. من یه دوره‌ای تو کانال دارم به اسم کودک و غذا خوردن و کلی نکته در مورد غذا دادن به بچه‌ها گفتم! اینجاست👇 https://eitaa.com/Modern_Parenting/131 میخوام دو تا نکته‌ی تکمیلی در مورد غذا خوردن بچه‌ها بگم چون تو این مدت خیلی ازم در موردش سوال کردید!👇 . @Modern_Parenting

. این ویدیو رو ببینید☝️ . بشقاب های چند بخشی برای بچه‌هایی که غذاهای محدود دوست دارن یا بیشتر غذاها رو دوست ندارن، خیلی کاربردیه! . ◇ اگه فرزندتون میگه یه غذایی رو دوست نداره، اون غذا رو از برنامه‌ی غذاییش حذف نکنید، در کنار غذاهایی که دوست داره بهش پیشنهاد بدید، این در کنار هم بودن باعث میشه کم کم مجاب بشه تا امتحان کنه! ◇ مثلاً فقط ماکارونی ساده میخوره، تو یه بخش بشقاب ماکارونی ساده بریز، تو یکی دیگه سس گوشتش رو بریز، تو یکی دیگه‌ مخلوط ماکارونی و گوشت و بذار جلوش! ◇ نیازی به گفتن هیچ جمله‌ای نیست! "بخور خوشمزست" "یه خورده امتحان کن" "بخور برات مفیده" یا هرچیز دیگه‌ای، میتونید بگید "حدس میزنی چه طعمی داشته باشه" یا اصلا هیچی نگید! ◇ اگه گفت نمیخورم بگو "باشه مجبور نیستی بخوری"، ما فقط میخواهیم غذایی که دوست نداره رو کنار غذایی که دوست داره ببینه، شاید یکی دو ماه هم طول بکشه ولی بالاخره امتحانش می‌کنه! اگه امتحانش کرد لطفاً نگید "دیدی خوشمزه بود الکی تا حالا اذیت میکردی و نمیخوردی" کلاً هیچی نگید😂 . @Modern_Parenting . #غذادادن_به_کودک .

ویدیو از پیج my_kids_plates
متن از کانال والدگری امروزی/ 

کپی فقط با لینک!

. السَّلامُ عَلَیْکَ یا اَبَا الْفَضْلِ الْعَبّاسَ بْنَ اَمیرِالْمُؤْمِنینَ 😍 . @Modern_Parenting . #بهترین_برادر_دنیا #میلاد_حضرت_عباس

. نکته‌ی دومی که میخوام بگم در مورد یک باور غلطه که از قدیم در بین مادرها رایجه!👇 هر چیزی که میخوای بدی بچه بخوره رو شیرین کن!❌️ وقتی غذای کمکی رو شروع می‌کنید، بچه ممکنه فرنی یا حریره رو از دهنش بریزه بیرون، شما فکر می‌کنید از طعمش خوشش نیومده پس شیرینش میکنید ولی در واقع بچه‌‌ای که تا حالا فقط شیر مادر خورده اصلا طعم‌های مختلف رو نمیشناسه که بخواد خوشش بیاد یا بدش بیاد، چون بافت فرنی با شیر متفاوته بچه نمیدونه باید چطوری بخورتش پس میریزه بیرون! با تغییر غلظت، کم کردن حجم غذا در هر قاشق و تکرار و استمرار این مشکل حل میشه! مصرف شکرهای مصنوعی (و هر چیزی که توش شکر داره) برای بچه‌های زیر یکسال ممنوعه! حتی برای زیر دو سال هم بهتره با احتیاط و کم مصرف بشه! مامان‌هایی که به کوچولوهاتون قند داغ میدید که تپل بشن، بیاید یه خورده در مورد معایب شکر براتون بگم👇 . @Modern_Parenting . #غذادادن_به_کودک

. 🔸️ معایب مصرف شکر👇 . ◇ کودک رو بدغذا می‌کنه! طعم شیرین در حافظه‌ی چشایی کودک ثبت میشه و بهش عادت می‌کنه و طعم‌های مختلف دیگه رو سخت تر میپذیره! . ◇ مغز و سلول‌های مغزی برای رشد به پروتئین و چربی‌های خوب نیاز دارن! وقتی به نوزاد قند داغ میدید، سیری کاذب رو تجربه می‌کنه و شیر نمیخوره در صورتی که شیر مواد مفید و مغذی داره نه آب قند! در مورد کودکان بزرگتر هم همینطوره وقتی زیاد خوراکی‌های قند دار بخورن دیگه غذای اصلی رو نمیخورن! ◇ پوسیدگی دندان، چاقی و دیابت در بزرگسالی و تضعیف سیستم ایمنی بدن از معایب دیگه‌ی مصرف زودهنگام و زیاد شکر و قند در کودکان هست! (شکلات، آبنبات، نبات، بیسکوییت، کیک‌های بازاری و آبمیوه های صنعتی همه‌شون قند و شکر مصنوعی دارن و جز ممنوعات برای زیر یکسال هستن) ◇ ممکنه شنیده باشید که مصرف زیاد قند و شکر باعث بیش‌فعالی میشه! پژوهش ‌هایی که انجام گرفته این موضوع رو تایید نمی‌کنه! مصرف قند رفتار و شناخت کودک رو تحت تاثیر قرار نمیده! ولی میتونه باعث هایپراکتیو شدن یعنی پرانرژی شدن موقتی بشه! بنابراین به بچه‌ها تا ۳-۴ ساعت قبل از خوابشون چیزهای شیرین ندید بهتره! . @Modern_Parenting . #غذادادن_به_کودک

. چه روزهای قشنگیه 😍 هر روز عیده، با یه کیک کوچیک یا جشن خونگی عیدهای مذهبی رو برای بچه‌ها خاطره انگیز کنیم! . @Modern_Parenting . #میلاد_امام_سجاد #ماه_شعبان

. سلااام از صبح شنبه‌ی بارونی🙋🏻‍♀️ . خیلی ممنونم که به سوال هفته‌ی قبل پاسخ دادید😍 پیام‌هاتون خیلی زیاده، من حتما همه رو میبینم، ممکنه کمی طول بکشه ممنونم که صبوری میکنید!❤️ . امروز معرفی بازی و کارتون داریم و از فردا انشاالله میریم سراغ بحث پرخاشگری! . @Modern_Parenting

. 🔸️معرفی انیمیشن . استیلواتر ✅️ . داستان در مورد دو تا برادر و یه خواهر و یه پانداست! هربار که یکی از بچه‌ها به مشکلی میخورن، پاندا با تعریف کردن داستا‌‌‌ن های قدیمی کمک می‌کنه مشکلاتشون رو حل کنن! مهارت‌های زندگی رو خیلی خوب آموزش میده! گرافیک این کارتون فوق العاده‌ست، منِ بزرگسال دلم میخواست بشینم همه‌ی قسمت‌هاش رو ببینم! برای بالای ۴ سال مناسبه! تو اپارات کیدز هست باهمدیگه تماشا کنید! . @Modern_Parenting . #برنامه_کودک

. 🔸️ معرفی بازی ◇ نقاشی با چرخ ماشین رو میتونید با رنگ انگشتی روی سرامیک حمام هم انجام بدید! یا با گواش و آبرنگ روی مقوا و کاغذ! . ◇ اگه یه وسیله‌‌ی بزرگی خریدید که جعبه داره دور نندازید! اون جعبه یه محل بازی واسه بچه‌هاست بشینن در و دیوارشو خط خطی کنن! ◇ موقع بازی با گوش پاک کن حواستون باشه پنبه‌هاش رو نخورن! ◇ تونلی که توی بازی آخر هست رو میتونید با مقوا، بادکنک و فوم درست کنید! ◇ رول دستمال کاغذی رو می‌تونید بچسبونید به کابینت آشپرخونه که توش توپ بندازن، شما هم به کارهاتون برسید! . @Modern_Parenting . #بازی

. قرار بود در مورد پرخاشگری حرف بزنم و قصد دارم یکم علمی تر به این‌ موضوع نگاه کنیم!👇 . 🔸️ هیجان چیه؟! هیجان یک حالت روانشناختیه که سه جزء داره: _ چیزی که در ذهنمون تجربه می‌کنیم میشه تجربه‌ی ذهنی! _ حالتی که در بدنمون به وجود میاد مثلاً تپش قلب که میشه پاسخ فیزیولوژیکی! _ و رفتاری که از ما سر میزنه که میشه واکنش رفتاری! . هیجانات یا عواطف در زندگی ما نقش بسیار مهمی دارن! انتخاب‌ها و تصمیمات، روابط و رفتارهامون همگی تحت تاثیر هیجانات ماست! . @Modern_Parenting . #هیجانات

. در مورد تعداد هیجانات نظریه‌های مختلفی وجود داره و اکثر این نظریه‌ها معتقد هستن که ۶ هیجان اصلی داریم که در همه‌ی جوامع بشری مشترکه!👇 ۱. شادی. ۲. خشم. ۳. غم ۴. ترس. ۵. نفرت. ۶. تعجب . . 🔸️ نکته‌ی خیلی مهم اینه👇 هیچکدوم از این هیجانات یا عواطف بد نیستن! و انسان برای بقا به همه‌‌شون نیاز داره! مثلاً ترس باعث میشه از خودمون مراقبت کنیم و به ما امنیت میده! مثلاً خشم به ما قدرت میده که از حقمون دفاع کنیم! پس همین اول کار بریم سر اصل مطلب👇 . @Modern_Parenting . #هیجانات

. اصل مطلب اینه 👈 مامان عزیز اول خودت و بعد فرزندت رو به خاطر داشتن احساسات* مختلف سرزنش نکن! همون قدر که شاد بودن زیباست! اینکه ما گاهی عصبانی باشیم! گاهی غمگین باشیم طبیعیه! اینکه فرزندمون هم گاهی غمگین و عصبانی باشه طبیعیه! اینکه احساسات ناخوشایندی رو تجربه کنیم طبیعیه! اصلاً دنیا همینه و قرار نیست زندگی همیشه شاد باشه! . مشکل ما تجربه‌ی احساسات و هیجانات ناخوشایند نیست! مشکل ما مدیریت اونهاست که گاهی بلد نیستیم و بالطبع نمی‌تونیم به فرزندمون هم یاد بدیم! به جاش اون احساس رو نادیده میگیریم"حق نداری گریه کنی" "حق نداری عصبانی بشی" "حق نداری بگی از کسی بدت میاد" که ما رو در والدگری به نتیجه‌ی خوبی نمی‌رسونه! . @Modern_Parenting . #هیجانات

پ.ن: احساسات، هیجانات و عواطف در روانشناسی معمولاً به یک معنی به کار می‌روند!

. حالا بریم سراغ مسئله‌ی خودمون👇 🔸️ پرخاشگری یعنی چی؟؟ . پرخاشگری رفتار و عملی برآمده از یک هیجان اصلی و اساسی در انسان است یعنی خشم! ⚠️ به این نکته خیلی توجه کنید جلوتر بیشتر در موردش میگم 👈 زمانی میشه اسم یک رفتار رو پرخاشگری گذاشت که قصد فرد از این رفتار آسیب رساندن یا آزار دادن دیگری باشه! . چند نوع پرخاشگری داریم👇 . @Modern_Parenting . #پرخاشگری

. 🔸️ انواع پرخاشگری 👇 1️⃣ پرخاشگری فیزیکی: کتک زدن، هل دادن، لگد زدن، پرتاب اشیا، گاز گرفتن و ... 2️⃣ پرخاشگری کلامی: فریاد زدن، توهین کردن، تحقیر کردن، مسخره کردن، فحش دادن و هر کلامی که باعث آزار دیگران بشه! 3️⃣ پرخاشگری رابطه‌‌ای: دروغ گفتن، تهمت زدن، متلک گفتن، شایعه درست کردن، قلدری کردن! 4️⃣ پرخاشگری منفعلانه: قهر کردن، طرد کردن، بی توجهی کردن! . @Modern_Parenting . #پرخاشگری

. این تعاریف علمی رو براتون نوشتم به دو دلیل👇 اول برای اینکه خیلی از رفتارهای فرزندمون چه نوپا چه نوجوان، پرخاشگری محسوب نمیشه و ما ندانسته اون رو جز پرخاشگری حساب می‌کنیم که روی کیفیت رابطه‌مون اثر منفی داره! راجع بهش حتماً مثال میزنم! دوم برای آگاهی بیشتر شما! گاهی یه مامانی میگه پرخاشگری؟! نه اصلاً! من تا حالا دست روی بچه‌ام بلند نکردم! ولی وقتی به مکالماتشون نگاه می‌کنیم پر از تحقیر و تمسخره! می‌خوام با مثال براتون موضوع رو شفاف تر کنم، طبق معمول از بچه‌های کوچیک شروع می‌کنم و بعد در مورد نوجوان‌ها هم میگم!👇 . @Modern_Parenting . #پرخاشگری

. گاهی ما نمی‌دونیم باید از بچه‌‌ها در هر سنی چه انتظاراتی داشته باشیم، به همین خاطر ممکنه به بعضی رفتارهاشون برچسب پرخاشگری بزنیم! این برچسب زدن از چند طریق والدگری ما رو دچار مشکل می‌کنه👇 اولاً ممکنه رفتارهای طبیعی کودک رو پرخاشگری تلقی کنیم! دوماً ممکنه مقابله به مثل کنیم و اینجوری پرخاشگری رو یادش بدیم! سوماً فکر داشتن بچه‌ی پرخاشگر مارو عصبی و تحریک پذیر میکنه! . پس اول از همه من میخوام در مورد یکسری رفتار‌ها در بچه‌های زیر ۲ سال مثال بزنم که اغلب مامان‌ها معتقد هستن پرخاشگریه!👇 زدن مادر/ جیغ زدن/ گاز گرفتن/ مو کشیدن . . @Modern_Parenting . #پرخاشگری

. 🔸️ زدن والدین (مخصوصاً مادر) در بچه‌های زیر ۲ سال به قصد آسیب و مصداق پرخاشگری نیست! ◇ دقت کنید چه زمان‌هایی بیشتر اینکارو می‌کنه؟! مثلاً وقتی داریم با تلفن یا فرد دیگری حرف می‌زنیم، وقتی حواسمون به کودک نیست!میخواد بگه مامان به من توجه کن ولی نمی‌دونه چطوری باید اینکارو بکنه! ◇ ممکنه فقط جنبه‌ی اکتشافی داشته باشه، چون به تازگی فهمیده که دستش همچین توانایی داره و میخواد بازی و امتحانش کنه! حالا در این مواقع چطور رفتار کنیم؟؟👇 . @Modern_Parenting . #پرخاشگری

. عصبانی نشید قصد کودک آزار شما نیست👇 عصبانی شدن، دعوا کردن، اخم کردن، نکن گفتن، توضیح دادن اینکه کار بدیه و خندیدن به نوعی توجه کردن محسوب میشه و میتونه منجر به تکرار این رفتار بشه! پس اینکارهارو نکنید! اگه قصدش بازی و اکتشافه👇 ◇ کف دستتون بیارید بالا و بهش بگید به اونجا ضربه بزنه و "بزن قدش" رو یادش بدید! ◇ دستش رو بگیرید و بذارید روی اعضای صورتتون اعضای بدن رو یادش بدید! ◇ راهنماییش کنید که به یه وسیله‌‌ای که کنارتونه ضربه بزنه برای اینکه صداش رو بشنوه، مثلاً میز یا اگه طبل اسباب بازی داره روی طبل! اگه قصدش جلب توجه شماست (که در اکثر موارد همینه)👇 ◇ سعی کنید بیشتر پاسخگو باشید تا کمتر کار به جایی برسه که بچه برای اینکه توجه شما رو بگیره مجبور بشه بزنه! ◇ دستش رو بگیرید، خیلی آرام و مهربان بکشید روی صورتتون و بگید اینجوری مامانو صدا کن! . @Modern_Parenting . #پرخاشگری

. السَّلامُ عَلَیکَ یا أوَّلَ قَتیلٍ مِن نَسلِ خَیرِ سَلیلٍ مِن سُلالَةِ إبراهیمَ الخَلیلِ صَلَّى اللّهُ عَلَیکَ و عَلى أبیکَ . سلام بر تو و بر پدرت!❤️ . @Modern_Parenting . #میلاد_حضرت_علی_اکبر

. 🔸️ گاز گرفتن در بچه‌های زیر ۲ سال . در رویکرد روانکاوی به سنین ۰ تا ۲ سالگی میگن دوره‌ی دهانی! چون دهان مهم‌ترین عضو بدن برای کودکه! بچه‌ها همه چیز رو اول در دهان میذارن تا از طریق لمس دهانی و چشیدن، کشف کنن و یاد بگیرن! وقتی دندون در میارن گاز گرفتن هم بهش اضافه میشه! اولین کاری که باید بکنید👇 بچه گازتون میگیره، بعد به شما نگاه می‌کنه که واکنشتون رو ببینه، اگه بخندین و به بازی تبدیلش کنید، اون کار رو تکرار میکنه! اگه عصبانی بشید و دعواش کنید، کودک اینو توجه کردن حساب می‌کنه و دوباره اون کارو تکرار می‌کنه! پس قدم اول ما میتونه این باشه که واکنش خاصی نشون ندیم تا کودک توجهی که میخواد رو از این طریق نگیره! . دیگه چه کارهایی میشه کرد 👈 علت رو پیدا کنیم👇 . @Modern_Parenting . #پرخاشگری

. گاز گرفتن بچه‌ها چه دلایلی میتونه داشته باشه؟!👇 _ جلب توجه _ ارضای نیاز تحریک دهانی _ تسکین درد یا خارش لثه به خاطر دندون درآوردن _ هیجان‌زده شدن . راهکارها👇 ◇ صبور باشید! همونقدر که نداشتن کنترل ادرار و مدفوع در بچه‌های زیر ۲ سال طبیعیه، گاز گرفتن هم طبیعیه و جزئی از روند رشدشون محسوب میشه! ◇ یه اسباب بازی دندونی در دسترس داشته باشید، وقتی کودک میخواد گاز بگیره با یک لحن آرام و خنثی بهش اونو پیشنهاد بدید، "اجازه نمیدم مامانو گاز بگیری به جاش این وسیله رو گاز بگیر" ◇ جایی که احتمال این رفتار رو میدید فرزندتون رو تنها نذارید، مثلاً پارک یا مهمونی در جمع بچه‌های دیگه مراقب باشید! ◇ اگه کودکی رو گاز گرفته، بغلش کنید از موقعیت دورش کنید! براش توضیح بدید "نی نی گریه می‌کنه چون دردش اومده و گاز گرفتن درد داره" حتما از والدین قربانی عذرخواهی کنید! ◇ عشق و علاقه‌تون رو کنترل کنید و کودک رو گاز نگیرید!😜 همچنین برای مقابله به مثل گاز نگیرید، گاهی گاز گرفتن کودک جنبه‌ی تقلید داره! . @Modern_Parenting . #پرخاشگری

. خب ماه خونه تکونی هم از راه رسید! برای همه‌ی مامان‌ها از جمله خودم آرزوی موفقیت می‌کنم!😅😂 . @Modern_Parenting

. سلااام از صبح شنبه🙋🏻‍♀️ درود خدا بر شنبه‌‌ای که بین التعطیلینه 😂 عیدتون مبارک😍 . یادتونه که شنبه رو گذاشته بودم برای معرفی (کارتون، بازی، اسباب‌بازی)! امروز بهتون چندتا اسباب‌بازی‌ مناسب برای بالای یکسال و یک بازی معرفی می‌کنم!👇 . @Modern_Parenting . #نیمه_شعبان #امام_زمان

. 🔸️معرفی اسباب بازی . 1️⃣ دالی توپه یا بازی توپ‌ و چکش: یادتونه گفتم وقتی بچه‌های زیر دو سال ما رو میزنن گاهی میتونه جنبه‌ی بازی داشته باشه، اگه فرزند شما خیلی علاقه به ضربه زدن داره این اسباب‌بازی براش مناسبه! . 2️⃣ آجره: این آجره ها سایزشون برای بالای یکسال مناسبه نه انقدر ریزه که بچه بذاره دهنش خطرناک باشه نه انقدر درشته که نتونه با دست بگیره، برای مهارت‌های دست‌ورزی خیلی مناسبه! . 3️⃣ برج هوش: این بازی در حدودی ۱.۵ سالگی (چند ماه قبل تر یا بعدتر) برای بچه‌ها خیلی جذابه و با کمک شما میتونن درستش کنن! . 4️⃣ توپ‌های پلاستیکی: این توپ‌ها خیلی کاربردی هستن قیمت زیادی هم ندارن، فقط بدیش اینه که خونه زندگیتون پر از توپ میشه😁! عوضش بازی‌های مختلفی میشه باهاش کرد و کودک سرگرم میشه! یکیش رو توی پست بعدی معرفی می‌کنم!👇 . @Modern_Parenting . #بازی

پ.ن: من اینا رو نمیفروشم فقط معرفی می‌کنم، اکثر اسباب‌بازی فروشی‌ها اینارو دارن، اینترنتی هم میتونید بخرید!

. 🔸️ معرفی بازی . در مورد پرت کردن اشیا قبلاً صحبت کردیم، بزنید روی این لینک و بخونید👇 https://eitaa.com/Modern_Parenting/358 . این بازی ساده رو میتونیم به بچه‌هایی که دوست دارن وسایل رو پرتاب کنن پیشنهاد بدیم، اون صفحه‌ی چسبونکی هم چندتا نوار چسب پهنه که چسبوندن به هم و میشه هرجایی از خونه درستش کرد! . @Modern_Parenting . #بازی