. قرار شد اگه دوست دارید در مورد گفتگوی موثر حرف بزنم برام قلب بفرستید که چون پی وی من پر از قلب قرمز شد موضوع این هفته‌مون میشه اصول و روش‌های گفتگوی موثر! انشاالله هم در رابطه با همسر هم در رابطه با فرزند و کلاً همه‌ی اطرافیان به دردتون میخوره!🥰 . @Modern_Parenting

. یک نکته‌ی مهم ‌‌‌... قبل از اینکه شروع کنیم یه چیزی بگم ... گفتگوی موثر یک مهارته و یاد گرفتن مهارت‌ها مثل قرص مسکن نیست که بخوری و سریع دردت خوب بشه! نیاز به تمرین و ممارست داره! یعنی چی؟؟👇 رانندگی کردن رو بلدید؟؟ یا مثلاً خیاطی کردن؟؟ یا آشپزی؟ اینا همه‌اش مهارته! سوال اینجاست🤔 اگه بشینیم روزها و ساعت‌ها راجع به رانندگی کردن و ماشین مطلب بخونیم تا وقتی پشت فرمون نشینیم راننده میشیم؟؟؟ اگه کلی الگو توی اینترنت ببینی تا وقتی نشینی پشت چرخ خیاطی ازش لباس درمیاد؟! طرز تهیه هزار مدل غذا رو هم بلد باشی تا وقتی واینستی کنار اجاق غذا درست میشه؟؟؟ جواب همه‌اش نه هست! اهمیت تمرین کردن اینجا مشخص میشه و ممارست یعنی گاهی غذامون میسوزه یا بدمزه میشه ولی فرداش دوباره غذا میپزیم، هر راننده‌ای بارها تصادف کرده ولی دوباره پشت رل میشینه، ممارست یعنی گاهی نتیجه‌ی دلخواه رو نمیگیریم ولی تسلیم نمیشیم و ادامه میدیم، اینجوریه که یاد میگیریم و در نهایت به نتیجه میرسیم وگرنه صدتا دوره هم شرکت کنی فایده نداره! . کانال والدگری امروزی | مادر و کودک🌸 همین الان عضو شو!👆

. 🔸️ چطور یک مکالمه‌ی خوب با اعضای خانواده ‌ام داشته باشم؟ اولین نکته 👈 تمرین کنیم شنونده‌ی خوبی باشیم! شاید بهتر بود به جای گفتگو بهش میگفتیم گفت و شنو! یک مکالمه از دو بخش تشکیل میشه شنونده و گوینده و نقش هردو بسیار اهمیت داره! تا حالا الاکلنگ سوار شدی؟؟! نمیشه یک نفر همیشه بالا باشه و یکی دیگه همیشه پایین! در مکالمه هم همینطوره تمرین کنید که همیشه گوینده نباشید! فایل صوتی رو گوش بده ...👇 . @Modern_Parenting #گفتگوی_موثر

🌸 نکاتی در مورد شنونده بودن #گفتگوی_موثر . 🎙 فاضله نامدار / روانشناس خانواده . کانال والدگری امروزی همین الان عضو شو👆 🌸🌸

. 🔸️ چطور یک مکالمه‌ی خوب با اعضای خانواده ‌ام داشته باشم؟ دومین نکته 👈 تمرین کنیم بر اساس هیجانی که در لحظه داریم رفتار نکنیم! احتمالاً برای همه‌‌ی ما پیش اومده در لحظاتی که دچار یک احساس شدید هستیم مثلاً عصبانی هستیم حرفی زدیم یا کاری کردیم که بعدا پشیمون شدیم! اگه در گفتگوهامون زیاد دچار این حالت میشیم احتمالاً رابطه‌مون با همسر و فرزندمون هم دچار مشکله! فایل صوتی رو گوش بده ...👇 . @Modern_Parenting #گفتگوی_موثر

🌸 هیجان مدار رفتار نکنیم! #گفتگوی_موثر . 🎙 فاضله نامدار / روانشناس خانواده . کانال والدگری امروزی همین الان عضو شو👆 🌸🌸

. 🔸️ چطور یک مکالمه‌ی خوب با اعضای خانواده ‌ام داشته باشم؟ سومین نکته 👈 نحوه‌ی حرف زدنت رو تغییر بده! خیلی از ماها تو زندگی تمام انرژی مون رو میذاریم برای تغییر دادن طرف مقابل! معمولاً میگیم چرا من تغییر کنم اون درست رفتار کنه! واقعیت اینه که هر کنشی یک واکنش در پی داره! شاید اگه کنش من تغییر کنه واکنش طرف مقابل هم عوض بشه! فایل صوتی رو گوش بده ...👇 . @Modern_Parenting #گفتگوی_موثر

🌸 سه مورد در گفتگو که خوبه تغییر کنه! #گفتگوی_موثر . 🎙 فاضله نامدار / روانشناس خانواده . کانال والدگری امروزی همین الان عضو شو👆 🌸🌸

. این پیام رو یکی از مامان‌های دوره #از_شیر_گرفتن برام فرستاد! دوست داشتم اینجا راجع به این موضوع صحبت کنم! سالها پیش روانشناس‌ها فکر میکردن بچه‌ها مادر رو فقط برای تغذیه میخوان و دوستش دارن چون شیر داره! اما یک آزمایش و تحقیقات بعد از اون ثابت کرد این فرضیه اشتباهه! آزمایش این بود اومدن دوتا مجسمه درست کردن به عنوان مادر برای بچه میمون‌ها، یکی از مجسمه‌ها سیمی بود ولی شیر داشت، اون یکی پارچه‌ای و نرم بود ولی شیر نداشت! فکر میکردن بچه میمون بیشتر با مجسمه‌ای که شیر داره وقت میگذرونه اما اینجوری نشد! بچه میمون‌ها بیشتر تو بغل مجسمه‌ی پارچه‌ای بودن و فقط وقتی گرسنه میشدن میرفتن سمت مجسمه‌ی سیمی شیر میخوردن و برمیگشتن! مامان قشنگ ۹ ماه بزرگ شدن در وجود تو، آغوش گرم تو، نگاه پر مهر تو، لبخند آرامش بخش تو چیزیه که فرزندت رو عاشق تو می‌کنه، اگه نتونستی شیر مادر بدی اون هنوزم عاشق توئه چون تو مامانشی!❤️ . کانال والدگری امروزی | مادر و کودک🌸 همین الان عضو شو!👆

. إِنَّا أَعْطَيْنَاكَ الْكَوْثَرَ بی‌تردید ما به تو خیر فراوان عطا کردیم 😍 #روز_دختر مبارک ❤️ #میلاد_حضرت_معصومه . کانال والدگری امروزی | مادر و کودک🌸 همین الان عضو شو!👆

. سلااام🙋🏻‍♀ صبح شنبه‌ی شما بخیر😍 . مخصوصاً شما مامانی که هفته‌ی سختی داشتی ... تو مسیر مادری کردن روزهای سخت زیاده، این سختی‌ها قرار نیست به تو بگن مادر بدی هستی یا فرزند بدی داری، بلکه میاد تا بهت فرصت بده قوی بشی، کنار فرزندت بزرگ بشی، اولین روز هفته میتونه یه شروع تازه‌ باشه، بسم الله ... . کانال والدگری امروزی | مادر و کودک🌸 همین الان عضو شو!👆

. هفته‌ی پیش در مورد #گفتگو‌ی_موثر حرف زدم براتون چند تا وویس گذاشتم گوش دادید؟؟ اگه گوش دادید لطفا بهم بازخورد بدید نظرتونو بگید، چطور بود؟؟ تونستم دیدتون نسبت به گفتگو کردن رو تغییر بدم؟؟ دوست دارید بازم از این سبک مطالب داشته باشیم؟ اینجا بهم بگو👈 @Fazeleh_Namdar . @Modern_Parenting