♢کمک به پیشرفت مهارت شما در تمرکز کردن: 🔺یادآوری مداوم چشم انداز و اهداف✔️ 💫پیش از هر کاری، این سوال را از خود بپرسید که چرا به تمرکز کردن و متمرکز ماندن نیاز دارید❓ آیا می‌خواهید یک نوازنده ماهر شوید❓ آیا می‌خواهید یک نویسنده مشهور باشید❓ آیا به تازگی کارکردن در خانه را آغاز کرده‌اید❓ ✅دانستن دلیل اینکه چرا به تمرکز نیاز دارید و فکر کردن به آن، باعث می‌شود تا برای حفظ تمرکز 🧠به خودتان فشار بیاورید و برای رسیدن به اهدافتان، کارهای سخت و خسته‌کننده را انجام داده و به پایان برسانید.  ـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ ــــــ #تمرکز 🧠 #مطالعه 📖 #تند_خوانی 📚 ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho

👈خواب ناکافی😴؛ مرگ تدریجی حافظه😱! 🌻زندگی‌مان در عصر دیجیتال با لوازم الکترونیک گره خورده است. ساطع شدن نور آبی از تجهیزات دیجیتال مانند لپ‌تاپ💻 و موبایل📱، باعث کاهش سطح ملاتونین در بدن می‌شود. ملاتونین نوعی ماده شیمیایی است که موجب به خواب رفتن‌مان می‌شود. یکی از معضلات زندگی در این دوران، کمبود خواب است. ما برای تاب‌آوری و پویایی در این دنیای پرتحرک نیاز به خواب کافی داریم.  #تقویت_حافظه #تند_خوانی 📚 ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho

یکی بهترین روش های رفع حواس پرتی😍 ✅مدیتیشن ـ ♢همان طور که گفتیم، مهم‌ترین دلیل وقوع فراموشی، ذهن پریشان است و چه راهکاری بهتر از مدیتیشن برای درمان حواس پرتی هایی ناشی از این مورد. رابین شارما در فصلی از کتاب باشگاه پنج صبحی ها که فرمول ۲۰/۲۰/۲۰ را بیان می‌کند، می‌گوید که مدیتیشن با کاهش سطح کلسترول، میان شما و استرس، فرسنگ‌ها فاصله می‌اندازد. #مطالعه 📚 #تند_خوانی 📖 ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho

✅تمرین افزایش حوزه دید و چابکی چشم👀 ♢ 💫♢ در این روش و تکنیک سعی می‌کنیم به یک نقطه دور، بدون تکان دادن سر و مردمک چشم 👀خیره شویم و اجسامی که در اطراف آن وجود دارد را شرح بدهیم یا با حرکت دادن مردمک (بدون حرکت دادن سر) اطراف را نگاه می‌کنیم و سعی می‌کنیم حوزه دیدمان را افزایش➕ دهیم. ــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ ـــــــ #تند_خوانی 📚 #تمرکز 🧠 ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho ــــــــــ... ــــــــــ

⭕یک روش فوقالعاده خلاصه نویسی 😍 ✅استفاده از کلمات هم معنی 🌸 ⭐معمولا کلماتی که در کتاب درسی وجود دارند برای داوطلبان قابل درک نیستند. بنابراین باید با این کلمات به صورت دیگری رفتار کنیم. زمانی که معنی کلماتی را نمی‌دانید به هیچ عنوان از آن‌ها در خلاصه‌نویسی استفاده نکنید. این موضوع موجب می‌شود که خلاصه‌نویسی دیگر ساده نباشد. سعی کنید از کلمات هم معنی هنگام خلاصه نویسی استفاده کنید. اگر معنی کلماتی را نمی‌دانید یا معنی آن‌ها برای شما دشوار است کلمات هم معنی پیدا کنید تا برایتان ساده باشد. بنابراین یکی دیگر از نکاتی که باید به آن توجه داشته باشید استفاده از کلمات هم معنی ساده در خلاصه‌نویسی است. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ ـــــــ #خلاصه_نویسی #تند_خوانی 📚 #مطالعه 📖 ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho ــــــــــ... ــــــــــ

⭕نکاتی برای قبل از مطالعه ــ.............. 📖👀............ــ   ● 😴بهتر است در هنگام یادگیری مطالب جدید حدود چهل دقیقه درس را مطالعه کنید سپس بعد از 5 دقیقه استراحت ده دقیقه زمان بگذارید و مطالب فراگرفته شده را دوباره مرور کنید سپس به ادامه مطالعه خود بپردازید.  ..... ●🍽 بلافاصله بعد از غذا مطالعه نکنید.  ..... ◽🍜همچنین قبل از مطالعه غذاهای چرب و سنگین مصرف نکنید.هنگام صرف غذا جریان خون متوجه دستگاه گوارش می شود تا هضم غذا انجام شود و بنابراین قدرت تمرکز شما کاهش پیدا می کند.  ..... ●🌞 درجه حرارت اتاق را تنظیم کنید اتاق گرم شما را تنبل و بی‌حوصله می‌ کند و اتاق سرد حواس شما را پرت می کند. .....  ●🌟 نور اتاق شما باید متعادل باشد، نور زیاد یا کم حواس شما را پرت می کند و به چشمتان نیز آسیب می رساند. ......  ● 🌊مغز بزرگ ‌ترین مصرف‌ کننده اکسیژن در بدن است، شما می توانید با مصرف آب کافی یا تهویه هوای مناسب اکسیژن مورد نیاز مغر را تامین کنید. .....   ●🍒🍇 تغذیه مناسب هنگام مطالعه و درس خواندن اهمیت زیادی دارد، همان طور که گفته شد از غذاهای چرب بپرهیزید و مصرف سبزیجات و میوه را افزایش دهید.  ...... ● 📌 عوامل مهمی که ذهن شما را درگیر می کنند را رها کنید.   ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ #تند_خوانی 📚 #مطالعه 📖 #تمرکز 🧠 ‌‌ ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho

گیاه دارویی🌿 آویشن برای بهبود حافظه🧠 🌿آویشن طبیعت بسیار گرمی دارد. همین طبیعت گرم برای تحریک سلول‌های عصبی و مغزی بسیار مفید هست. اکثر متخصص‌های طب سنتی دمنوش آویشن را به عنوان یک دمنوش گیاهی برای تقویت حافظه پیشنهاد می‌کنند. اگر هم برای مشکلات تنفسی و همچنین آسم دنبال یک دم کرده قوی هستید، دمنوش آویشن گزینه خوبی است. #تقویت_حافظه 🧠 #تند_خوانی 📚 ‌‌ ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho

⭕کاهش استرس با مطالعه 😍 یکی از تأثیرات مطالعه این است که می تواند استرس را کاهش دهد😍. تحقیقات ثابت کرده است که فقط 30 دقیقه مطالعه می تواند فشار خون ، ضربان قلب و احساس ناراحتی روانی را کاهش دهد.مطالعه دیگری نشان داد که مطالعه در مقایسه با پیاده روی ، نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه و انجام بازی های ویدئویی بهترین راه برای کاهش استرس است. این مطالعه نشان داد که حتی شش دقیقه مطالعه می تواند برای کاهش سطح استرس بیش از دو سوم کافی باشد. 📌دکتر دیوید لوئیس روانشناس مغز و اعصاب که این مطالعه را انجام داده است می گوید: از دست دادن خود(غرق شدن) در کتاب نهایت آرامش است. #تند_خوانی 📚 #مطالعه 📖 #کاهش_استرس ‌‌ ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho

. فعال و پویا کردن مغز🧠 همانطور که جوزف ادیسون ، نویسنده انگلیسی قرن هفدهم ، نوشت: "خواندن برای ذهن همان چیزی است که ورزش برای بدن است." به راستی خواندن با مغز ما چه می کند؟ تحقیقات تأیید کرده است که خواندن شبکه ای پیچیده از مدارها و سیگنال ها را در مغز تحریک می کند. به علاوه ، با افزایش توانایی خواندن ، این شبکه ها قوی تر و پیچیده تر می شوند و در کل فعالیت مغز بهتر و سریع تر میشود. #تند_خوانی 📚 #مطالعه 📖 ‌‌ ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho

😍درمان افسردگی با تند خوانی😍 🔹نرسیدن به موفقیت های تحصیلی یکی از بزرگترین دلایل افسردگی در بین جوانان ما می باشد. عدم توانایی فرد در مطالعه حرفه ای دلیل نرسیدن به موفقیت تحصیلی  ای می باشد. کسی که آموخته باشد چطور تندخوانی کند محال است که در تحصیلات خود موفق نشود. همه ی افراد جامعه برای رسیدن به موفقیت انگیزه دارند.😍 کسی را نمی توانید پیدا کنید که بگوید من برای شکست برنامه ریزی کرده ام. همه افراد خواهان کمال و رسیدن به درجات بالای علمی هستند. همچنین همه دوست دارند از لحاظ مالی تامین داشته باشند و دغدغه از این بابت نداشته باشند. اما با این حال همه ما افرادی را میبینیم که بدلیل عدم موفقیت افسرده اند. ✅😍تندخوانی با ایجاد انگیزه و فراهم کردن بستر برای موفقیت، به ما کمک میکند تا با این معضل بزرگ اجتماعی مقابله کنیم✅😍 #تند_خوانی 📚 ‌‌ ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho

فواید فردی 😌تندخوانی📚 ــــــــــــ ــــ تندخوانی علاوه بر تاثیری که بر روی زندگی می گذارد، همچنین باعث تغییر و بهبود برخی ویژگی های فردی افراد نیز می شود . یک فرد تندخوان زندگی متفاوتی را نسبت به بقیه افراد جامعه تجربه خواهد کرد😍🤩. #تند_خوانی 📚 ‌‌ ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho

😍پروفسور سی لوول لیس تند خوان موفق 😍 👴پروفسور لیس، رئیس گروه سخنرانی دانشگاه یوتا در دهه ۱۹۵۰ بود و بدون اینکه خودش اطلاع داشته باشد، سرعت مطالعه او الهام بخش یکی از پیشرفت های عمده در این زمینه بود. 👨‍🎓یکی از دانشجویان جوان پروفسور، “اوولین وود”، مقاله ای ۸۰ صفحه ای را به او داد و از پروفسور خواست که آن را سر فرصت و در اوقات بیکاری مطالعه کند📖 و بعدا مقاله را به او برگرداند. 🤔با کمال تعجب دید که پروفسور مقاله را از او گرفت و در کمتر از ده دقیقه آن را مطالعه 👀کرد و در حالی که آن 👩‍🎓دختر بهت زده نشسته بود، به آن مقاله نمره داد و به او برگرداند. 👴اوولین وود که بعد ها یکی از شخصیت های مهم مکتب مطالعه📖 پویا شد، بیان می کند که پروفسور لیس واقعا مقاله اش را مطالعه کرده بود و در صحبت های بعدی با پروفسور متوجه شد که او نه تنها با مباحثی که در مقاله نوشته بود به طور کامل آشنایی داشت😍 بلکه به خوبی تمام اشتباهات و ایرادات مقاله او را می دانست😲🤩! 😌با فرض اینکه بین ۲۰۰ تا ۲۵۰ کلمه در هر صفحه وجود داشت پروفسور لیس با سرعت تقریبی ۲۵۰۰ کلمه در دقیقه مقاله او را خوانده و به طور کامل آن را درک کرده بود. این موضوع اوولین را بر آن داشت تا در این زمینه به طور کامل تحقیقاتی انجام دهد🤔. او بعدها در دانشگاه یوتا به تدریس تکنیک های مطالعه پرداخت و موسسه مطالعه پویای خود را بنیان نهاد🤩. #تند_خوانی 📚 ‌‌ ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho

⭕نکاتی برای قبل از مطالعه ــ.............. 📖👀............ــ   ● 😴بهتر است در هنگام یادگیری مطالب جدید حدود چهل دقیقه درس را مطالعه کنید سپس بعد از 5 دقیقه استراحت ده دقیقه زمان بگذارید و مطالب فراگرفته شده را دوباره مرور کنید سپس به ادامه مطالعه خود بپردازید.  ..... ●🍽 بلافاصله بعد از غذا مطالعه نکنید.  ..... ◽🍜همچنین قبل از مطالعه غذاهای چرب و سنگین مصرف نکنید.هنگام صرف غذا جریان خون متوجه دستگاه گوارش می شود تا هضم غذا انجام شود و بنابراین قدرت تمرکز شما کاهش پیدا می کند.  ..... ●🌞 درجه حرارت اتاق را تنظیم کنید اتاق گرم شما را تنبل و بی‌حوصله می‌ کند و اتاق سرد حواس شما را پرت می کند. .....  ●🌟 نور اتاق شما باید متعادل باشد، نور زیاد یا کم حواس شما را پرت می کند و به چشمتان نیز آسیب می رساند. ......  ● 🌊مغز بزرگ ‌ترین مصرف‌ کننده اکسیژن در بدن است، شما می توانید با مصرف آب کافی یا تهویه هوای مناسب اکسیژن مورد نیاز مغر را تامین کنید. .....   ●🍒🍇 تغذیه مناسب هنگام مطالعه و درس خواندن اهمیت زیادی دارد، همان طور که گفته شد از غذاهای چرب بپرهیزید و مصرف سبزیجات و میوه را افزایش دهید.  ...... ● 📌 عوامل مهمی که ذهن شما را درگیر می کنند را رها کنید.   ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ #تند_خوانی 📚 #مطالعه 📖 #تمرکز 🧠 ‌‌ ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho

برگشت غیر ارادی چشم به عقب👀 🔺هنگام مطالعه گاهی اوقات چشم به صورت ناخودآگاه به عقب برمی‌گردد و متنی که چند لحظه پیش خواندید را دوباره می‌خواند، برای حل این مشکل می‌توان با انگشت، خودکار یا مداد متن 📝را دنبال کرد، پس از مدتی چشم شما عادت می‌کند و دیگر نیازی به استفاده از این موارد نیست😍. #تند_خوانی 📚 #مطالعه 📖  ‌‌ ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho

به دست آوردن کاریزما🗣👤: 🤔 کاریزما چیست؟ یکی از راه هایی که می توانید دیگران را تحت تاثیر قرار دهید، محتوای کلام شماست. در واقع هر چه سخنان شما پر محتوا تر باشد، احتمال اینکه دیگران را تحت تاثیر قرار دهید افزایش پیدا می کند. کتاب📙 خواندن کمک می کند، که اطلاعات خوب و مفیدی را در ذهن خودمان داشته باشیم و در نهایت در لحظه ای که لازم است، بهترین آنها را به دیگران انتقال دهیم 😀و با اینکار آنها را تحت تاثیر حرف های خودمان قرار دهیم😍. #تند_خوانی 📚 #مطالعه 📖 ‌‌ ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho

رهبری اندیشه تان🤔: 🧐هرچه بیشتر بدانید، می توانید نوآوری بیشتری داشته باشید. 🌟یکی دیگر از فواید تندخوانی بالا بردن سطح ابتکار فرد است🤩. رهبران در هر حوزه های مبتکرانه عمل می کنند. آن ها نوآور هستند، چون آن ها از چیزی که می دانند استفاده می کنند. آن ها ایده پردازی می کنند. ایده پردازی توانایی برقراری ارتباط بین جنبه های مختلف و اطلاعات مختلف زندگی به حساب می‌آید. 👩‍🎓تینا سیلیگ می گوید «توانایی در برقراری ارتباط و ترکیب ایده ها و اهداف ناآشکار برای #نوآوری لازم است و بخش مهم فرآیند تفکر 🤔خلاقانه محسوب می شود. علاوه بر این که باعث می شود بتوانید به مشکلات به شکل دیگری بنگرید، #تخیل شما را درگیر می کند و بنابراین باعث آزادسازی قدرت #ابتکار شما می‎شود😍.» #تند_خوانی 📚 #حافظه 🧠 ‌‌ ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho

سطح بالاتری از اعتماد به نفس😌: 🔮من معتقدم این نتیجه دانستن این نکته است که شما می توانید هر جنبه ای از زندگی را سریعتر یاد بگیرید.به محض اینکه توانایی خواندن سریعتر و درک بیشتر را داشته باشید. وقتی توانایی خواندن و یادگیری سریعتر را بهبود ببخشید ، متوجه خواهید شد که درهای🚪 بیشتری به روی شما باز می شود و گزینه های بیشتری در زندگی به دست می آورید. دلیل این امر آنست که هر کتاب یا مقاله ، چه داستانی باشد و چه غیر داستانی ،به ما کمک می کند تا آگاهی خود را جابجا کنیم و شروع به دیدن عمق بیشتری در زندگی خود می کنیم😍. این عمق یافت شده جدید ، اعتماد به نفس ما را افزایش می دهد. هرچه آگاهی بیشتری به دست بیاوریم و خودمان را درحوزه های مختلف تقویت کنیم در نتیجه اعتماد به نفس ما افزایش پیدا خواهد کرد🥰. همین افزایش اعتماد به نفس یکی از بهترین فواید و مزایای تندخوانی است که نمی توان از آن به راحتی چشم پوشی کرد🤩. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ #تند_خوانی 📚 #انگیزشی 🥰 ‌‌ ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho

برگ📚‌های کتاب به منزله بال‌هایی👼 هستند که روح ما را به عالم نور و روشنایی🌞 پرواز می‌دهند. هرچه بیشتر کتاب بخوانید، بیشتر از زندگی حقیقی برخوردار خواهید شد🤩🥰. ..........••••••••••......... #انگیزشی 🥰 #موفقیت 💪 ‌‌#تند_خوانی 📚 ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــ @motekhasses_sho

 – انگیزه مطالعه 🥰: ـ تند خوانی 📚 🤩وقتی تو بتونی با سرعت بالاتر و درک بالاتری مطالعه کنی و یا درس بخونی مسلما انگیزه بالایی پیدا می کنی😍 و به اصطلاح حس و حال درس خوندن و مطالعه در تو بیشتر می شه چون در زمان ات هم داره صرفه جویی می شه . حالا می گی چرا ؟ فکر کن بتونی یک کتاب یا رمان📙 300 صفحه ای رو فقط و فقط در عرض چند ساعت بخونی چیزی که شاید قبلا بیش از روزها و هفته ها براش باید زمان می ذاشتی اما حالا در مدت زمان کوتاهی او نرو می خونی و تازه ذهن ات هم خسته نمی شه و مثل یک تندخوان حرفه ای می تونی از مطالعه و درس خوندنت بدون خستگی لذت ببری و درک بالایی هم داشته باشی . ـــــــــــ ـــ ـ #تند_خوانی 📚 #یادگیری 🧠 #مطالعه 📖 ‌‌ ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho

📌تکنیک مطالعه مفید ✅به طور مرتب نگاهی به صفحات بعدی📃 بیندازید مگر اینکه مشغول خواندن رمان و داستان باشید. دانستن اینکه چه مطلبی پس از این خواهد آمد، برای حفظ توجه شما به مطلبی که درحال خواندن آن هستید مفید است. مطلب بعدی ممکن است دلیل ترتیب و تنظیم مطالب را به صورتی که نوشته شده اند، برای شما روشن سازد👌. #مطالعه 📖 #یادگیری 🧠 #تند_خوانی 📚 ‌‌ ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho

*رفع حواس پرتی : 😇 "محرک یا کاری که توجه را از کار موردعلاقه و اصلی دور می‌کند. " دلایل حواس پرتی : 👇 افسردگی😥خستگی🫠رسانه ها💬تلفن همراه🤳گرسنگی🤤داروها😷 *راه حل : _ نظم خود را با تمرین تمرکز بهبود دهید _روی چیزی که نمی‌دانید، مکث نکنید و موقتا از آن چشم‌پوشی کنید _عواملی خارجی را که باعث حواس پرتی شما می‌شود، از میان بردارید _ حواس پرتی ناشی از عوامل درونی را کنترل کنید _خود را درحال انجامِ کار موردنظرتان تجسم کنید _هنگام انجام کار فقط روی کوچکترین بخش کار تمرکز کنید _کارهایی را که انتخاب کرده‌اید، در اسرع وقت انجام دهید _روی 2 تا 3 کار مهم تمرکز کنید تا در طول روز دچار آشفتگی در کارها نشوید _ هدف و چشم‌انداز خود را در ذهن داشته باشید #مطالعه #یادگیری #تند_خوانی @motekhasses_sho

*رفع حواس پرتی : 😇 "محرک یا کاری که توجه را از کار موردعلاقه و اصلی دور می‌کند. " دلایل حواس پرتی : 👇 افسردگی😥خستگی🫠رسانه ها💬تلفن همراه🤳گرسنگی🤤داروها😷 *راه حل : _ نظم خود را با تمرین تمرکز بهبود دهید _روی چیزی که نمی‌دانید، مکث نکنید و موقتا از آن چشم‌پوشی کنید _عواملی خارجی را که باعث حواس پرتی شما می‌شود، از میان بردارید _ حواس پرتی ناشی از عوامل درونی را کنترل کنید _خود را درحال انجامِ کار موردنظرتان تجسم کنید _هنگام انجام کار فقط روی کوچکترین بخش کار تمرکز کنید _کارهایی را که انتخاب کرده‌اید، در اسرع وقت انجام دهید _روی 2 تا 3 کار مهم تمرکز کنید تا در طول روز دچار آشفتگی در کارها نشوید _ هدف و چشم‌انداز خود را در ذهن داشته باشید #مطالعه #یادگیری #تند_خوانی ‌‌ ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho

شاید از خودت بپرسی چطوری میتونم حافظه ی خودمو تقویت کنم ⁉️ چه کارهایی میتونم بکنم که حافظه ی خوبی داشته باشم ⁉️ من بهت میگم فقط کافیه به پست ما نگاه بندازی !😌 اینم راه حل هایی واسه ی شما دوستان عزیز برای رسیدن به بهترین‌های خودتون😍🤓 ـــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــ ـــ #مطالعه 📖 #تقویت_حافظه 🧠 #تند_خوانی 📚 ‌‌ ـــــــــ ⏰📚🧠 ــــــــــ @motekhasses_sho

🔺به این عکس دقت کن🔺 📚 فرق کلمه خوانی و عبارت خوانی دقیقا اینجوریه👆 📖کلمه خوانی اینه که شما این متن رو می خونی : میتوز / یک / فرآیند / پیوسته / است ولی عبارت خوانی یعنی دیگه اینو کلمه کلمه نخونی🙅❌ میتوز یه فرآیندِ / پیوسته است🤌 کلمه خوانی هم سرعت و هم درک شما رو خیلی پایین میاره⏰🤦‍♂ #عبارت_خوانی #تند_خوانی ✓ @Motekhasses_sho

🔴 سوالات پرتکرار در مورد دوره ⁉️آیا دوره آفلاین ویدئــوییه؟ بله، کل دوره آفلاین به صورت ویدئویی و با بهترین کیفیت تقدیم تون میشه✅ ⁉️دوره چند جلسه است؟ کل دوره ۱۲ جلسه است✅ ⁉️چند ماه طول می‌کشه؟ دوره آنلاین : یک ماه و نیم دوره آفلاین : بستگی به خودتون داره ⁉️پشتیبانی داره؟ بله توی این دوره پشتیبان خواهید داشت که علاوه بر چک کردن تکالیف، پاسخگوی سوالات شما خواهند بود✅ #دوره #تند_خوانی