eitaa logo
والدگری امروزی | نامدار
18.5هزار دنبال‌کننده
699 عکس
279 ویدیو
5 فایل
"اینجا همدلانه مادری می‌کنیم"🌱 . سلام، من فاضله نامدار هستم کارشناس ارشد روانشناسی خانواده مربی فرزندپروری ش.نظام روانشناسی: ۵۱۸۹۹ . ارتباط با من 👈 @Fazeleh_Namdar دوره‌های تربیتی 👈 @Valedgari1 تبلیغ داریم 👈 @Valedgari3 . کپی بدون لینک ممنوع🚫
مشاهده در ایتا
دانلود
. 🔸️ چرا بچه‌ام به حرفم گوش نمیده؟ ✔️ چهارمین دلیل 👈 دائماً یادآوری می‌کنید و تذکر می‌دهید! "مسواک زدی" "برو دستشویی" "صورتت رو بشور" "صبحانه خوردی" "چایی بخور" "لقمه‌ات رو بخور" "لباس بپوش" "کفشتو بپوش" "برو حموم" "لباست رو عوض کن" و ... وقتی به صورت دائمی و پشت سر هم برای هرکاری به فرزندمون تذکر میدیم و یادآوری می‌کنیم در واقع گوش ندادن رو بهش یاد میدیم! یعنی چطوری؟! اولاً ممکنه فرزند وقتی میدونه کسی هست که دائم بهش یادآوری کنه، اونم دائم کار رو به تاخیر بندازه! دوماً یادآوری مدام شما قدرت انتخاب و استقلال فرزند رو زیر سوال میبره و ممکنه باهم وارد جنگ قدرت بشید و دیگه اصلا به حرفتون گوش نمیده! سوماً وقتی دائم در حال تذکر هستید دیگه خودتون هم صدای خودتون رو نمی‌شنوید، چه برسه بچه! این موضوع بیشتر میتونه باعث فرسودگی خودتون بشه! . @Modern_Parenting .
. 🔸️ چرا بچه‌ام به حرفم گوش نمیده؟ ✔️ پنجمین دلیل 👈 تهدیدهای الکی می‌کنید! . "اگه وسایلت رو جمع نکنی همه رو میریزم تو کوچه" "اگه بازی رو تموم نکنی میام پلی استیشن رو میشکونم" "گوشیت رو میگیرم دیگه نمیدم" و بزرگترین تهدید الکی 👈 "دیگه مامانت نمیشم" و "دیگه دوستت ندارم" . وقتی بچه می‌دونه تهدید شما الکیه و اکثراً عملی نمی‌کنید یا گاهی اصلا قابل انجام نیست، پس به حرفتون گوش نمیده! یا تهدیدهایی که انجام میدید بیشتر جنبه‌ی تنبیهی داره (مثلاً اگه یبار دیگه خواهرت رو بزنی میام میزنمت) که باعث خشم فرزند میشه و بیشتر به حرف شما گوش نمیده! . @Modern_Parenting .
. 🔸️ چرا بچه‌ام به حرفم گوش نمیده؟ ✔️ ششمین دلیل 👈 فقط می‌خواهید حرف خودتون رو به کرسی بنشونید! . به این مثال توجه کنید👇 فرض کنید از چند روز قبل دعوت شدید منزل دوست همسرتون و با همسرتون قرار گذاشتید ساعت ۷ شب آماده‌ی رفتن باشید! شما از صبح حسابی کار کردی و بچه‌هام رو اعصابت بودن و حسابی خسته‌ای! ساعت نزدیک ۷ شده، با خودت گفتی یه چایی بخورم یکم سرحال بشم و بعد آماده بشم برای مهمونی! همسرت میاد و میگه "نشستی چایی میخوری‌، صدبار نگفتم قراره ۷ بریم، هنوز اماده نشدی، همیشه کارات همینجوریه، ده دقیقه دیگه اگه اماده بودی که هیچی اگه نه میذارمت خودم میرم" . چه احساسی بهتون دست میده؟🤔 . @Modern_Parenting .
والدگری امروزی | نامدار
. 🔸️ چرا بچه‌ام به حرفم گوش نمیده؟ ✔️ ششمین دلیل 👈 فقط می‌خواهید حرف خودتون رو به کرسی بنشونید! . ب
. قطعاً ناراحت میشید میگید "چرا این مرد اصلاً منو نمیفهمه، شرایط رو درک نمی‌کنه، منو نمی‌بینه" ممکنه دعواتون بشه، ممکنه بگید اصلا نمیام مهمونی یا با بغض و ناراحتی برید! حالا اگه ماجرا طور دیگه‌ای بود👇 مثلاً همسرتون میگفت "خسته نباشی، چقدر کار کردی امروز حتما خیلی خسته شدی، چقدر زمان لازم داری اماده بشی؟؟ میخوای همون ۷ بریم یا نیم ساعت دیرتر بریم که استراحت کنی؟؟" . این بار چه احساسی دارید؟؟🤔 آیا واکنش شما مثل دفعه‌ی قبل خواهد بود؟! به نظرم نه! قطعا عکس العمل شما با مثال قبلی متفاوته حتی ممکنه بگید "نه الان سریع اماده میشم بریم" چرا این تفاوت وجود داره؟؟!🤔👇 . @Modern_Parenting .
والدگری امروزی | نامدار
. قطعاً ناراحت میشید میگید "چرا این مرد اصلاً منو نمیفهمه، شرایط رو درک نمی‌کنه، منو نمی‌بینه" ممکنه
. 🔸️ چون باهاتون همدلی شده، احساس کردین که دیده شدین، بهتون احترام گذاشتن، حالتون و احساستون درک شده و این دقیقاً همون چیزیه که باید انجام بدیم تا فرزندمون با ما همکاری کنه! می‌دونید واقعیت اینه که کم پیش میاد بچه‌‌ای اصلاً حرف گوش نکنه! شما به بچه‌ات بگو بیا بستنی بخوریم نمیاد؟ یا بگو بریم پارک، گوش نمیده؟ خیلی از مامانا به من‌ میگن بچه‌ام حرف منو گوش نمیده ولی اگه باباش بگه گوش میکنه! چرا اینطور میشه؟! مشکل از بچه‌ نیست، مشکل از مامان هم نیست، مشکل رابطه‌‌ی بین این دو نفره! این رابطه باید تغییر کنه و اصلاح بشه! پس دوباره دلایلی که گفتم رو بخونید چون با حذف اون‌ رفتارها بچه‌ها بهتر باهاتون همکاری می‌کنن! ۳ تا نکته نهایی هم میگم به عنوان راهکار👇 . @Modern_Parenting .
. 🔻نکته‌ی اول👇 وقتی تو شرایطی قرار گرفتید که فرزندتون با شما همکاری نمیکنه و به اصطلاح حرفتون رو گوش نمیکنه! فکر به اینکه چه بچه‌ی لجباز و حرف گوش نکن و بیتربیتی دارم، شما رو عصبانی می‌کنه بنابراین داد می‌زنید یا تهدید می‌کنید! به جاش اول چند تا نفس عمییییق بکش! بعد سعی کن خودت رو بذاری جای فرزندت و از دید اون به قضیه نگاه کنی تا بفهمی که چه چیزی در وجود فرزندت داره نادیده گرفته میشه و باعث این وضعیت شده! (دقیقاً مثل مثالی که زدم، وقتی همسرت حال و شرایط تو رو نادیده گرفت و حسی که داشتی) . @Modern_Parenting .
. 🔻نکته‌ی دوم👇 . دستورات روزانه‌تون رو به دو قسمت ضروری و غیرضروری تقسیم کنید! غیرضروری‌ها رو حذف کنید و در مورد نحوه‌ی گفتن و زمان و مکان گفتن ضروری‌ها دقت کنید! اگه مدل گفتنتون مثل رئیسا باشه بچه گوش نمیده! بهترین نوع گفتن مدلیه که برای کوچیکترها با بازی و برای بزرگترها با خنده و مسخره بازی همراه باشه! مثلاً👇 بچه از مدرسه میاد لباس و کیفش رو دم در درمیاره و میندازه روی زمین و میاد تو، هر چی هم میگی نکن گوش نمیده! یه بار برو به استقبالش، مثل قطاربازی وایسا پشتش بگو دودوچی‌چی راهنماییش کن سمت اتاق یا چوب لباسی بگو حالا لباساتو دربیار، دستشو بگیر با خنده بگو بدو بدو بیا یه کار مهم باهات دارم ببرش کنار جالباسی بگو اینجا لباساتو دربیار! هم میخندین هم ده روز اینکارو بکنی دیگه عادت میکنه! . @Modern_Parenting .
. 🔻نکته‌ی سوم👇 . مرزگذاری رو یاد بگیرید و ازش استفاده کنید! (قبلاً اینجا توضیح دادم) مثلاً بچه‌ها دعواشون شده و یکی داره اون یکی رو می‌زنه! شما نشستی جلوی تلویزیون داد میزنی "نکن، مگه صدبار نگفتم خواهرتو نزن، بذار بابات بیاد می‌دونم چیکارت کنم" از اینکار شما بچه‌ی حرف گوش کن درنمیاد! . پاشو برو بغلش کن! بگو اجازه نمیدم خواهرت رو بزنی ولی به جاش می‌تونی به بالشت مشت بزنی تا انرژی دستت خالی بشه! ببین چرا عصبانی شده! همدلی کن! با هم برای مشکلشون راه حل پیدا کنید! . جایگزین دادن خیلی کمک می‌کنه تا کودک با شما همکاری کنه! بهت اجازه نمیدم .... ولی به جاش می‌تونی ..... . @Modern_Parenting .
. سلااام🙋🏻‍♀️ عضوهای جدیدمون که خیلی خوش اومدین😍 . هفته‌ی پیش در مورد حرف گوش ندادن بچه‌ها گفتم (بزن روی این جمله‌ی آبی و همه‌ی مطالب رو بخون) یه نکته‌ی مهم جا موند! . شما در طول روز چند بار به فرزندتون نه میگید؟!🤔👇 . @Modern_Parenting .
والدگری امروزی | نامدار
. سلااام🙋🏻‍♀️ عضوهای جدیدمون که خیلی خوش اومدین😍 . هفته‌ی پیش در مورد حرف گوش ندادن بچه‌ها گفتم (بزن
. ✔️ یک نکته‌ی بسیار مهم 👇 هر چه بیشتر به فرزندت "بله" بگی احتمال اینکه وقتی "نه" گفتی به حرفت گوش بده خیلی بیشتر میشه! . مامان‌هایی که دائماً میگن "نه" "نکن" "نمیشه" "نمی‌تونی" بعد از مدتی بچه دیگه انگار صدای مامان رو نمیشنوه! . پس چیکار کنیم؟؟👇 بیاید "نه" هایی که در طول روز به بچه‌تون میگید رو بررسی کنید، چندتاش ضروریه، چندتاش غیر ضروری؟؟!👇 . @Modern_Parenting .
. "نه" هایی که میگیم برمی گرده به انتظاراتی که از بچه‌ها داریم! گاهی انتظاراتمون مطابق با واقعیت نیست، "نه" میگیم ولی بچه نمیفهمه یا گوش نمیده! اینا میشن همون "نه" های غیرضروری که باید کم بشن! مثلاً👇 _ اگه بچه‌ی کوچیک داری و انتظار داری خونه‌ات همیشه مرتب باشه! _ اگه بچه‌ی کوچیک داری و فکر می‌کنی نباید به وسایل خونه دست بزنه و فقط با اسباب بازی بازی کنه! _ اگه انتظار داری بچه‌ات حال تو رو بفهمه و درک کنه که خسته‌ یا عصبی هستی یا حوصله نداری! _ اگه فکر می‌کنی چون بچه‌ست، چون کُنده، چون بلد نیست، چون خرابکاری می‌کنه پس نباید دست به سیاه و سفید بزنه! _ اگه نوجوان داری و انتظار داری هرچی گفتی بگه چشم و هیچ مخالفتی نکنه! . انتظارات و افکاری مثل این‌ها باعث میشه شما زیادی به بچه‌ات "نه" بگی و خب اونم دیگه بهت گوش نمیده! پس قبل از اینکه بهش بگی "نه" از خودت بپرس واقعاً هیچ راهی نیست که بتونم "بله" بگم! . @Modern_Parenting .
. ✔️ یک راهکار👇 وقتی شما وسط انجام یه کاری هستید و بچه میاد یه درخواستی می‌کنه که جوابتون "نه" هست به جای اینکه سریع بگید "نه" با "بله" گفتن پاسخ به درخواست بچه رو به تاخیر بندازید! مثلاً👇 مثلاً داری ظرف میشوری بچه میاد میگه مامان میای با من بازی کنی! سریع نگو "نه، کار دارم" "نمیبینی دارم ظرف میشورم"! به جاش بگو "بله میام، اول بیا باهم یه شعر بخونیم تا شستن ظرفا تموم بشه" یا بگو "تا تو بری یه نقاشی بکشی منم ظرفا رو میشورم بعد میام با هم نقاشی کنیم یا بازی کنیم" . ✨️ یه نکته‌ی طلایی👇 اگه نوزاد دارید، مشغول رسیدگی بهش هستید و فرزند دیگه‌تون درخواستی ازتون داره، اگه هربار مثلاً بگید "نه نمیتونم دارم نی نی رو میخوابونم"، حس حسادت بچه نسبت به فرزند جدید بیشتر میشه، به جاش از همون جملات بالا استفاده کنید! . @Modern_Parenting .