‌ حالا بیا یه کتاب ناااااب بهت معرفی کنم 😊👇 ‌

#معرفی_کتاب 📚 کتاب : انسان در جستجوی معنا ✍ نوشته : دکتر ویکتور فرانکل بخش ابتدایی این کتاب درباره رنج هست و داستان هم درباره جان به‌در بردن است ذهن انسان به طور ناخودآگاه می‌خواد معنا تولید کنه✅ و معنای زندگی هر شخصی برمبنای جهان بینی اون و نگاه اون به اتفاقاته نویسنده از معنای زندگی خودش میگه که باعث شده از پس سختی‌ها و مشکلات زیادی بر بیاد و با این کتاب به کمک انسان‌هایی می‌ره معنا رو در زندگی خود گم کرده‌اند. ✓ @motekhasses_sho ‌

#عمده_سوالات رفقای جان راه حل این مشکل 👇 تکنیک پومودورو حتماً باید یه شروعی وجود داشته باشه که بتونی به درس خوندن ادامه بدی...😉✌️ ‌

#عمده_سوالات پاسخ این سوال توی همون کلیپه که چندشب پیش هم فرستادم 👇👇👇👇👇

یه قانونی هست که میگه یه کار همون‌قدری طول می‌کشه که تو واسه‌ش زمان در نظر بگیری⏰ خودت با دقت تماشا کن تا منظورم رو بهتر متوجه‌ بشی😉 بازخورد یادت نره❤️ @ads_help 👈 #کلیپ_۵۹ #مدیریت_زمان ✓ @motekhasses_sho

‌ اینکه جایگاهی توی قلب کسی داشته باشی خیلی خوبه😍 مادرت کسیه که بدون هیچ شکی تو توی قلبش جایگاه داری❤️ ولادت مادرمون حضرت زهرا (علیه‌السلام) و روز مادر مبااارکِ همه مادرها🥳💚 ‌

‌راستی امروز روز جهانی سلامت ذهن و بدن هم که می‌خوام ارتباط ذهن سالم روی بدن را بگم ساعت ۱۵ آماده باشید😍😍✌️

اما بریم سراغ قسمت سیزدهم کتاب صوتی ☺️👇

#کتاب_صوتی #قسمت_سیزدهم #جادوی_فکر_بزرگ ✓ @motekhasses_sho

ارتباط بین ذهن و بدن ارتباط فکرها و نگرش و رفتار فرد با جسم اون هست ذهن می‌تونه مواد شیمیایی تولید کنه که باعث سلامت یا به خطر افتادن بدن میشه مثلاً اگه احساس استرس یا اضطراب کنید بدن جوری عمل می‌کنه که انگار مورد حمله قرار گرفته✅ یا مثلاً اگه احساس بیماری بکنید ولی نگرش تون مثبت باشه، مغزتون میاد مواد شیمیایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی ایمنی تولید می‌کنه و واقعا روند بهبود بیماری سریع تر میشه😲 ‌

‌ می‌دونید که امروزه متاسفانه اکثر بیماری ها به دلیل اعصابه پس ریشه اش برمی‌گرده به همین سلامت ذهن تا همین ۳۰۰ سال پیش هم هر سیستم پزشکی توی دنیا ذهن و جسم رو یکی در نظر می‌گرفت اما از قرن ۱۷ ام این‌ها جدا بررسی شدند✅ پس حتماً حتماً باید به فکر سلامت ذهن مون باشیم و ذهن رو آروم نگه‌داریم😊