🔰پیام ورزشی 🔹👈فعالیت بدنی منظم می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و سندرم متابولیک را کاهش دهد. ◀️سندرم متابولیک ترکیبی از تجمع چربی بیش از حد در اطراف کمر، فشار خون بالا، کلسترول خوب (HDL) کم، تری‌گلیسیرید بالا یا قند خون بالا است. مطالعات نشان داده است که داشتن فعالیت بدنی حتی کمتر از ۱۵۰ دقیقه در هفته، برای افراد سودمند است. به نظر می‌رسد افزایش فعالیت بدنی، خطر این عارضه را کاهش می‌دهد. 👈مشاهده مطلب کامل 👉 🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌸 📢با به اشتراک گذاشتن این پست و لینک زیر آگاهی را افزایش دهید ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🧠 #اینفوتبیان | عواملی که حافظه‌تان را ضعیف می‌کنند 📝 گزارش کامل را اینجا بخوانید 🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌸 📱 مطالب، پیام ها، نظرات، انتقادات و پیشنهادات خود را برای ما ارسال کنید👇🙏 @EsmMosafer 📢با به اشتراک گذاشتن این پست و لینک زیر آگاهی را افزایش دهید ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

♦️چهاردهمین پویش ملی تغذیه 🗓️ ۱ تا ۱۵ بهمن ۱۴۰۲ ❓ ترکیب نمک چیست؟ ❓ چه زمانی نمک را به غذا اضافه کنیم؟ ❓ دلیل مصرف نمک ید دار تصفیه شده چیست ؟ 🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌸 📱 مطالب، پیام ها، نظرات، انتقادات و پیشنهادات خود را برای ما ارسال کنید👇🙏 @EsmMosafer 📢با به اشتراک گذاشتن این پست و لینک زیر آگاهی را افزایش دهید ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🔰 نوروپاتی آسیب به اعصاب، نرورپاتی نام دارد که در هر جایی از بدن میتواند رخ دهد. گرچه نوروپاتی بیشتر دست و پا را مبتلا میکند. نوروپاتی از طرق مختلفی ایجاد میشود که یکی از آنها ابتلا به دیابت است. 🔵👈علائم نوروپاتی دیابتی علائم زیر برای مبتلایان به دیابت می‌تواند نشانه وجود آسیب به اعصاب محیطی باشد مانند: 🔹گزگز و مورمور شدن یا به‌ عبارت دیگر حالت سوزن‌سوزن شدن 🔹درد یا حساسیت بیش‌ از‌ حد اگر از یک فرد دیابتی این جملات را شنیده‌اید که: ◀️پاهام سوزش داره. درد داره مثل این که خنجر می زنن بهش. ◀️پاهام خیلی به لمس حساس شده. مثلاً ملحفه به پام می‌خوره اذیت می‌شم. ◀️یه حسی مثل این که جوراب پام هست ولی واقعاً نیست. ◀️شب‌ها پاهام اذیت می‌شن. ◀️پاهام خیلی سرد یا خیلی داغ می‌شن. ‌حس نداشتن و ضعف ◀️پام چیزی رو حس نمی‌کنه، انگار مرده باشه. ◀️پام درد رو حس نمی‌کنه حتی وقتی تاول می‌زنه یا زخم می‌شه. ◀️موقع راه رفتن اصلاً پام رو احساس نمی‌کنم! ◀️عضله‌های دست و پام ضعیف شدن. ◀️وقتی پا‌ می‌شم یا راه می‌رم تعادل ندارم. ◀️سردی یا داغ بودن چیزی رو که به پام می‌خوره متوجه نمی‌شم! ◀️به نظرم میاد شکل استخون‌ها و عضلات پام کلاً عوض شده. ◀️زخم‌هایی که رو پام هست مال خیلی وقت پیشه و خیلی دیر داره خوب می‌شه. البته علائم بالا شاید برای دست‌ها هم پیش بیایند. 👈مشاهده مطلب کامل 👉 🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌸 📢با به اشتراک گذاشتن این پست و لینک زیر آگاهی را افزایش دهید ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🔰فاکتورهایی موثر در ایجاد زخم پا دکتر مهاجری تهرانی فوق تخصص غدد 🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌸 📱 مطالب، پیام ها، نظرات، انتقادات و پیشنهادات خود را برای ما ارسال کنید👇🙏 @EsmMosafer 📢با به اشتراک گذاشتن این پست و لینک زیر آگاهی را افزایش دهید ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

*هفته ملی مبارزه با سرطان* ۷ لغایت ۱۵ بهمن ماه ۱۴۰۲ "من مسئولم، برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام" 🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌸 📢با به اشتراک گذاشتن این پست و لینک زیر آگاهی را افزایش دهید ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🔰روزشمار هفته ملی مبارزه با سرطان ۷ لغایت ۱۵ بهمن۱۴۰۲ با شعار؛ "من مسئولم، برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام" ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🔵 سرطان و باورهای نادرست 🔵 پیشگیری از سرطان و سبک زندگی سالم 🔵 مسئولیت اجتماعی و کنترل سرطان 🔵 پیشگیری ازسرطان،محیط کار سالم و ایمن 🔵 رسانه ها و نقش آن ها در پیشگیری از سرطان 🔵مراقبت های حمایتی و تسکینی سرطان 🔵تشخیص زود هنگام سرطان 🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌸 📱 مطالب، پیام ها، نظرات، انتقادات و پیشنهادات خود را برای ما ارسال کنید👇🙏 @EsmMosafer 📢با به اشتراک گذاشتن این پست و لینک زیر آگاهی را افزایش دهید ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🔰روزشمار هفته ملی مبارزه با سرطان ۷ لغایت ۱۵ بهمن۱۴۰۲ با شعار؛ "من مسئولم، برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام" ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🔵 سرطان و باورهای نادرست هر اندازه که موضوعی ناشناخته باشد، تلقی جادویی و رمزآلود بودن آن بیشتر خواهد شد. باورهای نادرست تنها یک تلقی نادرست نیستند که در ذهن انسان ها بمانند بلکه بر جهت گیری آنها در زندگی اثر می گذارند. 🔵👈آگاهی خود را درباره سرطان افزایش دهید و باورهای غلط خود را تغییر دهید تا پیروز شوید و در این راه به دیگران نیز یاری رسانید تا بیشتر بدانند. ◀️ برای دستیابی به رستگاری، دانستن حق همه ماست و رهایی از باورهای نادرست وظیفه ای همگانی▶️ 🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌸 📢با به اشتراک گذاشتن این پست و لینک زیر آگاهی را افزایش دهید. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🔰روزشمار هفته ملی مبارزه با سرطان ۷ لغایت ۱۵ بهمن۱۴۰۲ با شعار؛ "من مسئولم، برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام" ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🔵 فایل آموزشی سرطان و باورهای نادرست ◀️ برای دستیابی به رستگاری، دانستن حق همه ماست و رهایی از باورهای نادرست وظیفه ای همگانی▶️ 🌸🍃🍃🍃🍃🌸 📢با به اشتراک گذاشتن این پست و لینک زیر آگاهی را افزایش دهید. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🔰روزشمار هفته ملی مبارزه با سرطان ۷ لغایت ۱۵ بهمن۱۴۰۲ با شعار؛ "من مسئولم، برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام" ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🔵 باورهای نادرست تنها یک تلقی نادرست نیستند که در ذهن انسان ها بمانند بلکه بر جهت گیری آنها در زندگی اثر می گذارند. ◀️ برای دستیابی به رستگاری، دانستن حق همه ماست و رهایی از باورهای نادرست وظیفه ای همگانی▶️ 🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌸 📢با به اشتراک گذاشتن این پست و لینک زیر آگاهی را افزایش دهید. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

#مسیر_سلامت، قسمت 4⃣ با موضوع بیماری ام اس کارشناس: دکتر مسعود اعتمادی فر فوق تخصص مغز و اعصاب 🌸🍃🍃🍃🍃🌸 📱 مطالب، پیام ها، نظرات، انتقادات و پیشنهادات خود را برای ما ارسال کنید👇🙏 @EsmMosafer 📢با به اشتراک گذاشتن این پست ، آگاهی را افزایش دهید ...•✾•🌿🌺🌿•✾ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

[﷽]♥️⃟ در کشاکش تمام سختی‌ها و کم آوردن‌هایی که زندگی بـرایمـان رقـم می‌زند📒•• هیـچ‌گاه اسیـرِ عظمـت درد و غم مباش❌| که خدای تو از تمام آنچه که دلت را آزرده، بزرگ‌تـر است♥️| •[سلام‌صبحتـون‌بخیر✋🏻]•

✅انسان با هیچ چیزی به راحتی نابود نمی شود جز عدم آگاهی! لطفا ذهن تان را روشن نگه دارید !! 🆔@Noncommunicablediseases

🔰 پیام ورزشی 🔵👈 ورزش‌های هوازی با تغییرات سطح ترشح هورمون استروژن و متابولیسم بدن، خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می‌دهند. در گزارشی آمده است که زنان یائسه ای که به طور مرتب ورزش می‌کنند، خطر ابتلا به سرطان سینه در آنها تا حدود ۲۰ درصد کاهش یافته است. 🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌸 📢با به اشتراک گذاشتن این پست و لینک زیر آگاهی را افزایش دهید ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🔵 علائم هشدار دهنده سرطان که اغلب نادیده گرفته می شوند. 🔰 هفته ملی مبارزه با سرطان ◀️۷ لغایت ۱۵ بهمن۱۴۰۲ با شعار؛ "من مسئولم، برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام" ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 👈 جهت بررسی و انجام غربالگری به مرکز سلامت نزدیک محل زندگی خود مراجعه کنید. 🔰با تشخیص زود هنگام خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهیم. 🌸🍃🍃🍃🍃🌸 📢با به اشتراک گذاشتن این پست و لینک زیر آگاهی را افزایش دهید ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🔰پوشش بیمه ای داروها و کیت های بیماران دیابتی 🔵👈 دارو‌های خوراکی (مانند زیپمت، گلوریپا، گلورنتا)، درمان مشکلات چشمی ناشی از دیابت (لیزر درمانی)، تجهیزات پزشکی و انسولین‌ها از جمله این خدمات است. ◀️ دستگاه قند خون به همراه نوار و سوزن مربوطه نیز برای بیمه شدگان مبتلا به دیابت تحت پوشش صندوق قرار گرفته است. ◀️همچنین چهار داروی ترکیبی پر مصرف در درمان بیماران دیابتی که هزینه به نسبت بالایی برای بیماران مبتلا به دیابت داشتند، شامل: امپاگلیفلوزین+لیناگلیپتین (مثل گلایپاور)، امپاگلیفلوزین+ متفورمین (مثل سینوریپا)، سیتاگلیپتین+مت فورمین (مثل زیپمت) و لیناگلیپتین+متفورمین (مثل لیروپریم)، زیر پوشش صندوق بیماران خاص و صعب العلاج قرار گرفتند. 👈مشاهده خبر کامل 👉 🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌸 📢با به اشتراک گذاشتن این پست و لینک زیر آگاهی را افزایش دهید ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🔰خبرهای خوب برای دیابتی ها دکتر سعید کلباسی فوق تخصص غدد 🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌸 📱 مطالب، پیام ها، نظرات، انتقادات و پیشنهادات خود را برای ما ارسال کنید👇🙏 @EsmMosafer 📢با به اشتراک گذاشتن این پست و لینک زیر آگاهی را افزایش دهید ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🔰مصرف زیاد نمک مقصر اصلی پر فشارخون شماست. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت : مصرف نمک زیاد منجر به سرطان معده، پوکی استخوان و پرفشاری خون می شود. 👈مطالعه کامل مطلب 👉 🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌸 📢با به اشتراک گذاشتن این پست و لینک زیر آگاهی را افزایش دهید ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🔺#مسیر_سلامت 🔹با موضوع پیشگیری از سرطان با حضور دکتر مهدی ترکی فوق تخصص خون و سرطان 🔵👈هفته ملی مبارزه با سرطان ۱۴۰۲ ۷ لغایت ۱۵ بهمن با شعار؛ "من مسئولم، برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام" ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📱 مطالب، پیام ها، نظرات، انتقادات و پیشنهادات خود را برای ما ارسال کنید👇🙏 @EsmMosafer 📢با به اشتراک گذاشتن این پست و لینک زیر آگاهی را افزایش دهید ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases

🔴پویش ملی مبارزه با سرطان🔴 ◀️۱۰ گام برای پیشگیری از سرطان 🔵👈من مسئولم، برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام. ۷ تا ۱۵ بهمن ماه ۱۴۰۲ #سرطان #مبارزه_با_سرطان 🌸🍃🍃🍃🍃🍃🌸 📢با به اشتراک گذاشتن این پست و لینک زیر آگاهی را افزایش دهید ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases