#انگیزشی☘
فرصت رو دریاب
قبل از آنکه از دست
دادنش موجب اندوه شود.
✓ @motekhasses_sho
#عمده_سوالات
دقیقاً تعریف اراده یعنی همینکه بتونیم
سختیها رو تحمل کنیم💪
انجمن روانشناسان آمریکا اراده رو
توانایی مقاومت در برابر تمایلات و هوسهای
کوتاه مدت برای رسیدن به اهداف بلند مدت
میدونند.
واسه تقویت اراده، از اراده ضعیفت آگاه باش
و مهارت نه گفتن رو هم خیلیییی خوب یاد بگیر
چون اینجوری میتونی به
تمایلات کوتاه مدت نه بگی😉✌️
این جمله رو شنیدی که میگه؛
مردم فاقد قدرت نیستند، اون ها فاقد اراده اند
اگه سعی کنی ارادهات رو قوی کنی،
خیلی جلو میوفتی
پس بدون که تغییر کردن سخته و
تسلیم نشو✅
✓ @motekhasses_sho
#عمده_سوالات
آخ آخ از این حفظ کردن🤦♂
اصلاً چیزی به نام مفهومی حفظ کردن نداریم❌
یا حفظ کردنه، یا مفهومی یاد گرفتن
کلا حفظ کردن اشتباهه؛
چون معلومه که امکان نداره اون حجم
از مطلب رو حفظ کرد
هرچقدر هم که حفظ کنی، زود یادت میره
باید مفهوم رو یاد بگیری✅
توی دوره با سیستم مطالعه بدون
فراموشی، یه روش مطالعه کاملااااا مفهومی
رو یاد میگیری که با توجه به اسمش مطالب
به این زودیا از ذهنت فراموش نمیشه😊❤️
آیدی مشاوره اینه👇
@ads_help
#عمده_سوالات
تصمیم مثل ماهی میمونه 🐟
گرفتنش راحته ولی نگه داشتن و
پایبند بودن بهش سخته
راز پایبند بودن به تصمیمها و برنامهات
اینه که تحت هررر شرایطی و به هررر قیمتی
به برنامهای که برای خودت نوشتی عمل کنی✌️
(حتی شده با کیفیت پایین )
خیلی وقتا کمالگرایی بهمون اجازه نمیده
که به تصمیمات مون عمل کنیم
اما در ابتدا بیخیال کیفیت شو و فقط
به کمیت اهمیت بده
بعداً کم کم سر و کلهی کیفیت پیدا میشه😉
امتحان کن❤️