📣 📌 سلسله جلسات مجازی زندگی سلامت محور 💠جلسه سیزدهم💠 🔰🔷 خواب خوب از دیدگاه طب سنتی 👩🏻‍🏫 در این وبینار درباره‌ موضوعات زیر صحبت می شود: ❇️ خواب و اهمیت آن از دیدگاه طب ایرانی ❇️ نقش خواب در حفظ سلامتی اعضای بدن ❇️ چرا خوب خوابیدن در ماه رمضان مهم است؟ ❇️ خواب خوب چیست و چگونه الگوی خواب خود را تنظیم کنیم تا روزه داری با نشاط تری داشته باشیم؟ 👈🏻 همه ی شما همراهان گرامی مخاطبان این وبینار هستید. ✴ شما می توانید در این وبینار رایگان شرکت کنید و به آشنایان و دوستان تان هم اطلاع دهید. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🟪 وبینار تدابیر خواب خوب از دید گاه طب سنتی ⏰ زمان: چهارشنبه ۱۴۰۳/۱۲/۱۵ ساعت ۹ الی ۱۰ 🟨 مدرس: دکتر مریم بشیری پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی سلامتکده بهشت 🟦 برای شرکت در وبینار کافی است روی لینک زیر کلیک کنید و به عنوان مهمان وارد شوید: https://www.skyroom.online/ch/iums/teb #زندگی_سلامت_محور #تندرستی #خواب_خوب #ماه_رمضان #طب_سنتی #سلامتکده_بهشت @behesht_clinic

📌دکتر مونا حقیقی پزشک و متخصص طب ایرانی سلامتکده بهشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص وعده های غذایی ماه مبارک رمضان در سحری صحبت کرد. بیشتر: https://stm.iums.ac.ir/ZEBGo #ماه_رمضان #سحری #روزه #بیمارستان_اکبرآبادی #دانشکده_طب_ایرانی #سلامتکده_بهشت #دانشگاه_علوم_پزشکی_ایران https://t.me/PM_Fir https://eitaa.com/PM_Fir ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈

📌روزه‌داری در بارداری: چالش یا انتخاب؟ یک مرور جامع بر مطالعات علمی در سال ۲۰۲۵ نشان داده است که روزه‌داری در ماه رمضان طی دوران بارداری اثرات متناقضی بر پیامدهای بارداری و زایمان می تواند داشته باشد. بیشتر: https://stm.iums.ac.ir/ZHCGo #ماه_رمضان #بارداری #روزه #بیمارستان_اکبرآبادی #دانشکده_طب_ایرانی #سلامتکده_بهشت #دانشگاه_علوم_پزشکی_ایران https://t.me/PM_Fir https://eitaa.com/PM_Fir ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈

📍چه کسانی می‌توانند روزه بگیرند؟ 🔹 برخی از بیماران گوارشی و کبدی، در صورت نداشتن علائم و با تأیید پزشک، می‌توانند روزه بگیرند: ✅ افرادی که سوءهاضمه داشته‌اند و تست میکروب معده آن‌ها مثبت بوده اما تحت درمان موفق قرار گرفته‌اند. ✅ بیماران با التهاب غیرفعال روده ✅ مبتلایان به کبد چرب درجه ۱ و ۲ ✅ کسانی که سنگ کیسه صفرا دارند اما بدون علائم هستند. 📌 در هر صورت، بهتر است قبل از شروع روزه‌داری با پزشک خود مشورت کنید تا از سلامت دستگاه گوارش و کبدتان مطمئن شوید. ✏️برگرفته از: «وظیفه بیماران نسبت به روزه ماه مبارک رمضان. نشريه فرهنگ و ارتقاء سلامت. ۱۴۰۱; ۶ (۴) :۵۸۷-۵۸۸» #ماه_رمضان #گوارش #کبد #روزه #بیمارستان_اکبرآبادی #دانشکده_طب_ایرانی #سلامتکده_بهشت #دانشگاه_علوم_پزشکی_ایران https://t.me/PM_Fir https://eitaa.com/PM_Fir ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈

✨امام حسن مجتبی(ع):✨ احسان و نیکی، آن اسـت كه تأخيرى در قبل و منّتى در بَعد نداشته باشد. 🌿 پانزدهم رمضان، سالروز ولادت کریم اهل بیت حضرت امام حسن مجتبی(علیه السلام) فرخنده باد🌿

🌿🌸 فرا رسیدن بهار زیبا مبارک🌿🌸 #بیمارستان_اکبرآبادی #دانشکده_طب_ایرانی #سلامتکده_بهشت #دانشگاه_علوم_پزشکی_ایران کانال سلامت باروری در طب ایرانی و مکمل👇 https://t.me/PM_Fir https://eitaa.com/PM_Fir ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈

🌟بهارنارنج و سلامت بانوان ✔️نتایج پژوهش ها می گویند: ☘️بانوانی که قبل از قاعدگی دچار حال ناخوش و درد زیر دل می شوند، ☘️در دوران یائسگی، از افسردگی، اضطراب و مشکلات خواب رنج می برند، 🌼بوییدن بهار نارنج کمک خیلی خوبی است. ☘️اگر در ماه های آخر بارداری هستید و از درد زایمان ترسان! ..... نگران نباشید، عطر خوش شکوفه های نارنج به شما این فرصت را می دهد با آرامش بیشتر و درد کمتری زایمان را سپری کنید و نوزاد نورسیده را برای اولین بار در آغوش بگیرید. 📍گل های تازه بهار نارنج را ببویید، عطرش را به بالش و ملحفه بزنید. 📍شکوفه ها را صبح زود که هنوز بازنشده اند را بچینید و در سایه بخشکانید و با آن چای و مربا درست کنید. 📍اگر به گلبرگ های تازه دسترسی ندارید، خشک و یا اسانس بهارنارنج را از عطاری معتبر تهیه کنید 🌼🌼 #بهار_نارنج #رایحه_درمانی #بیمارستان_اکبرآبادی #دانشکده_طب_ایرانی #سلامتکده_بهشت #دانشگاه_علوم_پزشکی_ایران کانال سلامت باروری در طب ایرانی و مکمل👇 https://t.me/PM_Fir https://eitaa.com/PM_Fir ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈

⁉️پاسخ به سوالات پرتکرار: 📌باروری طبیعی چیست و چه زمانی انتطار بارداری داریم؟ ✏️باروری طبیعی به توانایی زوجین برای باردار شدن بدون مداخلات پزشکی گفته می‌شود. ✔️مطالعات نشان می‌دهد که: ✅ بیشتر بارداری‌ها در ۶ ماه اول تلاش برای باردار شدن رخ می‌دهند. ✅ در دو چرخه اول، احتمال بارداری در هر دوره حدود ۳۰٪ است، اما این شانس با گذشت زمان کاهش می‌یابد! منبع: UpToDate 2025 🔍 در پست بعدی، درصد موفقیت بارداری در طول زمان را بررسی می‌کنیم! #بارداری_طبیعی #ناباروری #باروری #بیمارستان_اکبرآبادی #دانشکده_طب_ایرانی #سلامتکده_بهشت #دانشگاه_علوم_پزشکی_ایران کانال سلامت باروری در طب ایرانی و مکمل👇 https://t.me/PM_Fir https://eitaa.com/PM_Fir ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈