♦چند قدم کلی برای رسیدن به یک حال خوب در زندگی مشترک 🔍در اولین گام کاری که باید برای حل اختلاف نظر‌ها انجام دهیم این است که احساسمان را نسبت به همدیگر تغییر دهیم یعنی آن عاملی که باعث کاهش حس مثبت، آسیب و رنجش بینمان شده را از بین ببریم. گام دوم اینکه در زندگی مشترک به رابطه برد برد فکر کنیم نه اینکه من همیشه برنده باشم و همسرم بازنده! گام سوم بدون پیش داوری و قضاوت به حرف‌های همدیگر گوش کنیم یعنی ارتباطمان به نحوی باشد که مجبور نباشیم خودمان را سانسور کنیم و نتوانیم حرف دلمان را به راحتی بازگو کنیم. گام چهارم اینکه باهم دیگر طوفان فکری برای هم افزایی اندیشه راه بیندازیم، یعنی چه کار کنیم؟ ایده ها، نیازها، نگرانی‌ها و خواسته‌هایمان را به همدیگر بگوییم و راهکارهایمان برای حل مشکلات را بازگو کنیم، زمانی که این اتفاق بیفتد و راهکار محور به مشکلاتمان نگاه کنیم باعث می‌شود نگرانی‌ها در زندگی کمتر شود. گام پنجم اینکه همیشه به خودمان یادآوری کنیم که چرا ما کنار یکدیگر قرار گرفته‌ایم؟ گاهی اوقات انقدر درگیر روزمرگی می‌شویم یادمان می‌رود اوایل چقدر همدیگر را دوست داشتیم و از بودن کنار هم لذت می‌بردیم. گام ششم در مورد همدیگر کلی گویی نداشته باشیم اگر بخواهم با مثال توضیح دهم اینکه از جملات این شکلی استفاده نکنید «تو کلاً سر به هوایی، تو اصلاً به من توجه نمی‌کنی و…». گام هفتم اینکه شکایت متقابل از همدیگر نداشته باشیم، برای مثال وقتی که آقا می‌گوید چرا این کار را انجام ندادی خانم سریع در جوابش نگوید تو این کار را انجام ندادی من هم در مقابل رفتار تو چنین کردم. و نکته آخر این عیوب همسرتان را در چشم خود بزرگ نکنید و آن‌ها را در ذهن خود تکرار نکنید چون باعث ایجاد حس منفی نسبت به همسرتان می‌شود....👇 https://www.migna.ir/news/63943

🔶چرا نمیتونم فرد خوشحالی باشم؟ 👤کارل یونگ تعریف جالبی داره که میگه: خوشحالی یعنی به خودم ایمان داشته باشم که میتونم از پس مشکلات بربیام ✍خوشحالی یعنی من بپذیرم درد ، رنج و بیماری جزیی از زندگی هستن ولی اونا نمیتونن منو از پا در بیارن 🔹 خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن بتونم بلند شم و بعد از هر گریه بتونم بخندم و لبخند به لب بقیه بیارم و در آخر یونگ میگه: خوشحالی یعنی حضور کامل ما در هستی.. خوشحالی یعنی همچون رودجاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی‌پایان چشم دوختن! خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آری بزرگ به زندگی. پس اگه تعریفمون رو از خوشحال بودن عوض کنیم، میتونیم نتیجه بگیریم که سخت نیست که تبدیل به فرد خوشحالی بشیم و خودمون رو دوست داشته باشیم.. ✅یادمون باشه یک فرد خوشحال کسی نیست که به همه آرزوهاش رسیده و رضایت کامل داره بلکه کسی هس که یاد گرفته با وجود مشکلات به خودش و زندگیش عشق بورزه! @Mignair

🔶«عشق» مغز را از آلزایمر نجات می‌دهد👩‍❤️‍👨 ✍این تحقیق یک گام مهم رو به جلو در درک ما از نقش اکسی توسین در مغز است. این روش فرصت‌های جدیدی را برای توسعه درمان‌هایی با هدف تقویت عملکرد شناختی و کُند کردن پیشرفت بیماری‌هایی مانند آلزایمر فراهم می‌کند....👇 https://www.migna.ir/news/63947

🔶 ۲۲ روانشناس و مشاور کاندیدای مجلس شورای اسلامی در کشور شدند 🔺بیست دو روانشناس ومشاور در سراسر کشور کاندیدای مجلس شورای اسلامی شدند ,اسامی به شرح زیر است:، دکتراحمدی تبار حوزه انتخابیه بهبهان،دکترمریم ولی.زاده (اراک)،دکترجعفرحسنی(زنجان)،دکتروحیدسام مهر(ارومیه)، سید جوادحسینی(شیراز)، دکتر حسبنعلی زاده(تهران)، دکترجلیلی(مراغه)،دکترمریم شجاعیان(تهران)، دکترزهره دهقان(مهریز)،معصومه پرسا(رشت)،دکترفرهمند(اردبیل)، علی عظیمی(تهران)،دکتر مهدی علیمحمدی(سقز)،دکترعلی قلی زاده(سراب)، خانم بی نظیر جلالی(تهران)،دکترخرامی(یاسوج)،عصمت ایزدی نظیر(تهران)،دکترپیام ورعی(کرمانشاه)خانم آذر عبدی(رباط کریم)،سید محمد تقی حسبنی(تهران)،اقای حسین پور(رشت). همچنین دکتر محمد حاتمی رئیس سازمان نظام روانشناسی ومشاوره دوره چهارم از حوزه انتخابیه تهران کاندیدا شده اند به احتمال زیاد طی روزهای آینده طی یک بیانیه مهم وارد کارزار انتخابات تهران،ری،اسلام شهروشمیرانات شوند./ روان پرس به امید موفقیت و داشتن نماینده یا نمایندگانی از صنف روانشناسی و مشاوره در مجلس شورای اسلامی: «هر دفتر و مرکزخدمات روانشناسی و مشاوره ستاد ماست» 👈احقاق حقوق از دست رفته روانشناسان ومشاوران با داشتن نماینده ای در مجلس شورای اسلامی @Mignair

🔺 ۱۰ آسیب جدی تلفن همراه به دانش آموزان @Mignair

پذیرش بدون کنکور این افراد در دانشگاه فرهنگیان 📌دانش‌آموزان و طلاب واجد شرایط ذیل با شرکت در فراخوان می توانند امتیازاتی را طبق دستورالعمل­ های مربوطه کسب کرده و بدون کنکور و صرفا با فرآیند ارزیابی تکمیلی و شرکت در مصاحبه و گزینش در هیات جذب و گزینش جذب دانشگاه فرهنگیان شود: ـ راه‌یافتگان به المپیادهای ملی و دارندگان مدال‌های کشوری المپیادها با تأیید باشگاه دانش‌پژوهان جوان ـ برگزیدگان مسابقات رسمی قرآنی، فرهنگی-هنری و ورزشی، در سطوح استانی و کشوری، با تأیید معاونت مربوطه در وزارت یا سازمان رسمی مسئول ـ برگزیدگان جشنواره‌ها و رویدادهای رقابتی معتبر بنیاد ملی نخبگان (بخش دانش‌آموزی جشنواره جوان خوارزمی، روبوکاپ آزاد ایران و مانند آن)، جشنواره‌های فنی-مهارتی و المپیاد ملی مهارت و مانند آن، برگزیدگان مسابقات ملی ‌دانش‌آموزی (مانند جشنواره پژوهش­سراهای دانش‌آموزی و…) و مسابقات رسمی سازمان ملی پرورش استعدادهای درخشان در سطح ملی، برگزیدگان مسابقات و جشنواره‌های معتبر ملی حوزوی، با تأیید بنیاد ملی نخبگان، سمپاد، معاونت مربوطه در وزارت یا سازمان رسمی مسئول ـ حافظان کل یا ۱۰، ۱۵ و ۲۰ جزء قرآن کریم، با تأیید سازمان دارالقرآن سازمان تبلیغات اسلامی یا معاونت قرآن و عترت وزارت ارشاد اسلامی ـ اعضای مجامع ملی تشکل‌های دانش‌آموزی با تأیید بالاترین مقام تشکل ـ برگزیدگان استانی رویداد ملی استعداد معلمی (راه‌یافتگان به مرحله کشوری) ـ دارندگان رتبه‌ زیر ۱۰۰۰ کشوری در کنکور (با ضریب تأثیر متفاوت)...👇 https://www.migna.ir/news/63963

🔶نتایج اولیه آزمون صلاحیت حرفه‌ای سازمان نظام روان‌شناسی اعلام شد 🟢به اطلاع متقاضیان شرکت‌کننده در آزمون کتبی صلاحیت حرفه ای سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران می رساند که کارنامه داوطلبان آزمون مذکور در درگاه اطلاع‌رسانی سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی: www.sanjesh.org قرار گرفته است. 🔵بر اساس کارنامه، پذیرفته شدگان آزمون کتبی طبق برنامه زمان‌بندی مصاحبه حضوری که از طریق درگاه سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره به نشانی اینترنتی: pcoiran.ir اعلام می شود برای مصاحبه دعوت خواهند شد. یادآور می شود که مصاحبه حضوری بر مبنای محل ثبت‌نام در آزمون و در مراکز استان های کشور، برگزار خواهد شد. 🔴لینک مستقیم مشاهده نتایج https://result2.sanjesh.org/RSEmp/ResultEmpPsychologistsAndCounselorsQualification.Karnameh140211/

✍اگر به جای گفتنِ: دیوار موش دارد و موش گوش دارد، بگوییم: "فرشته ها در حال نوشتن هستند..." نسلی از ما متولد خواهد شد که به جای مراقبتِ مردم، "مراقبتِ خدا" را در نظر دارد! قصه از جایی تلخ شد که در گوش یکدیگر با عصبانیت خواندیم: بچه را ول کردی به امان خدا...! ماشین را ول کردی به امان خدا...! خانه را ول کردی به امان خدا...! و اینطور شد که "امانِ خدا" شد " مظهر ناامنی! " ای کاش می دانستیم امن ترین جای این هستی، امانِ خداست... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Mignair

✍انسانی که به شناخت خويش نرسيده باشد، بی سواد حقيقی است، هر چند تمام کتاب های دنيا را خوانده باشد...! اگر درونت پر از خشم، نفرت، خودخواهی و غرور، حسادت و زباله‌های ديگر است، بدان که هيچگاه چيزی را نياموخته‌ای و هنوز رشد نکرده‌ای ... 📕#رهايی_از_دانستگی 👤#کريشنا_مورتی @Mignair

✍جملات حال خوب کن ۱-تو نیازی نداری توی بعضی موارد خودت رو اثبات کنی، تو فقط باید آروم باشی. ۲-تا زمانی که آروم باشی روی خودت کنترل داری. ۳-نیازی نیست به خودت شک کنی، اون چیزی که دیگران در مورد تو میگن اهمیتی نداره. ۴-مجبور نیستی توی هر شرایطی رقابت کنی. ۵-غیر ممکنه که بتونی دیگران و شرایط رو کنترل کنی. ۶-اشکالی نداره که بعضی وقتا احساس ناراحتی یا خستگی یا تنهایی کنی. ۷-نیازی نیست در همه ی موارد کامل باشی. ۸-دیگران به روش خودشون عمل میکنن و ممکنه بعضی مواقع خلاف مسیر تو باشه. ۹-نزار تحت کنترل بقیه و شرایط باشی. ۱۰-دوست داشته شدن توسط بقیه حس خوبیه؛ ولی تو بدون اون ها هم خوب و دوست داشتنی هستی. @Mignair

✍والد از کودک می‌خواهد؛ کاری را در همان لحظه انجام دهد!! و کودک یا آنرا به تعویق می‌اندازد یا اصلا انجام نمی‌دهد و والد این‌بار با صدایی بلندتر آنرا تکرار می‌کند و ممکن است عصبانی شده و تند و پرخاشگرانه باشد. 🔻در این فرآیند کودک یاد می‌گیرد تا زمانی که مامان یا بابا عصبانی نشده و داد نزده !! میتوانم آن کار را انجام ندهم. و خطری برایم ندارد. در مرحله اول خواسته‌های والدین رد می‌شود. تا والدین دادنزنند، حرفشان عملی نمی‌شود. محیط خانه متشنج می‌شود. چگونه رفتار کنیم فرزندمان بیشتر همکاری کند و کمتر لجباز شود؟ درخواست‌هایتان را با شیوه‌های منطقی بخواهید. به کودک زمان بدهید، مثلا بگویید تا ده دقیقه دیگه تلویزیون را خاموش کن، یااا تا یک ربع دیگه، که عقربه بزرگ به عدد شش رسید بیا غذات را بخور. برای درخواست از کودک کنار او بروید نه اینکه از آشپزخانه فریاد بزنید. 📕فوت و فن‌های تربیت کودک. 👤هاجر سجاد @Mignair

🔶كودكان را قرباني حرف مردم نكنيد 👤آفرين جفره‌اي ✍يكي از مواردي كه متاسفانه به كرات ديده مي‌شود اين است كه در جمع‌هاي فاميلي هميشه برخي افراد حضور دارند كه سعي مي‌كنند با تحقير كردن كودكان سبب خنده و شادي بقيه جمع را فراهم كنند. در اين بين پدر و مادر كودك هم براي جلوگيري از هر نوع مشاجره يا مراعات ادب و احترام در مقابل فرد تحقير‌كننده سكوت مي‌كنند. اين در حالي است كه هم آنها و هم فرزندشان در اين شرايط دچار وضعيت عذاب آوري هستند. اگر پدر و مادر در مقابل اين فرد نايستند و او را از كاري كه انجام مي‌دهد باز ندارند كودك ياد مي‌گيرد كه هميشه در مقابل تحقير ديگران سكوت كند كه اين مساله باعث پيامدهاي ناگواري در بزرگسالي مي‌شود....👇 https://www.migna.ir/news/64024

📌سر چهارراه کودکی را دیدم که ناگهان تبدیل به هیولا شد! ▪ به عنوان یک فعال اجتماعی از شما هموطنانم می‌خواهم هیچ‌گاه به یک کودک که پشت چراغ‌قرمز به شما مراجعه می‌کند و قصد فروش چیزی را هم ندارد پول ندهید. شما به دلیل تحریک احساسات‌تان و از سر دلسوزی کاری با کودک می‌کنید که یک روان شناس با صدها ساعت کار حرفه‌ای در بزرگ سالی آن کودک نمی‌تواند آن را اصلاح کند. کاش آن پول نصیب آن کودک بی‌نوا می شد. کاری به آن پول ندارم که به دست چه انسانی(گاهی نامرد) می‌افتد، رفتار شما در دادن پول شخصیت کودک را که در حال شکل گیری است، نابود می‌کند. ▪ آن کودک اولین چیزی که یاد می‌گیرد، این‌ است: «من با دروغ گفتن و آه وناله می‌توانم توجه انسان‌های دیگر را به دست بیاورم و دیگر نیازی نیست برای برآورده کردن نیازهایم تلاش کنم. می‌توانم طوری وانمود کنم که انگار همیشه نیازمند هستم و همیشه انسان‌هایی هستند که حرف‌های مرا باور و به من کمک کنند.» سعی کنید با این کودکان کاملا جدی و قاطعانه و نه از روی خشم صحبت کنید. آن‌ها نیاز به ترحم ندارند، اگر گرسنه است، به او پیشنهاد غذا بدهید ولی پول ندهید. ▪لبخند زدن، گرم گرفتن و رفتار دلسوزانه باعث تقویت رفتارهای کودک می‌شود. آن‌ها باید متوجه شوند که این رفتار مورد تایید شما نیست اما در عین حال مورد خشم شما قرار نمی‌گیرند و کمک مالی هم دریافت نخواهند کرد. البته اگر کودک قصد فروش چیزی را داشت چه بهتر خرید کنید و حتی بقیه پول را هم نگیرید. ▪یادتان باشد، کودکان کار با افراد نیازمند فرق می‌کنند. یک نیازمند به هر دلیلی ممکن است درخواست پول بکند که آن هم مقوله کاملاً جدایی است و در فرصت مناسب به آن خواهم پرداخت اما کودک کار فقط به پول نیاز ندارد. نیاز به حمایت و تربیت و آموزش دارد.وقتی شما به یک کودک پول می‌دهید، همیشه منتظر باشید تا کودکان دیگر را باز هم سر همین چهارراه‌ها ملاقات کنید! @mignair

✍چرا مُراقبِ آنچه می گوییم نیستیم؟ 🔻سی علّت 1-چون کتاب نمی خوانیم؛ 2-چون اهمیتِ رشد شخصیت، حتی ده درصدِ نظام آموزشی نیست؛ 3-چون نظام آموزشی بر حفظ کردن استوار است تا فکر کردن؛ 4-چون تربیتِ خانوادگی بیشتر بر احساسات استواراست تا رشد فردی؛ 5-چون نیاموخته ایم حرف زدن، مسئولیت دارد؛ 6-چون وقتی به پول می رسیم احساسِ قدرت می کنیم؛ 7-چون وقتی به قدرت می رسیم احساسِ برتری می کنیم؛ 8-چون عموماً دو هدفِ کلیدی را در زندگی دنبال می کنیم: پول و شهرت؛ 9-چون منافع شخصی بر رفتار اخلاقی غلبه دارد؛ 10-چون اصلِ نگاه به انسانهای دیگر ابزاری است؛ 11-چون افراد، یک دفعه به جایگاهی غیرمنتظره می رسند؛ 12-چون بی احترامی به انسانها در جهان سوم خیلی پیآمد ندارد؛ 13-چون نیروهای احساسی بر عقلِ محاسبه گر غلبۀ نود درصدی دارند؛ 14-چون فکرِ قبل از سخن، فرصتِ تمرین ندارد؛ 15چون افراد، جوگیر می شوند؛ 16-به مراتب مهم تر از داشتنِ پِرنسیپ است؛ Follower چون تعدادِ 17-چون معلوم نیست مسئول تربیتِ مدنی کیست؛ 18-چون تربیت، از خانواده و کلاسِ درس به جهان مجازی منتقل شده است؛ 19-چون عنصر "زمان" در سخن گفتن تعطیل است؛ 20-چون بی ثباتی اقتصادی، تعادل رفتاری را مختل کرده است؛ 21-چون آشنایی با ادبیات فارسی به شدت ضعیف شده است؛ 22-چون درناخودآگاهِ افراد، بخشِ رعایتِ حقوقِ دیگران قفل است؛ 23-چون گروه های مرجع فرهنگی در جامعه تغییرکرده اند؛ 24-چون روان شناسی فهم دیگران در بسیاری ازافراد ضعیف است؛ 25-چون زرنگی های دمِ دست مهم تر از میراثِ شخصیتی است؛ 26-چون تصور می کنیم دیگران متوجه نیات ما نمی شوند؛ 27-چون احساسِ تعلق به یک جامعۀ سالم، خیلی ضعیف است؛ 28-چون زندگی امری جدی نیست؛ 29-چون به دوامِ واژه های منفی در ذهن انسان واقف نیستیم؛ 30-چون بسیاری، حتی پنج صفحه درمورد خودشان نمی توانند بنویسند. 👤محمود سریع القلم @Mignair

✍من خیلی زحمت کشیدم چهل ساله بشم. چرا باید کاری کنم بیست ساله به نظر برسم؟ من دوست دارم موهام یکم جو گندمی بشه. یکم کک و مک به خاطر تو آفتاب بودن روی بینیم بزنه ، یکم آفتاب سوخته بشم، یکم چروک کنار چشمام بیفته... معلوم بشه خندیدم، معلوم بشه حرص خوردم و زحمت کشیدم و رشد کردم. خلاصه اینکه هر سنی، زیبایی و جذابیت‌های خاصِ خودشو داره... به نگرش وسیع، ذهن باز، احساسات و ارزشهای انسانی بیشتر اهمیت بدیم! در بندِ ظواهر نباشیم ! @Mignair

🔶تکنیک مواجهه درمانی ✍مواجهه‌درمانی نوعی رفتاردرمانی است که به افراد کمک می‌کند تا ترس‌های مشکل‌سازشان را مدیریت کنند. با استفاده از تکنیک‌های مختلفی، فرد مرحله به مرحله در مواجهه با شرایطی اضطراب‌آور قرار می‌گیرد. هدف مواجه‌درمانی ایجاد یک محیط امن است تا فرد بتواند اضطراب خود را کاهش دهد، از موقعیت‌های وحشت‌آور خود فرار نکند و کیفیت زندگی او افزایش یابد. 👈این رفتار درمانی مناسب برای مواجهه شدن با تمامی ترس ها است. ترس هایی که با ریشه در سن های پایین روح را آزار می دهند و یا با ریشه در سن های بالا زخم های بزرگتری می زنند. نه تنها ترس، حتی با درمان اضطراب های عمومی و اضطراب های اجتماعی هم تاثیرات مثبت در زندگی نقش می زنید. تمامی این مشکلات ذکر شده را اگر راه حلی برای درمان کردن آن ها نداشته باشید، بدانید که تا همیشه زندگی‌تان با اختلال های خسته کننده اما جدی ادامه پیدا می‌کند. 👈تکنیک مواجهه درمانی می‌تواند در شکستن چرخه ترس و اجتناب به شما کمک کند. این تکنیک‌، در محیطی امن شما را با منبع ترس‌تان روبه‌رو می‌کند. مواجهه درمانی به شما کمک می‌کند بر ترس خود غلبه کنید تا آن شیء، فعالیت یا موقعیت خاص نتواند باعث اضطراب‌تان شود و در نهایت، بتوانید هدفمند با آن برخورد کنید....اطلاعات بیشتر در لینک زیر👇 https://www.migna.ir/news/62868

الامام الصادق (ع) : مَن حَسُنَ بِرُهُ بِاُهلِ بیته زیدَ فی رزقه امام صادق (ع) : کسی که به خانواده اش نیکی می کند، روزی اش زیاد میشود. الدعوات ص 127 @Mignair

✍حکایت عجیبی ست رفتار ما آدمها، خدا می بیند و فاش نمیکند… مردم نمی بینند و فریاد میزنند…

☄جملات سمی! ❌حرف‌هایی که نباید به کودکان بزنید ۱.چند بار باید بهت بگم؟ 🔹این جمله خیلی متداوله. با این کار شما فقط نیاز به غر زدن خودتون رو برآورده کردید که مسلما نتیجه مثبتی هم نداره. ۲.گریه نکن، خوب میشی 🔹وقتی به فرزندتون می‌گید گریه نکن باعث میشه اونا فکر کنن کار بدیه که احساساتشون رو نشون بدن. ۳.بچه بازی در نیار 🔹این یکی از بدترین جمله‌هایی که میشه به بچه‌ایی که ناراحته بگید. این جمله احساسات اونا رو بی‌ارزش می‌کنه و باعث میشه دیگه اونا رو با شما در میون نگذارند. ۴.کارت خوب بود، اما...! 🔹از هر انتقادی که با «اما» همراه باشه اجتناب کنید. به جاش موفقیت‌های کوچک رو جشن بگیرید. @Mignair

📚قابل توجه کنکوری‌ها 👁‍🗨اردو مطالعاتی چیست؟ 💥به مجموعه برنامه‏‌های علمی‌- تفریحی زمان‏‌بندی شده برای داوطلبان آزمون سراسری که به منظور آماده سازی آن‌ها در این آزمون طراحی شده است، اردوی مطالعاتی گفته می‌شود. 🗯داوطلبان در این اردو در بازه زمانی معینی به مطالعه، جمع‌بندی و تست‏‌زنی انفرادی می‌پردازند و در صورت مواجهه با سؤالات علمی به نیروهای رفع اشکال مستقر در اردو (رتبه‌های برتر سال‌های گذشته) مراجعه می‌نمایند. 📌مرکز مشاوره محمدرضا پوردستمالچی با تجربه بیش از 20 سال برگزاری اردو مطالعاتی و بیش از هزاران رتبه برتر، هرساله استانداردترین اردو مطالعاتی نوروز را برگزار می‌کند و تمامی این نکات را پوشش می‌دهد. ☎شماره تماس : 26761665 021 - 22141440 021 💎لینک خبر👇 https://www.migna.ir/news/64082

🔺باعث تاسف.....😔 ❌این چه نوع سبک زندگی و چه شیوه فرزندپروری است؟❌ 🚫معضلات اینستاگرام بر سلامت روان کودکان ▪️شما نظر دهید! 🚨استثمار کودکان توسط برخی والدین ناآگاه و بیمار جهت جذب مخاطب @Mignair

💕ازدواج دو بال ندارد، ازدواج چهار بال دارد...! 1⃣ رابطه تو و همسرت 2⃣ رابطه تو با خانواده همسرت 3⃣ رابطه همسرت با خانواده تو 4⃣ رابطه خانواده همسرت با خانواده تو 💞 ازدواج پیوند دو قوم است، نه دو فرد. پس نگو رابطه خودم و فقط همسرم. ❤️‍🩹هر کدام از این رابطه‌ها که خراب شد، امکان مجادله، اختلاف، دعوا و جدایی افزایش می‌یابد.🌪🌩 @Mignair

✍چهره‌ای شاد به خود بگیرید شادی خود را ابراز کنید‌، خدا را شکر کنید، صبرکنید و بگذارید خداوند خودش اوضاعتان را روبه‌راه کند علف‌های هرز تبدیل به گندم خواهند شد 💫بخشش شما را آزاد می‌سازد بهترین باشید خداوند می‌داند چه کسی به شما بدی کرده خوب زندگی کردن بهترین انتقام است نعمت‌هایتان را بشمارید با گله و شکایت در همان جا که هستید درجا می‌زنید زندگی یک نعمت است با غر زدن و نالیدن به کام خودتان و اطرافیان تلخش نکنید💯 👤 جول اوستین @Mignair