چله‌ی زیارت عاشورا 👈 متن زیارت عاشورا . شب بیست و دوم خوندی یه تیک بفرست👇 @Fazeleh_Namdar . #دعای_شبانه #چله_زیارت_عاشورا کانال والدگری امروزی

. اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج❤️ #امام_زمان . برای دسترسی به مطالب کانال از فهرست‌های زیر استفاده کنید👇 فهرست اول👇 https://eitaa.com/Modern_Parenting/61 فهرست دوم👇 https://eitaa.com/Modern_Parenting/382 دوره‌های کانال👇 https://eitaa.com/Modern_Parenting/640 . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

چله‌ی زیارت عاشورا 👈 متن زیارت عاشورا . شب بیست و سوم خوندی یه تیک بفرست👇 @Fazeleh_Namdar . #دعای_شبانه #چله_زیارت_عاشورا کانال والدگری امروزی

. #الْحَمْدُلله‌عَلَى‌کُلِّ‌نِعْمَةٍ سلام از بعدازظهر شنبه😍 انشاالله که هفته‌ی خوبی برای همه باشه❤️ . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. صبح نبودم! کجا بودم؟🤔 اینجا☝️در خدمت مامانای دوره مدیریت لجبازی! الحمدالله هفته‌ی پیش این دوره رو به پایان رسوندم و امروز حسابی مشغول پشتیبانی و پاسخگویی به سوالات مامانا بودم! خداروشکر دوره‌ی بسیار خوبی شد! از نظر محتوایی خودم خیلی ازش راضی بودم😅 حدود ۹ ساعت در مورد لجبازی حرف زدیم و از زوایای مختلف بررسیش کردیم و تکنیک و تمرین گفتم! مامان‌های فعال هم همراهم بودن که دوره رو گوش دادن و استفاده کردن و گزارش دادن به همین زودی نتایج خوبی هم گرفتن! 😊 @Modern_Parenting

. این هفته میخوام کمی در مورد تاب اوری خودمون حرف بزنم! یعنی ما مامان‌ها! یه مامان ازم پرسید چیکار کنم صبورتر باشم؟! می‌دونید چه جوابی بهش دادم🤔 گفتم بیا اول جواب این سوال رو پیدا کنیم که چرا صبور نیستم؟؟ به نظرم این سوال مهم تریه که جوابش سرنخ های خوبی به ما میده! #تاب_آوری #صبر_مادرانه . @Modern_Parenting

. ما میخواهیم بچه‌های تاب آور تربیت کنیم یکی از مصداق های تاب آوری اینه که بتونن احساسات ناخوشایند خودشون رو مدیریت کنن! حالا قدم اول اینه من والد ظرف وجودی خودم چقدریه؟ من میتونم احساسات فرزندم رو بپذیرم و در خودم جای بدم؟؟ که بتونم به اونم یاد بدم خودش رو بپذیره و مدیریت کنه؟ #تاب_آوری #صبر_مادرانه . @Modern_Parenting

۲۹. اگه فرض کنیم صبورتر شدن یک مسیره که ما میخواهیم در اون قدم بگذاریم و ظرفیت پذیرش خودمون نسبت به رفتارها و احساسات فرزندمون بیشتر کنیم! قدم اول این مسیر "خودآگاهی" هست! حالا برگردیم به سوال اون مامان، "چیکار کنم صبور باشم" سوال خوبی نیست، به جاش باید بررسی چرا صبور نیستم؟؟ در چه موقعیت‌هایی صبرم کمه؟؟ چی میشه که صبرم تموم میشه! #تاب_آوری #صبر_مادرانه . @Modern_Parenting

. رسیدن به این جواب‌ها نیاز به فکر کردن داره! نیاز به خود ارزیابی داره! نیاز به نوشتن و تمرین داره! انجامش بدید تا قدم بعدی رو بتونیم برداریم! همین امشب ده دقیقه براش وقت بذار و فکر کن! اگه دوست داری برای من بنویسی من اینجام👇 @Fazeleh_Namdar @Fazeleh_Namdar .

چله‌ی زیارت عاشورا 👈 متن زیارت عاشورا . شب بیست و چهارم خوندی یه تیک بفرست👇 @Fazeleh_Namdar . #دعای_شبانه #چله_زیارت_عاشورا کانال والدگری امروزی

. چقدر کیف داره که تکنیک هایی که براتون میگم رو استفاده میکنید و نتیجه میده😍😍❤️ تکنیکی که این مامان ازش استفاده کرد اینجاست👇 https://eitaa.com/Modern_Parenting/3020 . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. دیروز یه مامان عزیز بهم پیام داد و یه سوال جالب پرسید👇 "واقعا خودتون این تکنیک‌ها رو اجرا می‌کنید؟" جوابم قطعاً بله هست😊 معلومه که اجرا می‌کنم! به نظر من بخشی از مادری کردن غریزیه، موهبتی که خداوند در جان تمام زنان قرار داده، توان نگهداری و مراقبت از یک نوزاد! بخش دیگرش تجربه‌ست! یا تجربه‌ی خودمون که از آزمون و خطا به دست میاریم یا استفاده از تجربیات و توصیه‌های دیگران! و بخش دیگرش قطعاً آموزش دیدن و کسب آگاهیه! من علاوه بر اینکه اینجا به شما آموزش میدم، خودم هنوز دارم آموزش میبینم و ماهانه بخش زیادی از درآمدم رو صرف آموزش دیدن و یادگیری می‌کنم! هم برای اینکه اطلاعاتی که تقدیم شما می‌کنم به روز باشه هم برای اینکه از این تکنیک ها در والدگری خودم و برای فرزندان خودم استفاده کنم! به نظر من این آموزش‌ها واقعاً جواب میده! حتی خیلی از مامان‌هایی که همراه من هستن هم همین نظر رو دارن! پیام بعدی رو ببینید👇 #روزمرگی کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting