#مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی #کانون_همیاران_سلامت •┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄• 🌱 روش تمرین پراکنده‌سازی: ✅ توی این روش، به جای اینکه سعی کنین یک باره کل مطالب رو یادبگیرین، وقت خودتون رو به چند قسمت تقسیم میکنین و توی هر بازه زمانی سعی میکنین مطلب رو تکرار و مرور کنین.🙂 به این ترتیب: روز اول سعی کنین مطلب رو بفهمین روز دوم تکرار و مرور روز سوم تکرار و مرور بعد از یک هفته تکرار و مرور بعد از دو هفته تکرار و مرور بنابراین به تدریج و توی هر دفعه بخشی از مطلب توی ذهن‌مون موندگار میشه! #تمرین_پراکنده‌سازی #شیوه‌ی_مطالعه •┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈• 🌐کانال مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه امام رضا علیه السلام ⬇️ 🆔@Moshavereh_iriu

#مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی #کانون_همیاران_سلامت •┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄• 🌱تحقیقات ثابت کردن زمانی که مغز ما مطلبی را فراموش می‌کنه، برای به خاطر اوردن اطلاعات مربوط به اون مطلب بیشتر کار می‌کنه.🤔 بنابراین روش پراکنده‌سازی باعث تثبیت مطلب توی ذهن‌مون میشه! #تمرین_پراکنده‌سازی #شیوه‌ی_مطالعه •┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈• 🌐کانال مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه امام رضا علیه السلام ⬇️ 🆔@Moshavereh_iriu