✳️علامه حسن زاده آملی #وضو در هنگام کار به مثابه ی تطهیر در حین عبادت است هر صبح که برای کار بر می خیزید، وضویی بگیرید و بعد از آن #نوزده_بار «بسم الله الرّحمن الرّحیم» به عدد حروف این آیه ی مبارکه تلاوت کنید تا آن «وضو» تطهیرتان کند و آن «بسم الله» آفات و بلیّات و شعله های اشتغالات جهنّمی دنیا را از شما دور نماید. این قدر به زور و بازوی تان متّکی نباشید، رزق را باید از جای دیگر بدهند شما دائماً اهل طهارت و پاکی باشید، رزق تان وسیع خواهد شد. 📌شرح مراتب طهارت

🔻#روز_سی_ونهم چله کنترل خشم🔻 ما تو شرایطی هستیم که قطعا ظرفیت وتوانایی وگنجایش مدیریت اون شرایط رو داریم. اگر شوهر من فلان مشکل رو داره یافرزندم، ،مطمئن باش خداوند متعال در تو این ظرفیت رو دیده که میتونى این شرایط رو مدیریت کنی ،خیلی از ماها مدیریت زندگیمون رو داریم، حوصله ی رو کردن نداریم؛ دوتا قورباغه بودن تو یه چاله گیر کرده بودن همه ی کسانی که بالا بودن ،فریاد میزدن نمیشه تلاش نکنید یکی شنوابود ،حرفهارو شنید و بعد چند بار مایوس شد ولی قورباغه ی دیگه ناشنوا بود فکر کردهمه دارن تشویقش میکنن وبعد از صدبار تو نست بیاد بیرون.. اگر در روز محشر پرده ها کنار بره وتوانایی های ما مشخص بشه روز یوم الحسرته ،روزی که انگشتان دست رو میگزیم .. خدا مشکل که میده قبلش صبر میده، پس چرا یه عده توان ندارن و خودکشی میکنن؟چون اونا نمیخوان از ظرفیتهاشون استفاده کنن❗️ مشکلات رو بایدحل کنیم یا باهاش کنار بیایم.. 💢یکی دیگه از تکنیک های کنترل خشم #تلقین مثبت هست. من دائم در زمان عصبانیت مدام تلقین کنم ،فلانی! اروم باش.. 🔺 یکی دیگه از تکنیکهای کنترل خشم تکنیک #مکث هست یعنی یک لحظه توقف وفکر کردن قبل از کلام ،کلام ائمه و شیوه ی خداست ،یتفکرون، یعقلون،قبل از هر حرفی فکر کنیم .قانون مکث رو به بچه هامونم یاد بدیم ، خیلی سخته خیلی سخته ولی شدنیه.. ✅باتمرین ،توکل، وتوسل به اهل بیت تمرین و تمرین.. کلید طلایی :خداجای رشد قرارداده....نا امید نباش.. 🔺درموقع عصبانیت تغییر موقعیت داشته باشیم 💐وضو گرفتن و شستن دست و صورت با آب خنک و خوردن آب خنک باعث خنک شدن سریع بدن میشه💐 ✨#وضو نوره ،خوشا بحال کسانی که دائم الوضو هستند ✅دائم الوضو بودن تاثیرات عالی تو زندگی داره وهم توفیقه.. 👈نکته ی بعد : پیش‌بینی شرایط ناگوار ،من تله هامو شناسایی کنم.. مثلا شوهرم دهنش صدامیده، من باید یا بی تفاوت باشم یا بحث کنم یا حواسمو با تلویزيون پرت کنم و مواظب باشم تو تله گیر نیوفتم.. 👈نکته ی بعد ؛ آقایون رو در جریان خواسته هاتون قرار بدید ، *عزیزم دوماه دیگه که برای زایمانم میرم دلم میخواد این کارهارو بکنی،یا دوران قاعدگی من فلان روزه قبلش حواست باشه و.......اگر مردی باشه که پایین ترین درک رو هم داشته باشه بازم ۲۰ درصد قبول میکنه.. امکان داره تو عصبانیت یادتون بره، راه کارها رو و اشتباه کنید ولی نامید نباشید.. تلاش تلاش توکل ،توسل.. ناامیدی القای شیطان است⛔️ انسان باتلاش زنده است.. خداجای رشد قرار داده.. #چهل_روز_بدون_خشم #چله_کنترل_خشم #استاد_مهرفرزی https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس

#چله_توجه_به_نماز #روز_پنجم 🔺یک نکته در خصوص ادعیه خیلی مهمه که به معانی عمیق ادعیه توجه کنیم و به عربی خوندن اکتفا نکنیم❗️ قرآن همیشه استثنا هست. قرآن اگر عربی هم خونده بشه موضوعیت داره و توصیه‌شده ولی در کنار این عربی خوندن هم، ما باید به معنی توجه داشته باشیم. همان‌طور که بدن ما به غذا نیاز داره روح ما هم به غذا نیاز داره. قرآن، ادعیه، نماز و ... غذای روح ما هستند. خیلی از ماها شاید بدن چاق‌ و چله‌ای داشته باشیم، اما روح بسیار ضعیفی داریم. چون غذای روح رو بهش نرسوندیم. اگر کسی نمیتونه معنی قرآن رو بخونه و فقط حفظ کرده، خدا میگه همون هم نوره و تاثیر داره. 🔰 خیلی مهمه که ما دعاها را با معنی بخونیم. اصلا نباید بگیم من حتما دعای کمیل رو تا آخر می‌خونم. اگر با توجه بتونیم تا آخر بخونیم که عالیه. اما اگر نتونستیم کم بخوانیم ولی بفهمیم چی داریم می‌خونیم. این خیلی ارزش داره و روح مارو جلا میده. اگر ادعیه‌ها نبودند، ما بلد نبودیم با خدا حرف بزنیم، ولی اهل‌ بیتی داریم که میان به ما دریایی از صحبت‌ها و عبارات شیرین و دعا کردن را یاد می‌دهند. مثل صحیفه سجادیه و نهج‌البلاغه. ✨امام سجاد (ع) می‌فرماید: خدایا زمانی که من مُردم و هم فراموشم کردند، از من هیچ چیز، به یادگار در ذهن کسی نماند، حتی از ذهن‌ها هم پاک شدم، خدایا تو منو به یاد بیار. آقا امام سجاد ع داره به ما یاد می‌ده مدل صحبت کردن با خدارو. ما دعای مخصوص به‌ #وضو داریم، یعنی زمانی‌ که به آب نگاه می‌کنیم دعای وضو را میخوانیم. چه اشکالی داره به جای عربی فارسی بخونیم تا لذت ببریم ازین دعاها؟ ✅ خدایا شکرت که آب را پاک و پاکیزه قرار دادی و اون رو نجس و آلوده قرار ندادی. ✅ زمانی‌که دست رو توی آب می‌خوای بکنی، باید بگی: خدایا من دارم دستمو درون آب می‌کنم، مثل کسی که می‌خواد آلودگی دستشو پاک کنه. خدایا من از توبه کنندگان قرار بده، ما را از پاکان قرار بده. ✅ زمانی‌که آب رو توی دهنمون مزه‌مزه می‌کنیم میگیم: خدایا زمانی‌ که دارم ملاقاتت می‌کنم، یک دلیل محکم، یک عذر خوب، به من یاد بده و زبونم رو آزاد کن که ذکر تو و شکر تو را بکند. ✅ زمانی‌که صورت رو میشوییم: خدایا من را در روز قیامت رو سفید کن، تا روزی ک همه چهره‌ها سیاهه از شدت ناراحتی. ✅ دست راست رو می‌شوریم: خدایا نامه ی اعمالم را به دست راستم بده حساب من را آسان کن. ✅ دست‌چپ رو می‌شوریم: خدایا نامه اعمالم را دست چپم ندی، خدایا دستم را آویزان به گردنم نکنی به‌خاطر اعمالم. ✅ زمانی‌که مسح می‌کشیم: خدایا رحمتت را بر ما بگستران.🌸 ✅ زمانی‌که پامونو مسح میکشیم: میگیم خدایا پای من و تو صراط مستقیم ثابت کن. روزی‌که پاها می‌لرزد در آن صراط. ادامه دارد .. #چله_توجه_به_نماز #نماز_اول_وقت #استاد_مهرفرزی https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس

#نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۲ ( برداشت‌هایی از مباحث استاد #چیت_چیان) خانم محمدی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ⏰ ما برنامه هامون رو از چه زمانی تا چه زمانی #برنامه‌ریزی بکنیم ❓❓چه جوری برنامه ریزی کنیم❓❓ ✅ از اذان صبح یا قبل از اذان صبح تا اذان ظهر، از اذان ظهر تا اذان مغرب و از اذان مغرب تا موقع خواب من از اذان صبح تا اذان ظهر چه کارهایی رو باید انجام بدم❓❓ 👌👌اول از همه، مهم ترین کار توی کلاس نظم اینو قرار بدید 🔰 🔴 اگر #نمازقضا دارید  اولین چیزی که تو فهرست #کارهای_عقب_افتاده تون مینویسید نماز قضا باشه و مهم، شروع کردنشه 👈 چون ما اگر که به فکر این نباشیم که نماز قضامون رو بخونیم محاسبه میشیم مورد بازخواست قرار میگیریم 😱 اگر خدایی نکرده از دنیا بریم در حالی که انجام ندادیم چون همه‌مون که از دنیا میریم‌ ولی  اگراین کار رو شروع نکرده باشیم به عنوان این که ما نمیخواستیم انجام بدیم، بازخواست میشیم ✅ ولی اگر شما شروع کرده باشید یکیش رو خونده باشید دارید ادامه میدید. اون وقت بازخواست فرق میکنه   🎞 آیت الله جاودان تعریف میکنن میگن زمانی که انسان بخواد از دنیا بره، تمام لحظات عمرش مثل یه فیلم میاد حتی اون خانومی که یه فوت زیر اجاق کرده اون فوتش جلو چشمش میاد ✅ حالا مثلا یه خانومی گاز رو روشن میکنه اگر نیت کرده باشه برای رضای خدا، کار خداییش جلوی چشمش میاد ♦️اگر این طور نباشه چی جلو چشمش میاد❓❓ 👈بیهوده 👈"إِنَّ الْإِنْسَانَ لَفِي خُسْرٍ"👈میشه خُسر 📝 پس بالای برگه هامون گفتیم چی بنویسیم❓❓نیت چی باشه❓❓رضای خدا چرا❓ 👈وقتی #نیت_رضای‌خدا هست پس شما غذا درست کردید خب هیچ کس ازت تشکر نکرد خدا که دیده یاد میگیری بدون منت کار کنی نیت رضای خدا میشه و #بدون‌منت و #بدون‌توقع وقتی توقع و منت نباشه خیلی راحت کار میکنی. میگی چی❓❓ 👈بسم الله الرحمن الرحیم 🍀گاز رو روشن میکنم امروز میخوام نذری امام حسین علیه السلام بپزم #وضو گرفتم قربة إلی الله ✅ 🍀حالا امروز من #ذکر یا حلیم را میگم امروز ذکر یا صبور رو میگم یا شکور رو میگم یا رئوف رو میگم یا رازق رو میگم 👈هر ذکری که فکر میکین امروز نیاز داری امروز مثلا عصبانی هستی ذکر یا حلیم رو میگی✅ @jalasaaat #چله_نظم_در_زندگی https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس

#نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۳ ( برداشت‌هایی از مباحث استاد #چیت_چیان) خانم محمدی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👈 ما در بحث زمان چند تا موضوع داریم 🔰 ♦️ #فرصت‌یابی ♦️ #فرصت‌سازی ♦️ #فرصت‌سوزی 😔 ما فرصت سوزیهامون فوق العاده ست مثلا تا می تونیم می خوابیم، بدون #وضو می خوابیم، بدون گفتن شهادتین ' بدون اینکه سه تا قل هو الله بخونیم این فرصت سوزیه ' 😴 می خوابیم می گیم بخوابم #انرژی بگیرم و بلند شم بقیه کارامو بکنم 👈فرصت رو از دست دادیم چرا❓❓چون که انرژی مون رو از #خواب میخوایم بگیریم در حالیکه انرژی از خداست. چطوری انرژی از خداست❓❓ ⛔️ نگیم میخوابم که سر حال بشم ' انرژی بگیرم 'که سر حال بشم 📣📣 باید بگم خدایا میخوابم که انرژی رو خودت بهم بدی 🔴 یعنی تمام زندگی و تمام دنیا و آخرت ما این نیته ☹️ #تنبل‌ترین_آدمها و زیان دیده‌ترین آدمها کسانی هستند که بدون #نیت کار می کنند ' ♦️امروز اومدی اینجا نیتت چی بود❓❓❓ 👈نیت باید داشته باشی 👈از کوچه رد می شید نیت داشته باشید 👈به مادرتون زنگ میزنید نیت داشته باشید 👈حتی دوستتون زنگ میزنه نیت داشته باشید جواب بدید ' 🔔🔔 یه چیزی که باعث میشه ما تنبلی بکنیم توی انجام کارهامون بحث همت و #اراده ی پایینه 💐 آیه ۱۶ سوره ی تغابن ⬅️ فَاتَّقُوا اللَّهَ مَا اسْتَطَعْتُمْ وَاسْمَعُوا وَأَطِيعُوا وَأَنفِقُوا خَيْرًا لِّأَنفُسِكُمْ وَمَن يُوقَ شُحَّ نَفْسِهِ فَأُولَٰئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ 👈ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺍﺳﺘﻄﺎﻋﺘﻲ ﻛﻪ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﭘﺮﻭﺍ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ [ ﺩﻋﻮﺕ ﺣﻖ ﺭﺍ ] ﺑﺸﻨﻮﻳﺪ ﻭ ﺍﻃﺎﻋﺖ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ ﻭ ﺍﻧﻔﺎﻕ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ; ﻭ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﺨﻞ ﻭ ﺣﺮﺹ ﺑﺎﺯﺩﺍﺭﻧﺪ ﺁﻧﺎﻥ ﺭﺳﺘﮕﺎﺭﻧﺪ . ❌ #شح‌نفس و بخل نداشته باشید مثلا من از اینجا رد می شم می بینم یه خانومی دم در کفششو در آورده ' میگم بمن چه❓❓❓ 👞خب کفششو بذاره تو جا کفشی چرا من بذارم⁉️ می بینم کفشش جلوی در هست 'هم کفش خودش لگد میشه هم دیگران وقتی میخوان بیان تو. یا پاشون می خوره بهش ممکنه یه سکندری هم بخوره بهش بیفته اما میگه بمن چه😐 👌👌 شروع کردن هر کاری خیلی مهمه چون این همتتون رو نشون میده که شما وارد میشید. ولی مهمتر از شروع چه چیزیه❓❓ 👈 #در_مسیر_باقی_ماندن ❌عمر سعد شروع کرد، در جنگ صفین مسئول سپاه بود ،با پیامبر بود ❌ابن ملجم همیشه جزء رزمندگان خیلی خاص لشگر بود ولی در مسیر نماندند. 🚰از یه دونه لیوان آب که بیفته زمین شما بی تفاوت رد بشید و بگید بمن چه⁉️ تا زمانی که امام حسین علیه السلام یا لثارات بگویند، میگی بمن چه❓❓ 🔴 هر طوری الان زندگی بکنی، زمان حکومت امام مهدی 'عج'هم زندگی می کنی 😡 اگه امروز با شوهرت #بداخلاق باشی حکومت امام مهدی هم بشه شما بد اخلاقی. وارد اصحاب نمیشی وارد یاران نمیتونی بشی، چون الان یار نیستی😭 @jalasaaat #چله_نظم_در_زندگی https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۲۱ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💐امام علی علیه السلام تو وصیتشون که سفارش به تقوا و ایتام و ...کردند و مدام فرمودند خدارا، خدا را... ⭐️یعنی انقدر باید ما هر لحظه به یاد خدا باشیم. وقتی هر لحظه به یاد خداباشیم، میگیم این کارم درسته یا غلطه. این همون نظمه س. #نظم_بندگی👌👌 🔹چون ما نهایتش میخوایم بنده باشیم دیگه، وقتی خوب کار انجام میدیم بنده ی خوبی هستیم، چه حالا توی عبادتت باشه، توی همسایه بودنت ،توی دختر بودن، همسر بودن، مادربودن، هر چی که میخوام باشم خوب باشم . 🔸ولی #شیطان 👿 معمولا وسوسه میکنه، مثلا بلند شدی برای نماز اول وقت داری وضو میگیریا یه دفعه میگی بذار این دستشویی رو بشورم. دستشوییه رو بشوری وتمیز بکنی آب بریزی اومدی میبینی اذان گفتن😭 نماز جماعت مثلا تلویزیونم تموم شده ،شما تازه میخوای بری. 🔸میای #وضو بگیری می گی اینجای دستم مثلا یه چیزی چسبیده می ری اونو از بین ببری فراموش می کنی وضو بگیری، شیطان 👿 یه کاری می کنه یادت بره یا سختت بشه وضو بگیری😱 بخصوص تازه زمانیکه میخوای یه کاری رو شروع کنی ، مثلا تصمیم میگیری #نماز_اول‌وقت بخونی هی یه موانعی جلوی پات میذاره که باید اون موانع رو خودت رد بکنی دیگه. 🔰 همزمان چندتا کار انجام می دهیم این باعث میشه که ما #سرعت داشته باشیم انرژیمونو #ذخیره بکنیم👌 ⭐️ برای ذخیره ی وقت ،شما #خوابتونو_باید_تنظیم_بکنید 😴. یعنی چی❓ یعنی اگر که می بینید ساعت نه شب بخوابید، ساعت شش صبح بلند میشی برنامه ریزی کن. اگر ساعت دوازده بخوابی بازم شش بلند میشی❓برنامه ریزی کن⏳ 🔹 بعضیا هستن مثلا میگه من ساعت یازده دیگه باید بخوابم، بیهوش میشم😴 ولی ساعت پنج صبح بیدار میشم. پنح ونیم بیدار میشم. مثلا سر اذان صبح بیدار میشم. 🔸ولی وقتی مثلا شب ساعت دوازده میخوام شام بخورم🍱 حسابی پر وپیمون، بعد میخوام بخوابم مثلا ساعت پنج صبحم میخوام برای نماز اول وقتم بیدار بشم. اینطور نمی شه❌❌ @jalasaaat #چله_نظم_در_زندگی https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس

جلسات سرکار خانم#محمدی در مهرآباد جنوبی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۶ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ خانومها از امروز سفره هایی که میندازین با برنامه مشارکتی باشه. فلانی ظرفو بیار، آبو بیار، سفره رو بیار، تو نمکدون بیار.تو قاشقو بیار. ❌ خانم ها الان همه چیز رو ميارن تازه باید خواهش کنن بیایید بخورید دیگه. حالا التماس کن هی بیا بخور. 🔷 از قبلش آماده سازی نمیکنیم. همه رو درگیر نمی کنیم، تازه بعد که غذا رو میخورن هر کسی پامیشه میره. نهایت دستت دردنکنه،خداحافظ. میز رو سفره رو کی جمع کنه❓کاسب سر محل😉 🔵 اگر از قبل جمعی باشه جمع کردنش هم جمعی میشه. از يه نمکدون کوچیک آوردن بچه مسئولیت پذیر میشه👌 #اعتماد‌به‌نفس بهش بده. فکر کنه بزرگترین کار رو کرده. ⛔️هي نگو میندازین، میشکنی، نمی تونی، نکن، نذار، برندار و... ✅همه کارها را خاطره سازی بکنید. همه مشارکت داشته باشید ،برنامه داشته باشید. ما برای نماز خوندنمون هم تو خونه باید برنامه داشته باشیم🔰 موقع اذان شد👇 بچه ها بدوید، #وضو بگیریم، جانماز پهن کنیم، مهر بذار، تسبیح بذار تسبیح من کو این کو سریع نماز بخونید. ♦️ جا نمازه هست خیلی شیک، ترمه گل دوزی شده، سرمه دوزی شده ولی چی⁉️ مهمون اگه اومد میذارم استفاده بکنه. ❌ خب بچه میبینه جانماز خوب برا مهمونه، پس نماز خوب هم همون مهمونه بخونه دیگه ،نماز خوب، وسایل خوب، مثلا ظرف های کریستال داریم ، ظرف های آیروپال داریم، آرکوپال داریم ،نمیدونم چینی داریم، اونو داریم اینو داریم، شاید برای مهمون دلمون بیاد استفاده کنیم. اونم بعضی وقتا برای پز دادن❌ ✅ خب یه بار هم خودمون مهمون خودمون باشيم و از همه اینهایی که داریم لذت ببریم😊 @jalasaaat #چله_نظم_در_زندگی https://eitaa.com/joinchat/360710216C7f68723972 🔺کانال مراقبه و محاسبه نفس