#طبی #جنسی ✍غذای خوراکی ✅غذای غالب مصرف شده توسط افراد، از نظر #کیفیت و #کمیت روی #چگونگی_آمیزش اثر دارد. در احادیث بسیاری از زبان ائمه (علیه السّلام) به غذاهائی مثل 🥕 زردک، ✔️خرما، ✔️انجیر، ✔️خربزه، ✔️پیاز، 🍳تخم مرغ، 🍵حلیم، 🥛شیر 🍯 عسل اشاره شده که بر توان جنسی می­ افزاید و بسته به مزاج افراد آنها را در انجام مؤثرتر این عمل یاری می­ دهد. ( احادیث پزشکی ،ج 1، ص 629 تا 647) به طور کلی #فاصله_مصرف غذا با آمیزش در چگونگی آن تاثیر دارد. #بهترین_زمان انجام آمیزش 2 تا 3 ساعت پس از مصرف غذا است. (قانون،ج3، ص 226) 🍃 امام صادق (علیه السّلام) آمیزش با شکم پر را مایه فرسودگی بدن معرفی می­ کنند.(احادیث پزشکی، ج 1 ص 605) 👈 علت این است که حرارت بدن به سبب لذتی که از جماع حاصل می­ گردد، #تحلیل رفته و #هضم غذا به خوبی صورت نمی­ گیرد. (خلاصه الحکمه ،ج 2، ص 895 ) ❌ آمیزش در زمان #گرسنگی مضرتر از جماع حین پری شکم است و عوارضی مثل👇 #ضعیف_شدن_حواس، #سستی_پاها و #ضعف را به بار می­ آورد ( ذخیره، ص 534، ) 💯 پس مقدار، زمان مصرف و فاصله خوراک با آمیزش روی کیفیت آن تأثیر مستقیم و مؤثر دارد. #مرادی @toobaaa76

جلسه سیزدهم #اختلال_افسردگی 👌آیا پیشگیری از افسردگی امکان پذیر است؟ 👈 بله برای #پیشگیری از افسردگی چند راهکار وجود داره: افسردگی در افراد های مختلف با توجه به نوع مزاج فرد و مزاج مکانی فرد متفاوت هست. بیشتر افسردگی ها علاوه بر #تغذیه نامناسب و #ضعف حاصل از تغذیه ،از غلبه های مزاجی اتفاق می‌افته.... 👈و افراد بیمار در درجه اول با اصلاح تغذیه ،۳۰ درصد بیماری خودشون رو میتونند کنترل کنند. 👈و اما..... ⬅️۷۰ درصد درمان، با برنامه ریزی ،و داشتن یک برنامه مشخص از سمت خود بیمار هست. 👈و تمرین های مناسب جسمی ( مثل ورزش روزانه) 👈و روحی ( تغذیه درست روحی) مثل مطالعه امکان پذیر هست. ➖ کنترل استرس، ➖ افزایش مقاومت و صبوری ➖ تقویت عزّت نفس ➖ ورزش‌کردن و فعال بودن در محیط های فرهنگی ➖ سپری کردن وقت با خانواده و دوستان آشنایان ✖️عدم مصرف مواد مخدر🚬 👈نکته دیگه اینکه..... ◀️ مصرف داروهای شیمیایی را در شرایط اضطراری،که حملات پانیک سراغشون میاد توصیه می‌شود ،تا زمانی که حال طبیعی برگرده و فرد بیمار با تکنیک های لازم حالشون رو بهتر کنند. ادامه دارد... ✨ #قربانی آیدی نوبت دهی 👇 @Salehi59m 🔹@MoshaverTM