📽️ #ببینید 💠 دو دقیقه گشت‌وگذار در اصفهان 😍🥰 #اصفهان_گردی 🆔 @MrMc_ir 🌐 MrMc.ir 🔗 منبع ویدئو

🟢 اهمیت گزارش‌دهی در محیط کار 📝 همون‌طور که توی مثال بالا می‌بینید، فرق بین یک گزارش ساده و یک ارائه درست‌وحسابی، می‌تونه خیلی چشمگیر باشه. 🔰 وقتی ما در محیط کاری‌مون، کاری که انجام میدیم رو خیلی ساده بیان کنیم و از کنارش بگذریم، فرصت رو برای نشون دادن توانایی‌هامون و زحمتی که واقعا داریم می‌کشیم از دست میدیم. ✅ اما وقتی که موقع گزارش دادن از جزئیات کار، چالش‌ها، راهکارها و نتایجی که در انتهای اون پروژه خاص مدنظرمونه صحبت می‌کنیم، به دیگران نشون میدیم که چقدر به کارمون مسلطیم و توانایی حل مسئله و ارائه راهکارهای نوآورانه رو داریم. 💎 گزارش دهی درست و حرفه‌ای هم به خودمون کمک می‌کنه از حس بد ناکارآمدی رها بشیم و هم ابزار خوبی برای جلب توجه، جلب قدردانی و پیشرفت توی محیط کاریه. 🆔 @MrMc_ir 🌐 MrMc.ir #فن_بیان_شغلی #تجربه_نگاری

این #موسیقی آروم و ملایم برای شب‌های خلوت، سفرهای طولانی و لحظاتی که تنها هستید عالیه. حتما گوش بدید و ازش لذت ببرید✨🤍 🆔 @MrMc_ir 🌐 MrMc.ir

🔐 شاه کلید افزایش اعتماد به نفس، ورزش کردنه 🍃 ورزش و فعالیت بدنی منظم، باعث میشه 👇 1⃣ هورمون‌های مختلفی توی بدن ما ترشح بشه که احساس اضطراب و ملال رو از بین ببره و به ما حس شادمانی و آرامش بده 2⃣ تصویری که از توانمندی‌ها و ظاهرمون داریم اصلاح بشه و بهبود پیدا کنه 3⃣ موفقیت‌ها و دستاوردهامون رو جلوی چشممون به نمایش می‌ذاره ✅ بنابراین برای موفقیت در همه عرصه‌هایی که به #اعتماد_به_نفس احتیاج دارن، منظم و با برنامه ورزش کنید :) #توسعه_فردی 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir

📣 #اطلاعیه سلام به همگی صبح شنبه پاییزی‌تون بخیر! ☕ ✅ این هفته قراره درمورد #مهارت_ارائه_کلاسی حرف بزنیم و صفر تا صدش رو بررسی کنیم. اگر شما هم جزو اون دسته از افرادی هستید که تا اسم ارائه کلاسی میاد دست و پاشون رو گم می‌کنن و مضطرب میشن، این هفته چشم از کانال آقای صحنه برندارید 😉 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir

[روز اول] 🟢 اهمیت یادگیری #مهارت_ارائه_کلاسی 🔰 بهتر نیست قید اون یکی دو نمره تشویقی رو بزنیم و الکی به خودمون استرس ندیم؟ 🔰 اون نمرهٔ اضافی، ارزشش رو داره اینهمه وقت بذاریم و خودمون رو خسته کنیم؟ ⬇️ توی فایل صوتی بعدی، قراره جواب این سوالات رو بگیری. 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir

درباره دلایل اهمیت یاد گرفتن مهارت ارائه کلاسی صحبت کردم و گفتم که چرا این کار، مثل کاشتن بذریه که می‌تونه بعداً به یک درخت مثمر تبدیل بشه 🌳✨ تا انتها گوش بدید 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir

چند سال دیگه به خودتون میاین و می‌بینین همین کارهای کوچیک کنار هم قرار گرفتن و زندگی‌تون رو ساختن 💛✨ 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir

[روز دوم] 🟢 بر اساس تجربه سال‌های دانش‌آموزی و دانشجویی و بعدا تجربهٔ خودم به‌عنوان معلم، متوجه شدم این بوده: ✔️ چیزی که باعث میشه بچه‌ها از ارائه کلاسی طفره برن، بهانه‌هایی که میارن نیست و دلیل اصلیش چیزی نیست جز ترس! 🔑 متوجه شدم اگر کسی بخواد #مهارت_ارائه_کلاسی رو یاد بگیره، اولین قدم اینه که به ترسش غلبه کنه.

چندتا سوالی که در همین مورد، خیلی شنیدم اینها بوده: 🔶 واقعاً میشه به ترس از صحبت کردن جلوی جمع غلبه کرد؟ 🔶 آیا مجبوریم تا آخر عمر با استرس ارائه زندگی کنیم؟ 🔶 قرص ضد استرس برای ارائه نداریم؟ جواب این سوالات رو توی فایل صوتی بعدی بشنوید. @MrMC_ir @MrMC_ir 👇🏻👇🏻👇🏻

💊 غلبه کردن به #استرس_سخنرانی نیاز به هیچ قرص و دارویی نداره❗️ ✅ تنها داروی مورد نیاز، تمرین و صبره 🎙 توی این فایل صوتی، ۶ راهکار مفید برای مدیریت استرس قبل و حین ارائه رو شرح دادم ✨ 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir