🟠 ارزش روبل روسیه، بعد از سه سال جنگ و تحریم فقط ۲۳ درصد کاهش یافته! انگار افت سالانه پول ملی این کشور به صورت هندسی ۸.۳ درصد بوده. 🟡 یک عامل موفقیت روس‌ها، «دلارزدایی» بود. مثلا روسیه ۹۲ درصد از تجارت ۲۶۰ میلیارد دلاری خود با چین را با ارزهای ملی؛ یعنی یوآن و روبل، انجام می‌دهد. دکتر سیدمحسن دهنوی (رئیس مرکز ارزیابی و نظارت راهبردی سیاست‌های کلی نظام) #توییت حکمران؛ روایت عمیق سیاست و اقتصاد @HokmranOnline

✅ چگونه در عید چیدمان خانه خود را به سبک معماری اسلامی_ایرانی تغییر دهیم؟ 👨🏼‍🏫 وبینار رایگان 📆 تاریخ برگزاری: پنجشنبه ۲ اسفندماه 📍 راهکارهای ارزان ولی مؤثر برای خانه‌تکانی عید 📖 سرفصل‌های وبینار: • عناصر کلیدی دکوراسیون داخلی معماری اسلامی ایرانی • تاثیر تایپولوژی و آرت‌تراپی بر دکوراسیون داخلی • ارائه پروژه‌های استودیو طراحی معماری و شهرسازی مصاف: پذیرایی، آشپزخانه و غذاخوری، اتاق خواب، اتاق کودک، کرسی‌خانه، نمارخانه، حمام، توالت و حیاط • کلیات معماری اسلامی 🔗 لینک ثبت‌نام 💠 مدرسه معماری و شهرسازی مصاف 💠 @masaf_memari_school

♨️خوردن غذای داغ در ظروف پلاستیکی، احتمال افزایش قابل‌توجه نارسایی احتقانی قلب! 🟢 بنابر مطالعات جدید، خوردن غذای گرم آماده و بسته‌بندی‌شده در ظروف پلاستیکی، ممکن است احتمال نارسایی احتقانی قلب را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. محققان گمان می‌کنند که دلیل آن را شناسایی کرده‌اند: تغییرات در میکروبیوم روده باعث التهاب می‌شود و به سیستم گردش خون آسیب می‌رسانند. 🔸️گاردین به نقل از نویسندگان این مقاله می‌نویسد: «داده‌ها نشان می‌دهد که میان قرار گرفتن مکرر در معرض پلاستیک‌ و افزایش خطر نارسایی احتقانی قلب ارتباط قابل توجهی وجود دارد.» پلاستیک حاوی حدود ۲۰ هزار ماده شیمیایی است و بسیاری از آن‌ها، مانند پی‌بی‌ای، فتالات‌ها و پی‌اف‌ای‌اس، سلامت را تهدید می‌کنند. این مواد شیمیایی اغلب در بسته‌بندی‌های غذایی یافت می‌شوند و با طیف وسیعی از مشکلات سلامت ازجمله سرطان و آسیب‌های تولید مثلی ارتباط دارند. ✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

🎬 هدایت ذهن به‌سمت سیاهی‌ها ❓ چرا همیشه خبرهای بد بیشتر تو ذهنمون می‌مونه؟! ❓ کدوم خطای ذهنی باعث می‌شه خوبی‌ها رو نبینیم؟ ✅ @masaf

🔴 طرز تهیه #شیر_بادام ✅بهترین راه تامین #کلسیم بدن👆🏻👆🏻👆🏻 💠 آیا میدانید مصرف زیاد شیر و لبنیات برخلاف تصور عمومی جامعه #مضر است؟! 🔷به جای استفاده از لبنیات ‌و شیر، از #شیر_بادام استفاده کنید. میتوانید مقداری هم #عسل و #گلاب بیافزایید و میل کنید. ❌دقت داشته باشید که تمامی لبنیات، به ویژه، لبنیات کارخانه ای را حتما همراه با مصلح میل نمایید. 👉🏻❌مخصوصا افراد دارای پوکی استخوان. ❌با توجه به جامعه امروز و مزاج غالب جامعه که رو به سردی رفته، استفاده از لبنیات بر خلاف توصیه پزشکان، مضر بوده و منجر به درد مفاصل، آرتروز و بیماری های ناشی از #سرد_مزاجی میشود.❌ 🔷به کودکان و فرزندانتان به جای شیر، شیر بادام دهید تا بنیه جسمانی شان تقویت شود. این توصیه ها را جدی بگیرید!! 👈🏻طرز تهیه: بادام را در آب بریزید و صبر کنید تا خیس بخورد، بعد روزانه ۱۴ عدد بادام را با یک لیوان #آبجوش به شکل فیلم بالا تهیه کنید. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

👈🏻 آموزش چند #ماسك عالي 😌👇🏻 ✔️بهترین راه برخورداری از پوستی شاداب ، شفاف و جوان ، داشتن یک رژیم غذایی صحیح یعنی وجود فراوان سبزی‌ها و میوه‌ها در است. ولی استفاده از ماسک‌های صورت نیز در حفظ شادابی پوست موثرند. ✔️قبل از مصرف ماسک‌ها، صورت را با آب ولرم پاکیزه نموده، با حوله‌ی نرم، ملایم و بدون ماساژ دادن، خشک کنید. ماسک را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه می‌توانید روی صورت قرار دهید و سپس به ملایمت پاک کنید. 🔸ماسک #خیار آب‌رسان و رطوبت بخش و روشن‌کننده‌ی ارزان و در دسترسی است که هر شب هم قابل استفاده است. 🔹وقتی لیموترش آب می‌گیرید باقیمانده پوست آن را به ملایمت روی پوست بکشید در کنترل چربی پوست‌های چرب معجزه می‌کند. 🔸اگر پوست‌تان #خشک است ژل تازه آلوورا یا کمی آووکادو را به آب لیمو ترش اضافه کنید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند. 🔹پاشیدن #گلاب به صورت به خودی خود خشک شود نیز در اب‌رسانی و تقویت پوست صورت بی‌نظیر است. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

🌱جوانه ماش🌱 🔸اعراض نفسانی استرس و... 🔹پلی کیستیک 🔸ناباروری 🔹خونسازی 🔸انرژی بخشی ☝️🏻 کافیه چند ساعت ماش خیس بخوره🌱 مثلا صبح تا عصر یا شب تا صبح بعد ابشو خالی کنید • بزارید داخل سینی صبح و شب آبپاشی کنید روش دستمال بزارید به مدت ۲ تا ۳ روز بزارید جای تاریک👌🏻 بعد پشت شیشه که آفتاب بخوره تا یروز هم کافیه.... 💥 لازم نیس جوانه ها بلند بشن همینکه نوک بزنه کافیه و باید مصرف بشه ✅ اگر به صورت خام نمی‌خورید انتهای پخت #سوپ مقداری جوانه اضافه کنید 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

عزیزانم عسل اومده چه عسلی 😍 این عسل عسل سهند هست عسل طبیعی با ساکارز پایین تضمینی هست اگر خرید کردید و دوست نداشتید به هر بهانه ای 😊 میتونید عودت بدید 🔴برای خرید عمده و خرده از سایت درمان خانه اسلامی اقدام کنید 👇 https://darmaneslami.top/product-cat/01/%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d9%88-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d9%87/

🌀مشکلات یک جا نشستن طولانی مدت یک جا نشستن طولانی مدت عوارض مختلفی همچون محدود شدن جریان خون به مغز را دارد 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

مکث کردن را تمرین کنید‼️ وقتی شک دارید🤨 وقتی خسته‌اید🥱 وقتی عصبانی هستید😡 وقتی استرس دارید😰 وقتی بی حوصله‌اید😵‍💫 مکث کنید، #سکوت کنید و هیچ حرفی نزنید و تصمیمی نگیرید🤫... 😉 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

🔺فرمان #جهاد در فضای مجازی برای چندمین بار صادر شد بخشی از بیانات امروز رهبر انقلاب 🏷 #ازناخبر 🆔 eitaa.com/aznakhabar313

برای رونق یه کسب و کار، گاهی لازمه دنیا رو یه جور دیگه ببینید. مثلا اینطور نیست که همیشه لازم باشه با اسباب بازی، بازی کنی. ببینید و لذت ببرید و تکرار کنید. ⚙️کانال تولید غیرکارخانه‌ای عضو شوید👇: 🛠https://eitaa.com/manumind