eitaa logo
مرتضی قره‌باغی|کلینیک روانشناختی مثبت سرو
7.8هزار دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
412 ویدیو
107 فایل
پازل فرزندپروری اینجا تکمیل کنید طرح #رایگان سنجش و پایش قم. بلوار امین 21 من اینجام 👇. @psycologist_gharahbaghi 09220121964
مشاهده در ایتا
دانلود
مهارت های نوجوانان در سه بخش اصلی اتفاق می افتد: در ابتدا مهارتهای انتقال پیدا میکند به این معنا که نوجوان به جای استدلال تک بعدی می تواند چند بعدی فکر کند می‌تواند گزینه ها و احتمالات بیشتری را بسنجد و فرایند را بر اساس استدلال چند بعدی ادامه دهد. در مرحله بعد به مهارت دست پیدا می‌کند یعنی می تواند در مورد چیزهایی که دیده، شنیده و لمس نمی شوند فکر کند تفکر انتزاعی به فرد اجازه می دهد در مورد ، ،، ، و همچنین در سطح پیچیده تر فکر کند. در مرحله سوم نوجوان می تواند در مورد «تفکر» فکر کند. فرآیندی که از آن به عنوان نام برده می‌شود. فراشناخت به فرد امکان می‌دهد ببیند: چه احساسی دارد؟ و به چه چیزی فکر می‌کند؟ همچنین باعث می‌شود نوجوان به این مسئله فکر کند که دیگران درباره او چگونه فکر میکنند؟ نوجوان با استفاده از تفکر فراشناخت صورت دقیق تری از خود به دست می آورد. به این می‌اندیشد که اگر این کار را بکنم یا یا درباره من چه فکری میکنند؟ اگر این رفتار را انجام دهم دوستانم به من افتخار می کنند یا ممکن است مادرم ناراحت شود. با چنین تفکری است که نوجوان رفتارهای مثبت یا منفی را جهت جلب توجه دیگران و خوب جلوه دادن خود در نگاه آنها استفاده می کند. https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209
اومدیم با یه خبر خوب اومدیم📣😍 با توجه ایام تابستان ان شاءالله هر روز هفته مشاوره خواهیم داشت.😍 ❗️نکته: اولویت با عزیزانی هست که زودتر ازقبل نوبت گرفته باشند.😎 لطفا برای رزرو نوبت با این آیدی هماهنگ کنید😊👈🏼 @B_Karimi99 @razekodakanshad🍀
🔰 میلاد امام رئوف میلاد ثامن‌الحجج آقا علی‌بن موسی‌الرضا علیهماالسلام، را به همه عاشقان حضرتش تبریک می‌گوییم. امام رضا (علیه السلام): اول عبادة الله معرفته و اصل معرفته توحیده آغاز بندگی خداوند شناخت اوست و پایه شناختش توحید اوست. 📚 توحید صدوق، ص۳۵ علیه السلام @razekodakanshad
هر کسی که ما را میشناسند میداند که جان(پدر) جبران گر است. در حالیکه کارن(مادر) اجتناب کننده است فرزند اول ما تمایل به سبک مقابله ای جبران دارد که با سرشتش همخوانی دارد در حالی که پسر ما تمایل به اجتناب دارد چهار نفر ما میدانیم با مشکلات و استرس ها با سبک‌های مختلفی مقابله می‌کنیم و به سختی تلاش می‌کنیم تا به سبک های مقابله ای مختلفمان حساس باشیم و آنها را تحت کنترل خود درآوریم. ما بیش از ۲۵ سال است که ازدواج کردیم و نمی توانیم ادعا کنیم که درگیری های زناشویی کمی داشتیم. فقط می‌توانیم بگوییم که سعی کردیم موضوعات را به سرعت حل کنیم. این سرعت به ما کمک کرد که بتوانیم به عنوان زوج رابطه زناشویی خود را حفظ کنیم. یک شب بعد از شام وقتی بچه های ما حدود ۱۱ و ۹ ساله بودند از من یعنی کارن خواستند که با آنها صحبت کنم. خیلی زود نیت آنها از این درخواست مشخص شد. آنها حدس زده بودند که اوضاع ببین مامان و بابا خوب نیست و می خواستند از اوضاع سر در بیاورند. من گفتم ما خوبیم اما بچه‌ها قانع نشدن در نهایت اقرار کردم ما قبل از شام بگومگوی با هم داشتیم اما به راحتی آن را حل کردیم چرا که این شانس را داریم که می‌توانیم با یکدیگر صحبت کنیم. بعد از آن از آنها پرسیدم چگونه متوجه این موضوع شدند با وجود اینکه فضای شام مثل همیشه بود؟ کار آگاهان کوچک توضیح دادند که ما وقت شام فقط با بچه‌ها صحبت میکردیم و با یکدیگر حرف نزدیم من از دقت و توجه آنها شوکه شدم! گفتگو اینگونه ادامه پیدا کرد: @razekodakanshad
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
معمولا ما اولویت اول رو به بچه می‌دیم و بعد به همسر و بعد هم اگر انرژی بود برای خودمون ولی متاسفانه هیچ انرژی باقی نمی مونه. @razekodakanshad
🌸کارگاه رسیدگی به خودم🌸 ❌ اگر فکرهای مزاحم دارید ❌ اگر اضطراب یا افسردگی دارید ❌اگرنمی‌دونیدچراهمیشه عصبانی هستید ❌اگر خیلی روزها حال و حوصله ندارید این کارگاه ارزون روارزون ازدست ندید😱 در ۱۲ جلسه 👈🏼(هر هفته یک جلسه) 🖊📋مهلت ثبت نام تا ۱۶ خرداد ماه @B_Karimi99 👈🏼 آیدی @razekodakanshad🍀
این کارگاه مناسب افرادی ست که: 🔻اضطراب دارند 🔻افسرده هستند 🔻خلق پایین دارند 🔻زود عصبانی میشوند 🔻نمیتونند رابطه بگیرند 🔻جرأتمند نیستند 🔻 در تصمیم گیری مشکل دارند و حالت شک و تردید دو دلی دارند 🌺برای ثبت نام @B_Karimi99 @razekodakanshad🍀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کارگاه رسیدگی به خودم یکی از کارگاه هایی هست که هر مادر و پدری لازمه شرکت کنه. با توجه به شرایط اقتصادی شما عزیزان با کمترین هزینه این کارگاه برای قراره استارت بشه. برای ثبت نام @B_Karimi99 پیام بدید @razekodakanshad
✍به خاطر داشته باشید اگر کودک شما نق نقو و دارای خلق و خوی سختگیر😤 است به این معنا نیست❌ که در تمام زندگی خود ناشاد و بیقرار باقی می ماند. ✅ نکته مهم این است که کودکتان یاد بگیرد چگونه بی قراری خود را کنترل نماید و برای تسکین خودش در مقابل ناکامی استرس وآشفتگی روش هایی پیدا کند🌹🌹😊😊 @razekodakanshad
🖍یکی از روشهای درمان اضطراب و استرس آرمیدگی یا ریلکسیشن هست.🧘‍♂🧘‍♀ ✅این روش بر تنفس و آرمیدگی تمرکز دارند تا از این راه بتوانند بر نشانه‌های فیزیولوژیکی اضطراب غلبه کنند .🌹🌹😊😊 @razekodakanshad
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شعرخوانی یک خانم شاعر «مادرانه ای تقدیم به دخترم چکاوک و همه دختران ایران زمین» در حضور رهبر انقلاب حضرت امام خامنه‌ای حفظه الله. رهبر: آفرین آفرین خیلی خوب بود واقعا مادرانه و حکیمانه خیلی خوب بود کاش همه مادرها بتونند اینجور زبان فاخر و موثر رو بکار بگیرند و این حقایق رو به دخترهای جوان یاد بدند. خیلی خوب بود ممنون. برای دریافت مطالب علمی دیگر برای مادران روی این جمله کلیک کنید.
کانال راز کودکان شاد زیر نظر استاد قره‌باغی دانش آموخته حوزه و دانشگاه آماده به همکاری با تمامی مساجد و کانون‌های فرهنگی در سراسر کشور می‌باشد در زمینه تربیت فرزند کودک👧👶 تربیت فرزند نوجوان🧕👱‍♂ تربیت اخلاقی🧠 تربیت جنسی👦🧒 مهارتهای زندگی💪 مهارتهای مهم زناشویی💏 به صورت مجازی🖥 و حضوری🚖 راههای ارتباطی📲 @B_Karimi99 09382174617 افتخار ما در کنار شما بودن است. https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو این دنیای پر زرق و برق دوست داری بچه‌ات مسیر رو انتخاب کنه؟ بچه‌ات نمیخونه؟ دخترت نمیگذاره؟ تو انتقال به مشکل خوردی ؟ اینو فیلم رو ببین... انتشار این کلیپ جاریه محسوب میشه 🌹 https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209
🌻تابستان داغ با مسائل تربیتی🌻 📅 دوشنبه ۶ تیرماه 🕰 ساعت ۱۷:۳۰ با حضور استاد ظرفیت فقط ۲۵ نفر ثبت‌نام @B_Karimi99 09382174617 ❌دوستانی که ثبت نام میکنند اگر در جلسه آنلاین حاضر نشوند ۵۰۰۰۰ تومان بابت جریمه باید پرداخت کنند. https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209
محیط پرآشوب در خلق و خو و رفتار فرزندان( نوجوان) در خانه و تاثیر میگذارد. محیط خوب خانوادگی با رابطه خوب بین و عملکرد بهتر در مدرسه ارتباط دارد. فرزندانی که با و همسالان هردو رابطه خوبی دارند در مقایسه با بچه‌هایی که بیشتر با همسالان رابطه خوبی دارند و کمتر با والدین، کمتر دچار افسردگی می‌شوند. مشکلات موجود در خانه در مقایسه با مشکلات با همسالان در تعیین اینکه دچار افسردگی میشود یا نه، بیشتری دارد. https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209
برای اینکه متوجه شوید به گوشی اعتیاد دارید یا اینکه درست استفاده میکنید یا خیر پرسش‌ها را پاسخ دهید. https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209
کارگاه روشهای تقویت عزت نفس در کودکان و نوجوانان ویژه والدین 🏃‍♂🏃‍♂ یک جلسه 😍 ❌میزان سرمایه‌گذاری ۲۹ هزار تومان😳 اگر دوست دارید بدونید چطور باید در فرزند خودتون اعتماد به نفس و عزت نفس ایجاد کنید در این کارگاه شرکت کنید لطفا نام و نام خانوادگی و شماره تماس به آدرس زیر ارسال بفرمایید @B_Karimi99 09382174617 _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209
اعتماد به نفس یعنی دیدن خود به عنوان فردی توانا با کفایت دوست‌داشتنی و منحصر به فرد با توجه به در نظر گرفتن تفاوت های فردی به تعبیر دیگر اعتماد به نفس یعنی آن احساس و شناختی که از توانایی ها و محدودیت های درونی و بیرونی خود دارید شکل گیری اعتماد به نفس در دوران کودکی با حمایت والدین از فرزندان شان به طور موثر شکل می‌گیرد. اعتماد به نفس از عزت نفس سرچشمه می گیرد نکته حائز اهمیت این است که اعتماد به نفس بالا لزوما همراه با عزت نفس بالا نیست. کودکان و نوجوانان دارای اعتماد به نفس و عزت نفس از آنچه هستند خوشحالند😍 قادر به بیان احساسات شان هستند🙋‍♂ به خواسته‌هایشان توجه می‌کنند🏃‍♀ خودشان را دوست دارند🤗 خودشان را سرزنش نمی کنند🙄 احساس گناه و عذاب وجدان ندارند👺 در رسیدن به هدف یا انجام کاری خاص به توانمندی های خودشان باور و اطمینان دارند💪 ثبت‌نام در کارگاه @B_Karimi99 09382174617 _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_ https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ma89081503.mp3
5.84M
🏴🏴🏴🏴🏴🏴 امام جواد[ علیه السلام] می فرمایند: المومن یحتاج الی توفیق من الله ، و واعظ من نفسه و قبول ممن ینصحه . مومن به توفیق الهی و پند دهنده درونی و پذیرش انتقاد و نصحیت ناصحان نیازمنداست. علیه السلام https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209
ثبت‌نام در کارگاه @B_Karimi99 09382174617 _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_ https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209