناسی ارشد #روانشناسی و مشاوره است.به همین خاطر تمام بنرهایی که در آن مکان نصب می‌شود، به عنوان مشاور اطلاع‌رسانی می‌شود. اما به صورت محدود پیش می‌آید که احکام هم گفته شود؛ البته اجازه نمی‌دهیم فضا به این سمت تغییر کند و سعی می‌کنیم مخاطبان را متوجه رسالت‌مان در آن مکان بکنیم. ◽ واکنش مردم به مشاورِ طلبه چیست؟ در سال‌های اخیر با توجه به فعالیت‌هایی که صورت گرفته، این مسأله برای مردم عادی شده است. دیگر برای مردم عجیب نیست که یک روحانی تحصیلات #دانشگاهی داشته باشد و مشاوره بدهد. به خاطر همین #مراجعات به ما به عنوان یک #روحانی نیست، بلکه به عنوان یک روحانیِ مشاور است...... مشروح گفت و گو👇👇👇 http://www.migna.ir/news/48717

🔶 نشانه های خطر برای تشخیص روانشناس نماها میگنا- «بعد از مدت‌ها بالاخره تصمیم گرفت از مشاوری وقت بگیرد. یکی از دوستانش گفت مشاوری می‌شناسد که کارش خوب است. می‌تواند حتی پیش از این‌که از او وقت بگیرد، در یک دورهمی دوستانه او را ببیند. پیشنهاد دوستش را قبول کرد. دورهمی در خانه دوستش برگزار می‌شد. همه‌ افراد حاضر را نمی‌شناخت. وقتی دوستش او را به مشاور روانشناس معرفی کرد، حسابی او را تحویل گرفت. اواسط مهمانی بود که مشاور در یک گفت‌و‌گوی دوستانه به او گفت که حدود نیمی از افراد جمع حاضر از #مراجعان او بوده‌اند. با دست کسی را نشان داد و گفت «سمانه را می‌بینی، حدود سه سال قبل مراجع من بود. مراجع خیلی توانمند و شجاعی هم بود.» از این تعریف حس بدی به او دست داد. اصلا کمی ترسید؛ از این‌که چند سال بعد #مشاور او را به کسی نشان بدهد و بگوید این فرد مراجع قبلی من بوده، ته دلش خالی شد. آیا واقعا این کسی که کنارش ایستاده بود، مشاور خوبی بود؟ آیا می‌توانست به او اعتماد کند؟» یک سری اصول در کار #روان‌شناسان و #مشاوران وجود دارد که اگر رعایت نشود، می‌تواند نشانه‌ای از تخصص نداشتن یا بی مبالاتی فرد باشد. اگر شما با این موارد مواجه شدید، حق دارید به کیفیت خدمات مشاور شک و در تصمیم خود تجدیدنظر کنید. #رازداری، یکی از اصول مهم مشاوره است. اگر مشاوری در جمع دوستانه به خود اجازه می‌دهد درباره مراجعی که شما می‌شناسید، حرفی بزند یا حتی اعلام کند که فلان شخص جزو مراجعان او بوده است، این زیر پا گذاشتن رازداری توسط او را جدی بگیرید. اگر هنگام وقت گرفتن از مشاور، منشی زمان مشخصی را به شما اختصاص نمی دهد و می‌گوید بیایید اما معطلی دارید، این نشانه خوبی نیست چراکه مشاور باید بتواند بدون عجله زمانی را به شما اختصاص دهد. در عین حال نداشتن تابلو، کار کردن در ساعات غیر عادی به عنوان مثال بعد از 9 شب، ارائه خدمات در محل‌هایی غیرمعمول مانند زیرزمین مجموعه‌ای مسکونی از جمله مواردی است که باید جدی گرفته شود. اگردر زمان حضور در #مرکز_روانشناسی و مشاوره، متوجه شدید در اتاق انتظار، صدای مراجعان از اتاق‌ها شنیده می شود و شما می‌توانید متوجه صحبت خصوصی آن ها شوید، این موضوع را جدی بگیرید. بی‌توجهی به حریم‌خصوصی مراجعان و اصل رازداری، مسئله‌ای است که باید جدی گرفته شود. اگر روانشناسی به شما معرفی شده است که در زمینه انتخاب همسر، کار با زوج ها، نوجوانان، کودکان، افسردگی، مسائل #جنسی و خلاصه همه چیز تخصص دارد، به انتخاب خود شک کنید. حوزه روان‌درمانی گستردگی زیادی دارد و کسی نمی‌تواند در تمام زمینه‌ها مسلط باشد. بر این مبنا اگر ادعای کار در همه زمینه‌ها هست، احتمال ارائه خدمات با کیفیت پایین نیز بیشتر است. مشاوره‌های تلفنی محدودیت ‌های خود را دارند. برای مشاوره در موضوعاتی محدود یا آموزش و راهنمایی برخی موارد، چنین روشی می‌تواند استفاده شود اما اگر مشاور ادعای ارائه خدمات روان‌درمانی و مشاوره از طریق تلفن را دارد، به کیفیت خدمات او شک کنید. روان‌درمانی فرایندی است که به حضور فیزیکی دو نفر نیاز دارد و نمی‌تواند از طریق تلفن انجام شود. اگر مشاور پیش از دیدن شما در جلسه اول، بدون توجه به این که شکایت شما از چیست، شما را برای انجام مجموعه‌ای از ارزیابی‌ها به بخش روان‌سنجی ارجاع می‌دهد، نشانه خوبی نیست. پرسش نامه‌ها و دیگر روش‌های ارزیابی در روان‌شناسی باید هدفمند و بنا به ضرورت استفاده شوند، استفاده بیش از حد از آن‌ها گاهی اوقات برای پوشاندن کمبود مهارت درمانگر است. پس روی این موضوع حساس باشید. نکته آخر این‌که #سایت_سازمان نظام_روان‌شناسی و مشاوره، از ابتدای امسال #فهرست روان‌ شناسان و مشاوران دارای پروانه این مرکز را منتشر کرده است. اگر فردی که می‌خواهید به او مراجعه کنید در این فهرست است، می‌توانید تا حد زیادی به تخصص او اعتماد کنید. البته یادتان باشد هنوز افرادی هستند که پروانه‌شان را نگرفته‌اند ولی امکان کار در مراکز دارای #مجوز را دارند. بر این مبنا ممکن است مشاور یا درمانگر مد نظر هنوز پروانه نداشته باشد که به معنای قابل اعتماد نبودن وی نیست بلکه به این معناست که او نمی‌تواند در دفتر کار شخصی خود خدمتی ارائه کند. پس اگر فردی بدون #پروانه به صورت تنها کار می‌کند، به کیفیت خدمات او شک کنید.......👇👇👇 http://www.migna.ir/note/48769/preview/ نرگس عزیزی- مشاور

🔶 سبک تصمیم گیری خود رامرور کنید/مشکلات را با مشاور در میان بگذارید ميگنا- مشاوران که سردر مراکز مراجعه نیز همین عنوان «مشاوره» را درج می کنند، آموزش دیده اند تا به افراد کمک کنند در حوزه های مختلف تحصیلی، شغلی، خانوادگی و.... از طریق سبک سنگین کردن راه های مختلف با کمک خود افراد، یک راه را پیش پای افراد بگذارند. آنها عموما در مسیر پیشنهاد و راهنمایی معطوف به آینده و با نگاه به تجربیات گذشته آموزش دیده اند. این روزها مشاوران در حوزه های مختلف فعالیت می کنند اما واقعیت این است که تخصص مشاوران در حوزه های شغلی، تحصیلی، خانوادگی و... باید تفکیک شده باشد اما به دلیل اینکه مشاوران بتوانند در همه سطوح مراجع داشته باشند معمولا در حوزه های مختلف تخصص را کسب می کنند با این وجود برخی حوزه ها مانند مشاوره ازدواج و طلاق نیاز به تمرکز و تخصص بالایی دارد. شاید به نظر برسد یک #مشاور برای دو دو تا چهارتا کردن راه های مختلفی که فرد را دچار سردگمی کرده و نشان دادن بهترین راه به وی با کمک افراد، نیازی به واکاوی زیاد در گذشته فرد، رابطه فرد با والدین، تعارضات کودکی و... ندارد در حالیکه مشاوران خوب می دانند که دو فرد با یک مشکل واحد وقتی برای مشاوره مراجعه می کنند، راه حل یکسانی پیش پایشان نیست و بنا به زندگینامه فرد و شخصیت و خلق و خوی فرد و حتی پایگاه اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی فرد جواب ها متفاوت است. پس تعجب نکنید اگر نزد یک مشاور رفتید اما راه حل ناگهان جلوی پای شما قرار نگرفت. برای حل مشکل و تعارض پیش آمده باید فرد بداند همانطور که آن مشکل یک روزه ایجاد نشده است، یک روزه هم با معجزه از میان نمی رود. پس در مسیر کمک گرفتن صبور باشید. هدف رفتن پیش مشاوره همیشه یکی است و آن کمک فرد برای بهبود کیفیت زندگی بر اساس انتخاب های پیش روی اوست. گرچه این روزها متاسفانه هستند مشاورانی که ادعای درمان اختلالات روانی از اضطراب و افسردگی تا دیگر #اختلال های بالینی را دارند اما واقعیت است که اگر فردی دارای هر کدام از نشانه های اختلال های بالینی باشد نیاز به کمک گرفتن از متخصصانی دیگر دارد اما اگر فردی هیچ نشانه اختلال بالینی ندارد و دچار یک تعارض و سردگمی اساسی در اهداف زندگی خود نیست (که در آن صورت نیاز به مدل های درمانی چون روانکاوی یا شناختی- رفتاری و...دارد) و در مقطعی از زندگی خود نیاز به مشاوره گرفتن در حوزه های تحصیلی، انتخاب همسر، انتخاب شغل، حل مشکل با فرزند یا فرزندان یا بالاعکس، حل مشکل با همسر، #تصمیم به طلاق و مواردی از این دست دارد که عموما گفته می شود فرد دچار یک تعارض درون فردی یا بین فردی شده است (به شرط ریشه دار نبودن این مشکل و تعمیم نداشتن حوزه آن) می تواند از مشاور کمک بگیرد. اما اگر فردی در تمام تصمیم گیری های دچار یک تردید است، در تمام روابط خود یک مشکلی را حس می کند، در آن صورت نیاز به کمک گرفتن از متخصصانی دیگر دارد. از سوی دیگر شاید یکی از کارکردهای مهم #مشاوره که در جامعه ما کمتر به آن توجه می شود، این است که مشاوران راهنماهایی هستند که می توانند به افراد برای آنکه دچار بحران در مسیر زندگی نشوند نیز آموزش هایی از پیش بدهد و به نوعی نقش پیشگیرانه در ایجاد بحران های زندگی را ایفا کنند..... http://www.migna.ir/news/49003/preview/ 👤 آزاده سهرابی 🔸 روان شناس

🔶 تبدیل تمام هسته‌های مشاوره دانش‌آموزی به مراکز مشاوره میگنا- دکتر علیرضا کاظمی در پاسخ به این پرسش که در حال حاضر با #کمبود مشاور در مدارس روبرو هستیم که حضورشان هم در #هدایت_تحصیلی و هم تأمین #سلامت روان بچه ها می تواند موثر باشد برای این جبران چه راهکارهایی اندیشیده اید؟ گفت: همه ما قبول داریم آموزش و پرورش با کمبود بودجه مواجه است و ما باید برای ارتقای کیفیت دنبال راه های جایگزین باشیم. در این بخش ما سعی کردیم با استفاده از همین مشاورانی که داریم ضریب نفوذشان را بالا ببریم. تقریبا تمام هسته های مشاور را به مراکز مشاوره تبدیل کردیم و در حال حاضر ۷۵۰ مرکز مشاوره دانش آموزی در کل کشور داریم. به تعبیر دیگر تمام #دانش آموزان امکان #دسترسی به خدمات مشاوره ای را دارند. معاون پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش افزود: من معتقدم اگر در هر #مدرسه، مشاور تخصصی داشته باشیم که دائم بچه ها را رصد کند موثرتر است اما باید خود را با وضع موجود تطبیق دهیم. به سمت تجهیز #مراکز_مشاور رفتیم و کار دیگری که انجام دادیم این بود که همیار مشاور را که از خود بچه ها استفاده می کند، در مدارس فعال کردیم. این که تیمی تشکیل بدهیم و به #توانمندسازی و آگاهی سازی این تیم بپردازیم که بتواند خدمات مشاوره ما را توسعه بدهد. وی با بیان اینکه #سازمان برنامه ریزی سقف #جذب مشاور را از ماده ۲۸ و همچنین دانشگاه فرهنگیان افزایش داده است، بیان کرد: در نهایت معتقد هستیم هر دانش آموز در هر پایه استلزامات و رفتار خاصی دارد و حرف شنوی وی از معلم بیشتر است. پس روی نقش #معلم و توانمندسازی آن تأکید بیشتری داریم اما ایده آل ما این است که در هر #مدرسه، یک #مشاور داشته باشیم که هم به معلمان و هم به دانش آموزان و هم اولیای آنها #خدمات_مشاوره ای ارائه دهد که این ایده آل فعلا میسر نیست...... مشروح خبر👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49064/preview/

🔶 هر آنچه راجع به زوج درمانی باید بدانیم میگنا- زوج درمانی نوعی از روان درمانی است که درآن درمانگری که دارای تجربه بالینی است به #همسرانی که دچار تنش و مشکلاتی در زندگی خود می شوند با ارائه راهکار و مداخلات درمانی کمک می کند که بینش بهتر و درست تری نسبت به زندگی مشترک داشته باشند. در زوج درمانی مشکلاتی که در رابطه بین زوجین وجود دارد جدای از مشکلات روانشناختی فردی هریک است به این معنا که ممکن است هر یک از زوجین به تنهایی مشکل #روانشناسی خاصی نداشته باشند اما درروابط با یکدیگر با مشکل مواجه شوند. #درمانگر تلاش می کند که باکمک اطلاعاتی که اززوجین می گیرد مشکلات را شناسایی کرده و به برطرف کردن آن ها بپردازد. #زوج درمانی از بروز مشکلات شدید و جدی تر جلوگیری می کند، اما باید توجه شود که اگر درمانگر مناسب انتخاب نشود ممکن است حتی مشکل حاد تر هم شود. برخی زوج درمان گرهای خوب و حرفه ای در تهران از تست عاشقی اشتنبرگ برای دست یابی به میزان علاقه دو نفر استفاده می کنند. این #آزمون از سه عنصر تشکیل می شود صمیمت، هوس و تعهد. البته این تست به صورت آنلاین و رایگان هم پیاده سازی شده است که با کلیک روی تست عاشقی می توانید آن را انجام دهید. ◽✨ مراحل زوج درمانی ⚪ یافتن مشکل اصلی و تمرکز بر حل کردن آن مشارکت زوج درمانگر در بهبود روابط زوجین با یکدیگر نه بطور فردی ارائه راه کار های درمانی بر اساس مشکل اساسی زوجین وشروع کردن به ▫ ایجاد تغییراتی از ابتدای درمان ▫ هدف گذاری و ایجاد انگیزه برای درمان ◽ چه موقع به زوج درمانی نیاز داریم؟ ⚪ مشکل بی اعتمادی بی اعتمادی یکی از بیشترین مشکلاتی است که زوجین در روابط خود با آن مواجه می شوند که دلیل آن ممکن است دروغ گفتن بر اثر عوامل مختلف مثل مسائل مالی باشد یا اینکه یکی از طرفین خیانت کرده باشد و طرف مقابل را نسبت به خود بی اعتماد کرده باشد. برای بازیابی اعتماد از دست رفته نیاز است که #مشاور خانواده بتواند آسیب پذیری هر یک از زوجین را شناسایی کرده و به کمک آن راهکار مناسب ارائه دهد، البته همکاری زن وشوهر نیز در دادن اطلاعات درست در رابطه با نقطه ضعف های خود از اهمیت بالایی برخوردار است. ⚪ عدم درک متقابل گاهی بحث های زیادی بین زوجین وجود دارد که زمانی که در جلسات زوج درمانی ریشه یابی می شوند یک زوج درمانگر خوب به این نتیجه میرسد که این بحث ها اصلا مشکل اصلی نیست، بلکه مشکل اصلی که باعث بروز این بحث ها و جدال می شود عدم درک متقابل است، زوجین باید مهارت هایی را که به برقراری ارتباط موثر کمک می کند را یاد بگیرند تا توانایی درک طرف مقابل را داشته باشند. ⚪ مشکلات و بحث های تکراری حتما به این موضوع توجه کنید که آیا موضوعات مورد بحث شما تکراری است؟ ویا گاها مشکلی جزئی و یا بزرگ است؟ در هرصورت باید توجه کنید که این استمرار در بحث و جدال نتایج غیر قابل جبرانی را در بلند مدت خواهد داشت، زیرا ممکن است این مشکلات ریز و جزئی دلایل و ریشه های عمیقی را داشته باشد که شما کاملا از آن ها غافل هستید. با انتخاب #مرکز_روانشناسی و مشاوره‌ زوج درمانی مناسب می توانید مشکلاتتان را ریشه یابی کنید. ⚪ ترس از هم کلامی یکی دیگر از نکات مثبت روان درمانی این است که در اتاق مشاوره آنقدر حس امنیت توسط مشاور خانواده دریافت می کنید که همه آنچه که در ذهن تان مانده و جرئت باز گفتنش را ندارید میتوانید بگویید، یک مشاور دلسوز به شما شجاعت بیان خواسته هایتان را می دهد. حادثه ای پیش آمده و دیگر نمی توانید رابطه قبلی خود را داشته باشید برخی از زوجین در طی یک اتفاق ناگوار مثل مرگ فرزند، بیماری، بیکاری و یا مشکلاتی از این قبیل در زندگی، تصمیم می گیرند که هر کدام راه خود را بروند، باید توجه داشت که این اتفاق ناگوار، وحشت ناک نیست بلکه تاثیری که بر روابط زوجین میگذارد وحشت ناک است. ممکن است کمتر کسی به هنگام بروز این مشکلات برای حفظ رابطه خود به فکر زوج درمانی بیفتد اما توجه داشته باشید که در هنگام بروز این حوادث کمک گرفتن از یک زوج درمان حرفه ای میتواند کار ساز باشد. ⚪ داشتن الگوی مخرب عادت ها و الگو های مخرب زیادی وجود دارد که ممکن است در زندگی مشترک به آن گرفتار شوید مثل عادت به قهر کردن، برخورد نامناسب با خانواده‌ها و هزاران مورد دیگر. برای ملموس شدن این موضوع می توان به این مثال اشاره کرد که همواره یکی از زوجین انتقاد می کند اما اگر طرف مقابل کوچک ترین انتقادی داشته باشد برایش غیر قابل تحمل است..... ادامه مطلب http://www.migna.ir/news/49640/preview/